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网络直播体育课，能否让学生得到锻炼而不是一种负担？
肯定可以，但是得注重方法。
首先，网络教学有着比线下教学的更多好处，注重方法可以让学生在体育课上尽情玩耍。
由于各种原因，最近在线上直播上课成为一种潮流，但是体育课如何上这也成了一个问题，根据最新新闻报道和相关地区进行网络教学体育课的试验方案来说，体育课教学比以往效果更好，但是得注重一定的方法，一般来说，学生在学校上体育课的时候是非常累的，并且要做各种各样老师规定的活动，一节课上下来自己玩耍的时间根本就不够，并且面临着的是高强度的学习压力，所以说在家里上体育课，体育老师可以根据线上教学的要求裁剪一部分项目，换入更多活动性或者是锻炼性的体育项目来代替原有的部分，这样可以增加体育运动量，就可以达到良好的上课效果。
其次，做好网络监督，鼓励大家参与，让同学们释放天性，不必再过于羞耻。
体育课上有很多女同学或者是男同学处于青春期，让他们一起合作做游戏，这样是很为难的，并且男生女生不太情愿，所以说我们可以在家里上体育课的时候引进一些舞蹈课，让大家一起跳舞或者是跑步，大家用视频直播。边直播跑步边聊天，这也是一种新型的娱乐方式既能够让大家互相监督又能够让大家宣泄上体育课的无聊又能增加娱乐性何乐而不为呢，所以说网络体育直播课可以开得更丰富多彩，能够让同学们避免掉羞耻或者是男女同学互相协作等活动，让同学们自发地组织参加运动也是不错的选择。
最后网络体育直播课希望大家和老师一起共同努力，照顾好自己的身体安全，并且创新更多的花样，让同学们每天的体育课变得更加活泼，而不是面对着冷冰冰的电子设备。
体育老师是如何上网课的？
直播或录网课示范动作要领。
现在的教学模式繁多。很多没有时间上课学习的人，都会选择通过网课来学习。通过网课，可以学习英语、计算机、美术、写作等。
网课就是通过网络上课，教师会将自己讲课的视频录制下来，然后发布在网络上。之后，想学习的人，就可以通过观看视频来进行学习。网课对于上班族而言，非常友好。这些人没有多余的时间，去专门的学习机构上课。而有了网课，他们只要在下班后，抽出一个小时左右的时间，就可以学习新的技能。另外，很多网课都是免费。即使收费，学习费用也比实体的学习机构低廉。所以，现在不少有心想学习一门技能、增加知识的人，都会通过网课学习。
体育课有必要开网课吗？
体育开网课还是有问题的。
第一，体育课往往对空间具有较高要求，所以，我们也看到许多网友纷纷吐槽太扰民。尤其是住在城市小区的学生，互联网体育课着实放不开；
第二，体育课不同于文化课，上课期间通常需要对学生的肢体动作进行指导和矫正！网络授课往往受设备影响，难以发现学生存在的问题和进行精确指导。
第三，由于网络延迟、软件卡顿等原因，学生所接收到的画面可能是不一致的！这对于同步化的课程非常不利。
第四，由于缺少面对面的监督和辅导，对学生或可造成严重伤害。
以上几点，对于体育课网络授课是比较大的挑战！希望我的回答对您有帮助，谢谢！！！
体育网络教学有哪些利弊？
①利:线上教学有利于在疫情防控的情形下及时将体育课进行下去，不至于因为疫情使体育课断课。这样做，有利于保证学生的德智体美全面发展，有利于保证老师及时了解学生的身体健康状况，有利于保证学生劳逸结合，在学习文化课的同时结合体育课的学习，陶冶情操。
②弊:线上教学毕竟不能让老师与学生面对面交流，不能让学生实际体会体育课的快乐，所以，线上教学总是不如线下课来的实际。比如篮球课，线上只能讲理论不能实践，而线下才可以进行实际的投篮、运球等动作，所以，线下才能体会出上体育课的快乐