本文目录一览：
- 1、两个月不锻炼，体育成绩会下降吗？求求各位好心人，帮帮忙！谢谢了！
- 2、久了没训练了，，体育成绩会不会下降很多？
- 3、体育锻炼不坚持的话是不是会使体育成绩下降？
- 4、长时间不练体育，体育成绩会下降吗？
两个月不锻炼，体育成绩会下降吗？求求各位好心人，帮帮忙！谢谢了！
这是肯定的~ 人体必须给予身体一定的压力 身体才会变得强壮来抵抗外界对它的压力~这样才促使身体能够继续变强
但是一旦停止压力 身体就会自己退化、甚至弱小
建议在这2个月的时间内，尽可能的去保持自己的运动能力
久了没训练了，，体育成绩会不会下降很多？
这不见得会下降的
这要看你以前的训练量强不强
我高中集训的时候，就把握住了冬训和夏训，并且强度非常的大，其他时间训练量很小，曾经我三级跳2年没跳过，高考也跳出了14米6的成绩，训练的时候要去尽自己最大的能力，如果只是蜻蜓点水，还不如放弃，长时间没训练后，突然间接触大强度的训练，身体会适应不过来的，建议从小强度慢慢过度到大强度的训练，总之我认为，作为一个高考体育生，要做就去做最好
体育锻炼不坚持的话是不是会使体育成绩下降？
是的，因为如果你不再坚持锻炼的话。身体素质渐渐地就会下降。而当你在突然进行体育运动的时候，身体就会承受不了！！
长时间不练体育，体育成绩会下降吗？
会的
长久不练
你的肌肉强度和心肺功能就会下降~~
200起码下降1秒左右
400
1-2秒