本文目录一览：
- 1、我和彩绳做游戏体育教案
- 2、爬树课的课程释疑
- 3、扁带有什么作用
我和彩绳做游戏体育教案
活动目标：
1.通过合作玩绳子游戏，锻炼钻爬、蹦跳、跨跳以及向上跳跃的能力。
2.能按照老师的不同指令进行相应的活动，在活动中有一定的规则及合作意识。
活动准备：
扁带11根，幼儿分组后在手上贴上苹果和花两种标记。
活动过程：
一、师生一起进入场地，坐成半圆形，并听老师指令手抓绳子围成圆形，进行热身运动。
师：今天，绳子宝宝来和我们一起做游戏，好吗？（提出要求并示范：请每位幼儿用贴有标记的手拿住绳子的一端，套入手腕并拉住）
1.高人、矮人走跑
师：请听着老师的口令围着老师走圆圈。（围着圆圈踮脚走、跑，围着圆圈蹲着走、跑）
2.幼儿走到中间再跑回原地。练习螺旋走。
师：请小朋友和老师一起来螺旋走。除了刚才老师的办法之外，请小朋友想一想，还有什么办法可以让小朋友到老师的旁边来？
二、师生共同玩绳子，幼儿练习钻爬、蹦跳、跨跳的动作。
1.练习向下钻钻爬爬
师：现在绳子像什么？老师想从里面出来，谁来帮帮我？谁也想进去玩玩？怎么玩呢？
（启发幼儿根据手上的标记分组进行游戏）（提出要求：请先玩的小朋友将自己手中的绳子交到旁边小伙伴的另外一只手上，手拿绳子的小朋友分别用两只小手拿住两根绳子，听清老师口令后进行游戏）
幼儿再绳子里进行钻爬，并与另一半幼儿交换。（幼儿站在自己的位子上介绍玩法）
2.练习再绳子上蹦跳
师：站得真累，现在我们蹲下来吧，看看现在绳子怎么了？那么现在可以怎么玩呢？（幼儿观察后发现可以在绳子上练习双脚跳单脚跳以及跨跳）
幼儿分组练习，提醒幼儿在练习时尽量不要碰到绳子。
三、放松活动，结束游戏。
1.一起甩绳子，做手部的放松活动。
2.自由结伴坐在草地上垂垂背，捏捏腿
爬树课的课程释疑
“爬树课”5大释疑
“爬树课”之所以会引起公众的广泛议论，主要源于大家对攀树这项运动的不了解，因此对开设攀树课产生疑问。疑问主要集中在5个方面。
疑问1：树木从哪里来？
（在校园内挑选，已寻找到合适教学的树木）
据介绍，攀树运动课实践教学树木的选择，主要以10米—15米的树木为主，树径要达到10厘米以上，冠幅5米—8米，树龄一般10年左右。
厦大体育教学部已经寻找到合适教学的树木，都是在厦大校园内挑选，从八九米至20多米的树木都有。教学过程中，还要对树木进行一系列的专业维护。
骆腾昆表示，安全问题是上课的前提，上课之前，教师都会亲自对被攀爬的树木进行“踩点”。
疑问2：攀树只是玩乐？
（除已拥有五大国际比赛项目外，还是一份高薪职业）
在不少人眼中，攀树只是一种玩乐，但事实上攀树运动还有多种其他功能。
据骆腾昆介绍，攀树运动除了已经拥有五大国际比赛项目外，还演变成一种职业。“攀树可以用于工作，包括采集果实、治病除虫以及树木测量工作，此外还能用于科学研究，对古树、树上生物进行考察等。”骆腾昆解释说，国外一些职业攀树工作人员的雇用价格都相当昂贵。
疑问3：攀树会很危险？
（有严格安全措施，绳索、保护装备一样不少）
对于攀树运动安全性的质疑，吴飞腾老师表示，攀树需要的设备都经过安全测试，符合国际标准，加上合格教练的指导，相当安全。
“攀树使用的主绳与攀岩运动使用的绳索相比，直径达到11.5毫米，承重力达到2.8千牛（近似280千克物体的重力），超过了攀岩绳索的8—10毫米和2.2千牛。”吴飞腾老师补充说，攀树时会在树上设定防下坠的装置，攀爬者被要求佩戴头盔、护目镜，穿着松身长衫长裤、安全靴后才能上树。在上树前，还要进行热身活动等。
疑问4：会破坏树木？
（攀树前安装保护器，绳索不与树木本身产生直接摩擦）
有人指出，攀爬树木可能会破坏绿化。对此，骆腾昆解释说，攀树运动的安全原则不仅包括人的安全，也包括对树木的安全考虑。这需要通过观察和学习，在爬树前事先了解树的情况，都有严格要求。“在攀树前的准备工作中，最基本的一项是安装树木保护器，保护器是唯一与树木直接接触的工具，绳索穿过保护器运作，并不与树木本身产生直接摩擦。”
疑问5：资金投入是否太高？
（设备采购为一次性投入，部分装备可与户外运动互通）
据了解，在爬树专业领域，最简单的一套装备费用要6000多元，都是按照国际标准制作。对此，厦大体育教学部表示，每一项运动开设都不可避免地需要资金投入，攀树运动投入相对较少。“首先，攀树不需要专门的场馆，可以因地制宜开展。”骆腾昆告诉记者，设备采购为一次性投入，可以使用5-10年，学校共有7套攀树装备，总价5万元，“按目前的开课规模，以5年计算，就能惠及600多名学生。”
吴飞腾老师补充说，厦大早在2002年就开设了野外生存等户外运动科目，有些装备可以互通，教练也是。
场地器材
静力绳、头盔、护目镜、安全靴、止坠器、树木保护器、主锁、钢锁、扁带、（以10米—15米的树木为主，树径要达到10厘米以上，冠幅5米—8米，树龄一般10年左右）
课程目的
1.了解和学习爬树的基本方法，将资源最优配置
2.培养挑战者敢于面对和自我挑战的意识，体验其带来得身心愉悦和无穷魅力
四安全要求：
1．由专业人士检查场地及器材安全，讲解装备的正确使用方式。
2．学习五步收绳法，掌握保护技术要领及注意事项。
3．挑战者身体状况要求及摘除硬物。
课程实施
(1)攀登者与保护者各自做好准备
（2）相互检查（专业人员监督检查过程）
（3）攀登者像保护者发出“开始”信号，保护者回复“准备好”信号
（4）开始攀登、保护
（5）攀登者登顶后发出下降信号，保护者放绳
（6）攀登者返回后，向保护者表示感谢
扁带有什么作用
新兴的体育器材，走扁带也有叫走绳，英文名Slackline，即行走于固定在两点之间的扁带之上，保持身体平衡，甚至完成各种技巧动作的新运动。它是由国外的登山者在走钢丝运动的基础上开创出来的。Slackline使用的绳索一般为25mm宽、3mm厚的尼龙扁带。它可以作为攀岩者的训练项目，用来提高攀登平衡技术，是一项独立的极具挑战的平衡运动。
