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高考体育特长生包括哪些项目?
田径、篮球、足球、排球、乒乓球等。
田径或称田径运动,是田赛、径赛和全能比赛的全称。现代田径运动的分类不同,主要包括竞走、跑、跳跃、投掷以及由跑、跳、跃、投掷的部分项目组成的全能运动,共计四十多项。
足球,有"世界第一运动"的美誉,是全球体育界最具影响力的单项体育运动之一。标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员,共11人,在长方形的草地球场上对抗、进攻、防守。
特长
一般的高校招生对艺术特长生有一个专业加试考试。这个专业考试在每年的年初进行。有一些特长生可以凭借自己的特长进入某些仅仅靠文化课考试不能够去的学校或专业,可以享受高考分数上的倾斜政策。
而更深刻意义上的特长生是指:在某一些学科方面突出于常人,有特别的兴趣与偏好,有成为杰出人才潜力偏长的学生。如:80后一些从事文学的,互联网,专利发明创造的,等等,即一切更需要通过高度的智慧思考而成就学业事业的学生!
体育生高考考哪些科目?
体育生高考科目如下:
田径、篮球、足球、排球、乒乓球、武术、游泳、羽毛球8个项目。其中,田径包括100米、200米、400米、800米、1500米、女3000米、男5000米、女5000米竞走、男10000米竞走、女100米栏、男110米栏、400米栏。
跳高、跳远、三级跳远、男撑竿跳高、铅球(男7260克、女4000克)、标枪(男800克、女600克)、铁饼(男2000克、女1000克)19个小项。游泳包括50米自由泳、50米蛙泳、50米仰泳、50米蝶泳、100米自由泳、100米蛙泳、100米仰泳、100米蝶泳、200米混合泳9个小项。
高考体育考试项目分为:身体素质项目、辅助技术项目、专项技术项目三部分。专业考试成绩满分为300分。
1、身体素质项目(每项60分,满分180分):100米跑、800米跑、5米三向折回跑。
2、辅助技术项目(满分45分):篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱(男)或分腿腾越横箱(女),考生只能在上述四个辅项中选择一项考试。考生在选择辅项时不得选择与其所报专项相近的项目,即篮球专项的考生不得选篮球往返运球单手低手投篮,排球专项的考生不得选排球传球垫球,足球转向的考生不得选足球定位球传准与颠球,体操、艺术体操、健美操专项的考生不得选体操跳箱。
3、专项技术项目(满分75分):考生可在田径(除100米、800米外)、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项。
其中第一个身体素质项目的考试内容一般包括三个考试项目,主要侧重于田径类项目,有100米跑、800米跑、5米三向折回跑。100米跑步时启动要快,压枪跑,到终点的时候不减速,冲出去10米再停。跑步的时候脚尖用力,脚后尽量不要着地。要注意呼吸,100是短跑,本身就是无氧运动。从起跑就要全力加速。
800米比赛要注意,跑前半个小时补充一下水分,等到800米跑的时候,肯定血液会出汗黏稠。另外,运动服尽量选择用速干种类,可以在运动过程中保持身体的舒适度。跑步时利用雁群破风原理,前四百米,紧跟前面的人后面,利用前面的人来破风,来降低空气阻力。运动的过程当中,要保持呼吸的节奏,能不用口就不用口呼吸。最后20米,要冲刺的时候,加速爆发。
第二个考试部分是辅助技术项目,这部分项目的考试内容主要是学生对于一些运动项目的基础技能考察,包括篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾,越纵箱(男)或分腿腾越横箱(女)。这些考试内容并不是要求学生全部选择,而是只选择其中一个项目作为自己的考试项目。这些运动项目一定要注意平时的技巧练习,一定要按照标准动作进行训练,这样才十分有效。
体育生考前建议:
1.准备活动的时间安排
根据考试项目的需要,开考前一个小时可以开始做热身活动,要注意按照自己的分组计算热身时间,统筹安排。若热身活动和考试的间隔的时间太短,体内的能量合成速率低,热身的效果一般,达不到最好的迎考状态。
2.热身活动后的保暖
考虑到体能的恢复、气温、热身场地受限等因素,考生应随时保持身体的热度,避免在休息的过程中,肌肉因温度降低而出现肌肉惰性,头部的保暖尤为重要。
3.热身的强度和兴奋度
热身的强度要根据个人情况,随机应变,做出及时的调整。若体能状态好、兴奋程度高,要注意不可热身过度;若体能状态一般,心理包袱重,注意适当提升热身强度,提高身体和精神的状态。
体育生高考文化课考哪些科?
和普通考生一致。在区分文理科的省份,需要考语文、数学、外语、文科综合或理科综合;在新高考“3+1+2”地区,需要考语文、数学、外语、物理或历史中的一科。
政治地理化学和生物中的任意两科;在新高考“3+3”地区,需要考语文、数学、外语、物化生政史地中的任意三个科目。
体育类考生类型
体育类考生包括体育特长生和体育单招。体育特长生又叫高水平运动员招生,是指经过教育部批准的招生高校根据本校高水平运动队项目的建设需要,推进素质教育,从参加全国普通高校统一招生考试的学生中特招有体育项目特长且又符合高等学校年度招生工作规定的学生。
高考体育考什么项目
男生必考项目为1000米跑,选考项目为引体向上或前掷实心球二选一,篮球运球、排球垫球、足球运球三选一;女生必考项目为800米跑,选考项目为仰卧起坐或前置实心球二选一,篮球运球、排球垫球、足球运球三选一。体育特长生,相信广大学子们都不陌生,体育特长生在高考分数中,体育占分是非常高的。那么,对于体育特长生来说,高考体育考什么项目呢?下面就这个问题,让我们一起来看一下吧!
对于体育生来说,高考体育是一件非常重要的事情,不亚于文化课考试,因此一定要提前准备。如果有考体育生的意向,那么可以选择在高一开始就加强身体素质的锻炼,想要在考试前临阵磨枪是不可能的,体育成绩是一个长期累积的过程,不是一蹴而就的。同时,在加强体育锻炼的同时,文化课成绩尽量也要提一提,很多情况下都是体育成绩分数很高,但是却忽视了文化课成绩,导致文化课拉了后腿,最后依然是考不上心仪的大学,这是非常遗憾的。因此对于体育考生来说,一开始就要加强体育锻炼,同时尽量不要占用过多的文化课复习时间,两者一起抓才能收获好成绩。
体育生高考是考的什么?
体育生高考要考文化课和体育特长考试。随着我国高考的改革,进入大学的方式也越来越多,比如说有很多特长生,美术生、音乐生、表演生、还有体育特长生,所谓体育特长生就是体育方面突出的学生,他们在体育方面有特长和天赋,所以通过体育考试以后,就可以以较低的文化成绩进入大学。
一、考试内容
体育特长生的考试内容除了要参加全国统一高考之外,还要参加的体育高考,体育高考又分为两个方面,第一是身体素质的考试,第二是专项技术的考试,身体素质的考试内容是统一的,具体项目包括100米短跑,还有推铅球以及立定跳远。专项考试的内容就比较多,但是每个考生只能选择一项,比如说可以选择田径、足球、铅球、篮球、武术、乒乓球、体操等等。比如说足球的考试内容为颠球20米,运球射门以及定位球。体操特长的考生考试内容为侧手翻,单杠还有徒手倒立等动作。
二、文化成绩
虽然体育特长生要求的文化成绩相对较低,但是文化成绩也很重要,如果想进入211、985等一流体校,文化成绩是需要很高的,所以在参加训练时也不要忘记提高文化成绩,不然头重脚轻,最终也是没有办法进入心仪的学校,当然有一些天资较为出色的运动员,也有可能被破格提拔进入国家队,成为职业运动员,这些都离不开专业的训练。
三、未来就业
体育特长生在大学毕业之后可以选择继续进修考研,同时也可以考取教师资格证,作为中小学校的老师,也可以作为教练或者营养师,去为专业运动员做相应的规划,这些都是比较好的出路,但是也需要付出很大的努力。
高考体育生考试项目有哪些
高考体育考试项目分为身体素质项目、辅助技术项目、专项技术项目三部分。专业考试成绩满分为300分。
1、身体素质项目(每项60分,满分180分):100米跑、800米跑、5米三向折回跑。
2、辅助技术项目(满分45分):篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱(男)或分腿腾越横箱(女)。
考生只能在上述四个辅项中选择一项考试。考生在选择辅项时不得选择与其所报专项相近的项目,即篮球专项的考生不得选篮球往返运球单手低手投篮。
排球专项的考生不得选排球传球垫球,足球转向的考生不得选足球定位球传准与颠球,体操、艺术体操、健美操专项的考生不得选体操跳箱。
3、专项技术项目(满分75分):考生可在田径(除100米、800米外)、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项。
体育生高考方式有:
1、高水平运动员
此类招生是体育生中难度最大、专业要求最高的。对于此类招生院校资格,由教育部另行规定并于网上发布,每年招收专业、运动项目、名额都有明确规定和限制。
2、体育单招
此类招生是针对专业运动员或具有专业运动员水平考生设立的另一体育生高考种类,仅限运动训练及民族传统(武术、散打等)两个专业。
3、体育教育、社会体育专业
这是国家为喜欢体育,有志从事体育教育、社会体育,但并无体育专业技术等级的考生设立的另一个体育生高考种类。此类仅限体育教育和社会体育两个专业。
4、特长生
特长生与高水平的区别在于高水平运动员是在各市地、省体育部门注册过的,特长生是没有经过注册的,有些学校的招生简章中称“高水平”为体育特长生,意即体育特长生包括注册与没注册具有相同水平的考生。
以上内容参考:凤凰网-@体育专业的高考生 体育统考成绩不达标可不行