本文目录一览：
跳绳四年级作文
在平平淡淡的学习、工作、生活中，许多人都写过作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是我精心整理的跳绳四年级作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
跳绳四年级作文1
跳绳比赛开始了。随着哨声响亮，急速的“呼唤”，我拿起跳绳，按照平常的速度“嗖嗖嗖”地跳了起来，十分投入。可是，等到我满怀着希望去问成绩时，这个成绩却让我大跌眼镜——才162个！我顿时气炸了，心里感觉空荡荡的，完全没有了以前跳了200多下的神气、自豪。我拼命想着：为什么会这样啊？为什么啊？突然猛地想起来：我自己也在数，明明晚数了一会儿，就算那样可也有180多下啊！我刚想向那位给我数跳绳的姐姐讲理，宣老师却要我们集合了。
正不服气的、气冲冲地向前走时的我，也听到了我们整组的抱怨声：“他们怎么可以乱数啊？”“对啊！我明明跳了一百七十多下，那个人只给我数了一百六十四下！”“真是的，我跳两下他数一下，今天运气真差！”“……”抱怨声此起彼伏，止也止不住。
回到教室，当宣老师听到我们“打翻身仗”的成绩时，瞪大了眼睛望着我们，过了一会儿才缓缓地说：“现在我都清楚了。小小年纪就知道说谎、骗人！两百多个，甚至有三百多个，原来都是假的！”我们都低着头，真是哑巴吃黄连——有苦说不出啊！
唉，算了，这次就这样过去吧！不过，我不得不承认，这是一次令人感到奇怪的跳绳比赛！
跳绳四年级作文2
寒假里，我觉得最有趣的事就是奶奶教我学跳绳了。别看奶奶岁数大了，可是她在跳绳这方面，还真有一套呢。
奶奶先示范给我看，只见那绿色的跳绳被奶奶甩得上下翻飞，她的脚底就像按了两个弹簧，快速地跳起、落下、又跳起、又落下……轻盈得就像一只机灵的小鹿。奶奶越跳越快，还不是地变换着花样，忽而双腿跳，忽而往前跳，忽而向后跳……
“奶奶，你真棒！”我拍手喊道。
“扬扬，你也试着跳一下吧。”奶奶笑着说。
我拿起跳绳，学着奶奶的样子跳了起来。可这根绳子好像专门和我作对似的，不是绊住我的脚，就是缠住我的腿，我急得汗都出来了，开始在心里埋怨着不听话的跳绳。我真的着急了，生气地把跳绳往地上一扔，嘴巴撅得老高，一屁股坐到了地上。
这时，奶奶走到我身边，安慰我说：“扬扬，别灰心，奶奶相信你一定行！”说着奶奶一把拉起了我，又耐心地教我跳了起来。
一次、两次、三次……啊，我居然能跳过去了！“加油！”听到奶奶在一旁为我打气，我跳得更来劲了，一下子跳了十几个呢，我和奶奶都笑了……
这次学跳绳，我明白了一个道理：世上无难事，只要肯登攀。
跳绳四年级作文3
记得那次跳长绳，是既兴奋又紧张，至今都记忆犹新。
一节体育课，体育老师让我们跳长绳，男女各一组。老师说：“叫两个大个同学摇绳。”这时金燕和杨宁冰自高奋勇的站了出来。跳绳的同学站在一侧，当绳子形成一个大弧时，老师第一个跑去跳了过去，同学们没有一个敢跳过去的，体育老师说：“别怕掌握好节奏，慢慢来。”赵书冉这时跑了过去，顺利的跳了过去，第二个是孙燕姿，也非常轻松的跳过去，有了带头的同学们也纷纷跳了过去，轮到我时，我跑到长绳边上看着跳绳一圈一圈的转动就是不敢跳进去，心跳得很快，脸都红了，老师说：“不要紧张，靠感觉走。”于是我下定决心冲上去，哈哈，我成功的跳了过来，老师说：“不错，继续努力，熟能生巧。”我说：“好的。”就这样我跳了一节长绳，更加熟练了。
跳长绳是一项能团结班级体和增强体质的运动。
跳绳四年级作文4
冬锻节到来了，本周五就有我们期盼已久的长绳比赛了，我们班已经评选好了10位跳长绳的同学，2位甩长绳的同学以及我们5位善长跳长绳的家长了。
这12位同学每逢体育课或者阳光体育、体锻课，便开始练习长绳，每次都练得汗流浃背，双腿腰酸，却仍坚持不懈地练习。真是功夫不负有心人，她们在规定的时间内能一口气跳180多次长绳了，真是难以置信的快啊！比赛当天，他们自信地走到操场上，等哨声一响，他们就一个接一个地像连珠炮一般快地跳了起来，站在他们旁边的我们都情不自禁地数起数来……227，228，229！忽然裁判员吹响了比赛结束的哨音。操场上沸腾了，我们班的队员这次可是超常发挥，跳了229个！我们都在为我们班级能取得这么优秀的成绩感到骄傲和自豪。
比赛在震耳欲聋的欢呼声中结束了，我们四（四）中队取得了年级第一，我们大家都在为取得如此好的成绩而欢呼着。
跳绳四年级作文5
一天，几个小伙伴来叫我去跳绳，开始我是满口拒绝，后来在小伙伴的强求下，我只好陪她们去玩了。
她们说要看谁跳的多谁就获胜。我第一个跳。我两手握住绳子的顶端，托下来的那一段放在脚跟后。我做了开始的动作，心里默默地喊：“预备——开始！”一想完，我就快速地将绳子往前甩，就在它快要触到脚尖的一刹那，我猛的往前一跳，将绳子甩在了后面。就这样，连续地跳着，小伙伴们不停地数：“1、2、3、4、5……”我一口气跳了五十多个呢！
一个小朋友说：“我们别这样跳了，多没意思呀！还是比跑着跳吧。”“好吧，好吧！”大家都同意了。我们做好预备姿势。一声令下，我们立刻跑跳了起来。我的腿像跑步似的不停地往后踢，我离终点越来越近了。嘻嘻，这次肯定是我第一。我边想边跳，越来越有劲，马上就冲向了终点。“耶！我赢了！”
今天大家都玩得挺开心的！我爱跳绳，它给我带来了不少乐趣！
跳绳四年级作文6
今天我的心情起起伏伏，经历了紧张、喜悦、沮丧，最后大舒一口气。
下午，本来我的语文老师应该带我们去上阳光体育课，但明天要体育达标测试，所以我们就留在教室里练习跳绳。
老师让我们一小组一小组地出去。我看到回来的一个个人都气喘吁吁、垂头丧气，心想：看这样子好像不简单，我会不会通不过？会不会被老师留下来继续跳绳……
终于轮到我们小组了，待我们各自排好位置，老师一声令下，我的双脚快速离开地面，绳子在空中画出了美丽的弧线。就这样跳了大约有100个，本以为一定能过关了，没想到我的衣服出现了问题。因为跳之前没有脱掉外套，随着身体的不断跳动，我的衣服逐渐下垂，袖子和跳绳卷在一起。我看着我的衣服，感到了一阵无奈。
这时，老师喊“停！”跳绳结束了，我的心情也跌到了谷底。尽管知道自己的成绩一定不理想，可是当老师说到我的时候，我的心跳依旧加快了，老师说：“李兆一同学虽然前面跳得很快，但后面衣服出了问题，下次记得要先把外套脱掉！”我心中的那块大石头终于放下了，真是虚惊一场。
跳绳四年级作文7
今天，我过了一个快乐的星期六，那是因为我们作文班上老师领我们跳长绳了。
走出教室，阳光明媚的天气使同学们心情愉悦。我们好像出笼的小鸟，激动地开始跳绳，有的同学叉开腿，做出了准备动作，有的同学左腿在前，右腿在后，随时准备“出击”，还有的同学向手上涂点唾沫，，卯足了劲，好像要在第一局里“稳拿冠军”。跳的时候，一个同学轻盈的一跃就跳过去了，跳完后还得意洋洋的摆了一个“耶”的姿势，还有一个同学不会跳，所以就从绳子下面钻过去了，同学们就发出了一阵遗憾的“嘘” 声。
我们热火朝天的跳绳感染了老年人----张琪坤的姥姥，她也加入了进来，我们又多了一个新“伙伴”姥姥好像一只翩翩起舞的蝴蝶，在长绳间上下飞舞。看到她返老还童的样子，我们都笑了。终于轮到我了，我一个箭步冲上去，又蹦跳了几下，就闯过了这道难关，但我并没有像其他同学那样兴奋。
因为我想起了我以前像只笨重的北极熊一样跳着，备受同学的冷落，再看看身上有的地方已经“挂了彩”这是不会跳绳时留下的。但现在呢?我跳得很好，因为我在家里刻苦的训练，才得到了今天的辉煌成绩。
虽然绳子给我留下来伤痕，但我依然爱着跳长绳！
跳绳中我又找回了自信。
跳绳四年级作文8
今天下午，我们学校举办了一次别开生面的'跳绳比赛。
我们每个班要选10名女生，10名男生，还有2名甩绳的人，而我和高露彤是甩绳的。
很快，到了下午2点，首先上场的是一年级的小朋友，你看!他们跳的多快呀!一个个双手甩着绳，不用一眨眼的功夫就跳完一个。但是有些人太心急想为班上争光而掉了几次绳。
过了一会儿，体育老师发下口令说四年级(1)班和四年级(2)班的参加跳绳选手赶紧到操场上来。我们兴致勃勃地来到操场上。
我和高露彤各自到一边拿着绳的一头，现在万事俱备只欠体育老师的口哨一叫就可以甩了，果然，杨老师赶紧。一吹口哨，我和高露彤就用力地甩起绳。“嘭嘭嘭.......”，绳子甩了起来。首先打头阵是肖倩上来了，肖倩跳了三个绳就跑了上去，我们班有一个同学急匆匆地跑了进去。没有按照绳的节奏，最后就“死”了。我们赶紧叫她重新再跳一次，她重新跳了一次以后就成功了。就这样，连续了5盘跳绳以后，体育老师的口哨一吹出，我们就停了下来。我们听了一下成绩，我们一共跳了303个。
我们回到教室以后听到杨老师说我们是第一名。我们听到这个消息以后一蹦三尺高地尖叫起来。
跳绳四年级作文9
今天我们学校举行了一年一度的跳绳比赛。上午，课一上完同学们拿着跳绳像一支离了弦的箭冲出教学楼去操场练习起来。
到了下午同学们都抓紧时间休息，好攒足了劲爆发在战场上，给班级争光。我们列着整齐的队伍进入操场，操场上人山人海，入口被围的水泄不通。
进入场地，我的心紧张的都提到嗓子眼，我踩住号子做好准备，只听见“预备，开始！”我们就飞速地跳了起来，双腿并拢，双手有节奏地摆动了起来，1、2、3...“叭叭”的跳绳声多么欢快，就像一个个快乐的音符，我的双腿越跳越累，双手越摆越酸，我咬紧牙关，心里对自己说“加油！加油！”这时突然一个失误，“死绳了！”我快速地调整情绪，我的脸涨得红通通的，像一个红苹果，急得脑门上流出了晶莹剔透豆大的汗珠，终于到时间了“117个！”我对自己的成绩比较满意。
我高高兴兴回教室时，听说了一件意外的事，我都涨大了嘴巴，不可思议，这次张子健同学只跳了20个，连熊爱林都不如，几位同学都在指责他，说他拖了班级的后腿，看来我满怀希望的团体第一名又泡汤了，真是希望越大，失望就越大，我和同学们都有些沮丧。不过我们还是很期待周一有一个令人意想不到的结果。
跳绳四年级作文10
下午，家教给我们四年级作文课准备了一场别开生面的比赛。
在我到达场地时，我既紧张又开心，紧张的是想这次会不会很困难呢？而开心的是想终于可以出去玩了，这次一定要大闹一场，然后再回去。
第一次跳绳开始前，我想：“如果被绳子打中了，会不会很痛呢？那我还是下一次再跳吧！先看他们是怎么跳的，然后再现学现卖。”可我还没说迈开脚步，只听“1，2，3，”突然绳子飞了起，要不是我反应快，早就已经像满月的猫一样摔了个狗啃泥。不过绳子怎么不摇了呀！原来陈万卷被绊住了。我突然才想起来：“咦！我刚刚好像跳过了！原来这只要找到节奏就没问题了呀！”
第二轮我顿时信心十足，并且发现了一个诀窍：只要绳子到了半空中，然后再跳起来，这可是百分之百不会被钩到的！我越玩越尽兴，直到腿脚发麻，我们才结束了今天的比赛。
很多事情都需要去尝试，只有尝试过了，才会知道我们能不能办到。今天这场跳绳也让我明白了团结就是力量。希望下次还有机会可以进行这样的比赛。
跳绳四年级作文11
记一次跳绳比赛吉林省松原市大唐长山热电厂子弟学校四年一班高雨琪上学期，政教处组织了一次跳绳比赛，我们四年组的全体师生都参加。
下午1点整，全体师生在两楼中间集合。即将上场的选手个个摩拳擦掌，跃跃欲试。看！四（1）班的选手个个斗志昂扬。他们都认真做着准备，等待着场上一决高下。
只听一声枪响，比赛开始了。选手们个个神采飞扬，脚下生风，跳绳在他们脚下飞舞，好像几条花蛇在滚动，不时还发出“叭叭”的声音。我最担心的是我们班的田东，田东是这些选手中最慢的一个。我们不禁大喊：“田东，加油！”田东好像听到了我们的话，两手突然摇得飞快，绳子发出“呼呼”的响声，人群中爆发出热烈的掌声，田东手里的绳摇得更快了，他简直像一只小燕子在飞舞。可惜，正在他跳得起劲时，哨子又吹响了，比赛时间到了。
最后，我们班以120分的总成绩获得了第二名。我们虽然没拿到冠军，但我们今天玩得很开心，重在参与嘛！
跳绳四年级作文12
星期三，我们学校组织了跳绳比赛。当我得知自己既要参加跳长绳比赛，又要参加跳短绳比赛时，心里又兴奋又紧张。
下午一点半，比赛开始了，我们排着整齐的队伍来到了大礼堂，只见朱老师手上拿着话筒，报着跳短绳人的名单。“啊，轮到我们班了。”我到了二号场地，准备开始跳绳，朱老师一吹哨子，我就飞快地跳了起来，可是没跳几下就失误了一次，我有点紧张，深吸了一口气，又很快镇定下来，我咬紧牙关，一直跳呀跳，一直等老师哨子吹响时才停下。啊！我跳了165下，我心里乐滋滋的。
下面，我们准备条长绳了。时间过得很快，又轮到我们班了。我们班是马老师和张校长给我们甩绳的。比赛开始了，同学们一个个跳进去了，我也没有失误，一轮又一轮，当规定的时间结束时，我们跳了140下，我高兴得合不拢嘴。
后来，朱老师宣布比赛成绩，当报二年级跳短绳项目的第一名时，朱老师念了我的名字：赵亦欣！我们全班同学都叫了起来，我赶紧跑上台，面对同学，既兴奋又骄傲。
今天真是高兴得一天啊！
跳绳四年级作文13
条条彩绳空中舞，阳光洒向大地，散出一片余晖。三跳将至，操场上同学们热火朝天地练习跳绳，绘成一幅生机勃勃的绚丽的图画。
“一，一，进！”一阵急促有力的声音传进我耳畔。回眸一看，一群一年级弟弟妹妹们眼睛闪着兴奋的亮光，粉嘟嘟的小脸在大绳前跃跃欲试。
只见一个小弟弟激动地稳稳站在绳前，粗壮的大绳似一条蟒蛇凶狠地抽打着他。可小弟弟一点都不畏惧，脚尖踮起，小腿一蹬地，出生牛犊般充满活力地冲进去。不料，刚进去，还没抬脚，大绳便轮了过来。跃过脚尖，打到脸上。他摔倒了。我紧皱眉头，为他揪心。
阳光炽烈烧着大地。小弟弟紧咬嘴唇，两只瘦弱的小手扶着地，双臂一撑，两只腿一弹，又跳了起来，拍拍身上的土，露出灿烂而又动人的微笑。刚刚被抽红的疤痕瞬间变成了久违的红晕洋溢在他的双颊上。小弟弟又站在绳前，继续准备！
我会记得，那阳光下充满活力的小身影！
我会记得，小弟弟那颗金子般坚实不懈的心。
跳绳四年级作文14
“加油！加油！不要断绳！”四年四班的同学喊着，原来，今天是一星期一度的大课间，老师组织大家跳大绳。
首先，老师选了两个同学甩绳，其中一个同学最喜欢甩绳，所以他特别高兴，俗话说：“心急吃不了热豆腐”。他也是如此，还没拿到绳先摔了个“狗啃泥”，周围的同学一阵哄笑。老师又选了十个男生，我有幸参与其中，那些没选上的只好在那唉声叹气，两个人把绳甩了起来，只听见“呼呼”的风声，我们十个人向大绳的方向跳了过去，只听“嗖、嗖、嗖”的声音，我们接二连三地跳了过去，
像闪电一般，其他同学看得目瞪口呆。
就在我们跳得起劲时，突然只听“砰”的一声，飞舞的大绳停了下来，我们定睛一看，小张站在绳中央，白色的校服成了黑色，一副狼狈样，我们顿时哈哈大笑，原来小张因为太急，跳的时候脚抬得不够高，他还没来得及反应，跳绳就甩了过来，一下就抽到了他的腿，他还不知道发生了什么事，就被抽倒在地上，怪不得在他跳时我们听到“砰”的一声，原来是他摔跤了。
这次跳绳真有趣啊！
跳绳四年级作文15
我的课余生活多姿多彩，有画画、打羽毛球、看书、还有弹琴，其中我最喜欢的是跳绳。
一个星期六的早上，妈妈带我去楼下跳绳。只见她的步子一点也不乱，又蹦又跳的，灵活得像只小燕子，一会儿跳到这边，一会儿跳到那边，让人看得眼花缭乱，她还会单腿跳、双手交叉跳、向后翻甩双脚跳，只听绳子在空中”嗖嗖”直响。
我也不甘示弱，拿起绳子跳了起来，我用力将绳子一甩，糟糕！绳子勾到脚了，差点摔了一跤，我拿起绳子再接着跳，这次又甩到了手臂上，痛得我哇哇大叫，这时妈妈走过来鼓励我说“失败是成功之母，要相信自己，做任何事都要坚持到底才会成功，手脚要保持平衡，你先一下一下跳，熟练就会快起来的。”听了妈妈的话，果然这次比之前跳地好了，手脚也很快成为了好朋友，我跳地更起劲了。
跳绳使我的课余生活更丰富多彩了，它不仅可以锻炼身体，还可以增强体魄，也从中让我明白了一个道理：做任何事情只要有恒心，就一定会成功！
那天，我捡到了快乐的钥匙 作文600字
2010年广东云浮、东莞、汕头等非自主命题地方的中考作文题目：
以《那天，我捡到了快乐的钥匙》为题来写一篇不少于500字的记叙文。
2010年广东中考作文“那天我捡到快乐的钥匙”写作指导
中山市坦洲中学 林凡
题解：钥匙，一般都是锁的心脏，只要有锁，就可以打开大门，寻觅所有的神奇。在这里，“钥匙”具有比喻义，喻指打开快乐之门的方法或方式。其实在我们的周围，有很多写作的题材，只要我们细心留心一下就能发现！
要点指导：
一、要抓住题眼“快乐”二字做文章。既然你是以“快乐”为主要的题眼，那么你用“钥匙”打开的就是在你心里觉得是能使你开心、高兴的、一直想要得到的东西。也可以是在某一次你受到了挫折、失败，你的朋友一直在你的身边鼓励你、帮助你、支持你重振信心，帮你排除周围重重的“高山”，开辟新的天地，等等。
二、要留意题目背后的言外之意。那天，我捡到了快乐的钥匙，言外之意是：以前我没有找到让自己快乐的方法或方式，以前的自己比较多烦恼，并且深受困惑，通过那天的那事之后，才豁然开朗，在不经意中捡到了打开快乐之门的钥匙。
三、要注意使用细节描写，尤其是心理的细节描写。在捡到这把钥匙之前，自己的心理如何，捡到时的心理又如何，捡到后又有什么感想。心理描写越细腻，越能流露真情实感，以情动人。
四、要使用以下技巧，才能拿到高分：环境描写，烘托气氛；叙议结合，画龙点睛，深化主题；前后对比，突出中心；排比式的结尾，增强文章的气势，深化主题。
下是范文：【由于是命题作文，所以题目全部相同】
那天，我捡到了快乐的钥匙
中山市坦洲中学 林凡
【范文一】那天，我捡到了快乐的钥匙
我的房间与父亲的卧室隔了一道门。有很长一段时间了，我从未主动开过那扇门，因为我和父亲的共同语言实在少得可怜，而心与心之间的距离，也是远得好像没有边际。对此，我固执地认为，这就是代沟的表现形式。
那是前几天，班里开了一个班会，主题就是如何打开快乐之门，并规定每人对此进行一次较为详细的调查。这可让我犯了难，我可不愿去问老爸究竟怎么做，可作为班干部，又不允许我敷衍了事。
回家后，正赶上开饭时间，一家三口坐在一起，我试着张了几次嘴，可一想到每次交谈都会不欢而散，甚至闹得连饭都吃不成，话到嘴边又强咽了下去。
说起来都不是什么大事，有时我也感到不可理解，自己和爸爸为什么会为一些事不关己的事大动肝火呢?爸爸会瞪着眼说：“这都是为你好!”
什么为我好，纯粹就是不允许我有思考的自由嘛!
今天拖明天，明天拖后天，距交这篇讨论稿的时间越来越近了，我心中想的还是那些和父亲争吵的画面。父亲的屋门伸手可及，几次人都站在门口了，就是没有信心为自己打开。门的那边，父亲也不知在写什么，我的心思不知他注意到没有?
第二天，由于成人考试要占用我们的教室，我们提前放学回家。路过菜市场，看到父母正在买菜，还没等我走上前去，他们的话就像长了腿似的跑到我的耳朵里来：
“这东西孩子不太爱吃，是不是不买了?”妈妈拿着木耳，有些为难地说。
“买，买，报上说这里面稀有元素多，让孩子适当吃点有好处。”说着，爸爸便掏出钱来。
我知道木耳很贵，可爸爸并不因为我不爱吃就不买，他此时考虑的是我需不需要这些营养，可我在吃这些东西时，怎么就不去考虑“营养”这一因素呢?并由此联想到爸爸那不怎么入耳的说教，是不是也有我需要的“营养”在里面呢?
晚上，我又走到那扇门前，主动地打开了那扇门。
那天，我和父亲谈了许多，父亲告诉我说：“打开快乐之门的办法，最关键是要了解对方，然后是理解对方……”
后来，我顺利写完了那篇稿子，我清楚记得那篇稿子的第一句是：“敞开心扉，用心感悟，快乐不是高高在上，遥不可及的东西。快乐是一种心态，是一种处世的心态……”
我很高兴，那天，我终于找到了打开快乐之门的钥匙
【范文二】那天，我捡到了快乐的钥匙
我环顾四周，心灵的小屋早已落满尘埃。我孤独地在这里生活，阴冷早已侵占我的大脑。在这个世界上，我看到的，只有人与人之间的勾心斗角、相互摧残，所以，我把自己禁闭在心灵的小屋中。
我从懂事起，一直在忍受着孤寂的煎熬，我不想看到人们那丑恶的面孔，不想，永远不想……目光落到那把锁上，那上面，已满是黑褐色的锈。是它，彻底锁住了我的心灵。
我发现门缝中塞入一张纸条，于是我便轻轻地捡起它。上面写着：太多的眼泪，只能使你的心灵变成一片沼泽。太多的忧愁，只能使你更加孤独！其实不必把自己禁闭在心灵的小屋中，打开那扇紧锁的门，你会发现，世界到处充满阳光。
我从口袋中拿出那把锈迹斑斑的钥匙，颤抖着把它插进锁孔中。“啪”，伴随着锁的滑落，东方第一缕阳光射入这间尘封的小屋，刺痛了我的眼睛。我试着走出了这间小屋，温暖的阳光笼罩着我的全身，我感到心中的那块冰开始慢慢融化，那颗冰冷的心也开始变得火热。这种感觉曾是那么的可望而不可即！
当全身变暖后，我揉揉被刺痛的眼睛，开始慢慢地观察这个世界：马路上秩序井然，人们扶老携幼，相互谦让；公园里，人们悠闲散步，小草花儿争取拥抱更多的阳光，屋檐下，老人躺在竹椅上，尽情享受阳光的沐浴，操场上，小朋友们在阳光下自由自在的奔跑……我发现，原来一切都如此美好！
我来到大地的怀抱中，与马共同奔跑，和鱼一起游泳，聆听小鸟在唱歌，看鹰在天空飞翔，然后大声喊：“啊……”把积压在心灵底层的苦闷全部发泄出来。我又发现，学会快乐如此简单！
这时，一个声音朝我大喊：“到人群中来吧！到蓝天中来吧！到大地中来吧！不要让阴冷的心灵封锁着你，放飞自己，打开那扇紧锁的门，敞开心扉，去拥抱阳光，也许你会大喊：世界如此美丽！”
我高兴，那天，我捡到了快乐的钥匙！
【范文三】那天，我捡到了快乐的钥匙
有人是在父母给予的幸福中成长，有人是在同学间的快乐中成长，有人是在失败的挫折中成长，而我，则是在与朋友的竞争中成长。
说起竞争，就不得不提到我的朋友小蕾——她既是我最好的朋友，也是我最大的竞争对手。
大概是从幼儿园起吧，我们就开始竞争了，只不过那时是在为最后剩的一块面包或者一个苹果而抢。
上到小学，我们又在同一个班，真正的竞争才从那时开始。
刚开始，小蕾见到我学电子琴，心里一痒，竟也和我一同踏入音乐的殿堂。那时，我心里想：想和我比吗？你差远了！
可没想到，一个月过去了，小蕾竟渐渐赶上我的水平，老师口中表扬的人，也由我变成了她。什么？这怎么可以！我不会让她超过我！
原本懒惰的我，也勤快了起来，每天保持一个半小时的练琴时间。为了不能让小蕾又战胜我，我又开始加倍地努力，功夫不负有心人，我的琴技终于有了很大的进步。
小蕾始终与我相差一段距离，我知道——这一次，我赢了！
升到四年级，我们仍是同桌，开始渐渐懂事的我们，已经知道接纳对方，成为最好的朋友。谁说朋友之间不能竞争？恰恰相反，我们的竞争更加激烈！
四年级的数学难度变化大了，我不太适应，所以数学成了我的“瘸腿课目”。我常常对着小蕾满分的试卷咬牙，回过头，再无奈地看我不及格的试卷。难道这次竞争，我要输了吗？我心有不甘。
这时，小蕾出现了，她把她辛苦做的笔记送给了我，每天放学还去我家帮我讲解我不懂的题目。我曾经问她：“小蕾，你就不怕我超过你吗？”
小蕾伸手敲了敲我的脑袋：“笨蛋，没有竞争对手的人，是感觉不到生活的乐趣的！”
后来，我的成绩飞速提高，我终于又有能力与小蕾进行竞争了！
回头看看才发现，小蕾使我改掉了懒惰的坏毛病，还使我的琴技、成绩达到了顶峰！没错，小蕾，正是与你的竞争，让我找到了找到了快乐的钥匙，并用这把快乐的钥匙，打开了成功之门！
【范文四】那天，我捡到了快乐的钥匙
试卷发下来了，又是一个低得可怜的分数，这分数好像一道强烈的闪电，击得我全身瘫软，心一阵紧似一阵的痛，只觉得有个狰狞的魔鬼正一步步吞噬着我的思想，我的灵魂。泪无声地流入心田。
初三了，我究竟会什么，究竟懂什么?我不禁暗自问自己，但却不知道答案是什么。一串串酸涩的泪珠沿着面颊滴滴滚落到脚下。
现实是残酷的，“莫斯科不相信眼泪”。小时候，看惯了玫瑰色的海，听惯了枫叶似的词，被呵护在五彩的世界里。不经意间，已经从七彩阳光和各色鲜花中走入了灰色的日子，我多想重新飞起来!可我是那样力不从心，我惊讶地发现自己原来缺少一对坚强的翅膀，失落之余，我只学会了一件事——落泪。总是觉得经过很多艰辛尝过很多苦涩却无人安慰；
总是觉得走过很多坎坷熬过很多寂寞却无人理会；总是觉得努力了拼搏了却没有多少收获，听着如潮的掌声为胜利者响起，看着艳丽的鲜花为成功者绽放，流泪便成了我唯一的发泄。
然而，一个声音说：“眼中有泪，心中才有彩虹……”这个声音不断扩大，似乎要震破我的耳膜。真的是“眼中有泪，心中才有彩虹”么?我不断地问自己。我回忆着，思索着，试图找到答案。有没有一朵胜利的鲜花没有经过汗水的浇灌，有没有一颗成功的果实没有经过风雨的洗礼，有没有一个甜美的笑容没有经过苦水的浸泡……我似乎找不到肯定的答案——因为心中的彩虹就是泪水的结晶。
我终于明白，眼泪不只是昭示你有着迷惘的过去，沧桑的往日，不只是昭示你是一个弱者。它更让我明白：冬天来了，春天还会远吗?由此我更加坚信，日落还有日出，月缺总会月圆。只要梦还在，只要我走得踏实，走的稳健，一定会迎来阳光明媚的明天。
初三，我终于知道该会什么、懂点什么的时候了，到了该擦干眼泪，拾起尘封已久的微笑和勇气上路的时候了。
也许我还会流泪，但我的心中已经找到了快乐的钥匙。
体育教师应该怎么吹哨子？
体育教师吹哨子方法：
1、体育课堂上常用的哨声组合技巧有：
“嘟——!”，尖长一声，表示某动作或片断的开始；
“嘟嘟!”，短促两声，表示提醒或引起学生注意；“嘟——!”(声音由高到低)，悠缓一声，表示动作的片断结束或暂停；“嘟嘟——!”(声音由低到高)，表示对违犯课堂纪律的学生给予警告、制止或指正：“嘟嘟嘟——嘟!”，表示紧急集合；“嘟嘟!”(声音由低到高再转低)，表示小组的练习进行轮换等。
2、体育课堂上用哨声吹出花样的方法：
哨声的吹出花样是靠舌尖的伸缩和气流强度的大小来控制的，如：1.2--1.2，1气流强2气流弱。有如：“立--定”“立”气流弱，“定”气流强，“齐（跑）步---走”“齐（跑）步”气流强，“走”气流弱。“向左看---起”，“向前---看”这类的吹法是，强弱强。
一般情况下，哨子挂在脖子上就行了，但在技巧、单双杠、跳跃、投掷等动作的讲授时，就应该将哨子取下放在口袋里或用皮筋套在腕关节，以避免意外的发生。
温馨提示：
1、准备冬夏两种哨子。
2、哨子不能长时间含在嘴里，特别是与学生互动时。
3、经常到卫生室用酒精棉球消毒。
