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宁波体育中考1000米成绩标准
男生一千米长跑，满分10分。
三分二十五秒，十分。
三分三十五秒，九分。
三分四十五秒，八分。
三分五十五秒，七分。
四分零五秒，六分。
四分十五秒，五分。
四分二十五秒，四分。
四分三十五秒，三分。
未在四分三十五秒内跑完全程的不得分。
2022宁波体育中考评分标准是什么？
2022宁波体育中考评分标准分为学校日常体育项目（10分）和集中考试项目，集中考试项目又分为必测项目（10分）和选测项目（20分），总分40分。
必测项目是中长跑（男生1000米，女生800米），考生有两次考试机会。
选测项目包括游泳、足球运球、50米跑、立定跳远、跳绳（60秒）、掷实心球（2千克）、篮球运球投篮、引体向上（男生）或仰卧起坐（女生，60秒）共8项，除游泳、足球运球选测项目考生可自主决定是否参加外，考试部门再从其他6项中公开抽签抽取3项作为今年的选测项目。
中考体育饮食方面注意事项
①需多喝水，每天都要保持在1500毫升到2000毫升的一个摄入量，充分的水可以确保同学们的血液循环，大脑工作的时候所需要的氧才能提供上。
②多吃蔬菜，考前的天气比较热人比较容易上火，多吃水果蔬菜不仅可以补充同学们的各种营养跟维生素及矿物质，还可以防止上火，一般膳食里的蔬菜每天保持到300克到400克就可以了，水果保持100克到200克就可以了。
③少食多餐，这样不仅有助于同学们减轻考前压力紧张与疲惫，还能降低同学们的厌食。
宁波体育中考评分标准2021是什么？
宁波体育中考评分标准2021是按照时间、米数或者个数要评分，具体见本文图。
因为取消了游泳选测项目，选测项目的确认方式不采用随机抽取的方式，而是将篮球运球投篮、足球运球、跳绳（60秒）、引体向上（男生）或仰卧起坐（女生，60秒）、掷实心球（2千克）、50米跑、立定跳远等7项按照身体素质要求分为A（技巧类）、B（力量类）、C（速度灵敏类）三大类：
A（技巧类）：篮球运球投篮、足球运球、跳绳（60秒）；
B（力量类）：引体向上（男生）、仰卧起坐（女生，60秒）、掷实心球（2千克）；
C（速度灵敏类）：50米跑、立定跳远。
自主报名：
学生在报名时，从A、B、C三大类体育项目中，选择自己最擅长的两类项目，每个类别只能选一个项目参加测试。
选测项目根据身体素质的要求进行分类后由学生自主选测，可以有效避免以往随机抽取时出现同一个类别的两个项目，既解决了学生体育锻炼的偏科现象，又照顾到学生的体育锻炼兴趣，可以在某一大类里选择自己最强的一项参加测试。
宁波中考足球考试评分标准
宁波中考足球考试评分标准，在足球运球这样子的一个项目上男生中的评分标准9秒1旧可以达到十分满分这样子的一个分值，然后最低的分数的话就是一分这样子的一个分值，并且是16秒8这样子的一个秒数。
然后在女生中的标准，如果能够在足球运球里面达到10秒1这样子的一个水平的话，就能够拿到十分，然后最低的一个分值也是一分，并且对应的秒数是19秒7。
所以说，在2022年，浙江宁波中考体育考试项目以及评分标准中的足球这一个项目的评分就是这样子的并且相对来说，其他的选测项目就还有50米跑、立定跳远、跳绳等等这些项目。