本文目录一览：
- 1、本人是体育生 小腿肌肉比较硬 而且比较大 形状也很不好看一大块的 我该怎么弄。。这样真的真的好难看
- 2、我是体育生，锻炼的小腿特粗，但就是没力气是怎么回事?肌肉硬的好还是软的好？请哪位大哥详解一下。
- 3、小腿肌肉是硬了好还是软了好？？？
- 4、体育生小腿练不硬是什么原因，我练到一半小腿还是软的。这是什么原因？
本人是体育生 小腿肌肉比较硬 而且比较大 形状也很不好看一大块的 我该怎么弄。。这样真的真的好难看
小腿肌肉是比较难增大纬度的，同样也很难减小纬度
我们分析下：走路是我们日常活动做的最多的，每一步都与小腿肌肉有关系，放在训练中就是肌肉耐受力较强，不易通过训练刺激发生改变，有一点我们是可以做的-通过按摩让小腿肌肉变软，让后通过长期拉伸小腿肌肉，让肌纤维变长，坚持一段时间，小腿纬度及硬度就会有改善！加油
我是体育生，锻炼的小腿特粗，但就是没力气是怎么回事?肌肉硬的好还是软的好？请哪位大哥详解一下。
我也是体育生，鸡肉当然是软的。当你想要肌肉紧张的时候他会绷紧缩成一团，硬的肌肉是死肌肉没有什么用的就是美观了些，记得每次训练要记得放松不然你的肌肉也会变得死肌肉的。你说没有力可能是你的自身因素有关
小腿肌肉是硬了好还是软了好？？？
肌肉在不运动的时候是软的，运动用力的时候是硬的。这样的肌肉才是好肌肉。
体育生小腿练不硬是什么原因，我练到一半小腿还是软的。这是什么原因？
小腿硬不代表就是好的，因为肌肉它不是硬的，可能是你的肌肉围度还不够，或者是说你的体脂率还不够低。