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体育运动的意义和价值是什么？
意义和价值在于：
一、体育运动可以使我们更接近自然，接近自己本原，丰富社会交往，体育体现出自由开放精神，使其成为人们和睦相处的良方，起到了净化人们身心作用。
二、体育运动可以培养健康行为，促使良好的生活习惯的养成，防止疾病的发生。体育运动的健身功能主要表现在改善心理环境和增强心理健康。首先，身体运动可使本体产生舒适和快感。这对调节和消除不良情绪和心理很有益处。
三、体育活动是快速生活节奏的心理调节器，使人们的生活空间丰富多彩，舒缓现代社会竞争给人们的压力，使人们的心理空间宽阔而深邃。
体育运动起源：
体育运动发源于两千多年前的古希腊。
希腊是一个神话王国，优美动人的神话故事和曲折离奇的民间传说，为古奥运会的起源蒙上一层神秘的色彩。有关古代奥运会的起源的传说有很多，最主要的有以下两种：一是古代奥林匹克运动会是为祭祀宙斯而定期举行的体育竞技活动。
古代奥林匹克运动会是一种运动和宗教性的庆典。从公元前776年至公元393年它一直在古希腊城市奥林匹亚举行，在那里曾举行了292届古代奥林匹克运动会。
体育运动在构建和谐社会过程中有何作用
体育运动通过人的全面发展来促进和谐社会的构建；体育运动通过促进人与人之间的和谐来促进和谐社会的构建；体育促进人与社会的和谐发展；体育促进人与社会的和谐发展。构建和谐社会是我国在新世纪建设社会主义现代化国家过程中所提出的新的发展目标。
探索适应社会发展变化特征的新的社会整合机制，以重建人们在社会结构中的有效联结途径与方式，是建设社会主义和谐社会的题中应有之义，体育在创造和激发国家与民族情感，加强国家、民族乃至地方认同，以及释放社会压力、宣泄社会情绪方面所发挥的作用已有目共睹。
扩展资料：
体育的社会意义是一个不断被建构的过程，它所依赖的不是其自身的物质性，而是它所有的符号意义及其象征性特点。象征意味着对既存的事物赋予新的意义，正是各种文化的、语言的符号建构了体育的丰富内涵。
在制度化的竞技体育中，其象征意义主要反映在国家的展现和对于国家的认同上。体育竞技场是国家符号充分展示的场所，成为国家利益、民族精神展开竞技角逐的场所。而对于大众体育而言，其象征意义则使得人们的个性得到释放、达到自我价值的实现。
同时，大众体育具有符号消费的象征意义，即不同阶层的人们通过选择不同的体育运动方式，作为消费符号来显示其阶层的特征。
参考资料来源：人民网首页-体育的社会整合功能与和谐社会的构建
在社会良性运行当中体育运动具有怎样的作用？
在社会良性运行时当中提运动具有怎样的作用？发展体育运动，增强人民体质，全民健身，这对我国的人民的身体健康和建设事业起到决定性的不可战胜的重要运动
体育活动的意义是什么？
一、体育运动可以使我们更接近自然，接近自己本原，丰富社会交往，体育体现出自由开放精神，使其成为人们和睦相处的良方，起到了净化人们身心作用。
二、体育运动可以培养健康行为，促使良好的生活习惯的养成，防止疾病的发生。体育运动的健身功能主要表现在改善心理环境和增强心理健康。首先，身体运动可使本体产生舒适和快感。这对调节和消除不良情绪和心理很有益处。
三、体育活动是快速生活节奏的心理调节器，使人们的生活空间丰富多彩，舒缓现代社会竞争给人们的压力，使人们的心理空间宽阔而深邃。
运动的好处
1、改善情绪。运动能有效提高人的积极情绪，如快乐、满足等，减少消极情绪如痛苦、忧伤等，帮助缓解紧张和焦虑。运动甚至被当作治疗抑郁、焦虑的辅助疗法。
2、提高智力。运动能让人思维清晰，甚至慢慢提高工作效率。研究表明，人在运动过后，记忆力、注意力、执行能力等都有明显提升。
3、让人乐观自信。长期运动能引起人性格、自我观念的积极改变。经常运动的人会变得更外向、乐观、热情、有活力，且在社会交往中也会更得心应手。还有研究发现，运动员比一般人更具独立性、更客观，也更自信。
以上内容参考：人民网——运动会带来诸多好处 长期运动会使人聪明自信
