本文目录一览：
- 1、宁波中考总分是多少
- 2、2022宁波体育中考评分标准是什么？
- 3、宁波中考满分多少分
- 4、2021宁波体育中考评分标准是什么?
- 5、宁波体育中考评分标准2021是什么？
- 6、2021年中考体育评分标准是什么？
宁波中考总分是多少
2021年宁波今年中考满分是720分。
各个学科的分数是：语文：150分、社会：80分、英语：120分、数学：150分、科学：180分、体育：40分。
初中学业水平考试（The Academic Test for the Junior High School Students），简称“中考”，是检验初中在校生是否达到初中学业水平的考试。
调整考前心态：
压力大时，要找能理解自己的，同时又能给予自己指导的乐观之人（如：同伴、老师、父母等），说出自己内心的焦虑与烦躁，合理的宣泄一下自己的不良情绪，给自己的心理来一个清扫。切忌不要压在心里得不到宣泄，会直接影响中考成绩的。
当然，由于考生大都是第一次进入这样的考场，心情一定很紧张，甚至有的考生一进入考场，拿到试卷后，大脑就出现抑制现象，原本会的东西忘得一干二净，连最简单的问题也解决不了。
2022宁波体育中考评分标准是什么？
2022宁波体育中考评分标准分为学校日常体育项目（10分）和集中考试项目，集中考试项目又分为必测项目（10分）和选测项目（20分），总分40分。
必测项目是中长跑（男生1000米，女生800米），考生有两次考试机会。
选测项目包括游泳、足球运球、50米跑、立定跳远、跳绳（60秒）、掷实心球（2千克）、篮球运球投篮、引体向上（男生）或仰卧起坐（女生，60秒）共8项，除游泳、足球运球选测项目考生可自主决定是否参加外，考试部门再从其他6项中公开抽签抽取3项作为今年的选测项目。
中考体育饮食方面注意事项
①需多喝水，每天都要保持在1500毫升到2000毫升的一个摄入量，充分的水可以确保同学们的血液循环，大脑工作的时候所需要的氧才能提供上。
②多吃蔬菜，考前的天气比较热人比较容易上火，多吃水果蔬菜不仅可以补充同学们的各种营养跟维生素及矿物质，还可以防止上火，一般膳食里的蔬菜每天保持到300克到400克就可以了，水果保持100克到200克就可以了。
③少食多餐，这样不仅有助于同学们减轻考前压力紧张与疲惫，还能降低同学们的厌食。
宁波中考满分多少分
宁波的中考总成绩是720分，语文150分，数学150分，英语120分，社会80分，科学180分，体育40分。
试时间为6月17日－18日，中考报名时间为2022年2月21日至2月25日。
2022宁波中考各校录取分数线：
1、宁波中学：677
2、宁波中学海曙合作班：673
3、宁波二中：660
4、宁波三中：642
5、宁波四中普通班：638
6、李惠利中学：645
7、姜山中学：665
8、效实中学(东部校区)：682
9、效实中学(白杨校区)：673
10、宁波外国语学校：660
11、四明中学普通班：618
12、惠贞书院：665
13、荣安实验中学：582
14、东海舰队女子学校：575
15、兴宁中学：654
2021宁波体育中考评分标准是什么?
中考体育考试项目分为学校日常体育项目和集中考试项目，集中考试项目又分为必测项目和选测项目，共40分。
首先我们看看这40分的分值占比：
1、学校日常体育项目：按体育课和《国家学生体质健康标准》要求，结合学生平时参与课内外体育活动的表现进行综合评定，分值10分。
2、集中考试项目：
（1）必测项目：中长跑（男生1000米，女生800米），分值10分。
（2）选测项目：包括游泳（无需经过抽签直接进入选测范围，提前考）足球运球（2017年新增项目，同样无需抽签直接进入选测项目范围）50米跑、立定跳远、跳绳（60秒）、掷实心球（2千克）、篮球运球投篮、引体向上（男生）或仰卧起坐（女生，60秒），分值20分。（每年由教育局抽签选定三项成为当年选测项目）。
项目选择由于游泳相比于其他的项目是提前测试，所以家长们可以根据孩子的游泳成绩进行选测项目的选择：已参加游泳选项测试且获满分的考生在足球运球和随机项目中自主选择1项进行测试，并按实际测试成绩计入总分。
宁波体育中考评分标准2021是什么？
宁波体育中考评分标准2021是按照时间、米数或者个数要评分，具体见本文图。
因为取消了游泳选测项目，选测项目的确认方式不采用随机抽取的方式，而是将篮球运球投篮、足球运球、跳绳（60秒）、引体向上（男生）或仰卧起坐（女生，60秒）、掷实心球（2千克）、50米跑、立定跳远等7项按照身体素质要求分为A（技巧类）、B（力量类）、C（速度灵敏类）三大类：
A（技巧类）：篮球运球投篮、足球运球、跳绳（60秒）；
B（力量类）：引体向上（男生）、仰卧起坐（女生，60秒）、掷实心球（2千克）；
C（速度灵敏类）：50米跑、立定跳远。
自主报名：
学生在报名时，从A、B、C三大类体育项目中，选择自己最擅长的两类项目，每个类别只能选一个项目参加测试。
选测项目根据身体素质的要求进行分类后由学生自主选测，可以有效避免以往随机抽取时出现同一个类别的两个项目，既解决了学生体育锻炼的偏科现象，又照顾到学生的体育锻炼兴趣，可以在某一大类里选择自己最强的一项参加测试。
2021年中考体育评分标准是什么？
中考体育总分30分，项目分数组成：必考项（10分）＋抽考项（10分）＋选考项（10分）。
必考项目：1000米（男）／800米（女）或100米游泳。
抽考项目：立定跳远、一分钟跳绳、掷实心球、引体向上（男）／一分钟仰卧起坐（女），由丽水市教育局统一抽取两项考试项目，学生任选其一参加考试。
选考项目：篮球运球投篮、排球对墙垫球、足球绕杆、100米游泳（不得与必考项目重复选择），选其一。
体育课成绩考核形式
体育课成绩的考核形式分为单元考核和学期考核。其基本要求是：
1、根据现行《体育与健康课程标准》及国家审定的配套教材、学年教学计划和学期教学计划以及单元教学内容，确定考核项目，在单元教学结束时进行考核。
考核必须在体育教研组的统一组织下进行，参与评分的教师不得低于3人，以百分制记录学生的考核成绩，学生的考核得分为3位教师评分之和的平均数，小数点后的数字非“0”者，按照“四舍五入”的原则处理。
2、学期末根据已考核项目的成绩，评定学生的学期成绩及对应等级，并根据等级评定最终考核分数。
具体办法为所考核项目得分之和的平均数即为学生考核的百分制成绩（小数点后的数字非“0”者，按照“四舍五入”的原则处理），根据百分制成绩确定评价等级，对应的等级分别为：优秀（85—100分）、良好（75—84分）、及格（60—74分）、不及格（59分以下）。