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体育如何与劳动相结合(体育和劳动相结合的体育活动)

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如何在体力劳动后进行一些轻松的体育活动

人们在体力劳动后进行一些轻松的体育活动,身体疲劳的恢复速度要比静坐或静卧的休息效果更好。就短期效果而言,体育锻炼有助疲劳消除;就长斯的效果而言,体育锻炼可以改善体质,提高劳动效率,长久减轻劳动活动中的疲劳。所以,对于长期从事体力劳动的人来说,还是应该经常因地制宜地参加一些体育活动。

例如,在劳动过程中做几节生产操、工间操,伸伸腿、弯弯腰,或者有意识做几节与自己劳动姿势相反或改变体位的活动,如持续弓身弯腰的,可做些后仰伸展的动作; 搬运装卸重物后,可做些放松四肢的活动等,缓和一下机体的紧张程度, 使机体得到必要的放松和休息。

总之,体力劳动不同于体育锻炼,从事体力劳动的人就不用进行体育锻炼的观念是错误的。在体力劳动后,适度的体育锻炼很必要,需要注意的是,应讲究方式方法。

奥运与劳动的关系?

更快、更高、更强的奥运精神也意味着默默耕耘,拼搏到底。奥运精神的核心,与劳模精神、工匠精神、劳动精神有着共通之处。我们绝大多数人,都是在平凡的岗位上工作

劳动可以代替体育锻炼吗?

家务劳动是每个人每天必须面对的活动,尤其对于女性来说,有些家务劳动,如拖地、洗完、洗衣服等,确实消耗比较大的能量,但是,家务劳动与体育锻炼还是有区别的,绝不能用家务劳动来代 替体育运动。有人进行过研究和计算,发现家务劳动虽然烦琐、累人,但实际上消耗的热量是很少的,属于一 种轻体力劳动。虽然比完全不活动要好得多/但很少有人能通过家务劳动减轻体重,抵抗疾病,延 缓衰老,得到强身健体的效果的。而体育锻炼则不一样,它对人体各器官的锻炼要比劳动的作用要大得多。特别是有意识的多 样性的体育活动,能使全身各部位得到全面的发展,使人体各器官机能的潜力充分发挥,因而对人 体锻炼作用更大。经常参加体育锻炼,能改善中老年人肺活量的趋势,使血液的氧含量增加,这是 一般生产劳动所达不到的。体育锻炼还可以提高心肌的收缩能力,提高神经系统机能的协调性,并 能提高人体各器官对体内外各种变化的适应能力,增强抗病力。中老年人长期坚持体育锻炼,能降 低血胆固醇的含量,从而预防肺气肿、动脉硬化症、心脏病和肥胖病,延缓人体的衰老过程。科学研究还证实,体育锻炼能引起交感神经的兴奋和肾上腺素分泌的增加,从而提高人体各器 官的能力,促使疲劳的器官迅速恢复工作能力,所以它是一种积极性的休息。体育锻炼还有助于丰 富人们的文化生活,调节情感,这是体力劳动所不能代替的。拿科学家的话来说:劳动是不规则的 体力消耗,是一种输出;体育锻炼是有规则的补偿、调节。在适度的体力劳动的同时,进行体育锻 炼,对于健康乃至长寿都有会是十分有益的。所以,最好是安排出单独的时间进行锻炼。当然,可以将家务劳动和体育锻炼结合起来进行, 如推着儿童车较长距离的散步,一边看孩子一边进行体育锻炼,和较大的儿童一起跑步、打球、做操等。另外,有人的家务劳动量比较适宜,患者能胜任愉快,感觉轻松,这样的家务劳动是有益于健康 的;反之,如果家务劳动过于繁重,使患者觉得精神和体力不堪重负,那么对身体则是有害无利。

劳动与体育运动的区别和联系有哪些?

都是体力劳动,没啥本质区别,不过体育运动可以认为是有针对性的锻炼,而劳动就健身而言针对性就没那么强了.

合适运动,两者效果一样,都必须要注意适量而已

体育锻炼强身劳动技能育人演讲稿.

各位朋友:欢迎大家来听我关于体育锻炼强身,劳动技能育人的演讲,我将从以下几个方面展开:一、体育锻炼的重要性。二、体育锻炼怎么强身。三、劳动技能在社会生活中的重要性。四、掌握劳动技能对人的影响。五、总说体育锻炼与劳动技能如何促进人的健康发展,并呼吁大家参加体育锻炼,增加劳动技能的学习。

体育运动与生产劳动的区别与联系

运动是物质世界的存在方式。人的本能活动、生产劳动和体育运动是人的三种不同性质、不同层次的活动形式。本能活动是人的物性活动形式,生产劳动是人有目的的满足人的物质需要的功利性活动,体育运动是人有目的的满足人的精神需要和自由个性实现的非功利性活动。三种不同层次的活动体现了人之为人的生存特性。

体育是体育科学的基本概念。体育的上位概念不能在体育科学体系内探寻,体育以教育为上位概念外延失之过窄,体育以文化为上位概念内涵失之笼统;体育以人的活动为上位概念是合科历史逻辑的自然选择。体育的本质属性是对人自身自然的改造;体育的特有属性是以自我的身体活动为基本的活动方式实施改进,体育运动以自身自然为活动对象;生产劳动以身外自然为活动对象,它们不仅具有活动过程的同构性,而且在活动的性质和对象上。

  • 评论列表:
  •  柔侣慵挽
     发布于 2022-09-02 08:32:26  回复该评论
  • 本文目录一览:1、如何在体力劳动后进行一些轻松的体育活动2、奥运与劳动的关系?3、劳动可以代替体育锻炼吗?4、劳动与体育运动的区别和联系有哪些?5、体育锻炼强身劳动技能育人演讲稿.6、体育运动与生产劳动的区别与联系如何在体力劳动后进行一些轻松的体育活动
  •  孤鱼邶谌
     发布于 2022-09-02 14:44:40  回复该评论
  • 动。三种不同层次的活动体现了人之为人的生存特性。体育是体育科学的基本概念。体育的上位概念不能在体育科学体系内探寻,体育以教育为上位概念外延失之过窄,体育以文化为上位概念内涵失之笼统;体育以人的活动为上位概念是合科历史逻辑的自然选择。体育的本质属性是对人
  •  慵吋寻妄
     发布于 2022-09-02 06:06:44  回复该评论
  • 本文目录一览:1、如何在体力劳动后进行一些轻松的体育活动2、奥运与劳动的关系?3、劳动可以代替体育锻炼吗?4、劳动与体育运动的区别和联系有哪些?5、体育锻炼强身劳动技能育人演讲稿.6、体育运动与生产劳动的区别与联系如何在体力劳动后进行一些轻松的体育活动人们在体力劳动后进行
  •  夙世南戈
     发布于 2022-09-02 07:07:46  回复该评论
  • 、劳动技能在社会生活中的重要性。四、掌握劳动技能对人的影响。五、总说体育锻炼与劳动技能如何促进人的健康发展,并呼吁大家参加体育锻炼,增加劳动技能的学习。体育运动与生产劳动的区别与联系运动是物质世界的存在方式。人的本能活动、
  •  痴者只影
     发布于 2022-09-02 04:17:19  回复该评论
  • 劳动是人有目的的满足人的物质需要的功利性活动,体育运动是人有目的的满足人的精神需要和自由个性实现的非功利性活动。三种不同层次的活动体现了人之为人的生存特性。体育是体育科学的基本概念。体育的上位概念不能在体育科学体系内探寻,体育以

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