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体育对人和社会产生的消极影响有什么?
体育活动对骨骼肌造成损伤。突发的强力动作可引起骨骼肌急性应激的应变,造成撕裂,甚至导致骨折。例如一个棒球棍的剧烈摆动可能导致肩关节脱臼。具有突发性动作的任何运动都可以导致损伤。并且其他活动参与者与设备碰撞也会产生严重伤害。 涉及重复性动作的活动与其他骨骼肌损伤有关,有时与地面或球类接触与外伤有关。
下肢损伤似乎是最常见的,如膝、踝关节和脚发生损伤的比例最高(例如,软骨撕裂、肌腱炎、足底筋膜炎、神经瘤和胫骨膜炎)。损伤也可见于过度骑自行车(例如,尺神经麻痹,坐骨滑囊炎),球拍类运动(例如,外上髁炎),有氧舞蹈(如胫疼痛,足底筋膜炎),以及赛艇(例如背部和膝盖受伤)。
体育注意事项
热身的主要作用是舒展肌肉、活动关节等,运动前热身是防止受伤的重要措施之一,特别是对于业余运动爱好者来说,如果没有进行适当的热身便直接开始剧烈运动,很容易引发肌肉拉伤、关节扭伤、腹痛等症状。
夏季气温较高,体能消耗较大,大量的运动会加速人体内水分的流失,因此一定要及时补充水分。在运动前半个小时左右先喝两杯水;在运动过程中要及时补充水分,最好喝生理盐水。补充水分应该采取“少量多次”的方式,既不要一次性喝大量的水,也不要等到口渴的时候才喝水。
体育可以对人产生什么样的消极影响?
这个消极影响只针对个人而言,没有普遍适用性,比如:
可能造成疲劳的累积危害身体健康进而对心理产生影响;对学生而言,大量精力花在体育上可能造成成绩下滑、学业受到一定影响。
但并非体育就会影响成绩,只是会转移人的注意力和精力,这个例子很难举,因为只是个人的现象,即使大家认为体育对人会产生消极影响也主要是人们对于个例的延伸和想象居多。
体育(physical education,缩写PE或P.E.),是一种复杂的社会文化现象,它以身体与智力活动为基本手段,根据人体生长发育、技能形成和机能提高等规律。
达到促进全面发育、提高身体素质与全面教育水平、增强体质与提高运动能力、改善生活方式与提高生活质量的一种有意识、有目的、有组织的社会活动。
随着国际交往的扩大,体育事业发展的规模和水平已是衡量一个国家、社会发展进步的一项重要标志,也成为国家间外交及文化交流的重要手段。体育可分为大众体育、专业体育、学校体育等种类。
包括体育文化、体育教育、体育活动、体育竞赛、体育设施、体育组织、体育科学技术等诸多要素。
人体是各器官系统构成的有机整体。进行体育活动时,看起来好像只有肌肉在活动。其实身体的呼吸、血液循环等器官都在参加活动,并且都要由大脑皮层来指挥协调。
做准备活动正是为了提高大皮层神经细胞的兴奋,准备活动还能使体温略为升高,使肌肉、肌腱都处于良好的状态,弹性、伸展性都很好,不至于因为突然收缩而拉伤或撕裂,这在冬天尤其重要。
进行投掷时,如投手榴弹、铅球、实心球、标枪、垒球等,一定要按老师的口令行动,令行禁止,不可有丝毫的马虎。
体育对于我们的生活,都有着怎样的影响?
体育可以让自己身体更健康,很多病都不会找上门,有些人就是因为不运动,才会经常生病,都是行为抵抗力特别差导致的,所以为什么小孩和老年人总是容易生病,因为他们也是缺乏锻炼的迁到不要忽视了体育,现在很多人也是越来越注重运动了。
无论你是想减肥还是只是想在踩秤时保持不变,锻炼应该是你日常生活的重要组成部分。有规律的运动可以防止你减肥,也可以帮助你提高体重,而不仅仅是控制食物,通过剧烈运动可以燃烧更多的卡路里,但是简单的活动也能真正帮助你控制体重。
没有什么比锻炼更能让你情绪化,这就是为什么经常锻炼能帮助你保持更好的心情。运动可以帮助你摆脱蒸汽,释放紧张感,让你感觉更加放松。你也会发现自己更加自信,这只会进一步改善你的情绪。
也许令人惊讶的是,经常锻炼会让你感觉更有活力。你将增强你的耐力和肌肉力量,并帮助更多的氧气来绕过你的系统。这意味着你的心脏和肺部将更有效地工作,这将让您感到精力充沛。
当你经常锻炼时,你不仅会感到精力充沛,而且在晚上更容易入睡。你会发现运动越多,睡眠质量越好,这对你的身心健康非常重要。当你醒来的时候,你也会感到休息,准备好面对新的一天。定期运动可以提高你的免疫反应,使你更好地抵抗疾病。这可以降低患病的风险,包括某些类型的癌症。事实上,你甚至发现你在冬天不容易感冒。