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体育游戏我是跨考小能手的简单介绍

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幼儿园大班体育教案

作为一位杰出的教职工,很有必要精心设计一份教案,教案有助于学生理解并掌握系统的知识。那要怎么写好教案呢?以下是我为大家整理的幼儿园大班体育教案8篇,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

幼儿园大班体育教案 篇1

扔、跳、背、搭等多种玩法。将荼乡的生活经验融入教学,孩子们非常感兴趣,整个游戏活动在采茶的情节贯穿下,孩子们玩起来既轻松又活泼。

在这个活动中体现了三点亮点:

(一)活动器材选择的独特性

这个活动充分挖掘了当地的日常生活用品——斗笠来当器械,器械的玩法多样有趣。

(二)活动设计流程的创意性

将杭州茶乡的生活经验融入教学,整个活动在采茶扑蝶的情节贯穿下,孩子们玩起来既轻松又活泼。

(三)活动过程创造的层次性

教师提出了逐步递进的要求,有利于激发不同水平幼儿的运动潜能,始终以幼儿为主体,发挥教师的主导作用,引导、启发幼儿大胆尝试、发现、感知,整个活动较好地体现了“玩中学、玩中练”。【网络综合-幼儿园大班体育优质课:好玩的斗笠教案】

这篇《幼儿园大班体育优质课:好玩的斗笠教案》是为大家整理的,希望对大家有所帮助。以下信息仅供参考!!

幼儿园大班体育优质课:好玩的斗笠

作者:浙江省杭州市市辖区康桥镇中心幼儿园大班 滕宇玲

活动领域:

健康活动前评析

《纲要》中要求为每个幼儿提供丰富的玩具、可操作的材料,为他们创造主动探究和学习的机会。在目前市场上虽然说教玩具琳琅满目、品种繁多,但在农村幼儿园由于受经费和其他条件限制,各类活动材料还是比较欠缺。针对以上现象,我园正在如火如荼地实施课题“绿色梦想——幼儿园环保主题活动的实践与研究”。

我园的教师们集思广益,充分利用了农村的资源,竹竿、稻草、斗笠、竹篾,这些材料虽然我们的孩子们经常看见,但是在体育活动中它们变成了玩具,孩子们感到十分地惊喜。

我采用环环相扣、循序渐进的教学原则来组织此活动,活动流程为:我设计了以下四个环节:热身运动——尝试多种玩法、合作交流——游戏活动——放松活动。

第一个环节是热身运动:这是在开展体育锻炼必不可少的环节。我让幼儿在的音乐声中开始做斗笠操。使幼儿的关节得到舒展,肌肉得以放松。为活动能够安全的开展提供了生理上的准备。

第二个环节是幼儿尝试斗笠的各种玩法。教师要启发鼓励孩子创造出不同的玩斗笠的方法,这是活动的重点,通过这环节充分调动幼儿参与活动的积极性,让幼儿交流、分享斗笠的不同玩法,从中感到成功的乐趣。这一环节分四个层次来完成:分散玩、集合分享、合作玩、竞赛活动。通过已有经验探索更多的玩法,接下来的合作环节——玩火车钻山洞的游戏则是教师在这两次分散玩的基础上引导孩子完成的。

第三个环节是游戏活动:中班的孩子非常喜欢情境类的游戏活动,他们希望自己在集体活动中能有出色的表现,得到大家的认同,我们延伸出游戏“快乐的采茶工”,孩子通过跳田埂(斗笠)、钻丛林(呼啦圈)、走过独木桥(凳子)教师带幼儿一起采龙井茶的过程。使整个活动达到了高潮。

分两个部分;第一部分是自由练习、教师示范掌握动作要领。第二部分以情境游戏方式结合正确的动作完成游戏。

第四个环节是放松运动:在孩子们采茶后的喜悦欢呼声中,每个孩子都体验了成功感。最好教师带领幼儿做各种放动作。让幼儿从先前紧张的情绪中平静下来,激缓结合。

活动目标

1.充分尝试斗笠的多种玩法, 激发合作能力。验斗笠游戏的乐趣。

2.通过玩斗笠的过程练习双脚跳、钻等肢体动作。发展幼儿动作的协调性。

活动准备

创设采茶情景、斗笠若干、热身律动音乐、《采菜扑蝶》音乐,茶树若干、泡沫垫子若干。

活动过程实录

(一)热身运动:快乐的斗笠操

1、教师出示斗笠:你们见过它吗?猜猜今天用它做什么?

2、幼儿听律动音乐,双手握斗笠做上下肢伸展、下蹲、躯干转动等动作,单手拿斗笠做体侧运动等肢体动作。

(二)尝试各种玩法、合作交流

1、自由探索: 教师观察指导,引导幼儿自由创造斗笠的不同玩法。

2、交流分享:请多名幼儿演示不同的玩法,全体幼儿集体尝试。

3、合作游戏: 幼儿进行“火车钻山洞”等合作游戏。

4、小组竞赛: 进行层次递进的跳斗笠比赛,重点进行双脚跳的肢体动作。

(三)游戏:快乐的采茶工

1、动作练习:师:春天来了,茶园的茶叶长出了新芽,我们一起上山去采茶吧!

采茶路上要遇到田埂、山洞、小桥你们自己可以去试一试。遇到困难的地方我们可以多试几次。

2、集体游戏:引导幼儿进行采茶游戏。

(四)放松运动:

师:“小小采茶工真能干,采了这么多茶,现在我们一起庆祝丰收吧!”教师带领幼儿拿着斗笠听音乐做放松运动。

我在这个健康活动中选择了“坚固耐用”的斗笠为“链”,以玩斗笠为“魂”,以分享乐趣为“情”,通过引导孩子借鉴自己已有的生活经验进行尝试和创造,充分给予他们表现和展示的机会,让每一个孩子都能享受快乐体育,更好的体现了《纲要》中提出的“既贴近幼儿的生活来选择幼儿感兴趣的事物和问题,又有助于拓展幼儿的经验和视野”的要求。该器械的玩法多样有趣,在活动中幼儿发现了抛、滚、顶、转、

幼儿园大班体育教案 篇2

活动目标

1.动作协调、灵敏地快跑和助跑跨跳。

2.能勇敢、大胆地参与活动,遵守游戏规则。

活动准备

1.音乐:田园交响曲

2.塑料跨栏。

活动过程

一、导入

学习蒙古族小朋友做小牧民引出课题。

请幼儿听音乐做骑马模仿操:

自编上肢、下蹲、体侧、体转、跳跃、放松运动。

二、展开

1.幼儿分散练习快跑。

教师:今天天气真好,小牧民骑着马儿自由地在草原上奔跑。

2.练习助跑跨跳。

(1)前面有个小山坡挡住了小牧民的去路。

小牧民真勇敢,一只脚用力蹬地,另一只脚跳起来跨越过小山坡。

(2)请个别做的好的幼儿示范。

(3)幼儿自由分散练习助跑跨跳的动作,鼓励幼儿勇敢大胆的参与活动。

教师观察、提醒幼儿适当休息。

3.游戏:快乐的小牧民。

(1)玩法:小牧民分4组排好,先跑过草地,再跨过小山坡,最后达到对面。

每4人为一轮,看谁最勇敢、最有本领,能得第一名。

(2)规则:听信号开始游戏,不抢先,遇到障碍需跨跳过去。

三、结束

1.勇敢的小牧民学会了新的本领,心里真高兴,跳起了欢乐的舞蹈,随音乐做放松动作。

2.做放松动作,结束活动。

幼儿园大班体育教案 篇3

游戏名称:丢沙包

【游戏目的】

1、练习踢、投、跳跃、跑、躲闪等基本动作。

2、培养幼儿的灵活性,敏捷性,动作的协调性。

【游戏准备】 沙包一个

【游戏玩法】

1、幼儿分成人数相等的两组,决定游戏的先后次序。

2、第一组其中的一名幼儿站在场地中间准备躲闪沙包,而第二组的幼儿分别站在两头准备投沙包。

3、游戏开始:

(1)先由第二组的幼儿将沙包用力投向场地中间的幼儿,争取沙包不被抓住,击倒对方身体的任意部位,这样在场地上的幼儿就失败了,下场不再参加游戏

(2)如果被场地上的幼儿抓住沙包,那就为一余,继续开始游戏,这时如果沙包再次砸到场地上幼儿的身体,而沙包落在地上,那就可以减掉刚才得到的一余,场上的幼儿就可以下去不能再继续游戏了,这时再换其他伙伴继续进行,一直把第一组幼儿全部击败为止,游戏结束。

(3)第一组失败后,换第二组上场,再充新开始游戏。

幼儿园大班体育教案 篇4

活动目标:

1.尝试闪躲得走和跑。

2.感受多人合作游戏的乐趣。

3.发展身体协调性。

4.能根据指令做相应的动作。

活动准备:

场地游戏规则:

每组一个小朋友扮老鹰,其余幼儿站成一路纵队扮小鸡,"小鸡"随"母鸡"左右一动,灵巧的躲闪,不让"老鹰"拍到,"小鸡"如被捉到,即离开场地。

玩法:

一、开始部分:

队列练习四路纵队——二路纵队——开花走——圆形——四路纵队

2.复习徒手操要求动作连贯、有力

二、基本部分:

1.交待游戏名称、玩法T:今天,老师要和大家一起玩一个老鹰抓小鸡的游戏。

玩法:每组又一个小朋友扮老鹰,该组内其余幼儿站成一路纵队,排头幼儿扮"母鸡",张开两臂,后面幼儿扮"小鸡",用双手依次拉着前面的小朋友的衣服,小鸡一起念儿歌:"老鹰天上飞,小鸡地上跳,老鹰捉小鸡,就是捉不到。"n念完后老鹰立即捉队尾的"小鸡","母鸡"张开双臂保护"小鸡"。"小鸡"随"母鸡"左右一动,灵巧的躲闪,不让"老鹰"拍到,"小鸡"如被捉到,即离开场地。"老鹰"捉到三分之一或者二分之一"小鸡"时,调换角色,游戏从新开始。

2.请一组幼儿配合,示范游戏。

3.幼儿评论游戏奇情况,了解没弄清楚的规则。

4.幼儿分组合作游戏。

5.老师提出游戏中出现的问题,集体讨论解决。

6.继续游戏。

教学反思:

这节课孩子们积极投入、兴趣高涨,完全沉浸在自己的角色中,表现出自主探索、乐意合作和挑战自我的精神。通过游戏锻炼了幼儿快速跑的本领,学会躲闪。还培养了幼儿遵守游戏规则意识和安全意识。在这节活动课中教师还充分利用背景音乐代替教师的语言,较好地刺激了幼儿的音乐感官和运动感官,使民间体育游戏活动成为培养儿童兴趣、发展动作、表达情感、开拓创新的过程。

幼儿园大班体育教案 篇5

活动目标

1、锻炼幼儿跑、跳等基本动作;

2、发展幼儿的身体韧性及动作灵敏性;

3、培养幼儿坚强勇敢及竞争的意志品质。

4、有参加体育活动的兴趣,并能勇敢的尝试各种挑战。

2 幼儿园大班跳体育教案:重点难点

活动重点:

锻炼幼儿跑、跳等基本动作。

活动难点:

有参加体育活动的兴趣,并能勇敢的尝试各种挑战。

3 幼儿园大班跳体育教案:活动准备

1、短绳若干、羊角球4个、跨栏4个;

2、教师在课前为幼儿进行安全教育准备;

3、运动场地及教学PPT课件准备。

活动过程

1、活动准备(热身)师:(组织小朋友到操场后,进行队列练习及进行相关动作练习,幼儿听口令做动作。)所有幼儿按早操队形站好,立正、转成两路众队,原地踏步,转成早操队形,立正,向左转、向右转。

2、基本部分

(1)分组师:今天我们要玩的游戏是分组分项目玩的,所以现在老师来分组,总的分为三组(人数均衡),每组选一名组长负责相关事情。

(2)介绍本次活动项目师:项目一是跳短绳(每人跳15个);项目二是羊角球跳(从始点都终点跳一次);项目三是跨栏,小朋友要跨过跨栏,不能把跨栏弄倒了。每一组在进行某个项目时,都是在组内轮流进行。

三个小组轮着进行这三个项目,首先是第一组进行第一个项目,第二组第二个,第三组第三个。之后各组去选择此时上一组已经完成的那个项目,各组的组长宣布项目开始及组织大家进行活动。

(3)项目开始师:好了,各组去指定的地方开始活动吧,组长要组织好各组的小朋友进行平衡活动。如果老师吹了3声哨子就代表可以开始换项目跳了。组长一定要起到提醒的作用。

3、结束部分师:小朋友按早操队形集中,跟老师做一些放松动作(拍拍腿、揉揉肩、压压腿、扩扩胸)。(之后老师和幼儿一起收拾器材,把器材放到指定位置)。

幼儿园大班体育教案 篇6

活动目标:

1.根据指令和好朋友一起占圈。

2.锻炼快速反应能力。

活动准备:

呼啦圈若干

活动过程:

1.热身运动

教师带领幼儿到户外,创设游戏的.情景:今天我们是一群快乐的小兔子。现在,两只小兔朋友手拉手,一起跟着兔妈妈锻炼身体。

2.游戏“听数抱团”

讲解游戏玩法:出示呼啦圈,这是我们小兔子的房子,小兔子们围成一个圆圈,一边唱歌一边跳着转圈,你们要根据兔妈妈报出的数字,找到相应数量的好朋友,比如当兔妈妈说出数字“3”的时候,你要赶紧找到3个朋友,然后你们一起躲在房子里,房子里的好朋友的数量要和兔妈妈报的数一样多。

游戏一次,教师检查呼啦圈里的小朋友的数量和兔妈妈报的数是否一样。

再次游戏,体验和好朋友在一起的快乐。

游戏结束,好朋友们一起背着房子回家。

幼儿园大班体育教案 篇7

【活动目标】

1.让幼儿体验体育游戏的乐趣。

2.培养幼儿勇敢坚强的优秀品质。

3.学会与同伴协商合作游戏。

4.商讨游戏规则,体验合作游戏的快乐。

【活动准备】

幼儿每人一条布袋。

【活动过程】

一、热身运动。

1.队形队列练习(齐步走,左右转,左右看齐、前后转、报数、、、)

2.随音乐热身运动 。

二、开展游戏。

1.幼儿自由探索布袋的玩法,教师引导发现好的玩法。

2.让特殊玩法的幼儿展示分享。

3.师:刚才你们都玩得非常棒,你们还有和刚才不一样的玩法嘛?让我们再来试试吧!

4.幼儿再次尝试不同的玩法,教师引导多种玩法,引导幼儿钻入布袋,探索各种布袋里的各种玩法,启发幼儿讲述自己怎样玩的,模仿的那种小动物。

5.师:让我们都来变成小袋鼠模仿一下袋鼠跳吧!可爱的袋鼠们你们想到森林去旅行吗?可是在旅行的路上可能会有很多很多的困难,有小河,小山,如果小袋鼠们没有本领行不行?那袋鼠们赶快来学本领吧!

三、结束部分。

袋鼠要注意安全,把袋子提起来不要摔倒,不退不挤,可爱的小袋鼠们赶快来联系我们的本领吧!

【安全提示】

1. 提醒幼儿运动时安全的重要性。

2. 检查有没有鞋子穿反的现象,衣服是否穿得过厚过紧。

【活动反思】

在这节课中孩子们的各个方面都得到很好的练习,能够在这节课后知道跳跃对身体的好处,并学到了更多跳跃的方式。因为是轮流玩的游戏所以在游戏时幼儿并没有相互谦让。

本次活动的内容和目标都符合本班幼儿的年龄特点,重点突出,幼儿的学习劲头也很足,尤其在竞赛过程中能遵守游戏的规则进行,秩序较好。

在上完这节课后,幼儿四肢协调发展有了很好的提升.活动游戏中材料的充分让幼儿很感兴趣,老师的不断表扬和激励让幼儿大胆表现,不怕困难,持完成一些难度跳跃,这次也大大提升了幼儿在游戏中学习,游戏中生活的兴趣。

幼儿园大班体育教案 篇8

【活动目标】

1。让幼儿体验体育游戏的乐趣。

2。培养幼儿勇敢坚强的优秀品质。

3。掌握双脚连续跳跃的能力,发展腿部力量和身体的协调性。

4。培养幼儿健康活泼的性格。

5。培养幼儿的自信心,正确对待输赢,有良好的心理素质。

【活动准备】

跳袋8个,绒布球40个。

【游戏玩法】

小袋鼠要一个接一个要双脚并立跳过草地,捡起粮食装进跳袋后,然后掉头调回起点处,与第二名幼儿击掌,第二名幼儿出发,游戏继续,以此进行。规定时间内渠道的粮食多的小组获胜。

游戏规则:

1。在游戏过程中,当说完"跳"字后,幼儿才能向前跳。

2。必须击掌后第二名幼儿才能出发,不能抢跑。

3。幼儿每次只能取回一个绒布球。

【安全提示】

1。游戏必须在平坦的场地上进行。

2。根据幼儿能力适当调整双脚连续向前跳的距离。

【活动反思】

幼儿第一次开始练习双脚行进跳,因为有了布袋的约束,幼儿在练习时比较谨慎,慢慢地往前跳。等他们掌握了动作要领后,胆子渐渐大起来了,行进跳时能做到又稳、又轻、又快。教师以观察为主,让幼儿在自身不时的尝试、练习过程中,积累经验,掌握动作要领。所有的幼儿在活动方面的素质和协作能力都不可能完全一样,各有长短,教师应该从孩子出发,当孩子表现没有预想完美时,要学会看到的是孩子的进步。而每名孩子的进步,都需要教师的理解、宽容贯穿在现实生活中,不仅仅是放在嘴上。需要耐心地与孩子沟通,用激励的方式鼓励孩子坚持不断学习,不断进步。

体育户外小游戏

1.时间:

l小时以上

人数:

不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由8~12个人组成的小组。

道具:

(每个小组)

·选取两棵结实的大树(用来支撑蜘蛛网)。

·尼龙绳或其它类似的绳子(用来编织蜘蛛网)。

·8个如图1所示的螺栓,或者几节电线,甚至几小节绳子亦可(用来把蜘蛛网固定在树上)。

·蒙眼布,如果有人被蜘蛛咬着了,他的眼睛就会被蒙起来。

·选项:用来做警报器的小铃铛;用来制造气氛的大橡胶蜘蛛。

概述:

这是一个广为人知的著名的户外游戏,它是幻想和挑战的完美融合。它可以被用来创建团队、培养团队合作精神、学习冲突处理技巧、培养领导才能、锻炼沟通能力。虽然这个游戏需要培训专员进行一定的准备工作,但是这些准备工作一定会带来超值回报。

目的:

1.培养团队合作精神。

2.增进沟通。

3.体现协同工作在解决问题中的作用。

4.把队员团结在一起。

5.学会克服看似难以解决的问题。

准备:

培训专员需要为每个小组架设一个蜘蛛网,具体方法如下:

1.用螺栓或绳子在2棵树上做出8个固定点(如图1),每棵树上4个点,最低固定点距离地面约20cm(8英寸),同一棵树上的固定点间距为70era(2英尺4英寸)。这样最高固定点距离地面约为2.3m(7英尺8英寸)。

2.固定点做好后,利用固定点来测量编织蜘蛛网边框所需的尼龙绳的长度。

尼龙绳的长度= (两棵树的间距+最高固定点与最低固定点之间的距离)×2

在编织边框之前,最好先在尼龙绳上打出绳结。绳结的做法是从尼龙绳的一端开始,每隔10~15cm打一个结。打绳结的作用是阻止内部网线的任意滑动(如图2)。

3.编织蜘蛛网的边框。具体做法如下:从树l开始,把尼龙绳的一端系在树l的最低固定点上;用绳子由下至上穿过树1的其他三个固定点,到达最高固定点;把绳子从树1的最高固定点拉到树2的最高固定点;用绳子从上到下穿过树2的四个固定点,到达最低固定点;把绳子从树2的最低固定点拉回到树l的最低固定点;拉紧绳子,形成一个长方型,把绳子的剩余部分固定在树1的最低固定点上。

2.抓球

机会成本,是指由于将某种资源用于某种特定用途而放弃的其他各种用途中的最高收益。每一种资源可以有多种用途,而这些资源又是十分稀缺的,因而将一种资源使用于某一种用途,就不得不放弃将这种资源用于其他各种用途的"机会",放弃了这些机会,也就放弃了在这些用途中可能得到的收益,这些收益中的最高值就是将该资源使用于某种特定用途而付出的"代价"或"成本"。所以,准确把握机会成本无论对企业还是对个人都至关重要。 目标:使学员正确认识自己的实力以及对机会的正确评价、选择等。

时间:15-20分钟

教具:准备乒乓球若干只,用适当的方法在乒乓球上进行编号,并用塑料袋装好。

过程:

1、 将学员分成数量相等的小组。

2、 宣布游戏规则:

1)不同编号的乒乓球代表不同分值。

2)每个人只能抓一次,时间为10秒。

3)评分标准:

A.小组成员估计抓数与实际抓数差值的绝对值的和(越小越好);

B.小组成员每个人抓数的分值和(越大越好)。

3.2—3分钟的游戏开场白.加上找出答案所需的时间。不同的小组找出答案所需时间可能会有非常大的差别。

人数:

不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由4个人组成的小组。

道具:

·两顶红帽子,分别装在两个不透明的厚纸袋子里。

·两顶蓝帽子,分别装在两个不透明的厚纸袋子里。

·一堵砖墙或是一棵大树(用来把一名队员和其他三名队员隔开)。

概述:

这是一个能让所有队员都开动脑筋的游戏。可以用它来培养团队精神和沟通能力。单纯以娱乐为目的来玩也未尝不可。

目的:

1.展示以小组为单位解决问题的好处,展示集体智慧的力量。

2.娱乐。

3.可以作为课外思考题。

准备:

把四顶帽子分别放人4个纸袋子里,注意放的过程不要让队员们看见。在袋子上做好标记,以保证在发帽子时,给1号战俘一顶红帽子,2号战俘一顶蓝帽子,3号战俘一顶红帽子,4号战俘一顶蓝帽子。

步骤:

l、告诉队员他们需要一起来解决一道难题。

2.邀请4个志愿者充当战俘。给每个志愿者一个装有帽子的纸袋子,告诉他们得到命令之后才能打开纸袋子,不得擅自开启。

3.让4个志愿者排队站好(如主图所示)。l号战俘站在砖墙或大树的后面,将被戴上一顶红帽子;2号战俘站在砖墙或大树的另一侧,将被戴上一顶蓝帽子;3号战俘站在2号战俘的后面,将被戴上一顶红帽子;4号战俘站在3号战俘的后面,将被戴上一顶蓝帽子。四个志愿者站好后,告诉他们在任何情况下都不许说话和回头。

4.让其他队员每四个人组成一个小组,并告诉他们保持沉默,仔细听。

5.所有小组组建完毕、就位之后,给站好的4个“战俘”作游戏开场白,开场白如下:

请你们把自己想象成战俘集中营里的战俘。集中营的司令让你们四个人站成一排,并给每人戴一顶帽子。他不许你们移动、回头和说话。如果有人胆敢回头或说话,就会立刻被枪决。现在。请你们闭上眼睛,把帽子从袋子里拿出来,戴在头上。在这个过程中,任何人都不许看自己的帽子。司令让你们猜出自己所戴帽子的颜色,如果你们4个人中有人能说对自己所戴帽子的颜色,你们4个人都会被释放。但是,如果第一个答案是错误的,你们都会被枪决。显然,第一个答案将决定你们的命运。一个重要的已知条件是4项帽子中两顶是红的。两顶是蓝的。别忘了。不可以说话、走动和回头。

6.有必要的话,重述一遍游戏开场白,以确保4个人都明确了问题和游戏规则。然后,对他们说:“从现在开始,你们说出的第一句话将会决定你们的生死。祝你们好运!”

7.把其他小组带到这4个人听力所及的范围之外,问他们哪个战俘可能猜出自己帽子的颜色?为什么?

8.游戏小组找到答案之后,引导队员就解决问题、团队合作和沟通等方面展开讨论。

讨论问题示例:

·你们在游戏过程中碰到了什么问题?怎样分析问题 答案的?每个人都做了什么?

·这个游戏揭示了什么道理?

·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?

安全:

变通:

1.可以让多个小组同时做这个游戏。

2.每个小组都遵循上面的步骤,这样来做需要较长的游戏时间和更多的帽子。

3.这个游戏也可以作为课外作业,让学员们自己去思考。

只有第三个战俘可以猜出自己所戴帽子的颜色。因为他可以看到自己前面的人(也就是2号战俘)戴着蓝帽子,他可以据此这样推理:如果他自己也带着一顶蓝帽子的话,4号战俘就会看到两顶蓝帽子,那么4号战俘就可以知道自己戴的是红帽子;但是4号战俘没有说话,这说明4号战俘一定是看到了一顶蓝帽子和一顶红帽子。而自己已经看到了一顶蓝帽子,那么自己的帽子一定是红色的。

以上几个游戏仅供您参考 真心希望能帮到你!!! 能达到你想要的想法!!!

祝你游戏开心!!!

小学生体育锻炼的目的与意义

小学生参加体育锻炼的主要目的和意义是:增强体质,促进发育;塑造健美体型,促进身体强健、匀称的发展;调节情绪,提高学习效率,保持健康的心态;掌握锻炼科学原则和卫生保健知识,为健康人生奠定坚实的基础。

一、小学生体育锻炼的目的:

1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长,增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统和消化系统的机能状况,有利于人体的生长发育,提高抗病能力,增强有机体的适应能力。

2.降低小学生长大成年后患上心脏病、高血压、糖尿病等疾病的机会。

3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。

4、体育锻炼能改善神经系统的调节功能,提高神经系统对⼈体活动时错综复杂变化的判断能力,并及时做出协调、准确、迅速的反应;使⼈体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。

⼆、小学生体育锻炼的意义:

1、体育锻炼具有调节⼈的紧张情绪的作用,能改善生理和心理状态,恢复体力和精力。

2、体育锻炼能增强身体健康,使疲劳的身体得到积极的休息,使小学生能够精力充沛地投入学习中,提高学习效率。

3、舒展身心,有助于安眠及消除读书带来的压力。

4、体育锻炼可以陶冶情操,保持健康的心态,充分发挥个体的积极性、创造性和主动性,从而提高自信心和价值观,使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展。

5、体育锻炼中的集体项⽬与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

总的来说,小学生积极进行体育锻炼是百利而无一害的事,因此现在的中小学也开展了许多激励中小学生积极进行体育锻炼的措施,比如开设体育课程,开展运动会等,就是为了促进中小学生的身体和心理健康,养成热爱运动的习惯。

就我自己而言,我身边很多热爱运动、积极参加体育锻炼的小学生,长大后都会长得相对高一些,因为科学研究证明:小学生坚持上好体育课,积极进行体育锻炼,可以使骨质增强,促进生长发育,使儿童身高迅速增长。这是由于体育运动时,肌肉对骨骼的牵拉和重力作用,不仅有利于改善骨的形态和机能,使骨骼变的粗实、坚固,也有利于脊柱,胸廓,骨盆,足弓等骨骼的正确形成,还会使骨骼的机械性能得到提高。所以小学生多参加体育锻炼还能够长高身体,小学生应当培养锻炼的兴趣和习惯。

三、科学的锻炼方法和项目:

当然如果锻炼不科学,也可能对身体发育、骨骼等造成不利的影响,家长和老师要积极引导小学生正确地进行体育锻炼。对于小学生的体育锻炼,下面给大家列举一些锻炼的方法和运动项目:

在小学时期,很多身体素质,如灵活性、柔韧性、速度、耐力、爆发力和力量等,已一一展现出来。只是由于先天和后天的原因,个体差异较大。然而,小学时期正是培养和发展身体素质的黄金时期。在此时期要给小学生传授一些科学锻炼的知识,在进行全面身体锻炼的同时,可以对一些有运动特长的学生增加某一项专项运动的项目,并鼓励参加一些竞争性的体育比赛运动。

从10~11岁开始可以训练一些以灵敏性和速度为主的运动项目,如体操、乒乓球、游泳、短跑等;12~13岁可以开展篮球、足球、排球专项运动训练;14~15岁可以教授以体力和力量为主的训练项目,如长跑、举重等。

进入专项训练的学生应由小运动量逐渐增加,并加强医务监督。对一般的学生则以练习为主,充分利用小学生容易养成运动性条件反射的特点学好各项运动的基本技术。运动量安排应以时间短、强度稍大、密度小些为原则。运动后要有充分的休息时间,并适当加强营养,参加一些娱乐活动,促进身心健康发展。

四、体育锻炼的须知内容:

1、不要在强光下锻炼

中午前后,烈日当空,气温最高。除游泳外,不要在此时锻炼,谨防中暑。夏季阳光中紫外线特别强烈,人体皮肤长时间辐射,可能会灼伤皮肤。紫外线还可以透过衣服,骨头,辐射到脑膜、视网膜,使大脑和眼球受损。

2、不要锻炼时间过长

一次锻炼时间不宜过长,一般20~30分钟最好,以免出汗过多,体温上升过高而引起中暑。如果一次锻炼时间较长,可在中间安排1~2次休息。

3、不要在锻炼后大量饮水

夏季锻炼出汗多,如果在这时大量饮水,会给血液循环系统、消化系统,特别是心脏增加负担。同时,饮水会使出汗更多,盐分则进一步丢失,从而引起痉挛、抽筋等症状。

4、不要在锻炼后立即洗冷水澡

因为夏季锻炼体内热量增加快,皮肤的毛细血管也大量扩张以利于身体散热。突然过冷刺激会使体表已开放的毛孔突然关闭,造成身体内脏系统紊乱,大脑体温调节失常,以致生病。

5、不要在体育锻炼后大量吃冷饮

体育锻炼可以使大量血液涌向肌肉和体表,而消化系统则处于相对贫血的状态。大量的冷饮不仅降低了胃的温度,而且冲淡了胃液,轻则可引起消化不良,重则会导致急性胃炎。

6、不要在体育锻炼后以体温烘衣

夏季运动汗液分泌较多,衣服几乎全部湿透,有些年轻人自恃体格健壮常懒于更换汗衣,极易引起风湿病或关节炎。

小学生体育游戏有哪些

1、跑:

三足赛跑:比赛者两人为一组赛跑,相邻的两条腿用布条捆起来,先到终点者为胜,距离为50米。途中如果出现绳子断裂,需重新系好后继续比赛;如有同学摔倒,只需在原地调整即可,无需回到起点(绑腿绳自备)。

托球跑:比赛者用手拿乒乓球拍,拍上托一乒乓球赛跑,跑步50米,中途球掉下来的,退回到起点重新开始,先到终点者为胜。

运球跑:比赛者拍篮球赛跑,先到终点为胜。赛道宽0.5米,若中途有一次未拍到球或运球出界,即为失败。

两人背对背夹篮球跑比赛规则: 2名同学为一参赛组(男女不限),2人背对背家夹住篮球横向向前跑,途中如出现掉球现象,捡起球后从起点开始继续比赛,在比赛期间2人只可以用背部接触篮球,如发现用手托球等现象将作违例处理,长度为50米。

钓鱼跑:比赛者用手执长杆,杆上栓一绳,绳上系一钉子,赛道中间放一啤酒瓶,比赛者模仿钓鱼人起跑后,到立瓶处用手中长杆将瓶钓起,继续前跑,先到终点者为胜。

抬花轿:2名同学为一参赛组(男女不限),2人背对背夹住篮球横向向前跑,途中如出现掉球现象,捡起球后从起点开始继续比赛,在比赛期间2人只可以用背部接触篮球,如发现用手托球等现象将作违例处理,长度为50米。

赶猪:一名同学在左右宽为50厘米的跑道同用一木棍向前推实心球,距离为50米,用时最少者为胜。推出跑道或中间用手、脚接触球即为犯规。

2、立定跳远

3、接力赛:

人为一组,长度为50米,第一人自起点出发,至终点将接力棒传与第二个人,第二人自终点开始至起点传与第三人……最先完成任务的为优胜。

4、障碍赛:

距离为50米,中途划4个圆,设一个跨栏(高度为0.5米),比赛者曲折绕行,至终点返身回跑(直行),先回到起点者为胜。

小学生,指正在小学上学的学生,亦指某类成年人的想法和思维方式与同龄人相差甚远甚至背道而驰,对事物的认知和思考能力如孩子般幼稚、单纯。

”小学生“详细解释:

1、旧指在国子监童科和民间蒙馆、私塾读书的学生,今指在小学读书的学生。《文献通考·选举八》:“ 徽宗政和四年,小学生近千人,尚有继至者,分十斋处之。增教谕俸,不许受束脩。自八岁至十二岁,率以诵经书字多少差次补内舍上舍。

2、比喻对某方面要从头学起的人。多用作自谦之词。毛泽东的《序言和跋》:“和全党同志共同一起向群众学习,继续当一个小学生,这就是我的志愿。”

适合中学生体育课上玩的游戏,我们老师让每节课都想一个游戏,我是第六个,赶快帮忙想想啊

以下是很多地方的体育课活动课上常见的小活动,可以锻炼身体,有一定的运动强度,能锻炼团结协作的精神,顺利进行的关键在于遵守规则。

穿梭跑

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[目 的] 培养灵活性和判断能力。

[准 备] 场地一块。

[方 法] 将学生分成人数相等的甲、乙两队,两队前后相距两米均成一路纵队站立。

游戏开始,乙队根据教师的动作,不断迅速地变换方向和做定位操。甲队队员从乙队每人中间做曲线穿梭跑,当甲队队员全部通过后,甲乙两队同时交换任务。

[规 则] 乙队队员必须根据教师的动作,做统一操,不得有意打击甲队队员。甲队队员通过时,不得碰触乙队队员,碰一次者负1分。但如遇到难以通过时可稍停片刻,待机而动,负分少的队员为胜

大鱼网

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游戏目的:发展学生灵敏等素质和奔跑、躲闪能力。培养同学间团结协作的意识。

游戏方法:在场地上画出一定范围作“池塘”,由4-6名学生做“捕鱼人”,其余学生做“鱼”,分散在“池塘”里。教师发令后,“捕鱼人”进入“池塘”手拉手做成网捕“鱼”

被围住的“鱼”就算被捕捉了。被捕捉的学生立即与“捕鱼人”拉手起来捕捉其它的“鱼”,直到把所有的“鱼”全捕完,或剩少数“鱼”为止。

游戏规则:

①“鱼”不能跑出“池塘”,否则算被捉住。

②“鱼”被围不能用力冲破网逃跑,但要趁机从空隙中钻出去。

③“捕鱼人”只能手拉手去围捕,不能拉人、推人

丢球(包)

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[目 的] 提高反应和奔跑能力。

[准 备] 小球一个,场地上划一个直径为10米的圆圈。

[方 法] 学生面对向内坐在圆圈上,选1人出来当“丢球人”。(见图)游戏开始,“丢球人”在圈外沿逆时针方向奔跑,可将球任意丢在圈内上学生背后,然后继续跑,当跑到此人位置,用手轻拍一下其背部,被拍者为负。两人互换位置,被拍者拣起球后游戏继续进行。如被拍者发现了背后有球,应立即起身拣起球追赶“丢球人”,若中途追上“丢球人”,两人互换位置。若跑一圈仍未追上,位置互换,游戏继续进行。

[规 则]邻人不许暗示,否则罚暗示人当“丢球人”。追赶者用手拍击上即可M

二人三足

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[目 的] 培养动作协调、敏捷和相互协作的能力。

[准 备] 布带子两条、小旗子两面。在场地上划出一条起跑线,在距线20米处并排两面小旗。

[方 法] 将学生分成人数相等的两队,各成两路纵队站在起跑线后。每队第一组用布带子把两人内侧脚的踝关节处绑在一起,双臂互相搭肩,准备起跑。

游戏开始,教师发令后,每队第一组立即向前跑进,绕过小旗跑回到起跑线,把布带子解开交给第二组,游戏照上述方法依次进行,每人轮流跑一次,最后以先跑完队为胜。

[规 则] 必须在起跑线后把脚绑好,不准抢跑。若中途带子散开,应在原地绑好后再继续跑进。

换球接力

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[目 的] 提高奔跑的速度和灵活性。

[准 备] 在地上划一条线做起跑线,在线的正前方,每隔6-8米划一圆圈,每组2-3个,划若干组。

[方 法] 把学生分成4-5人一组,成纵队站在起跑线后,每组第一个人的前脚踏在起跑线上并拿三个小球作好比赛准备。鸣笛后每组第一个人前跑并把3个球依次摆进小圆圈内,跑回起跑龙套线。由第二个人接力跑,把3个球拿回交第三个人去放,直到全组完成。先完成的组为获胜。

[规 则] 球必须放定在小圆内,如果滚出应重新放好。中途掉球,捡起来继续比赛

你抓我救

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[目 的] 发展速度、灵敏和力量。

[准 备] 15-20米正方形场地一块。

[方 法] 选出学生的1/3做追逐者,其余做被追逐者,在场地内,划1.5米为直径的圆圈为禁区。开始后,追逐者将抓到的被追逐者送到禁区。没被抓到的被追逐者可以设法避开追逐者去营救禁区里的人,以手拍着即可。

[规 则] 追逐者用手拍到即为抓到。禁区内的人不得自行离开

排头抓排尾

[目 的] 提高灵活性和奔跑能力。

[方 法] 学生排成单行用双手抱住前面一人的腰部。教师鸣笛后,排头要努力去捉排尾的人,而后半部的人要努力帮助排尾,不让排头捉到。

[规 则] 队伍不能被拉断。排头触到排尾时,即换人做排头和排尾,重新开始游戏

造型比赛

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游戏目的:发展灵敏和速度素质。发展思维的灵活性和创造性。

游戏方法:在场地上画两条相距15-20米的平行线,将学生分成人数相等的2-4组。每组平均分配体育器材(小垫子、体操棍、沙包、跳绳等等)若干件,由各组自行讨论、设计造型的名称、形状等,并决定建构造型的先后顺序。听到教师口令后,各组按顺序出发到前方指定地点造型,以造型主题明确、形状美观而且先做完的小组为优胜(见图)

游戏规则:必须按小组设计的造型构建。不得抢跑,必须第一人到达起点后,第二人方可出发

迎面接力赛

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[目 的] 发展速度,培养集体主义精神。

[准 备] 场地一块,接力棒若干。

[方 法] 将学生分成人数相等的两队,各队再分成两组,相距30米,面对面成纵队站立,一组排头持棒站在起跑线后。教师发令后,排头迅速起跑,将棒交给本队另一组排头,然后站到排尾,依次进行,每人都跑完一次,先跑完的队为优胜。

[规 则] 接棒时不得越出限制线。棒必须交到手中,不得抛接,掉棒时由本人拾起

圆形曲线跑

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[目 的] 提高奔跑能力。

[准 备] 学生手拉手成圆圈

[方 法] 学生用一、二报数的办法分成甲乙两组轮流做“障碍物”和做曲线跑。按规定的圈数和要求做各种练习,以时间最少跑回原位的组为胜。两组交替做练习,可根据情况不断变换方法增减难度。

[规 则]

1.“障碍物”应站在圆圈上。

2.曲线跑者应按要求做各种练习。

听信号

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[目 的] 发展灵敏性。

[准 备] 排球场或空地。

[方 法] 将学生分成人数相等的甲乙两个队。

比赛开始,教师发出一声哨音后即计时,甲队队员追拍乙队队员。教师发出两声哨音时,乙队队员反过来拍甲队队员。当听到教师发出第三声哨音时,则全体学生原地站好。游戏进行到一定时间时,以队员拍到的对方次数多的为胜。计算集体得分时,则将每队个人的得分相加,以积分多的队为胜。

[规 则] 必须在听到教师哨音后,才可做规定动作。逃跑者必须在规定的区域内奔跑,越出者以被拍及论处。

喊号追人

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[目 的] 发展速度及反应能力。

[准 备] 在空地上,划一直径为10米的圆圈。

[方 法] 学生站在成圆圈,从排头开始1-4向后报数,要求每人记住自己的号数。

游戏开始,每人按规定方向沿圆圈慢跑,在跑步中听到教师喊“某”号时,该号数的人立即离队从队外沿圆圈向前疾跑去追赶前边的同号人。在跑回原位之前以手触及前面同号者得1分,如追不上,跑至自己原位时归队,重新开始。

[规 则]追逐者必须从圈外跑。没听到号者不得阻挡

喊数抱团

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[目 的] 集中注意力,发展反应能力

[准 备] 空地一块。

[方 法] 学生沿圆圈跑步或做行进间操,教师突然喊出一个数字“2个”、“3个”、“4个”……。学生听到数字后,立即与临近的同伴按所喊出的数字抱成一团。最后剩下没有抱团的人表演节目。

[规 则] 不得用推、拉等动作挤出已抱团的人

圆圈接力

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[目 的] 发展速度。

[准 备] 在场地上划一个直径为10米的圆圈。

[方 法] 将学生分成两组,人数相等,每组第一人站在一起跑线后,做好起跑姿势。听到教师发出口令后,迅速起跑,沿着逆时针方向绕圈外跑一圈。当对方队员跑过本方起跑线后本方第2人走到圈外站到起跑后面,准备起跑。跑者用手触及接力者的手时,接力者迅速起跑,依次进行,最后1个人先到达本队起跑线者为胜。

[规 则]跑时踏上或踏入圈内判为犯规。没有拍到手而抢跑者,令其重新起跑。因过早站在起跑线上,而影响对方跑者为犯规。

抢球追人

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[目 的] 发展反应速度。

[准 备] 空地一块,每人一个排球。

[方 法] 全体学生面向外站成圆圈,每人用单手托一球,选一学生沿圈外逆时针方向奔跑。奔跑者可随时在持球人不备,从其手上抢球后继续奔跑,被抢人立即追赶。在到原位之前追上跑者得1分;追未追上,跑者(抢球人)占据追者(失球人)空位,追者改为抢球人,再去抢别人手中之球。

[规 则] 不论是跑者或追者,都必须沿逆时针方向奔跑,不得离开圆圈1米以外。

蛇 战

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[目 的] 发展灵敏素质。

[准 备] 根据学生的人数,平均分成几个组,使每组在5-10人之间。

[方 法] 每组站成一排,后面的人抱住前面人的腰组成一个整体。

游戏开始的命令下达后,各组之间相互混战,如有一组排头抓到另一组蛇尾时,被抓到的一组立刻淘汰出局。最后,没有被抓到尾巴的一组,即是优胜者。

[规 则] 被抓尾巴时,则淘汰出局。蛇腰脱节时,排头抓到另一组排尾无效

攻关

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游戏目的:发展灵敏、速度素质。培养克服困难的精神和对时间、空间的判断能力。

游戏方法:画两条相距25米的平行线,中间每隔5米画一条长3米的平行线,每条短线的一端画一个直径2米的圆。将学生分成人数相等的4-6队;第一轮比赛第一队先守“关”,守“关”队每两从持一条长绳分别站在四条短线两端适当的位置上,组成四道有防守的“关”,其余人担当裁判工作;第二、三、四等队站在场地一端横线后。

游戏开始,各“关”开始按同方向正摇绳,同时数数,数到5!的时候,第二队开始攻关‘攻关者可通过各种方法通过摇动的长绳(如跳过、从绳下跑过),以不被绳触及,安全冲过四道“关”者为“破关”而得1分;攻“关”时若触及长绳就算被捉住,应退出游戏,并站在该“关”旁边的小圆圈内;第二队做完后,站在另一端线后;然后第三、四队依次攻“关”,以得分多的队名次列前,以上为一轮比赛,还可以进行循环赛,计算各队得分,以得分多或捉住攻“关”者多的队为胜

游戏规则:摇绳者必须按规定的方向、幅度和适当节奏摇绳,不得忽快忽慢,或改变摇绳速度;摇绳者数到“5!”时,攻“关”队必须及时攻“关”,不得拖延时间。攻关队员不得绕“关”过去。

  • 评论列表:
  •  语酌寻倌
     发布于 2022-08-21 17:25:48  回复该评论
  • 沿着逆时针方向绕圈外跑一圈。当对方队员跑过本方起跑线后本方第2人走到圈外站到起跑后面,准备起跑。跑者用手触及接力者的手时,接力者迅速起跑,依次进行,最后1个人先到达本队起跑线者为胜。 [规 则

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