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体育生冬天穿什么衣服
不训练时,上身穿羽绒服,下身穿带绒的运动裤。如果训练,那么一定要按照学校要求穿运动服。
体育生冬训怎么穿?
根据所在地及当天的室外温度决定穿衣多少。
外面一定要套一件羽绒大衣或者棉大衣,长款的,宽松的。
里面穿一套紧身运动衣或者运动服即可。
不要里三层外三层。
体育生冬季训练必须品是什么?
根据情况而定,看你的经济水平了 。
我上高中时冬季训练穿的是秋季的运动服,但是一定在训练前穿厚点的衣服,不然预热不好,对身体有阻碍。
开水不能少,训练后的放松也不能少。帽子手套。主要是自己的有好的意识品质。
体育新生冬训该穿什么衣服,该注意也什么!
训练不用想肯定是运动衣了,上身可以随便一点,只要不影响摆臂,跑步时摆臂是很重要的,你就上课时穿普通的衣服就可以,外面穿运动裤,训练前去寝室或厕所把毛裤或棉裤脱了就OK。 冬训对一个运动员很重要,练好了明年开春成绩会提高很多,主要就是心肺功能,建议练习长跑,但一定要坚持,在剧烈运动前一定要活动开,不然很容易受伤。体育训练是一件很辛苦的事,如果你不是发自内心的喜欢很难坚持下去。我练过5年田径,现在想想那时候很充实很快乐,希望你能在训练中寻找快乐。