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2019军人通用体能标准
2019军人通用体能标准：
1、中长跑：男生1500米在8分30秒内达标，女生800米在6分钟内为合格。
2、立定跳远：男生1.7米，女生1.6米以上为合格。
3、俯卧撑：男生每分钟20个以上为合格。
4、仰卧起坐：女生每分钟20个以上为合格。
5、战斗运动
在卧倒的基础上进行，听到口令或看到显示的作业情况后开始作业，动作要领正确，符合战术要求。动作协调连贯。敌情观念强。，自下达“前进”口令或情况显示后，30秒（40秒）内连续完成全部动作。
6、停止间转法
熟练掌握动作要领，动作连贯，协调一致2、队列纪律严格，军容严整，姿态端正
姿态不端正扣0.5分，转体速度慢，扣1.5分；上体和脚不协调扣1.5分；转体时动作节奏感不强，扣1.5分；转体时两臂外张，扣1.5分。
靠脚无力，扣0.5分；靠脚时未取捷径，扣1.5分；靠脚时后脚跟不齐，扣1.5分；靠脚速度慢，扣0.5分，动作达不到合格标准，记0分。
扩展资料：
军事共同科目考核的重要意义：
军队院校招生军事共同科目考核总成绩计100分，考核成绩乘以50%换算计入总分，即换算后的军事共同科目满分为50分。
最后录取阶段军事共同科目分数和文化科目考试分数加到一起为考生的总分数，作为划线投档录取依据。
军事共同科目考核成绩未达到及格标准或有两项（不含）课目以上不合格者，不允许参加6月份组织的全军文化科目统一考试。
军事共同科目考核不符合标准的情形：
1、总成绩低于60分。
2、有两项（不含）课目以上不合格者。
参考资料来源：
百度百科-军人体能标准
人民网-中国将修改军人体型评价标准 采用国际通用指标
军考体能评分标准是什么2022?
军考体能评分标准是考试成绩必须达到85分（含）以上，其中队列停止间转法（10分）步枪、冲锋枪操作实弹射击（20分）战术基础动作战斗运动（10分）体能：仰卧起坐（15分）、30米×2蛇形跑（15分）、3000米跑（30分）。
如果军事科目总分没有达到60分或有两项（不含）以上不合格的，不能参加文化科目考试，如果达到60分或以上，符合文化科目考试条件的，军事共同科目考试全数计入总成绩。
军考体能的意义
军事总分100分是非常关键的拉分项，不仅决定着在士兵考生在本单位的排名位次，更是对于能否成功上岸军校起着举足轻重的“杠杆”作用！
军事素质是军校选拔学员的重要衡量标准，军事科目作为军考统考重要一环，注重考察考生耐力、速度、协调性和军事基础技能，这次军事体能科目变化毫无疑问在一定程度上，对士兵考生提出了更高、更严格的挑战与要求。
2020年军考军事考试有哪些课目?评分规则如何?
2020年军考军事考试更加突出对军事基础素质的考核，进一步对表《军事体育训练大纲》，将仰卧起坐、30米×2蛇形跑、3000米跑课目评分标准提高至全军通用训练课目考核标准，加强对考生军事基础素质考查的区分度和科学性。
2020年军考军事共同科目考试的评分规则要点如下：
1.队列主要考“停止间转法”，共计10分。考试时逐个实施，每人每个动作做2次。要求熟练掌握动作要领，动作连贯，协调一致，军容严整，姿态端正。考官根据评分细则打分，动作错误、不规范的根据规定每处扣0.5-1.5分。合格标准为6分，不足6分的记0分。
2.轻武器操作主要考“实弹射击”，共计20分。考试时逐个或分组实施，考生用5发子弹进行卧姿有依托对固定胸环靶进行射击，不准使用瞄准镜，3分钟之内射击完毕。命中48环以上为满分，29环（含）以下记0分。
3.战术基础动作主要考“战斗运动”，共计10分。考试时逐个或分组实施，从低姿、侧姿、高姿匍匐前进中选取两种姿势各前进10米，再屈身前进15米。所用时间在20秒（女生为30秒）以内为满分，超过30秒（女生为40秒）记0分。
4.体能主要考“仰卧起坐”“30米×2蛇形跑”“3000米跑”，其中“仰卧起坐”共计15分，2分钟内完成，87（女生为71）次为满分，不足50（女生为42）次记0分。“30米×2蛇形跑”共计15分，按照规定完成动作，完成时间18秒1（女生为20秒）以内为满分，超过20秒4（女生为22秒2）记0分。“3000米跑”共计30分，分组实施，完成时间在11分30秒（女生为14分）为满分，超过13分35秒（女生为16分05秒）记0分。
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