本文目录一览：
幼儿园如何有效开展体育活动
1、敢于尝试新的活动形式，打破旧的传统。
社会在发展，孩子们也不例外，传统的幼儿体育教学内容已远远不能适应现在的孩子们，如果还用传统的要求来教育孩子，他们是“吃”不饱的。我们要打破传统，敢于突破，改变和提高要求，让孩子面临新的挑战，在不断战胜新的挑战的过程中使幼儿身心得到全面的发展，这也是幼儿体育的目标所在。2、难度上敢于突破。
心理学研究表明：只有适度的要求才能有效地促进幼儿的发展，要求过高或过低都不行。3．运动量上采用“多峰式”训练。
体育活动中幼儿运动量的“多峰式”，指的是整个体育运动中运动量的分布呈两次以上的高峰状态，以免运动疲劳带给机体的伤害。自由活动中突出幼儿的主体性
体育活动中的户外自选活动、幼儿混龄主题区域和室内表现性、创造性的身体活动更有利于幼儿主体性的培养。
2、室内表现性、创造性的身体活动
在室内围绕一定的主题向幼儿发出挑战，唤起幼儿尝试进行身体运动的欲望，让每个幼儿按自己的方式来自由表现、自由发挥、自由创造。
户外自选活动教师充分考虑到幼儿的不同兴趣、爱好能力水平，尊重幼儿的意愿和选择，在活动中尽可能给予幼儿自由的机会，即自由选择活动项目和器材，自由结伴，这样幼儿就可以根据自己的需求来活动，体验自主参与体育活动的快乐，使幼儿的自主性和社会性得到发展。3、幼儿混龄主题区域活动
利用幼儿园的有效活动场地和器材，设置若干个具有不 同活动主体情节的区域，教师可以设置球类活动区、车类活动区、攀爬区、投掷区、平衡区、跳跃区、中大型运动器械组合区等。
3、体育活动中注重促进幼儿良好心理发展
教师在增强幼儿体质的同时应该注意到幼儿心理的发展，充分发挥体育功能的多元性。心理是人脑对客观现实的反映，动作的发展可以使幼儿获得大量的刺激，从而促使大脑技能的完善，为各种心理品质的形成奠定基础。
首先，在体育活动中培养良好的情绪情感。体育实施途径上强调与家庭、社区合作俄罗斯的教育机构很注重在儿童体育方面与家长的合作，教育工作者把儿童年龄和心理特点的知识传递给家长，使他们了解孩子取得的成绩和存在的问题。 其次，努力发掘体育活动中的美育因素。
总之，我们应该积极开展体育活动，在锻炼幼儿身体的同时，有效促进幼儿健康心理的形成。调动一切可能得因素，使体育内涵得到丰富和发展，适应时代的需求。
怎么培养孩子体育训练
体育意识的培养，是幼儿园提高幼儿从事体育锻炼兴趣和体育能力的重要目标，是培养幼儿终身体育意识的重要部分，所以我们要学会从多角度、多层次来培养幼儿的体育意识。
一、把体育意识的培养融入到幼儿日常生活中来
区分个体差异，标准要求从最低开始。3-4岁的孩子，尽管身体各方面还比较稚嫩，但要也不能过于娇惯，为了使孩子长得健康结实，力所能及的锻炼是不可缺少的。3岁以后的孩子，其神经系统和运动系统的发育都日趋成熟，孩子的体格锻炼应该采取综合的形式来进行。活动强度可以适当增加，通过室外走、跳、跑、攀登等体育运动，做儿童健身操或运动量较大的游戏活动。既可以享受充足的阳光、新鲜的空气、清洁的水流等自然环境，又能够通过各种活动，对孩子的健康成长产生积极的影响，培养孩子积极探索热爱运动的精神。
学会赏识孩子，给孩子创造一个宽松的环境。孩子的室外进行步行、跑、跳等运动，应该选择没有汽车、摩托车的空旷而安全的场地，学校的操场或校园最为适合。平常孩子锻炼的时间可以选择在晚饭之前，或晚饭半小时之后。进行这些运动的时候，大人可以在旁陪护但不用太过于小心，最好还有年龄相仿的孩子一块进行锻炼，这样的孩子会觉得更有趣。否则，孩子可能在室外玩一小会儿就觉得无聊，一次玩的时间以半个小时为最佳。带孩子到室外锻炼时，记住给孩子穿适合于运动的衣服，并且不要穿得太厚。不然容易出汗，孩子会感到不舒服，而且也容易吹风着凉，严重的还有可能感冒，这样反倒违背了让孩子运动的目的。
居住在人口稠密找室外运动场地困难的城市中心，我们除多带孩子进行郊游之外，还应尽量设法利用现有的室内环境，与孩子做一些运动量较大的游戏，不然孩子不仅得不到身体锻炼，而且还可能因过剩精力得不到发泄，与家长产生对立情绪。这种情况下，如果我们再用糖果、糕点来哄孩子开心听话，就很容易长成小胖墩，不利于孩子健康。
夏天孩子穿得少，活动灵便，是锻炼身体的好时机。孩子放暑假期间，我们可以多带孩子到安全的游戏场地游泳，这既可以消暑纳凉，又可以锻炼孩子的身体。游泳是极佳的有氧运动，因为克服水的阻力而不是克服重力，在运动带来好处的同时，肌肉和关节不易受损，能有效保护膝关节。游泳还是孩子最喜欢的活动，它和孩子喜欢玩水的天性能很好地结合在一起，让孩子充分感受到运动的乐趣。
二、在活动中，培养幼儿养成良好的锻炼习惯
在活动中检查自己的鞋带是否系好，冬天在高强度的活动前是否先脱去一件外套。在活动中遵守规则，不推、不挤前面的小朋友，不做危险的动作。这些习惯在每次的活动前教师总是要嘱咐、关照。久而久之，幼儿已养成这些好习惯，这些习惯的养成，就避免了在活动中事故的发生。尽量每天都让孩子有适量的运动时间，养成每天运动锻炼的好习惯。
三、合理、科学地安排幼儿的活动量
幼儿的活动量：一根据幼儿的体质状况来安排，如肥胖幼儿的运动量适当大一些，生病幼儿不宜参加强运动的活动。对能力弱的幼儿提的要求不能太高，要循序渐进来完成。二根据季节气候来安排。九、十月份，天气比较炎热，安排的体育游戏强度、密度要小一些，在十二月份和一月份，天气比较寒冷，安排的活动量适当大一些，如长跑、跳绳。每天保证二小时的户外活动时间，其中一小时为体育活动，让幼儿在阳光下，尽情地运动，提高身体机能。
四、巧妙安排各种活动，使各种基本动作均得以培养、发展
每天安排的活动，不能停留在为发展某个基本动作。为了使每个基本动作都能得到发展，每天都安排不同的游戏，使幼儿在走、跑、跳、钻、平衡、投掷等基本动作都科学、合理地得到发展，并在游戏中培育幼儿反应灵敏性和动作协调性。
五、培养与孩子相同的体育爱好
每个人都喜欢做自己感兴趣的事情，而且从不会感到疲惫，即兴趣是最好的老师。在体育活动中，幼儿对体育本身是否感兴趣是至关重要的，那么怎样才能激发起幼儿参与体育活动的兴趣呢？苏霍姆林斯基说：“让学生体验到一种自己在亲身参与掌握知识的情感，乃是唤起他们特有的对知识的兴趣的重要条件”。也就是说在体育活动时的情感体验是非常重要的。幼儿在体育活动中，挫折和失败的体验是不可避免的，但是孩子需要成功，成功经验更能激发幼儿的兴趣和表现的欲望。
六、告诉孩子运动的好处
孩子成长到四五岁，正是热衷于证实自己的年纪，同时孩子也已经有了一定的理解力与执行力。将运动能给给孩子带来的好处，以及运动能使孩子比朋友更加强壮有力，告诉孩子，用他自己的选择能给孩子更多的动力运动的好处在于促进神经、肌肉以及骨骼的生长，免疫力抵抗力的获得，对自我身体形象的建立，及对外在环境的认识均有所助
七、做好坚持锻炼的榜样
在日常生活中，幼儿往往对某一个自己熟悉的体育游戏或体育项目感兴趣
作为孩子的父母、老师，要学会对孩子的爱好感兴趣，培养与孩子相同的兴趣，带动孩子一起参与体育运动。例如发现孩子有跳绳的爱好，我们大人也要和孩子一起喜欢，每天定时开始比赛，并双方协商制定比赛的规则，把体育当作是娱乐的方式，而不是枯燥的反复练习。在比赛中，家长要做好榜样，不管天气如何，每天都能坚持到位，用这种持之以恒精神感染孩子、督促孩子。
幼儿终身体育意识的培养是一项重要而又艰巨的工作。作为幼儿的老师、家长，首先应该建立起终身体育的教育意识和方法，为幼儿创造出浓厚的体育人文环境。并把终身体育锻炼的意识，渗透到幼儿日常生活中来，培养幼儿良好的体育锻炼的习惯，提高幼儿自主锻炼的能力，为幼儿终身体育的发展打下坚实的基础。
总之，教师应该充分认识到并挖掘身体运动对幼儿心理健康的广泛价值，使幼儿在运动中既能得到身体的锻炼、增强体质，又能使其心理得到健康的发展，可是一举两得的有利之事。用积极引导的方法，与家长共同努力，为孩子营造出利于锻炼的大环境，培养孩子积极探索，热爱运动的精神。
如何提升幼儿体育教育
一、根据幼儿期生理、心理的特点来安排教学
1、幼儿的生理特点：幼儿期，人处于初步的发育阶段，骨骼细小，硬度差，容易变形，肌肉体积小，收缩力弱，心脏心腔小，心肌薄，心肌收缩力小，心跳快，肺组织的弹力纤维少，肺活量小，呼吸弱，神经系统易兴奋，注意不集中。因此，幼儿不宜进行过大压力的负重练习，也不能进行大强度过长时间的大强度训练，幼儿期体育活动具有特殊性与选择性的特点，所以应采用科学适当的体育方法进行教育，如让幼儿进行一些基本动作、身体姿势及体操和体育游戏等内容的体育活动。
2、心理特点：依据人心理发展规律及心理年龄特征，幼儿期是以具体的形象思维为特征，但思维能力较差，发育不成熟，感知、记忆、想象、思维、言语能力都相对较低，社会性较差，兴趣爱好、特长表现不明显，意志不坚定，对问题的判断能力差，应变能力弱，情绪、个性、性格都有待于后天的培养，但喜欢玩耍、游戏、好动，另外，适宜的环境对幼儿发展具有一定的促进作用。体育教育要适合幼儿心理特征，且能设置适宜的教育环境，起到积极的教育作用。
二、注重幼儿体育兴趣的培养。
1、珍惜幼儿好玩的情感体验，讲究启发兴趣的方法。首先，在教学过程中，教师要利用幼儿好玩好动的特点，注意选择新颖有趣的教学内容，采取多种多样的、适合幼儿年龄并有吸引力的教法和措施，为幼儿创造一个富有乐趣的运动环境，使之能完成教师安排的种种练习，从而达到由好玩转化为要玩、想玩、会玩的目的。其次，教师要通过各种形式，取得幼儿的好感，并满足他们的适当意愿，给他们适当的表演机会，这样，他们就会产生一种极大的满足，而这种满足的积累正是产生体育兴趣的动力。第三，在体育教育中，老师要特别注意运用启发式教学，当好“导演”，珍惜幼儿乐于活动的美好情感，热情指导幼儿进行体育锻炼，耐心帮助他们克服困难，并尽可能以“孩子头”的身份参加到他们的活动中去，共同分享成功的欢乐，总结失败的经验教训。
2、满足幼儿体育需求心理，克服体育兴趣的易变性特点。幼儿年龄阶段，绝大多数幼儿参加体育活动，首先是由于好奇心引起的。其目的是为了好玩，他们还不能自觉意识到体育最本质的东西。他们对练习内容的动作要领和方法很不注意，并且不感兴趣，他们往往只以追求运动过程中的各种新异刺激、浓烈地运动气氛和种种趣味情景为最大满足，常常热切地期望这一时刻的到来。根据幼儿这一特殊的体育需求心理，在这个年龄阶段，老师要因势利导地培养他们的体育兴趣。
3、利用具有生活情趣的体育活动，积极诱导幼儿的体育兴趣。一方面要注意从小培养，另一方面要进行多方面的诱导。调动幼儿的积极性、引导其体育兴趣的正常发展。教师不仅要发挥本身的主导作用，而且要调动幼儿的积极性，并善于引导他们的体育兴趣向正常的方向发展。根据幼儿思维特点，加强形象化教学培养幼儿体育兴趣。由于幼儿时期以形象思维为主，所以要培养幼儿体育的兴趣，对体育内容要加强形象化的讲述，以达到良好的效果，吸引幼儿的注意力。创造良好的环境，促进幼儿体育兴趣的发展。包括场地器材布置、体育设施条件、教师的精神状态和业务水平等等。
三、幼儿体育教育必须采用切实可行的教育方法。
（1）可控性体育训练法：即或在家或老师的指导、控制下进行幼儿活动能力的训练，如指导做幼儿体操、韵律操牵手上下楼梯等， 训练幼儿活动能力进行身体锻炼促进幼儿生长发育。
（2）游戏法：即采用游戏的形式进行教育，在幼儿期，游戏是孩子特别喜欢的体育活动，更何况游戏此有娱乐性、趣味性的特点，提高孩子参与积极性，选择适当的游戏则尤为重要，如：数字游戏、抓鱼儿、抱球抢摊等。
（3）体育比赛法：在体育比赛当中，让幼儿去实践运用合理的方法定成比赛，或教授其比赛的方法，使其在日常生活中选择练习、比赛，此种方法即可丰富体育知识又可开发智力，对幼儿发展具有不可估计作用。
（4）情境教育法：在教师或家长有意识的设置体育环境，如多媒体、挂图录像等，让孩子认识体育知识同时在到识字、学语说话的功能。
四、在教学过程中要注意安全问题。
在课程当中要注意幼儿的安全问题，因为幼儿处于生长发育过程中，其骨髂及软组织易受到损伤，所以，我们在体育教学中应注意各种动作的正确身体姿势的培养，养成良好体态仪表，防止骨变形。因此，教师在课程的组织及实施中要把安全放到首要的位置。也就是说，安全是幼儿体育教学的首要问题。依我所见，在设计课程时，不要安排难度过大、疼痛感较强的练习，甚至可以去掉，在进行体育教学时原则上不要搞技巧性训练，要在有地板的室内或有沙土的平地上或有草坪的地方进行锻炼，以降低地面对幼儿机体的反作用力，如果在水泥地上或柏油路面上进行锻炼时，一定要求孩子穿软底鞋，以减轻硬度高的地面的反震力对孩子肢体和肌肉群的损伤。
幼儿园该如何提升幼儿体育能力？
培养健康活泼、朝气蓬勃、聪明可爱的幼儿，是每位家长的心愿，在这个心愿中就决定了体育作为幼儿全面发展的基础意义。古希腊的柏拉图、现代的贝尔、克鲁普斯卡娅，以及我国近代的陈鹤琴等古今中外的许多幼儿教育学者，都把体育的发展放在幼儿全面发展的首要位置。怎样才能完成家长的愿望呢？家长仅靠孩子在幼儿园的体育运动和依靠老师提高他们的运动能力是远远不够的！家园共育是最好的教育方法，也就是说教师在完成对幼儿在园体育活动任务的同时，还要指导家长如何提高幼儿的运动能力。
与幼儿园相比，家庭最大的特点就是宽松、自由。参加的对象是父母和孩子，所以对幼儿的教育应具有针对性和指导性。家长要提高幼儿的运动能力,需要注意以下三点：
一、支持幼儿的运动兴趣，不要干涉和禁止幼儿运动。
身体健康、发育正常的孩子总是活泼好动的。他们奔跑跳跃、爬高钻低，常常弄得满头大汗，一身泥士，有的孩子平坦的路不走，偏要去走高低不平的地方；有的孩子还会扯烂衣服，划破皮肉。于是有的家长就下了种种禁令“不要弄脏衣服”，“不要乱跑，小心跌倒”，“好好走路，不要跳”，“不许爬树”，“不许……”孩子的运动被禁止，失去了勃勃生气。其实，这些爱动的孩子往往不容易摔跤，相反，那些平时不爱运动的孩子走路一摇一晃，稍一跑动，就会摔到。中（1）班有一个小男孩，平时特别爱跑爱跳。有一次区角活动，他搬了一盒积木跑向玩具柜，脚下一滑，一头栽倒在地上，我不禁惊呼“糟了”，这个跟头摔下去，说不定会跌破头了。谁知，他在倒地时一瞬间，双手抱着积木盒死死撑住地面，小脑袋顽强地抬起来。结果只是手臂擦破了点皮。事后，我一边给他伤口涂药水，一边夸奖他的灵活，他不无骄傲地告诉我他有经验：“跌倒的时候，一定不能头着地，那会跌坏脑子的。手撑住地就没事了。”这孩子从运动中获得了自我保护的好方法。每位家长都应懂得幼儿需要运动这个道理，都应满足幼儿喜爱运动的愿望，取消不合理的消极禁令，引导孩子参加各种有益的体育活动。
二、提供运动的条件，选择适宜的运动项目
据调查，农村孩子的运动能力一般强于城镇的孩子；住低层房屋的孩子运动能力一般强于住高层住宅的孩子；家庭支持运动的孩子强于家庭不支持运动的孩子。这是由于许多家庭居室装饰很漂亮，而庭院场地空间很小，幼儿想要玩球或奔跑，而大人不答应、不放心。因此，家长要从幼儿的年龄特点和能力出发，从实际条件出发，在家中选择一些趣味性强、活动量小、空间要求不高的运动，如徒手操、跳绳、拍皮球、打弹子、投沙包、打乒乓球、板羽球或一些民间体育游戏等。不要让幼儿参加长跑，因为他们心肺功能及神经系统发育尚完善；不搞举重、拔河（关节易脱臼），或在水泥地上跳跃（髋骨未骨化，骨盆会错位）等运动。要注意劳逸结合，注意全面锻炼，上肢和下肢、左侧和右侧、大肌肉和小肌肉的锻炼运动要平衡，使身体得到全面、协调的发展。
三、共同参与，积极投入
《大头儿子，小头爸爸》这部动画片里，有一集是《换爸爸》的故事，讲的是父亲不但要给孩子买玩具，还要陪他们一起玩，否则孩子就要换爸爸！家长应该从中得到启示：不要做孩子运动的旁观者。放开手中的活，像幼儿园体育活动中，教师参与身份一样，应以游戏的角色与孩子共同游戏，积极参与。在游戏中，家长不能按照成人的思维去规定孩子的运动方式，可以以游戏的角色身份去引导和启发。如小班的孩子在家里玩“森林午餐会”的体育游戏时，孩子扮演“动物招待员”，爸爸、妈妈、爷爷、奶奶扮演各种动物，大家要相隔一定的距离，在音乐声中要求“动物招待员”将各类动物喜欢吃的“菜”送到相应的动物手里。主要是锻炼幼儿协调走及平衡能力。游戏过程中，如孩子把“菜”送错了，那扮演“小猫”的妈妈可以这样启发“喵喵喵，小猫最爱吃什么？小鱼还是青菜？”，这时幼儿会在身临其境的氛围中锻炼了身体的协调性、增加了知识，还会从亲子游戏中感受到家庭的温馨。
四、贵在坚持，注意安全
体育运动贵在坚持，经常运动才能真正取得健身的效果。家长一方面要随时向幼儿进行体育运动意义的宣传，讲优秀运动员的故事，观摩成人比赛等；另一方面，注意场地器械的安全，教会幼儿正确的运动方法，注意幼儿运动后的反应（脸色、出汗、呼吸、脉搏等）并有意识地利用运动的有利时机，发挥幼儿在运动中的独立性、自主性和创造性，培养幼儿活泼开朗的性格和灵敏协调的能力。
陈鹤琴先生曾说：“不要忽视家庭对孩子潜移默化的作用。”在家庭里多开展一些体育运动，家庭气氛会很和谐，这既提高了幼儿的运动能力，又促进了他们的大脑发育，还会使父母和孩子的机体得到锻炼。望采纳
关于幼儿的体育教育，你有哪些好的方法？
现在越来越多的家长不喜欢出去，那么孩子也就会变成这样。出现这种情况的话，孩子在以后的中招考试以及体能训练上面就会变得越来越差劲，我们在孩子上幼儿园以后，就应该要对孩子进行体育教育了。首先可以让孩子多跟楼下的小朋友玩耍，不要让孩子总是呆在家里面玩手机或者是看电视。也可以让家长多带孩子出去旅游，这样的话也能够增长孩子见识，让孩子更加有运动的想法。
带着孩子一起做运动
其次，家长在平时也可以多参加孩子幼儿园的一些活动。这些活动不仅可以增进家长与孩子之间的距离，也可以培养孩子的体育段练。而且在孩子上幼儿园之后，也可以根据孩子的兴趣，给孩子报一些舞蹈班或者是其他的兴趣班。这样的话也能够让孩子多方面的培养兴趣，也是可以增长一些体育锻炼。相对于来说最简单的一件事情，就是在夜晚吃完饭之后，家长能够带着孩子去跑步。
带着孩子一起做运动
长期的带着孩子去跑步，孩子也就能够养成这样的习惯。即使是孩子在上高中以后，成绩不会特别好，那么也是可以让孩子发展成体育生。带着孩子去跑步，不仅可以让家长的身体变得更加的健康，也能够让孩子爱上运动。在孩子小的时候，家长陪伴着去运动是最好不过的一件事情。
培养孩子运动能力
从小培养孩子爱上运动，等到孩子长大之后，也不至于体能特别的差。虽然如今有一些孩子，就连800m也跑不了，这个现象也是让很多的体育老师都操碎了心。那么在孩子少的时候，如果说我们能够培养孩子体能方面的训练的话，等到以后，孩子不仅会比同龄的人更健康，也会比同龄的人运动能力更好。不管是学习还是以后参加工作，都是需要用到体能的。
如何开展幼儿园体育活动？
一、打造适合幼儿园体育活动的校园环境
环境是重要的教育资源，那么如何以环境去诱发幼儿参与运动的热情，不断激发幼儿的运动兴趣呢？
1、调整优化自然环境
实施体育活动，首先要调整和改善幼儿园现有的自然环境，确保开展丰富的活动。于是我们对本园的活动场地进行全面规划，如利用高矮凳和跨栏等创设跑跳区等。同时我们还利用幼儿园的现实环境开展各类运动项目，最大限度地为幼儿创设体育活动环境，锻炼幼儿的运动体能。
2、注重辐射运动精神
我园不仅从外部设施入手优化运动环境，还注重从内环境、文化建设入手，营造童趣运动环境的文化氛围，如利用幼儿园走廊、楼梯、大厅等宣传体育明星、体育项目、体育精神等，从硬件设施设备上发挥环境的激励、教育作用，彰显“运动”的环境特色。
1、器械重组，玩出精彩
不同游戏材料的提供能引起幼儿创造出不同的玩法。以常见的平衡木为例，我们利用平衡木、其他材料以及现有的场地开展了组合活动，教师为幼儿搭建了形状、宽度、高度不同的小桥。有的小桥上设置了障碍物，如具有一定宽度的草帽、具有一定高度的瓶子、在平衡木上架空铺上彩绸；有的把平衡木与其他固定玩具辅助使用，如平衡木和钻洞玩具组合成桥洞隧道，平衡木架在轮胎上变成一座高高稳稳地桥。
2、一物精玩，培养自信
器材作为幼儿运动活动中必不可少的物质条件，我们引导幼儿创造性地一物精玩。如教师用PVC管搭建的一个可以用来跑跳、钻爬的体育器械。活动初期，可以把这个器械调低一些；活动中期，通过器械的调高摆放，增强幼儿活动的高度和密度；活动后期，幼儿出汗、活动次数减少时，可以恢复到前期的器械摆放，降低活动强度。让幼儿通过努力接近自己的“最近发展区”，获得自信和勇敢。
二、挖掘体育器材在幼儿体育活动中的价值研究
运动器械是激发幼儿参与运动的基本条件，在我园快乐体育运动建构过程中，我们提倡体育运动器械应具有趣味性、挑战性、互动性。
三、开发幼儿创新思维，做到玩、学、教有效结合
幼儿的兴趣并不是与生俱来的，而是在他所生活的环境熏陶下，父母与老师的引导下逐步产生的。幼儿在某一方面有了成功感，必定有了自信，兴趣自然而然的就产生了。因此在户外游戏过程中我们尝试根据不同的游戏内容，运用不同的游戏方法，转变幼儿的“学习”方式，鼓励幼儿在户外游戏中的创新思维，比如让幼儿通过自己游戏，在玩中乐、玩中学，幼儿在混龄游戏中，同龄孩子可以学习同伴的方式方法，小年龄幼