本文目录一览：
学校线上开课,学生在家怎么加强体育锻炼？
可以下载一个锻炼身体的app，里面有很多的锻炼的课程，当然，简单的也有你可以买一台跑步机或者动感单车，这些都是可以的！
中国学生居家上网课，体育活动如何有效开展？作业如何更清晰地扫描上传？
目前，我们国家的防疫形势政策都处于一个非常严峻的状态，每个人无论是否确诊新冠肺炎都应该做好自身防护措施，尽量居家隔离不外出，就算外出一定要做好个人的防护措施，防止在外出的过程当中将病毒带到家里。随着疫情的爆发，我们国家的学生们也在线上开展了网络教学，对于一些大学生而言，体育课也是必修的一门课，但是线上上课依旧存在一系列的缺点和难以解决的问题。
对于体育老师来说，如果在家上网课的话，就不能够实时的了解孩子们上课的情况。一个体育老师可能会一次性带40到60个学生，所以在上课期间不可能保证每个学生都开着摄像头面对着老师进行相关的体育锻炼。想要让体育活动更加有效的开展，必须得依赖相关的监护人，在监护人的督促之下，学生们才有可能进行更加有效的体育锻炼。
在提交体育锻炼的视频的时候，一些线上上课软件也是存在一些问题的，很有可能会因为文件过大或者是文件的格式不对而引起交作业失败的情况。一些学生和学生的家长并不熟悉和精通这些软件的使用，所以很有可能会面临作业交不上的问题。软件的开发者在这个时候应该意识到这些问题，并且在软件更新上面提供更加有效的改进。
其实，从学生本身和教师上课的监督程度两种角度出发，都很有可能会造成体育线上上课效率不达标的情况。线上上课存在的缺陷还是非常的多，学生很有可能会因为偷懒而导致逃课等现象的发生，在提交作业的时候，很有可能也是从网上下载一些他人的运动视频来作为自己的体育作业。所以这种机制在后期也应该慢慢的改进，防止学生在线上上课的时候出现旷课，逃课等情况。
对体育课线上教学和线下锻炼的想法和建议？
想法、建议：
1、网络上关于在线体育教育内容丰富多样，但是存在教师水平参差不齐，标准不一，不成体系，示范讲解不全面等问题课堂质量堪忧。
2、在已有的课程中，大多数课程没有针对学生真正需要到达的目的，无法满足学生们不同的需求。各地方体育教学进度不同。
3、学生遇到问题也不尽相同，有些省市在线课堂统一教学，无法做到有针对性的教学。最终在线体育课程只能流于形式，缺乏实际价值。
4、课程设计方面，老师应该针对性的开展在线教学。丰富在线课程资源如：篮球，足球，排球等，让学生自主选择喜欢的体育项目。
5、同时设计多种激励方式促进师生互动，融入多种课堂评价方法。
6、在线体育教育课程应与社会上的健身课区分开来，做好课程资源的整合。为体育教师提供统一的课程指导与培训，形成系统的课堂教学体系。
7、体育教育应该线上线下同步发展，在线体育教育要简单，学生可以通过视频解决学习中遇到的问题，难度较大或者容易犯错的动作留待课堂教学解决。