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什么是中考体测鞋？
体考鞋并不是体考神器，如果孩子平时体考成绩可以满分，家长可以不必购买体考鞋。体考不建议家长购买名牌运动鞋，有些鞋价格昂贵、很厚重反而影响体考发挥。体考不建议穿新鞋，穿你平时训练的鞋，就是你最适应的。
中考体育要求考生所穿运动鞋为平底，不允许穿跑鞋和鞋底带附着物的球鞋（包括在鞋底涂抹滑石粉、松香、镁粉等防滑物）。另外中考体育测试一般需要两双鞋，普通的平底运动鞋，跑步跳绳等各项目都可以（除了立定跳远）。推荐柔软轻便，鞋底有弹性的慢跑鞋，尤其是对于跳绳来说，鞋底波纹不可太深，不然容易被跳绳绊到；鞋底有防滑凹凸（鞋底波纹较大），适合立定跳远的时候穿，家长推荐最多的就是回力和飞跃。
此外，新鞋需要磨合，所以最好在上半年就开始准备新鞋子，提前与鞋子磨合，免得出现大小不合适，磨脚等现象，临近考试不要换新鞋，可以穿平时训练的鞋子，这样在考试的时候没有陌生感。有关鞋子的选择，主要遵循以下几个原则：一是要跟脚（包裹性强），二是要轻便，三是要防滑，四要鞋底薄。尤其不要穿气垫鞋，气垫鞋的气垫有缓冲的作用，不利于体育考试时的发力。
河北中考体育能穿跑鞋吗
不可以。
考试时所穿运动鞋须为平底，不允许穿跑鞋和鞋底带附着物的球鞋。
初中毕业考试（The Academic Test for the Junior High School Students），简称“中考”，是检验初中毕业生是否达到初中毕业水平的考试。它是初中毕业证发放的必要条件，中国将这几科考试科目规定为国家课程的学科，全部列入初中学业水平考试的范围。
体考不能穿运动鞋?
可以的，不建议为了考试去专门买新鞋，新的运动鞋很容易硌脚，剧烈运动下会造成不适，影响发挥。像以前的回力鞋、帆布足球鞋，都适合体育考试穿，便宜又实用。
跑步一般不要穿篮球鞋，专业篮球鞋重，穿着跑步相当于额外增加了负重。专业的钉鞋的确适合短跑，但专业运动员都受过严格的训练，跑步时只有前脚掌着地发力，一般的学生穿着跑步很容易受伤，另外体育考试也禁止穿钉鞋。至于现在流行的板鞋、帆布鞋，完全就不是跑步该穿的鞋。不少学生觉得名牌的跑步鞋弹力好，穿起来舒服，这些其实都是心理作用。
体育考试不穿运动鞋，会产生哪些问题？
体育考试时，有很多考生项目，具体的每个地方有所不同，但是长跑应该是每个地方都会有的体育项目。一般情况下，男生一千米女生八百米，根据考生用时的多少进行评分。由于现在孩子缺乏锻炼，只是在考试前进行一段时间的锻炼导致很多考生在长跑方面都不能拿到满分。对于穿什么样的鞋子对考生来说也是很有必要的。
舒服的鞋子能够给考生减轻一定的压力。使考生更加轻松的参加完考试。本人建议，无论男生女生最好穿上平常适合自己的运动鞋，大小合适，最好偏轻一些。考生考试前喝一些葡萄糖口服液或许能量型饮料。
体育考试需要准备的东西有很多，其中考试穿的鞋子成 为面临在很多考生面前的一大难题。如果事先我们就有所准备的话那么就会减少考试中出现的问题。体育考试穿什么鞋一时之间让很多考生有点无所适从，原因很简 单，要想考取一个比较好的成绩，就需要对体育考试穿什么鞋下一番功夫，唯有如此才能够在考试的时候起到事半功倍的效果。此外。我们千万不要小看体育考试， 在中考成绩当中，体育还算是占据了比较多的份额。
当然，很多考生在考试的时候也会面临的一个问题就是体育加试穿什么鞋，小编建议大家还是穿品牌运动鞋比 较有保障一点，穿起来舒服，适合很多考生的运动需求。此外，穿运动鞋参加考试并不是唯一的选择，更多时候我们需要根据自己的实际情况来决定体育加试穿什么 鞋好这个问题。很多考生反映，平时成绩再好也不能够代表在中考的时候会取得一个不错的成绩，鞋子成为一个关键性的问题。
很多父母关心孩子体育中考穿什么鞋好，毋庸置疑，为了孩子的成绩，父母会花大价钱来选购鞋子。有专家认为，选购鞋子不一定要贵的，适合自己的就是最好 的。体育中考穿什么鞋好要看考生自己穿什么鞋子舒服才是关键。与此同时，要对比两者之间的性价比，质量靠谱才是王道，才能够在考场上真正发挥它应该有的作 用。
2020江西体育中考可以穿钉鞋吗？
必须可以，但不合要求。
中考体育说明，考生应保证充足的睡眠和休息时间，保持良好的身体状态。不宜空腹或过饱参加体育考试。穿着合适的运动服和运动鞋参加考试。考生不允许穿铁钉专业跑鞋或皮鞋参加考试。
很多省市都作了类似规定。