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2022年成都中考体育项目及总分是多少
2022四川成都中考体育总分为60分，其中统一考试50分，体育素质综合评价考核10分，两个部分相加并四舍五入保留整数即为体育考试总分。下面是详细内容，一起来看看吧！
2022四川成都中考体育考核项目
1.第一类项目（自主选考三选一）：足球运球绕标志杆；排球对墙垫球；篮球行进间运球上篮。（每人测试2次）
2.第二类项目（自主选考二选一）：引体向上（男生）/斜身引体（女生）；原地双手正面投掷实心球。（引体向上（男生）/斜身引体（女生）每人测试1次，原地双手正面投掷实心球每人测试3次）
3.第三类项目（必考）：立定跳远。（每人测试3次）
4.第四类项目（必考）：1000米跑（男生）/800米跑（女生）。（每人测试1次）
四类项目（每项满分均为100分）总得分除以8四舍五入保留两位小数后的得分即为统一考试成绩。
考试顺序：第一类项目—第二类项目—第三类项目—第四类项目。
体育素质综合评价考核
包括《体育与健康》学科评价考核和《国家学生体质健康标准》测试两个部分。
1.《体育与健康》学科评价考核分值6分，其中七年级2分，八年级2分，九年级2分。学生每学年两学期学科考试的平均分按等级（90.0分及以上为优秀，80.0—89.9分为良好，60.0—79.9分为及格，59.9分及以下为不及格）计为学年学科评价考核成绩（优秀2分，良好1.5分，及格1分，不及格0.5分）。
2.《国家学生体质健康标准》测试分值4分，其中七年级1分，八年级1分，九年级2分。学校上报教育部学生体质健康网的学生学年总得分按等级（90.0分及以上为优秀，80.0—89.9分为良好，60.0—79.9分为及格，59.9分及以下为不及格）计为学年《国家学生体质健康标准》测试成绩（七、八年级优秀1分，良好0.75分，及格0.5分，不及格0.25分；九年级优秀2分，良好1.5分，及格1分，不及格0.5分）。
2022初三体育中考项目标准是什么？
中考体育项目必考一项，男生一千米，女生八百米。
男生：
1、1000米，必考项目。
2、引体向上或原地正面掷实心球，考生从两个项目中选择一个。
3、足球运球绕标志物、排球垫球、篮球运球绕标志物，考生从3个项目中选择一个。
女生：
1、800米，必考项目。
2、一分钟仰卧起坐或原地正面掷实心球，考生从两个项目中选择一个。
3、足球运球绕标志物、排球垫球、篮球运球绕标志物，考生从3个项目中选择一个。
中考体育考试800米/1000米测试：
1、起跑前考生站在起跑线后3米的集合线上，当发出“各就各位”口令后，考生迅速到起跑线后站好（不准踏线，不准原地跑动），并作好起跑的预备姿势等候起跑信号。
2、听到起跑信号后向前跑出，不得推、拉、挤、撞、踩和有意阻挡他人，违者视为犯规。
3、站在弧形起跑线外道的考生，不得直接切入内道，要跑过抢道标志旗后，方能切入内道。
2022年中考体育项目必考几项?
在绝大多数的省市里面的体育中考的话，必考项目一般指的就是长跑这样子的一个项目，而且在男生中是跑1000米，在女生中是跑800米长跑，这个项目几乎是涵盖了所有省市的体育中考，然后其他的一些项目的话，一般就是分为跳绳、篮球运球、立定跳远、掷实心球这样子的一些项目。
而且这些项目在不同城市的应用都是不同的，有些省市甚至还会以游泳作为中考的一个项目，但是长跑是很传统的一个体育的考试项目。并且也是覆盖最广的一个考试项目，所以最后的结论就是2022年，中考体育项目必考就是长跑这个项目，然后其他有可能是选考或者是摇号考试。
2022中考体育考试项目有哪些?
2022年中考体育项目必考一项，男生一千米，女生八百米。
男生：
1、1000米，必考项目。
2、引体向上或原地正面掷实心球，考生从两个项目中选择一个。
3、足球运球绕标志物、排球垫球、篮球运球绕标志物，考生从3个项目中选择一个。
女生：
1、800米，必考项目。
2、一分钟仰卧起坐或原地正面掷实心球，考生从两个项目中选择一个。
3、足球运球绕标志物、排球垫球、篮球运球绕标志物，考生从3个项目中选择一个。
2022中考体育考试800米/1000米测试：
1、起跑前考生站在起跑线后3米的集合线上，当发出“各就各位”口令后，考生迅速到起跑线后站好（不准踏线，不准原地跑动），并作好起跑的预备姿势等候起跑信号。
2、听到起跑信号后向前跑出，不得推、拉、挤、撞、踩和有意阻挡他人，违者视为犯规。
3、站在弧形起跑线外道的考生，不得直接切入内道，要跑过抢道标志旗后，方能切入内道。
2022年中考体育项目必考几项？
2022年中考体育项目必考一项，男生一千米，女生八百米。
男生：
1、1000米，必考项目。
2、引体向上或原地正面掷实心球，考生从两个项目中选择一个。
3、足球运球绕标志物、排球垫球、篮球运球绕标志物，考生从3个项目中选择一个。
女生：
1、800米，必考项目。
2、一分钟仰卧起坐或原地正面掷实心球，考生从两个项目中选择一个。
3、足球运球绕标志物、排球垫球、篮球运球绕标志物，考生从3个项目中选择一个。
中考体育各项目注意事项：
1、1分钟仰卧起坐：在完成数量的同时一定要注意时间的把控，调整呼吸，起“吸”躺“呼”，一鼓作气，由于仪器计时一定要在仪器发出“停”时继续坚持在做2个。
2、50米：此项目要注意不要抢跑，减少身体重心的上下、左右晃动，保持身体重心平稳。在接近终点线的几步，身体逐渐前倾，最后一步加大前倾，用胸部或肩部加速鞭打终点线做冲刺动作。
3、立定跳远：考试时两次机会，注意一定不要犯规。
第一，起跳时踩线（当考试时首先不要懵，别起跳线都不看就跳，有很多这种情况）。
第二，跳完后回头看成绩（这种情况很有可能会让你重心不稳往后迈一步，记住考试的测量成绩是离起跳线最近的划痕丈量的，跳完后慢慢起来向前走出，从垫子的侧面回来再跳第二次）。
第三，准备一双防滑鞋，注意后脚跟不能太厚。当你开始考试时先把场地清扫一遍，鞋底下的沙子也弄一遍，不要着急想想动作后再跳。
4、坐位体前屈：考查的是身体的柔韧性。在锻炼柔韧性练习的时候一定要注意做准备活动，不要急于求成，练得过快、幅度过大过猛。尤其在冬季锻炼必须充分做好准备活动。
其锻炼前不热身，则容易引起肌肉、韧带拉伤或扭伤。坐位体前屈成绩的提高不是一时可以完成的，它需要我们循序渐进，从易到难，持之以恒，通过自己的努力，逐步来提高。
5、引体向上：正握杠，身体呈直臂悬垂姿势，待身体停止晃动后，两臂同时用力，向上引体，前后晃动不超过30CM，当下颌超过横杠上缘时，还原，呈直臂悬垂姿势，为完成1次。