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空乘面试时应该注意什么
作为一名男空乘，在到正式面试前，需要做好充足的准备，因为在面试时候的好坏将直接影响到你最后的成绩，与能否被录取有很大的关系。那么，在面试时，需要注意什么呢？下面就给大家讲一讲
男空乘面试技巧及注意事项
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1.要有服务意识：作为一名空乘人员，一定要有为他人服务的热情，并有志于从事民航事业。这一点十分重要，一定要在空乘面试中表现出来，但不要太做作夸张。要有较好的与人沟通的能力和亲和力。在性格上，还有较强的心理承受能力。
2.提前准备自我介绍简要：自我介绍简要是一定要提前准备的，因为空乘面试的问题都是一些很基本的问题，比如你的姓名，身高，学历，为什么选择空乘等，所以完全可以提前准备完善。另外，个人简历要准备两份，一份中文，一份英文。
3.着装打扮：在面试当天，考生可以挑选一套大方、端庄，适合自己的服装，不要染烫发，保持自然微笑。考生也可以适当淡妆，但不要浓妆淡抹，失去本色，反而弄巧成拙。
4.自我形象：面试前注意保持清淡的饮食，不吃辛辣，少吃海鲜和热性的食物，以免青春痘的出现，或发生皮肤过敏。注意休息，保持充足的睡眠，好让自己的容貌更加亮丽。适当进行一些体育锻炼也是必不可少的，因为这样可以使形体更加充满活力。
从事飞行工作的人必须有强健的体魄，飞行员需要进行哪些体育锻炼？
人民解放军飞行员驾驶着银色的战鹰，翱翔在蓝色的天空，保卫着社会主义祖国的领空。在空中飞行要耗费大量的体力和精力，因此，从事飞行工作的人，必须有强健的体魄，这是大家都知道的。但高空和高速飞行，会遇到通常在地面上不可能遇到的特殊情况，因此，对飞行人员的体质提出了许多特殊的要求。
空中情况复杂多变，飞机的构造也特别复杂，仪表、电门琳琅满目，飞行员在空中，既要操纵飞机观察各种仪表，又要进行搜索目标、瞄准射击、领航计算、通信联络等活动，始终处于精力高度集中，精神高度紧张的状态。所以要求飞行人员反应迅速、灵敏，动作协调、准确。
氧气是人体生存必不可少的，但在高空气压降低，氧气稀薄，因此要求飞行员有良好的高空适应能力和缺氧耐力。另外，歼击机、强击机的飞行动作量大，在曲线飞行或圆周飞行（如跟斗、俯冲拉起）时存在向心力，由于惯性的关系，会使人体内血液发生移动，移动的方向绝大部分是从头向脚。而血液从头向腹部和下肢移动，便会造成脑子和眼睛血液减少，从而产生一瞬间“黑视”一眼前漆黑一片；什么也看不见。这就要求飞行员腹肌及下肢肌肉健壮有力，以阻止血液流向下肢和腹部，避免曲线飞行或圆周飞行时这一不利情况。
除上述情况外，在飞行中，飞机可能产生颠簸、俯仰摇摆、左右晃动，刺激人的前庭器官，如果前庭器官耐受能力差，就会产生晕机，因此要求飞行员前庭器官有良好的耐受能力。还有飞机的位置、方向不断变化，要求飞行员有良好的空中定向能力。飞行中消耗的体力大，因此要求飞行员有良好的呼吸功能及心血管功能等等。为了克服高空和高速飞行中的各种不利因素，一方面在飞机的工程设计上增加防护设备，例如：气密增压座舱，防护高空低气压对人体的不利作用；氧气装置，供给飞行人员氧气；抗荷装置，提高飞行人员承受载荷能力等等。另一方面，要加强体育锻炼，使飞行员的身体能适应高空高速飞行。
由此可知，飞行人员的体育锻炼有两个目的：一是保健，通过锻炼增强体质，减少疾病，提高健康出勤率，延长飞行年限；另一方面是增强飞行员的飞行耐力，增强对缺氧的耐受能力，以及提高载荷的承受能力等。为了达到这两个目的，既要求飞行员作必要的特殊锻炼，还要进行全面的体育锻炼。一般项目有：徒手体操、单杠、双杠、仰卧举腿、矩跑、长跑、旋梯、固定滚轮、旋转秋千以及游泳等。这些项目各有各的作用，通过锻炼，可使飞行员的体力增强，心血管系统的功能及呼吸系统的功能提高，反应速度加快，动作灵敏、正确、协调。前庭器官耐受刺激的能力加强，使正确性提高，抗过负荷耐力及缺氧耐力增强，使飞行人员适应高空及高速飞行。
空乘6w原则 是什么
(1)主动微笑原则
作为一名成熟或训练有素的空乘，在与乘客目光接触的同时，首先向对方微笑，然后再开口说话表示欢迎和交谈，会给人以彬彬有礼、热情的印象，就会主动创造一个友好、热情并对自己服务有利的气氛和场境，也因此会赢得对方满意的回报。在与乘客目光接触时，如对方微笑在先，空乘则必须马上还以礼仪微笑。
(2)自然大方微笑原则
空乘微笑时要神态自然，热情适度，最好表现为目光有神、眉开眼笑，这样才显得亲切、真诚、温暖、大方，使乘客有“宾至如归”的感觉。千万不可表演色彩过浓、故作姿态和生硬应付，就像那种皮笑肉不笑的笑法，会给人感觉这种笑法很假，很没有诚意。
(3)眼中含笑原则
一个人是不是开心地笑，是不是真诚地笑，从其眼睛中就能找到答案。举个例子，现在遍布各种媒体上的模特们、演员艺人们等的微笑频频曝光，他们能在瞬间让自己美丽的笑脸出现在镜头前，但是，这些笑脸虽然也很美，但常常不动人，也不让人感到亲切，为何?你可以试着把她们眼睛以下的部位遮盖起来，将发现他们笑脸上的眼睛原来是非常冷漠的。所以，作为空乘人员的我们，要微笑，更要眼中含笑的笑，让他人真正的感受到你是在用心的微笑。
(4)真诚微笑原则
空乘对乘客的微笑，应该是自内心发出的。微笑的目的是什么?是欢迎客人的到来，是对自己形象礼仪的展示。因此，微笑真诚，真诚地欢迎乘客，真实地展现自己，以这种方式让乘客和自己都得到快乐，都得到舒适。在整个旅途中，旅客都会有很愉快的心情，并且会积极的配合乘务人员的工作。
(5)健康微笑原则
微笑应该是健康的、爽朗的，自身状况不佳时，即使露出笑脸，也会给人不自然的感觉。至于一脸病相、倦相时，或微笑时牙齿不洁、不整甚至有异味，则更难留给人好印象。作为一名空乘人员，在工作之余，要利用一切机会进行体育锻炼，好的身体和形象是1，其余的都是0，只有1存在，其余的才有意义。
(6)最佳时机的维持原则
空乘在目光与客人接触的瞬间，就要目视对方启动微笑，此时空乘应目光平视乘客、坦然自信，不可斜视乘客，不可左顾右盼、交头接耳，也不要有羞涩之感。微笑的最佳时间长度以不超过大约3秒为宜，时间过长会给人假笑或不礼貌的感觉。注意微笑的启动和收拢动作要自然，切忌突然用力启动和突然收拢，否则会吓跑乘客。
空乘面试技巧
中国招聘热线hr提醒：在面试空乘时应注意下面4点
1.服务意识
作为空乘人员，首先一定要有为他人服务的热情，并有志于从事民航事业。这一点十分重要，一定要在空乘面试中表现出来，但不要太做作夸张。考生要有较好的与人沟通的能力和亲和力。在性格上，还有较强的心理承受能力。2.自我介绍自我介绍简要是一定要提前准备的，因为空乘面试的问题都是一些很基本的问题，比如你的姓名，身高，学历，为什么选择空乘等，所以完全可以提前准备完善。另外，个人简历要准备两份，一份中文，一份英文。3.衣着打扮 在面试当天，考生可以挑选一套大方、端庄，适合自己的服装，不要染烫发，保持自然微笑。考生也可以适当淡妆，但不要浓妆淡抹，失去本色，反而弄巧成拙。4. 形象气质面试前注意保持清淡的饮食，不吃辛辣，少吃海鲜和热性的食物，以免青春痘的出现，或发生皮肤过敏。注意休息，保持充足的睡眠，好让自己的容貌更加亮丽。适当进行一些体育锻炼也是必不可少的，因为这样可以使形体更加充满活力。在空姐面试过程中，一定要体现出你的自信，朝气，这样才会给空乘面试官留下很好的印象。