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体育舞蹈基本功考级视频(中国舞蹈考级基本功视频)

本文目录一览:

拉丁舞考级一共有几级

12级。

拉丁舞艺术考试作为体育舞蹈艺术考试项目。不同省份的考试科目也不一样,基本可以分为五个方面:形体观察、芭蕾基础训练、综合素质测试、舞蹈展示、体育舞蹈基本功。

拉丁舞的等级

1级:恰恰基本步+恰恰少儿趣味组合

2级:恰恰基本步+恰恰初级组合

3级:伦巴基本步+伦巴少儿趣味组合

4级:伦巴基本步+伦巴初级组合

5级:伦巴恰恰基本步+伦巴恰恰铜牌组合

6级:伦巴恰恰牛仔基本步+牛仔基本组合

7级:伦巴恰恰牛仔基本步+伦巴恰恰牛仔银牌组合

8级:桑巴基本步+伦巴恰恰金牌组合+桑巴基本组合

9级:斗牛基本步+牛仔金牌组合

10级:桑巴金牌组合+斗牛金牌组合

11级: 五支舞花样组合

12级:双人表演舞

拉丁舞国标考级分哪些级别

拉丁考级主要有铜牌、银牌、金牌、金星一级、金星二级和金星三级。

每个级别考试时要求的舞蹈不同,越往上要求学会的舞蹈越多。考铜牌需要掌握两种舞蹈:恰恰和伦巴;考银牌需掌握三种舞蹈:恰恰、伦巴、牛仔;考金牌需要掌握四种舞蹈:恰恰、伦巴、牛仔、桑巴;考金星一级、金星二级和金星三级则需要掌握五种舞:恰恰、伦巴、牛仔、桑巴、斗牛。

13岁如果基础功比较扎实,并且个人资质比较好就可以一直往上考。事实上考级并没有业余和专业的区分,只有职业舞者和业余兴趣舞者的区别,职业舞者以跳舞为职业,业余舞者以跳舞为兴趣爱好,如果业余舞者跳的好,那么职业舞者能拿到的证书业余舞者一样能拿到。

扩展资料

国际标准拉丁舞是在拉丁舞的基础上发展与规范而形成的竞技性的专业舞蹈。一般将拉丁舞分为伦巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞。

伦巴(Rumba):

伦巴发源于古巴,音乐为4/4拍,节奏是1,2,3,4。每以个数字便站一拍。速度每分钟27小节左右。它的舞蹈特点是:音乐绵柔,姿态柔美,舞步婀娜。

恰恰(Chacha):

恰恰发源于墨西哥,音乐和伦巴一样是为4/4拍,每分钟大约31小节。节奏是,2,3,chacha,1。每个数字站一拍,而恰恰各占半拍。它的特点是音乐有趣,节奏感强,舞态多样,舞步紧凑。

牛仔(Jive):

牛仔起源于美国,其音乐节拍为4/4拍,速度每分钟43小节左右。它是由一种叫“吉特巴”的舞蹈演变过来的,牛仔舞剔除了“吉特巴” 中所有的难度动作,另外增加了一些技巧。牛仔舞节奏快,耗体力。跳牛仔舞时需要手脚的关节放松、自由地舞蹈,身体自然晃动,脚步轻松地踏着,且不断地与舞伴换位,转圈旋转。

桑巴(Samba):

桑巴起源于巴西,桑巴舞,音乐热烈,舞态富有动感,舞步摇曳多变,深受人们的钟爱!音乐是4/4或2/4拍,速度每分钟51小节左右。

斗牛(Paso doble):

斗牛起源于法国,并且被西班牙人带到世界各地,斗牛舞音乐雄壮、舞态豪迈、步伐强悍振奋,这些都是人们对它情有独钟的原因。它的音乐为2/4拍,速度每分钟62小节左右。

参考资料:百度百科-拉丁舞

3,4步舞蹈基本功 体育舞蹈基本功

体育舞蹈基本你说的是健身操的基本功吗?其实舞蹈和体操的基本功有好几点都是类似的。第一:是自身的身体敏捷程度,练习方式可以通过篮球,乒乓球等运动练习。第二:身体柔韧度,这是任何舞蹈都需要的,不同的舞蹈,导致练习方式不一致,普遍的是:压腿,下腰,倒立。

第三:最难的一点,就是乐感,一个很出色的舞者,音乐是最难过的。解决办法,就是常听你要编排的舞蹈音乐节奏。

3,4步舞蹈基本功。你指的是拉丁舞中的快3慢4吗?如果是的话,这很简单,多看看视频就可以解决了。需注意的是,这种舞种注重的是舞蹈速度和那种氛围节拍的配搭,做到女性体现轻柔,男性体现阳刚。

希望我能帮你排忧解难

国标舞基本功怎么练

站立准备:身体垂直,后背拉至后腋下。(女人的两个扣:后背眼~向前扣;肚脐眼~向后扣)。压肩,头朝前似在看墙外。抬头,抬下颚(胸是脸,眼在额)女的用鼻子看男士。

表情:咬筷子练笑的表情。

行走:后背肌肉推着走,身体带动腿。运步时要往房檐上看,下颚抬起。后背肩胛骨收,如两手拎水肩下沉。

前进步:

1、放松屈膝越低越好,脚踝迎面骨往下压。

2、两腿夹住,主力腿推送出身体,脚踝推,后脚指用力蹬送,胸在前脚掌。

3、后脚托到二分之一全脚拖回。(前脚跟后脚掌着地),要早、平自由收回,两脚与地摩擦,擦出火花的感觉。

再起下步时另一主力腿再推。尽量没痕迹。不要忘记抬头、垂直胸在脚掌。

(可推墙找感觉,也可双手向上练拉伸。)

后退步

1、放松屈膝,将跟拖拉出腿,再松挤推向后。

2、跟拖时腿一定放松,不要太慢,一定要有跟拖,有跟掌转换,就是脚不离地。

3、向后退时用脚跟后蹬。

4、降稳后再起下步。

站立不稳的原因:前进肩没压好应找出哪个脚压哪个肩。滑步往反方向偏,如135。练习滑步中心一定要放在前脚掌上。

虽后退胸却在前,后脑勺找脚后跟 。腿要夹住,可扶墙向后推找感觉,也可双手向上练拉伸,两脚肩宽回拉。

前进两步转体练习,要成一条直线。

方步:在运前进步后先不要走,左脚压脚踝继续再推斜横方向,仍旧是放松屈膝,挤压出腿。腿内侧夹住,脚踝推,像膝盖再推,(提缸收臀)。

换步:上升吸气,下降吐气。高位换重心,先拉上身再拉脚踝。可互相掌扶练习,前后、左右、上下升下降。

华尔兹六步:上步:斜对舞程线前进,从低处往上荡秋千,左手可挎拿重物练习。后退:头要保持左向前走,左手前伸,头也向前。重心留在左边。后退要转臀,把臀部甩出让位拽回右脚。退时出腿足跟左转动,左脚向右收时用根拖回。小腹回收似拳击。头一定

摩 登 舞 要 点 摘 录

一、脚下有根

经典方法也就是我的方法实现脚下有根重点是两点:

一是双脚永不离开地板,永远在地板上擦,出去的脚和收回的脚都永远不离开地板,永远在地板上擦,千万不可离开地板飘浮。

二是全身力量下沉,具体地说就是我要求的下半身有力,上半身除了后背都放松。

希望可以帮到你,谢谢采纳

3,4步舞蹈基本功 体育舞蹈基本Ŋ

拉丁舞中的快3慢4???打错了吧,应该是摩登舞里的吧,而且,绝对不叫3步、4步,叫3,4步的只能是交谊舞或舞厅舞。体育舞蹈分为拉丁舞和摩登舞两大类,各自又分别有5种舞,具体名字网上一搜就有,不罗嗦。楼主大概想要练摩登的基本功吧,建议还是要找专业老师(有专业教师证的)学比较好,光看视频不行的。它的基本功第一个是练架子;第二个练的是重心的上升、下降;第三练的是重心前移和后退;具体有很细致的要领,而且入门和选手级的练习方法也很不同,视频(哪怕是世界冠军的讲解)不可能说清楚的,老师说的话:“其实,它的发力方式是往往与你看到的相反,如果”视频老师“管用,那么体育舞蹈老师都该吃风去了,实际上刚好相反,好的老师早就先富起来了。”

  • 评论列表:
  •  末屿千纥
     发布于 2022-08-19 23:32:54  回复该评论
  • 住,可扶墙向后推找感觉,也可双手向上练拉伸,两脚肩宽回拉。 前进两步转体练习,要成一条直线。 方步:在运前进步后先不要走,左脚压脚踝继续再推斜横方向,仍旧是放松屈膝,挤压出腿
  •  温人橘亓
     发布于 2022-08-19 22:36:50  回复该评论
  • 考级一共有几级12级。拉丁舞艺术考试作为体育舞蹈艺术考试项目。不同省份的考试科目也不一样,基本可以分为五个方面:形体观察、芭蕾基础训练、综合素质测试、舞蹈展示、体育舞蹈基
  •  绿邪俛就
     发布于 2022-08-20 01:32:16  回复该评论
  • 丁舞的等级1级:恰恰基本步+恰恰少儿趣味组合2级:恰恰基本步+恰恰初级组合3级:伦巴基本步+伦巴少儿趣味组合4级:伦巴基本步+伦巴初级组合5级:伦巴恰恰基本步+伦巴恰恰铜牌组
  •  鸽吻绮筵
     发布于 2022-08-19 23:57:42  回复该评论
  • 让位拽回右脚。退时出腿足跟左转动,左脚向右收时用根拖回。小腹回收似拳击。头一定 摩 登 舞 要 点 摘 录一、脚下有根经典方法也就是我的方法实现脚下有根重点是两点:一是双脚永不离开地板,永远在地板上擦,出去的脚和收回的脚都永远不离开地板,永远在地板上擦,千万不可离开地板飘浮。二
  •  依疚疚爱
     发布于 2022-08-19 23:17:16  回复该评论
  • 12级:双人表演舞拉丁舞国标考级分哪些级别拉丁考级主要有铜牌、银牌、金牌、金星一级、金星二级和金星三级。每个级别考试时要求的舞蹈不同,越往上要求学会的舞蹈越多。考铜牌需要掌握两种舞蹈:恰

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