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体力活和体育运动有区别吗
有本质的区别，体力活动会让人很累，肌肉越用越死，而体育锻炼是以增长肌肉，增强心肺功能的运动
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干体力活和锻炼身体一样吗
干体力活和锻炼身体不一样。
虽然劳动和锻炼都是运动，但二者的运动形式却有很大的差异，产生的效果也是不同。在体力劳动中，人的肢体关节并非都在运动，这就造成了肌肉活动量的不均衡。
锻炼的形式多样，姿势多变，各部位的肌肉关节得到充分的活动，特别是有些运动是专门针对平时活动较少的一侧而设计，这样，平时运动较少的肌肉得到锻炼，而绷得过紧的韧带和关节得以松弛，短缩韧带和关节更得以拉长，在一松一紧的运动中，增强了它们的柔韧性。
干体力活和锻炼身体一样吗？
干体力活和锻炼身体不一样。
一、意义不一样：
健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操，瑜伽可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。
体力活是工作，是谋生的手段。
二、要求不一样：
健身可以选择时间地点，还可以决定去不去，而体力活无论心情如何都必须要去，去了必须认真做好。
扩展资料：
体力劳动的注意事项：
一、忌常吃的食物：猪肉、鸡肉、鱼肉、鸭肉等食物。
二、饮食重点：
1、宜注意饮食的搭配及营养的均衡。饮食不应单一，要多样化，以免造成营养失调。
2、应注意水分的补充。在劳动过程中，汗液不断排出体外，因此应注意为身体补水。
3、劳动结束后宜休息半个多小时再进餐。
三、饮食误区：
1、避免在天冷时吃凉的饭菜，以防胃病的发生。
2、体力劳动者忌偏食。偏肉食或偏素食都会导致营养不良，加重体力劳动者的工作压力。
参考资料来源：百度百科-体力劳动
参考资料来源：百度百科-健身