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跳绳的日记200字左右
一天就要结束了，相信你一定有很多值得分享的经验，需要认真地为此写一篇日记了。在写之前，要先考虑好内容和结构喔！以下是我整理的关于跳绳的日记200字左右，仅供参考，大家一起来看看吧。
跳绳的日记200字左右 篇1
今天晚上，我和爸爸一起到楼下完成老师布置的跳绳作业。
一开始，我的手和脚老是配合不好，蹦两下跳一个，而且蹦得很高，跺得地咚咚响，累得满头大汗。我生气地把绳子一丢：“不跳了！”
这时，爸爸走过来，耐心的给我讲解跳绳方法，并告诉我一个“秘诀”：“双脚并齐，手腕用力，轻轻跳起，脚尖着地，手脚配合，天下第一！”我按照爸爸教的方法反复练习，果真进步了许多，一口气竟能跳三十多个了。
我高兴的对爸爸：“我学会跳绳了！”
跳绳的日记200字左右 篇2
我从小就对跳绳没兴趣，认为那是小儿科。每当有人问我，我最多跳多少个，我就会没事似的扔出一句：“不会。”
天不凑巧，今天体育课测跳绳，下课时我就练习，可绳子不听话，到我脚下就停。怎么办？测验要不及格了！我急的像热锅上的蚂蚁。
就在这时，程一凡来了，他主动来教我，陪我一遍一遍地练。终于，“老天不负有心人”，我跳出了两三个，我差不多会了。
体育课开始了，同学们一个一个地跳，一个、两个、三个、四个……快轮到我了，我非常地紧张。
跳绳的日记200字左右 篇3
201X月X日 星期X 晴
今天，天气晴朗。我写完作业到楼下跳绳。阳光照在身上暖暖的，让人心情也好起来。
我一口气连续跳了一百多个，累得我气喘吁吁，我只好停下来休息。我在休息的时候突然想到：能不能反着跳呢?我立刻站起来试了试。我先把绳子放在脚前，然后往后面一甩，脚一抬，就轻松的跳了过去，我高兴的跳了起来。
我练习了很多次，有时能跳好几下，有时一个也跳不过去。最后终于可以连续反着跳十个了。这对我来说，真是不小的进步啊!我真的开心极了。我想：很多事情都需要尝试，要不就不知道自己行不行了。
跳绳的日记200字左右 篇4
201X月X日 星期X 晴
在我一年级的时候，爸爸给我买了一个跳绳，跳绳的手柄是粉色的，绳子是彩色的，十分漂亮，我很喜欢。
空闲的时候，我总拿着我那好看的跳绳，跑到院子里开始练习跳绳，刚开始，我手里拿着手柄，把绳子往前一甩，脚一蹦，就蹦到了绳前，渐渐的我掌握了窍门，就是当绳子就要到脚前的时候，掌握好时间跳起来就可以了，渐渐的我就熟练了。
以后的一些日子我又学会了一些花跳，这让我知道了，坚持就是胜力。
然后，我创造了一分钟164下的记录。
跳绳的日记200字左右 篇5
星期一下午，我和妈妈到楼下去学跳绳，刚开始我不会跳，一跳就要绊住，就想放弃了，这时妈妈对我说不要放弃，如果放弃了你永远也学不会跳绳，听了妈妈的话我就开始继续练习。虽然还是老绊住，可是我心里说不要放弃。虽然我累的满头大汗可是跳的越来越好。后来我可以一连跳8个了，天渐渐地黑了，妈妈和我一起回家，走在楼梯里妈妈笑着对我说，以后每天你都坚持练习肯定会跳的更好的`，经过几天的努力和坚持我终于学会了跳绳。
学习跳绳的收获和感受：无论做什么事情都要坚持和努力，一定会更好的。
跳绳的日记200字左右 篇6
今天是个艳阳天。妈妈一大早就带我到楼下的院子里，准备教我学跳绳。妈妈首先教我怎么舞绳子。我用手握住绳子的手柄，手腕用力一甩，绳子就快乐的舞动起来。然后，妈妈教我怎么跳跃。当我看到绳子在我面前触地的一瞬间，我就立刻双脚一跃而起，让绳子从脚下穿过。最后，我用妈妈教的方法连续跳绳，一个、两个……最多时一口气跳了20个，我很开心。妈妈对我说：“只要用心，就没有学不会的东西。”我也在心底给自己打气：我要刻苦练习，争取把绳跳得更好！
跳绳的日记200字左右 篇7
从11月份起，我就开始学习跳绳。刚开始的几天，连绳子都甩不好。为此，我还气哭过呢，因为我太想学好跳绳。后来在我不断的练习下，我每一天都会过一关。这个关可是我跟爸爸、妈妈一起定的哦，第一关30下，第二关50下，第三关80下，以此类推，从0起每一关都先增加30下，再增加20下哦。现在我都能跳到140下了哦。我在家里可是练习跳绳冠军了哦，因为我练习得最勤快。
我一定会努力，努力，再努力，争取当跳绳冠军。
跳绳的日记200字左右 篇8
今天，傍晚放学的时候，妈妈一到家，就让我拿出绳子来跳绳。
一开始的时候，我并不是很情愿地跳绳。因此，我跳两三个就绊住了。妈妈看到我这种情况就非常地生气地说：“你到底在干嘛呀?怎么越跳越不会了呢?你钥匙一直都跳不好的话，那就继续跳，跳到很好为止。”我说：“我不想跳，你为什么要我跳呢?”妈妈说：“你不想跳也得跳。”我没有办法，我只能跳。不过，后来，也不知道是怎么一回事?我竟然越跳越好了，跳得非常的顺利，一个都没有绊住，而且一口气连续跳了八百多个哪!
这下子，妈妈的脸上才露出了笑脸，笑呵呵地说道：“早这样跳，不就跳好了吗?这样的表现才叫好。”哎!我的天，我总算是跳好了。
跳绳的日记200字左右 篇9
4月9日星期一晴
今天，我们全班除了参加太极拳的，和参加足球社团的，都在老师的监督下跳绳跳了五百个。
我们首先做了手腕和脚腕的活动，就开始跳绳了，我们一开始先自由跳，可以单腿跳，也可以双腿跳，过了一会，老师先让我们双腿跳，又过了一会，老师又让我们单腿跳，不知不觉，我们就跳够了五百下。跳完了以后，我觉得浑身上下都是热的，但是，我觉得脸更热，我猜，我的脸一定很红！
跳完绳后，我们还要做一些弓步压腿之类的运动。唉！做了这么多的运动，可真是累呀！
跳绳的日记200字左右 篇10
天上的朝霞好象百花开放，树上的小鸟正欢乐的歌唱，早晨的空气多新鲜，早晨的风儿啊多么清爽，我拿着绳子跳跳地来到草地上，开始了早锻炼。
我双手紧紧地握着绳子的两头，双脚并拢，接着双手用力一摆，绳子马上便从我身后一跃，又飞过头顶，拍的一声，它落地了。就在这眨眼间，我踮起脚尖，像小鸟一样跳过了绳子，它又绕着我转了一圈又一圈，我跳了一下又一下，我越跳越有劲。突然，脚下一绊，差点摔倒了，可我不怪它，重新站好继续跳。
拍拍拍，绳子唱着欢乐的歌，我在心里也不断地唱着，跳跳跳，跳出快活好心情，跳跳跳，跳出健康好身体。
跳绳的日记200字左右 篇11
困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。平时我们在生活中和学习上都会遇到一些困难，比如学习中找不到答案的问题；生活中天黑了找不到家。
有一次，薛老师说“谁跳绳跳得最好，就让谁参加比赛”。晚上一放学回家，我就到店里买了一条跳绳，迫不及待的赶回家，尝试着跳起来。第一次1下，第二次还是1下，第三次我就很着急，坐在地上大声吼叫“这是什么破绳子，我才不想跳呢”。 正在我自暴自弃的时候，妈妈过来了，她耐心地跟我讲起“王冕学画，铁杵磨成针”的故事。我从中明白了做事要有耐心,不要灰心的道理。于是,我捡起地上的跳绳继续练习。
功夫不负有心人,经过努力,我终于尝到了成功的喜悦：老师批准我参加比赛了！
跳绳的日记200字左右 篇12
我跳绳一直不好！
这两天我特别练习，跟爸爸比跳绳，跟同学比跳绳，可就是跳不好！老爸能跳500个，朱星宇能跳200个，我只能跳100个。哎，看看差距，我肯定是最慢的，可是在班上，我还挺快，能排前10名吧，在家里也能排第一名，倒数的第一名……
一定要加强练习！
这两天，我每天早晨都去生态园跳绳，我一直练啊，练啊，练啊；我跳啊，跳啊，可就是比不过老爸。
真不知道为什么，老爸说：他从小就跳绳，所以到现在还能跳得很多，宁萌的爸爸也是这样，哦！
哎，希望能很快超过他们，加油！加油！加油！
跳绳的日记200字左右 篇13
今天，妈妈带我去小区下面跳绳。我一直跳到汗流浃背，可还是跳不好。
我火冒三丈的把绳子扔在地上，气呼呼地说：“我不跳了，累死我了。”妈妈语重心长地对我说：“孩子，做什么事都要有耐心，不能半途而废，如果有困难就放弃，以后会一事无成的。”我想了想，又把绳子捡起来，继续刻苦的练习跳绳。虽然回家的时候我跳的还不好，但是妈妈说我已经有进步了，以后每天放学回家我都会抽点时间练习跳绳，我相信这样一定能跳好的。
跳绳的日记200字左右 篇14
我每天放学回到家，复习完功课，就要从墙上取下我心爱的跳绳，开始跳起来，我一边跳，一边数……啊！这一次又比上一次多跳了两下，我心里美极了。
我第一次只跳了两个，那时，我的两腿开始发软，累得气喘如牛，头上全是汗，还总是爱拌脚，经过多次练习，我就会跳了，也不拌脚了，动作也开始熟练了，从此我也喜欢上了跳绳，总是有事没事都拿出来蹦几下，妈妈还说：“自从你学跳绳以后，开始爱吃饭了。”
我喜欢跳绳，我相信它一定会一直陪伴着我长大。
跳绳的日记200字左右 篇15
星期六晚上，我做完作业本着劳逸结合的想法，带着弟弟去后门跳绳。
我们每人选了一根适当长的绳子，弟弟他是第一次跳绳，根本不知道如何进行，我就耐心地当起了他的小老师。首先我示范给他看，绳子往后双手握着绳子两头，绳子往前甩的同时双脚离地一跃而过。
弟弟目不转睛的看着我，脸上露出即惊讶又佩服的神情。他就按照我教他的方法去做，刚开始，由于他太紧张了，结果他失败了，他垂头丧气。我就鼓励他；“失败是成功之母，再接再厉。”弟弟听了我的话，鼓起勇气，再试一遍，结果成功了。弟弟高兴极了，一蹦三丈高，我的心里甜滋滋的。
我们相约下次再继续，不怕困难，勇往直前。
练跳绳的日记200字
跳绳特别适宜，在气温较低的季节，作为 健身运动 。持续跳绳十分钟和慢跑三十分钟一样。跳绳对心脏功能有良好的促进作用，可以让血液获得更多的氧气，使心血管保持健康。那么怎么写关于练跳绳的 日记 200字，了解相关精彩内容请参考我为大家精心准备的 文章 ：
练跳绳的日记200字1
上一年级开始,有一天一个叔叔送我一个会记数的跳绳,我很高兴,可是那时我还不会跳,我就跳啊跳,摔了一下,老是跳不好.爸爸看我急的,就与我说,这个跳绳是要我不断训练才会的,不是一天就能学会的.后来我就每个礼拜回家时就学着跳.
第一周时我只能跳一个,第二周我可以跳3个,第3周我就能跳6个.第四周我就可以跳十个了.第五周我就可以跳12个,第6周我就可以跳14个了.现在我还没能超过20个,不知道要到第几周我才能达到着个目标.但我相信我坚持每周礼拜回来训练下去,一定行的.
从这个学跳绳中,我就知道做事情要坚持才能跳很多个,是要时间的.不是我一天就能学会的.
练跳绳的日记200字2
一天，爸爸带我到公园里学跳绳。我拿起跳绳，开始跳了起来，跳绳还没落到地上的时候我就跳了起来。我的脚好像被什么绊住了，我的跳绳落到地上。
我学着跳了几次，都没有成功，我有 点泄气了我对爸爸说;“爸爸学跳绳好难啊!”爸爸说：“跳绳的时候后背挺直，眼睛向前看，当跳绳荡过来的时候就跳，这样就能跳过去了。”爸爸示范了几次，跳的很轻松。我想爸爸跳得那么轻松，我也能像爸爸一样跳绳的。我按照爸爸的 方法 去跳了起来。我跳了10下、20下、、、、、、最后跳了很多下。我高兴地对爸爸说;“我终于学会跳绳了，原来学跳绳这么简单啊!”
练跳绳的日记200字3
跳绳是一种体育活动，它可以增强体质，还可以燃烧身上的脂肪，达到减肥的目的。跳绳还能增进人体器官的发育，有利于开发智力，跳绳也能训练人的弹跳力、速度、平衡性、耐力和爆发力。
一天，我在学跳绳，跳一个，就被绊住了，我怎么跳都不行，就在我准备放弃的时候，妈妈跟我说：“学跳绳要有耐心，要相信自己能行的。”这时我的信心又鼓起来了，妈妈告诉我一个窍门，就是：先把跳绳向前一甩，听见“砰”的一声，就可以跳了。我用这种方法，果然，跳得很好，原来跳绳时，眼耳手脚要并用，我准备以后都用这种方法，坚持每天都练习一会儿跳绳，一定要跳得一天比一天好。
通过我一天天坚持不懈地努力，我现在有了很大的进步，我每分钟能跳130多个，我要把身体红的棒棒的。
同学们，为了我们有健康的身体，我们一起努力吧!
练跳绳的日记200字4
我的课余生活多姿多彩，有 游泳 、骑自行车、打 羽毛球 和下棋。但学习跳绳是我最辛苦、最难忘的一件事。
妈妈知道跳绳是要体育考试的，所以一定要学会跳绳。开始，我一点都不会跳，只好硬着头皮去学。我跳的时候，我摇的绳子总是被我的脚绊住，不是我的手摇得快，就是我的脚跳得快，总是对不上。没一会儿，就把我弄得手忙脚乱、满头大汗，我不肯学了。妈妈看出了我的心思，就走过来对我说：“别着急，慢慢来，加油。”然后，她把绳子从中间剪断，让我先练习空摇，再慢慢配合手摇的节奏进行脚夫的练习。。。。。。渐渐地，我有了一点感觉，可以跳一、二个的时候，我心里有说不出来的高兴。妈妈也笑了。
妈妈教我的这一招，让我学会了跳绳。
练跳绳的日记200字5
放学后老师给我们留的作业是回家学习跳绳。回到家我急忙放下书包跑到家楼下开始跳绳，刚开始的时候我的手脚老是不听使唤一样，不是脚跳早了绳子还没摇到，就是手上的跳绳已经到脚边了可是却忘记跳了。跳了半天一个都没跳过去，急得我满头大汗。只好喊来爸爸帮忙。
爸爸告诉我跳绳关键是手脚要配合好。身体协调一致才行。开始的时候不能着急慢慢摇绳子快到眼前的时候脚要迅速跳一下。我按照爸爸教我的方法竟然一下子就跳过去，我开心的跳起来。爸爸还一直夸我是个聪明的孩子，慢慢的我能跳好多了。第一次学习跳绳真是太有趣了!
练跳绳的日记200字6
我的课余生活丰富多彩。我喜欢看书，喜欢跳绳，喜欢放风筝。但我最喜欢的是跳绳。
二年级的时候，妈妈买给我一副跳绳的绳子。我喜出望外的拿出了绳子跳了起来。可是我不是踩到绳子，就是跳了一个接不上另一个。我想我干脆不跳了!这时我泄气的对妈妈说：“妈妈，我不想学跳绳了。”妈妈微笑对我说：“不，孩子你已经跳得一次比一次好了，只要你坚持下去，就一定能学会跳绳。”听说妈妈的鼓励后我我想：如果我学会了跳绳，我就可以参加学校的跳绳比赛了。我马上又认真练了起来，四十五分钟过去了，我终于学会了跳绳。
我现在跳绳可历害了!像小青蛙一样一蹦一跳的，一次就能跳一百多下，连爸爸妈妈都夸我是个跳绳高手。
从学跳绳里我学到了：只有坚持到底才能做好自己想做的事。
练跳绳的日记200字7
以前我没有学过跳绳，从周三晚上妈妈开始在家里教我。刚学的时候，我的手和脚步调总是不一致，绳子到了前面，我的脚不是跳的早了，就是跳的晚了，妈妈就耐心地给我做示范。第一天晚上，我一个也没跳过去。妈妈鼓励我说：“不要着急，明天接着练。”第二天晚上，不一会儿的功夫我竟然跳了过去，这可是我第一次跳过绳去，我和妈妈高兴地击掌庆祝：“耶!加油!”跳过了第一个，我学得更有劲了，跳得满头大汗，那天晚上我一共跳过去10个，很棒吧?到了第三天，我越跳越有精神，竟然跳了100多个，真是出乎我的意料之外，哈哈，我学会跳绳了!虽然我还不会连续跳，但我相信不久之后，我就能学会。看来，不管学什么，都要有信心，肯下功夫，再难的事情都难不倒我们。
跳绳作文50字
[跳绳作文50字]体育课上,小亮和小红在操场上跳绳,跳绳作文50字,小学二年级作文《跳绳作文50字》.
小红穿着粉红色的上衣,金黄色的裙子,桔黄
色的凉鞋,还梳着两条小辫子,美丽极了.小
明穿着蓝色的衬衫,紫色的短裤,灰色的凉鞋
.他们玩得特别开心.
小学大课间跳绳比赛写一篇日记
【参考日记】
x月x日 天气晴
今天阳光明媚,风和日丽,我们学校在大课间举行了跳绳比赛。
“预备—!开始!”随着裁判的一声令下,我们开始了激烈的跳绳比赛。同学们跳得飞快，生龙活虎的样子。加油声此起彼伏,整个操场顿时沸腾了!场面好不热闹!
你看,小强同学跳得不慌不忙,十分有节奏。你瞧,小刚同学跳得飞快，那绳子扇了一阵风,“呼……呼……”吸引了观众们的目光。还有兰兰和红红，她们虽是女生但也毫不示弱，只见她们俩的绳子一上一下，跳得一点也不比小刚差。“加油”!加油”!又一阵喊声响起，选手们更加努力地跳着。
“呼……呼……”原来是小胖跳得气喘吁吁,坐下来休息!休息过后,他又继续拿起绳子跳起来。只见他鼓足了劲儿，涨红了脸，豆大的汗珠流了下来。可他没有理会，继续奋力地跳着......虽然最后没有取得好成绩，但他那不放弃的精神也赢得了观众的掌声、加油声和鼓励。
跳绳比赛结束了，这时，我望着快落山的夕阳，红彤彤的,仿佛也为比赛呐喊而涨红了脸似的。
【参考日记二】
星期四的下午，天气很好。我们的二年级在操场上举行了一次精彩的跳绳比赛。
四点钟，比赛开始。首先是2(3)班上场比赛。他们先上来10人五组同学，(每两人一组)他们一排溜儿站着，手中拿着跳绳,做好了比赛的准备!你看他们个个立正站稳，神情严肃，屏息等待。只听“嘘”地一声长长的哨响，同学们很快摇起跳绳跳了起来。跳绳就像织布厂里的梭子上下来回地运动，还不时地发出“吧嗒、吧嗒”的响声。
他们的脚跟着绳子的节奏不停地跳着。你看张帅和王军伟跳得多优美呀，简直就像一只只蝴蝶跳着轻盈的儿童舞。再看班长和红星跳的多带劲呀，他们嘴抿着，腮帮鼓得老高老高。看样子第一二名非他们莫属。比赛结果真的是2(3)在全年级获第一名，而且男女个人前三名也都被2(3)班夺得。
同学们都为2(3)班取得的骄人的成绩鼓掌祝贺，校长还为2(3)班颁发了奖杯。这次跳绳比赛真的是精彩激烈呀!
三年级作文我的拿手好戏是跳绳
我最喜欢的体育运动就是跳绳了。现在，就让我来教教大家该怎么跳绳：你只要双手紧握绳柄，深吸一口气做好准备，便可甩动双臂有节奏地跳了起来。每次看到绳子成功地从你的脚下溜过去，你一定会很高兴的。
今天，我和几下小伙伴玩跳绳比赛。我们的比赛可激烈了，绳子啪啪啪地碰着地面，旁边看的人大声地数数。轮到我跳时，我的心情特紧张的，在心里暗暗告诉自己：不要紧张，要沉着。我先深深地吸了一口气，拿起绳子，紧握绳柄，深怕绳子“跑”了一样。等大伙儿异口同声喊“开始”的时候，我就用力地甩动双臂，一下一下地跳了起来。伙伴们在一旁给我打气，有两个小伙伴在数数，有小伙伴大声喊：“加油，艳丽；加油，艳丽……”听到小伙伴的加油声，我加快速度。当跳到八十多下的时候，我有点吃不消了，两条小腿也开始“罢工”了，眼前的东西一直在东晃晃西晃晃，我的脑袋也晕得不行，我只得停了下来。小伙伴们都夸我很棒，听了他们的夸奖，我的心里美滋滋的。
跳绳是一项很好的体育运动，它能带给我许许多多的乐趣。
小学运动会跳绳作文100字三年级
第一篇：开心的课间跳绳比赛
下课了，同学们飞快的跑出教室，忙着到操场上玩自己喜欢的游戏。
我们班的几个同学一起约好玩跳绳比赛，我们拿出了事先准备好的跳绳，张薇和李小冉先跳，我喊了一声：“开始！”她们便跳了，她们谁也不认输，忙着使劲的跳，我们几个同学一边看一边大喊：“加油！加油！”引得其他班的好多同学来围观。
最后，还是李小冉赢了比赛，我们玩得很开心。
第二篇：学跳绳
今天晚上，我和爸爸一起到楼下完成老师布置的跳绳作业。
一开始，我的手和脚老是配合不好，蹦两下跳一个，而且蹦得很高，跺得地咚咚响，累得满头大汗。我生气地把绳子一丢：“不跳了！”
这时，爸爸走过来，耐心的给我讲解跳绳方法，并告诉我一个“秘诀”：“双脚并齐，手腕用力，轻轻跳起，脚尖着地，手脚配合，天下第一！”我按照爸爸教的方法反复练习，果真进步了许多，一口气竟能跳三十多个了。
我高兴的对爸爸：“我学会跳绳了！”
第三篇：跳绳
我的课余生活丰富多彩，就说跳绳吧！让我来给你们讲一讲吧！
记得读幼儿园大班的时候，叶阿姨送给我一根跳绳。我迫不及待地试了一下，一不小心，跳绳把我的脚给缠住了，让我摔了个大跟头。哥哥哈哈大笑起来。我告诉妈妈说：“太难了，我不想学了，反正我也不会跳。”妈妈亲切地对我说：“孩子，不要泄气，要坚持。俗话说得好坚持到底就是胜利。我来给你讲个故事吧！你的老太公装油时，可以不用油漏斗，用勺子舀起油倒进油瓶，一滴油都不会撒落。厉害吗？那是因为老太公是开油店的，天天给客人倒油。从七岁一直练到八十几岁。这就是熟能生巧了。”我高兴地说：“我要是天天练，跳绳也能练得很熟了，对不对？”妈妈向我点点头。从那以后，每天放学回家我都在练习跳绳。我学会好多跳法，有立正跳、跑步跳，有向前转绳、向后转绳和交叉转绳，还有单独跳、双人跳和多人跳。上小学一年级了，学校期末要举行跳绳比赛。我虽然会跳了，可跳得太慢了。二年级，我就开始练速度了。我发现双脚并立，膝盖稍微弯曲，踮起脚尖飞快蹦跳，双手自然下垂在屁股旁边挥动绳子，速度就变快了。我就用这个方法练习，一天比一天跳得快了。
到三年级期末跳绳比赛时，我把全身的力气都迸发出来，飞快地跳绳。高年级的哥哥姐姐喊停时，我问了一下，一分钟居然跳了180下的好成绩。我的成绩是我们班最好的。大姐姐翘起大拇指直夸我。同学们都为我鼓掌。我激动得一蹦三尺高，心里美滋滋的，比喝了蜜还甜。这都是妈妈的功劳呀！是她给了我勇气，是她给了我力量。
同学们，只要功夫深，什么事情都难不倒我们的。这就是我的课余生活。
第四篇：学跳绳
到了三年级就要学跳长绳，第二节课下课了，美妙的下课音乐响起了，可我的心是沉重的，因为要学跳长绳，我不会跳。
一根两米多长、墨绿色的绳，两个人一人拿一头，望着绳在地上打得“啪啪”响，就像鞭子抽打地面一样，我们还要从中间跳过去，我是不会跳的，不被绳打死才怪呢！
老师看到我们一脸的害怕，还微笑着说：“加油！”说着，老师做了个示范。老师飞快地跑到绳子里面跳了一下，又飞快地跑了出来。老师的鼓励让我有了自信，我学着老师的样子勇敢地跳到绳子里面，我闭着眼睛跳了过去，咦？绳怎么停住了？我睁开眼，原来绳在我脚下绊住了，我失败了。我仔细地看着同学是怎么跳过去的，轮到我跳了，我还是不敢，因为绳甩得太快了！
中午回家后，我和爸爸妈妈一起学跳绳，妈妈告诉我，一定要看绳，绳落地时跑进出，等绳子来了，赶快跳，再跑出去就可以了。我跳了几次，果然会跳了。现在，绳乖乖听我的话了。
瞧！“多多”跳绳最可爱，他是从老师手下钻过去的。文文跳绳也很有趣，每次跳绳都是抱着头、蹲着跳过去的。
我学会了跳绳，很开心！这时听到美妙的下课音乐，就是我最快乐的时刻！
第五篇：学跳绳
今年我已经8岁了，但是还不会跳绳，看着同龄的同班同学参加了跳绳比赛，还得了奖，我羡慕极了。
跳绳我学过，但总是跳不过去，妈妈说：“别着急，你只要今天比昨天多跳一下就可以了，妈妈要求我第一天跳一下，第二天跳两下……。以后每天增加一下就可以了。我按照妈妈说的做，谁知到第四天，我突然跳到了8下，我心里别提多高兴了，这八下，给我赠加了不少信心，妈妈也很高兴，对我说：“跳绳没你想的那么难吧，别人能办到的，你也能办到，”我心里想真的呀！我只看到了别人的成果，而没有看到别人的付出，一个月后，我已经能跳97下了，我和妈妈都高兴的不得了，原来我并不比别人差。
通过“学跳绳”这件事，让我知道了“坚持就是胜利”“世上无难事，只怕有心人”这两句话的道理。
第六篇：我学会了跳绳
我从小就对跳绳没兴趣，认为那是小儿科。每当有人问我，我最多跳多少个，我就会没事似的扔出一句：“不会。”
天不凑巧，今天体育课测跳绳，下课时我就练习，可绳子不听话，到我脚下就停。怎么办？测验要不及格了！我急的像热锅上的蚂蚁。
就在这时，程一凡来了，他主动来教我，陪我一遍一遍地练。终于，“老天不负有心人”，我跳出了两三个，我差不多会了。
体育课开始了，同学们一个一个地跳，一个、两个、三个、四个……快轮到我了，我非常地紧张。跳绳作文100字 “下一个！”轮到我了。我开始摇绳子，一、二、三、四、五……二十！我会跳绳了！下一轮中，我又跳出了三十个。这是我前所未有的成绩！我会跳绳了！会了！我超越了自我！真的！
这时，我想起了程一凡，是他的友情让我学会了跳绳的。我找到了他，不停地说：“谢谢，谢谢了！”而他只是淡淡一笑：“这是我应该做的，不用谢。”
第七篇：跳绳
国庆节期间，妈妈给我制定了每天跳一百下的计划。
第一天晚饭后，我和妈妈拿着跳绳到小区里跳。第一次我才跳了二三十个，第二次我就跳了88个，累得我气喘吁吁了。经过我不懈的努力，最后我终于能跳到101个，第一天的记录就诞生了。
第二天，在101个的基础上，我又跳到了110个了。我打破了我自己第一天的记录。
第三天，虽然外面下了一整天的雨，但我还坚持在走廊里跳绳。经过前两天的锻炼，我一下就跳到了124个，我真高兴！
跳绳真好！既锻炼了身体，又锻炼了意志。
第八篇：跳绳
今天，我一个人在家里跳绳。我怎么也跳不过5个之内。妈妈一直鼓励我，我终于跳到了20个其实跳绳也是要很大的努力，我懂得了一个道理，那就是功夫不负有心人。
我喜欢跳绳！我下一次我还在跳一次，一定会跳到20个以内。加油！