本文目录一览：
体育老师基本功有哪些
1.什么叫运动负荷？
就是指运动量和运动强度的总和。如：100米跑，最好成绩是12秒，12秒就是他的最大强度，100米跑4次，就是他的量。
2.什么叫强度？
就是通过运动对人体技能刺激的深度。刚才说的100米跑12秒就是他的最大强度。
举例：有一题目是：一名学生100米最好成绩是12秒，老师要求学生在训练中按80％的强度跑4组，请问每组的成绩是多少？（12秒除以0.8等于15秒）
在这里，我教大家一个最简单的计算公式：径赛项目是用成绩除以强度，田赛项目是用成绩乘以强度。如跳高2米，就是2米乘以0.8等于1.6米。
3.什么叫平均心率？
就是一堂课中平均每分钟的心跳次数。一般地说，学生课堂平均心率在120-130次∕分为小运动量，130-150次∕分为中等运动量，160-180次∕分为大运动量。
由于考虑到学生中安静心率有差异，所以，用心率指数来表示一堂课的运动量。
4.什么叫心率指数？
指课堂的平均心率除以课前安静心率。一般说心率指数1.21-1.3属于小强度，1.4-1.5属于中等强度，1.6-1.8属于大强度。
5.什么叫练习密度？
是指练习时间与课堂教学总时间之比。一般说课堂练习密度掌握在30-35％为宜。
6.什么叫运动生理曲线？
是指在体育体育课中，听课者随机抽几名学生作为代表，在体育课进程中，定时测量脉搏，并标在准备的曲线图上。
它可以反应一堂体育课中，学生承受生理负荷在不同时间段的大小，更可以反应出体育教师在体育课的不同时段安排学生运动量是否科学。根据多年的实践，体育课中的生理曲线，大致有以下几种：前低后高型、前高后低型、双峰型、踞齿型和不规则型一般地说，前低后高型和双峰型较为科学，而其它图型，特别是踞齿型和不规则型就明显看出教师在课堂教学中项目安排、教学手段和教学方法明显不合理。如：教师讲解时间过长，学生活动时间较少，器材不足，影响学生练习次数，都有可能出现以上的不合理图形。所以，一堂好的体育课，不仅要看教师的教材教法是否科学合理，也要看学生在一堂课中是否承受了合理的运动负荷，这是体育课和其它学科的根本区别。
以上这些指标应当牢牢地记在我们心中，自觉地调节学生的运动量。过低的运动量达不到锻炼的效果，过大的运动量会影响学生身体健康，影响学生下节课的学习。所以，掌握科学的运动量、运动负荷是我们上好课、评好课的一个重要指标
邯山区家庭体育忘记密码应该怎么找回？
邯山区家庭体育忘记密码，应该怎么找回第一可以发短信找回的？第二就是咨询班里的班主任，让班主任你找回，上次我就是忘记了，还是班里的班主任给找回来了，修改了1234567。
南京江宁体育教师编制面试基本功怎么考？
你好，我是江宁教育局2011年教师编制考试录用的新教师，我的专业是美术，虽然和你们的专业不同，但是希望还是能帮到你。
面试时候，说课是很重要的，会当场给你教材，十分钟左右的准备时间，准备说课，请一定要记得说课的流程，（大家都是师范生，说课怎么说，大学时候应该都学了），还是就是你的文明礼貌习惯要好，这样会给评委留下好的印象。
还有一个就是专业基本功，像我美术的，就考了画画，你们数学，应该也是和数学相关的专业知识，也有可能会考粉笔字，钢笔字。
还有个就是像考试时候的论述题，我记得我那个时候抽的最后一题是：如果你是班主任，你将如何建设良好的班风？这样的题目，也会给你准备时间，然后进考场阐述你自己的观点。这个要看你的运气了，也有很不走运的，抽的题目很难。
2012年的面试情况应该也大同小异，希望能帮到你！祝你顺利！请记得面试那天要穿戴整洁利落哦！
