本文目录一览：
- 1、体育生，胫骨疼痛，骨膜炎.怎么办
- 2、我小腿 有骨膜炎 双脚 我是在校体育生 休息了也不好怎么办？18岁
- 3、由于过度运动造成双腿骨膜炎，还怎么办呢，有什么具体的操作呢
- 4、体育生，骨膜炎，运动时间长了就小腿部疼，怎么治疗
- 5、得了小腿骨膜炎该怎么治疗？用什么药好
体育生，胫骨疼痛，骨膜炎.怎么办
我以前也是体育生，我也得过骨膜炎，很痛苦啊，呵呵···多吃苹果（我老师教的），还有就是多休息，差不多要一个星期吧，不要好了一些就有跑，因为其实腿部还没有好
我小腿 有骨膜炎 双脚 我是在校体育生 休息了也不好怎么办？18岁
病情分析：
骨膜炎症状主要是关节肿胀，其次是疼痛，功能障碍，肌萎缩，所以如果发现有类似的情况应及时就诊，明确诊断，排除其它因素的可能，仔细检查，以防漏诊，避免延误病情。
指导意见：
可用中医膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,可迅速消除肿痛,促进功能恢复而快速达到治愈目的
由于过度运动造成双腿骨膜炎，还怎么办呢，有什么具体的操作呢
有一种叫骨膜炎贴的黑膏药效果不错的，针对骨膜炎疾病的特点，外贴于患处体表可有效刺激神经末梢，通过机体生理反射扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿、消炎和镇痛之目的。
同时骨膜炎贴所含中药成分在患处通过皮肤渗透达皮下组织，在局部产生药物浓度的相对优势，可以调节肌体功能促进抗体形成，提高人体免疫力，从而实现扶正固本、抑制复发之功效，全面、彻底治愈骨膜炎。我的骨膜炎就是它治好的，之前膝盖都没法弯曲了，而且疼痛难忍，后来同事介绍用的，骨膜炎贴，效果不错，刚用第一个疗程疼痛就明显减轻了，之后又连续用了两个疗程的，到医院检查，医生说我的骨膜炎已经痊愈了。你可以了解下，祝你也早日康复哦！为了切实预防骨膜炎，平时的生活中还应注意：
1.在进行各项体育锻炼时要遵守循序渐进的原则，不能急于求成。
2.运动前作好准备活动，以增强小腿的适应力，不要突然加大运动量，更不要在毫无准备的情况下直接进行强度训练。
3.尽量避免在太硬及凹凸不平的地段上锻炼。
4.注意掌握训练的动作要领，注意跑跳时要放松和落地时的缓冲，在运动训练后作小腿自我按摩和热水浴，以便放松肌肉，消除疲劳。
体育生，骨膜炎，运动时间长了就小腿部疼，怎么治疗
病情分析： 滑膜炎可以热敷治疗，从常规热敷治疗的病例的随访结果看，热敷是一种简单有效的治疗滑膜炎的方法。
意见建议：建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药活血舒筋膏治疗，膏药外敷治疗,局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地。
得了小腿骨膜炎该怎么治疗？用什么药好
小腿部的骨膜炎，可见于长期高强度的体力劳动者，以及剧烈的体育运动者。
由于小腿部肌肉长期、反复、慢性的牵拉损伤，可以导致骨膜发生撕裂，产生无菌性炎症反应发生，表现为骨膜的增生、出血、机化、钙化、骨化等病理改变，表现为局部运动时的疼痛以及压痛。
可以行局部的热敷、蜡疗、红外线、冲击波等物理治疗。症状严重时，也可以行局部痛点的封闭针治疗。再有，外伤等原因可以引起细菌感染性的骨膜炎，需要行抗菌素治疗。
小腿部位出现骨膜炎的情况，是一些体育生或者是运动员最常见的一种病症。出现这种病症一般多是由于日常生活中长期的劳损，或者是由于外伤，或者是由于局部的受凉，从而造成小腿骨膜处的无菌性的炎症发生。
出现这种情况早期可以给予局部的热敷，或者是局部的理疗，或者是局部给予按摩，或者是口服一些非甾体类的抗炎药来进行缓解，都是可以的，常见的药物有芬必得、扶他林片或者是西乐葆胶囊等一些药物。
还有日常生活中尽量地减少活动，避免劳累过度，避免局部受凉，减少跳跃的活动，这些都是可以的。