本文目录一览:
- 1、社区健身器材管理制度是什么
- 2、阳江哪里健身房最好的
- 3、健身器材哪个品牌好呢?
- 4、体育设施服务分为哪两个方面 具体是什么?
- 5、阳江哪有健身器材(综合训练器,跑步机,哑铃,杠铃之类)卖?
- 6、体育老师怎做好学校体育科研体育宣传与器材设施维护和参与社会体育工作呢?
社区健身器材管理制度是什么
社区健身器材管理制度是为保证健身器材的正常使用,加强对健身器材的维护而专门制定的一套管理制度。例如:
1、健身器材只能做锻炼、休闲使用,严禁在健身器材周围嬉戏打闹或进行其它与锻炼、休闲无关的活动。
2、要严格按照健身指导和器械锻炼功能、注意事项进行锻炼,遵循科学健身原理,健身者可根据自身年龄、体质、身体状况选择合适的健身器材进行健身活动。中老年人要特别注意量力而行,12周岁以下儿童及其他不具备独立民事行为能力的人,应在监护人监护下进行锻炼。
3、社区将定期检查器材和设备使用状况,发现异常情况应及时维护,保持器材完好。居民如发现场内设施器材存在不安全因素,应主动向社区居委会报告。
扩展资料:
要消除便民健身器材“三不管”的管理盲区,就必须得明确各方权责,形成硬性管理制度规范。有了制度规范,就能督促各方落实自己的维护管理责任,一旦发生安全事故,也便于追究相关责任方的责任和受害者明晰索赔责任主体。也就不至于出现本案中,各方踢皮球、推卸责任的尴尬现象。
政府与体彩福彩等公益机构,作为健身器材的采购、捐赠者,不能只提供设施却不提供后续的维护管理。但考虑到政府部门与此类公益机构服务的范围广、提供的设施数量多,要他们做好每一处的维护管理显然不太现实。建议设施提供方在安装健身器材之后,每年拨出一笔维修管理基金,交由健身器材所属的社区居委会,由居委会利用基金,聘请专业机构予以维护管理。
参考资料来源:
百度百科-上海市体育局关于加强本市社区健身设施管理的意见
人民网-莫让便民健身器材成管理盲区
阳江哪里健身房最好的
哈哈,不需要,自己来就完全可以搞定。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点,并涪孩帝绞郜悸佃溪顶娄且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来,根据我的个人成功经验,建议你修改自己的锻炼方式方法,采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好:
首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯;
二是早晨起来后,外出先跑跑步,将身体跑到微热就行,作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项;
三是做做广播体操,或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作,注意:初学练武时,先不要求神似,而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸;
四是每天早晨锻炼时,进行一下深呼吸后,凭借一口气尽力对天长啸(能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮)。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼(可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美,同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度),多进行单杠、双杠锻炼(以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好);
五是每天睡觉前准备一杯绿茶水,清晨起床后的第一件事是给凉绿茶水加点热开水后,空腹把它喝了(一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题;二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态;三是有清扫体内垃圾的作用,提高身体的消化功能,有利于多长肉,特别是多长腱子肉;四是可以消除清晨起床就锻炼时,可以出现的各种身体不适状态;五是清晨起床空腹就喝绿茶水有消除脂肪肉(肥肉)的医疗效果),清晨起床空腹就饮绿茶水适应后,每天每次必须喝400ml以上;
六是每天早晨一定要吃饱饭,中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是,晚饭:一是最好少吃点面食(馒头、面包、面条、饼干、点心等);二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉;三是吃好就行,不要吃的太饱。因为,晚饭的这三条都是长肉的最有利条件,自己必须控制把握好,以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉(肥肉),不长腱子肉(瘦肉)的主要原因;
七是晚饭两小时后,可以外出走走,做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼,锻炼到身体发热即可,等到身体适应后再增加运动量。注意:在自己不满23周岁前,就不能进行举重与超强度锻炼(包括推拉杠零、负重锻炼、深蹲),会影响身体长高并造成腿部肥胖的问题。切记!切记!
八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项、女子防身术武术套路来好好学习学习后,再进行具体的锻炼与实施为好。
以上各条,贵在持之以恒。
只要你能长期坚持下来,养成生活的如此习惯。特别是能够严格按照第四条、第五条、第六条进行锻炼,我敢肯定:二三个月你就会见到效果。
如果你能长期坚持下来,用不了三五年,你一定会将自己锻炼成为:高大、干练、英俊潇洒、有气质、亭亭玉立、风度翩翩、举手投足都透出七仙女的风采来,使帅哥美女们喜欢追捧地围绕在你身旁的局面,不是更好吗?
祝您成功!
健身器材哪个品牌好呢?
市面上的健身器材有很多种。像英派斯的话,是属于大型的健身器材品牌,在国内市场上,销量还算不错,很多健身房都采用他们的器材,我健身的一家店,就是用他们的品牌,还不错。
体育设施服务分为哪两个方面 具体是什么?
体育设施服务分为两个方面,一个是是只是累体育,一个是室外体育。
阳江哪有健身器材(综合训练器,跑步机,哑铃,杠铃之类)卖?
在阳江迪士宝体育用品专卖店 即(江城区东门南路翰林苑 工大书店隔壁)
健身器材: 机械跑步机,电动跑步机,健身车,健身房专业器械,综合训练器,卧推床各类健身器材.
体育用品:常用乒乓球台,哑铃杠铃系列,羽毛球系列,学校运动系列,球类,篮球架等
(本地可送货,外地可发货运,快递。)
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体育老师怎做好学校体育科研体育宣传与器材设施维护和参与社会体育工作呢?
(一)体育宣传与器材设施维护
体育教师应转变角色,做宣传员。通过体育课、课外活动、专题讲座、广告牌、座谈会、竞赛活动、新闻媒体等多种形式和方式,从多角度宣传党和政府制定的一系列体育和学校体育政策法规,全面宣传体育在教育中不可替代的特殊作用,宣传终身体育思想和实施终身体育的深远意义,争取家庭、社会和学校各部门校长的理解和支持体育教师。
因为有些地方采购的健身器材质量较差,也易造成这些设施破损。虽然国家对健身器材早已有相应的标准,但是有些单位为了降低采购成本,有些健身器材都是从义乌等一些小厂采购过来的,达不到国家质量标准,使用起来就容易损坏。
此外,体育教师还应做好课内外设备设施的维护工作,如在课前、课后监督学生领取和收回运动器材,确保不丢失、不损坏;平时要对设备设施进行认真细致的检查,损坏的要及时修复;教育引导学生爱护运动器材物质设施、正确使用等等。
(二)参加社会体育工作
体育教师是学校开展体育教育的主力军。然而,随着全民健身计划的全面实施,一个影响全民健身的重要因素逐渐暴露出来,那就是社会体育指导员的短缺。面对社会需求,体育教师这一掌握体育知识和技能的群体,不能只将工作范围限制在学校。他们不仅要做好自己的本职工作,还要增加一些服务社会的内容,充分发挥自己的特长,为全民健身计划的实施多做贡献,比如担任社会体育指导员、协助社区体育的宣传和组织等。
以上就是小编认为的关于体育宣传与器材设施维护与参加社会体育工作的相关认知。