本文目录一览：
- 1、这个是我们的体育老师 你们看一下 我怎么才可以锻炼成他那个样子 看起来就很壮 胸肌很大 臂膀很粗
- 2、我的体育老师是肌肉男，人很帅，也很阳光。我也想练肌肉像他那样，他的肱二头肌和肱三头肌都特发达，腹肌
- 3、体育老师秀肌肉 被学生瞬间秒杀的电影叫什么
- 4、我们的体育老师超帅，手臂肌肉特发达，有六块腹肌，人也特别阳光，今年初三，我也想成为他那样，可是又不
这个是我们的体育老师 你们看一下 我怎么才可以锻炼成他那个样子 看起来就很壮 胸肌很大 臂膀很粗
想让胸肌大，常做扩胸运动。二是用能扩胸的健身器材。三是提重的东西锻炼臂膀。想胖的话多吃运动，多吃饭。
我的体育老师是肌肉男，人很帅，也很阳光。我也想练肌肉像他那样，他的肱二头肌和肱三头肌都特发达，腹肌
直说呀，老师都很喜欢上进的人啦，你想煅炼表达了对他身材的羡慕，他很开心的嘛!
体育老师秀肌肉 被学生瞬间秒杀的电影叫什么
小飞侠 (1995)
被谢苗扮演的小学生秒了，有标枪打中超人的情节
导演: 林伟伦
编剧: 刘俊纬 / 卓冰 / 司徒慧焯 / 梁伟庭
主演: 谢苗 / 吴孟达 / 卢惠光 / 郑柏林 / 邹兆龙
我们的体育老师超帅，手臂肌肉特发达，有六块腹肌，人也特别阳光，今年初三，我也想成为他那样，可是又不
亲，每天早上起来做50个仰卧起坐，50个俯卧撑，睡觉前100个仰卧起坐100个俯卧撑，两个月你也会有那样的身材，不过每天要注意营养搭配。。