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上课之前能剧烈运动吗
这当然是不可以的，一旦剧烈运动人就会很难平静下来，这样会影响听课的。想要去锻炼身体的话，可以上体育课或是放假去啊，不要到时候只想着玩去了哦！
剧烈运动的定义，标准？
无氧运动，依靠爆发力的运动算是剧烈运动
运动是物质的固有性质和存在方式，是物质所固有的根本属性，没有不运动的物质，也没有离开物质的运动。运动具守恒性，即运动既不能被创造又不能被消灭，其具体形式则是多样的并且互相转化，在转化中运动总量不变。剧烈运动是我们在体育课、运动训练及比赛后的两种情况 :一种是有些人在运动中或运动后因口渴而暴饮 ,结果引起腹胀、胃痛等不适感觉 ;另一种是有的人虽已口渴难忍 ,却仍受着一种约束 ,只能等运动结束后很长时间才敢补水 ,结果造成身体脱水和各种疾病。
有什么病不适合上体育课，不适合剧烈运动的？
不适合上体育课，不适合剧烈运动的疾病：
患有器质性心脏病、肺结核、哮喘病、严重支气管炎、急、慢性肝炎、肾炎、急性胃炎、肠炎、肺炎、咽喉炎、感冒发热者都不宜剧烈运动，要停止剧烈运动或体育课，以利身体康复，防止发生事故。
但是，很多同学不知道有些疾病是不可以剧烈运动的，常常带病参加剧烈运动，这样，不仅可能使病情加重，甚至可能危及生命，非常危险！
学生正处在生长时期，要科学地开展体育锻炼，要根据身体健康状况有选择的进行。