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胳膊骨折 要多长时间才能锻炼活动（已做完手术1个月了）
可以慢慢的活动
胳膊
，不能太用力。我
小叔子
也是胳膊
骨折
，很严重，差点截止，做了手术缓了3个月
左右
就跑来跑去了，现在有8个月左右了早都能拿重一点的东西了。
手臂桡骨远端骨折后多久可以打篮球
一般要三个月后，才能进行运动。
俗话说：伤筋动骨要一百天！所以三个月才能打篮球。不过最好经过医生的复查，确认没有事了之后再活动。
手骨折后一般多久可以正常活动
伤筋动骨100天，一般需要3个月后可以正常活动。这时候患者逐渐加强日常生活能力的训练。日常生活中有意识的多用伤手，如使用匙子，筷子进食。穿衣扣钮，系鞋带，握笔写字，自己的事情自己做，功能活动由简到繁、循序渐进，使生活从不能自理逐步过渡到自理。或增加捡豆子的动作，以利手指灵活协调。捏皮球和手中转球，以增加肌力和改善关节活动度。拉力器进行负重牵引，增加伤指肌力，配合理疗，按摩疗法，一般受伤后3个月功能可有明显改善。