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走路是外八容易导致O型腿还是内八导致O型腿
外八是鸭子步，鸭子没有O型腿的吧。内八是脚尖相靠，脚跟相离，你坐在凳子上摆出内八字看看，膝盖绝对是分开的，整个腿也圈成一个圆，这就是内八会导致O型腿的原因。
为什么体育课立正要两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度，这样不会很容易外八吗？
内八，前面看和后面看都一样的，想矫正的话，多学做军人的站姿
走路外八怎么矫正
应采取适当的方法多加练习，一般是可以矫正的。
1．走路时，人的膝盖和脚尖对着正前方，不要偏离。
2．要经常有意识地进行矫正练习，如在沙土、松土或湿地上走，然后观察你的脚印，看脚尖是否朝正前方
3．练习从台阶上往下跳。跳的时候，要把双脚尖并拢在一起，跳下后不论是“外八字脚”，还是“内八字脚”，脚尖都会朝前。练习一段时间后，走起路来就正常了。4．可练习踢毽子。踢毽子不仅是一种体育运动，同时也可以用来矫正“八字脚”。矫正“外八字脚”，一般用脚内侧拐踢毽子;矫正“内八字脚”，用脚外侧拐踢毽子。两脚应交替进行练习，长期坚持。以上几种矫治方法，应让孩子坚持轮流使用，经过一段时间的锻炼，八字脚就可以矫治。
男生内八字有什么不好的？
人体内外八字走路的原因是骨骼形态和肌肉生长过程中形成的一种用力习惯造成的，内八字和外八字在体育运动中都会较没有八字的运动员容易受伤，内八字的腿部内侧肌肉力量强于外侧肌肉力量，造成两侧肌肉力量不均匀。改变八字的办法是每天进行提踵练习，走路时有意识的用前脚掌着地，脚后跟尽量不着地，坚持一段时间后会有改变。内八字时间长了会对踝关节和膝关节造成劳损，体重大了还容易造成膝关节积水。
