本文目录一览：
- 1、体操运动员怎样处理手上的老茧
- 2、引体向上手磨出茧子怎么办
- 3、天天去健身房，手上磨了很多茧子怎么办？
- 4、我拉单杠把手上的茧拉破了 把皮也拉掉了一层 怎么才能好起来和以后拉单杠少伤手的办法
- 5、手茧破裂了怎么办？
- 6、体操运动员在平时锻炼的时候，怎样预防手揭皮？训练中手皮揭破了怎么办？
体操运动员怎样处理手上的老茧
体操运动员在上器械做体操前，举重运动员举杠铃前，常在手掌心上抹一种白色的粉末，有时还在器械上也抹一些。这种白色粉末是什么东西？为什么要抹这种白粉呢？ 这种白色粉末叫“碳酸镁”，人们通常又称之为“镁粉”。碳酸镁质量很轻，具有很强的吸湿作用。运动员在比赛时，手掌心常会冒汗，这对体操和举重运动员来说非常不利。因为湿滑的掌心会使摩擦力减小，使得运动员握不住器械，不仅影响动作的质量，严重时还会使运动员从器械上跌落下来，造成失误，甚至受伤。碳酸镁能吸去掌心汗水，同时还会增加掌心与器械之间的摩擦力。这样，运动员就能握紧器械，有利于提高动作的质量。
引体向上手磨出茧子怎么办
1.戴手套
2.贴膏药
3.柠檬疗法：先将新鲜的柠檬切成两半，然后将洗净的手时分别支撑在切开的柠檬上呆10分钟。柠檬中的酸性成分能慢慢地使角质层的皮肤软化。之后将手肘上的柠檬汁擦干净，再抹上润肤霜。
抹柠檬是为去老茧.如果怕疼的话,最好还是别想着去掉它,因为它本身便是人体对外界刺激的一种自我保护,是你继续练下去的一层保护.
我有当国防生的同学,也要练引体向上.有的同学磨破了,现在结的是血色的茧子,也不是太疼.
天天去健身房，手上磨了很多茧子怎么办？
消去茧子的方法
1、手上老茧医学上称为胼胝.有时和工作的方式有关,经常摩擦容易引起胼胝.医学上可以用一些角质剥脱剂如5%-10%水杨酸软膏,甚至可以用30%水杨酸火棉胶,对胼胝会有一定帮助.。
2、把长有老茧的手可以在泡温水后，然后抹上由医生开具的药膏或药剂，用纱布包裹整整一夜。药剂中含有能软化足底角质层的成分，待老茧软化后，用小刀轻轻刮去死皮，再涂上深层滋润的护手霜，过不了多久，老茧就彻底消失了。
扩展资料
胼胝是由于皮肤长期受压迫、摩擦发生的硬而平滑的角质增厚，是皮肤对长期机械性摩擦的一种反射性保护性反应，一般不影响健康和劳动。
皮疹为一局限性的角质板，呈蜡黄色，中央较厚，边缘较薄，境界不清，触之较硬。表面皮纹清晰可见，局部汗液分泌减少，感觉迟钝。发病较缓，多无自觉症状。严重者有压痛。
治疗
1.纠正畸形，穿合适的鞋子，垫以软质鞋垫。
2.外用药物（如高浓度的尿素霜、水杨酸、维A酸霜或其他的角质剥脱剂）治疗。
3.手术治疗。
4.液氮冷冻治疗。
5.皮疹较厚者可先用热水将其浸软后，用刀削去表面角质层，但不要损伤正常皮肤，以免引起感染。
参考资料来源：百度百科-茧子
参考资料来源：百度百科-胼胝
我拉单杠把手上的茧拉破了 把皮也拉掉了一层 怎么才能好起来和以后拉单杠少伤手的办法
把老皮 去掉，对伤口进行消毒处理，包扎。尽量不要乱动。这样会长出新皮。在慢慢的去适应你的运动，让他磨出茧
手茧破裂了怎么办？
先用醋泡一下 这样的话 手茧就会变软 剩下的就不说了 如果有些裂开的话 弄完了记得消毒 然后抹些像是粉状的伤药（不知道有没有）
体操运动员在平时锻炼的时候，怎样预防手揭皮？训练中手皮揭破了怎么办？
体操运动员的手，老茧是很厚的。但是掌握不当，也还是会揭皮（整个一块老茧皮揭下）或裂口的。保护好手皮，不仅可以减少痛苦，而且能保持系统训练，所以体操运动员对手皮的保护，是非常精心的。
首先是在训练中要掌握好“火候”。在训练中，即使是戴着“护掌”，时间一长，手皮也会出现发烫，发红和疼痛的现象，这时可适当的停止练习、改变项目，或变换一下内容，比如说悬垂动作为主的单杠练习后，换成支撑动作为主的鞍马，在练习双杠时出现手皮红烫的现象，则只做支撑，不做悬垂动作等等。变换一下运动的方式也会起到积极休息手皮的作用。
炎热的天气，曝晒后的器械，都可能引起手皮疼痛和揭皮现象，在夏天室外场地训练前应采取一些措施，把容易吸热的单杠杠面温度降下来，如遮盖一些东西，避免日晒，用湿布包裹杠面降温等。器械上镁粉过多，也是揭皮的一个重要原因，应经常用砂纸擦去一些镁粉，保持器械表面的光洁。
训练完了，应用较热的水洗烫一下双手，用小刷子和肥皂刷去指纹、掌纹中残存的镁粉。手不洗净，镁粉残存于指纹中，继续吸收水分 和体液，皮肤干燥，手掌猛力向外伸展或较大力量的振动，就会出现裂口，较难愈合。洗烫过手之后，可在手掌上涂抹一层甘油或维生素B。如果手皮较疼，还可以在涂完油脂后再戴上一付厚手套，保持手部的温暖使之出汗，促进血液循环，便于恢复。
训练中不慎手皮揭破了，应将手洗净，局部消毒，上一些红汞或中药止血药物（如珍珠散），待患处干燥之后，涂上一层维生素B。如手皮还没有完全恢复就有表演、比赛任务，可以在患处酒上珍珠散，然后用一些中药的“膏药”油将患处粘平。再用胶布剪一个护掌样的长条，上面与手指固定，下面分开固定于腕部，中间使胶布与手掌桔牢，这样就可以坚持比赛了。