本文目录一览：
- 1、谁有体育说课的视频啊 或者哪里能找到呀？
- 2、谁有西华大学大一新生体育课学的啦啦操教学视频？？？
- 3、大学体育课上要考四人自编健美操，有没有比较节奏感强、重复动作不多而且不是很难的视频，最好有教学视频
- 4、最新的大学生体育课第三套二级健美操视频在哪能找到
- 5、体育课有必要开网课吗？
- 6、太极拳的教学视频哪里可以找到？
谁有体育说课的视频啊 或者哪里能找到呀？
跨跃式跳高说课 未知 2008-08-07 25
· 说课——跨跃式跳高一、说教材1、教材选择搭配本课采用跨越式跳高作为主教材，选择上肢力量练习：“推小车”与其搭配教学。跨越式跳高是田径跳跃项目最简单易学的，也是最具实用价值的，对它的学习，有利于掌握跳跃...
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四年级说课稿 直弯道跑 未知 2008-08-06 12
· 直弯道跑教学说课稿一：说教材教材内容为直弯道跑的技术练习。属田径运动教学内容之一。根据体育教学的目标的任务和学生的实际情况，使学生掌握一些田径运动的基本知识，基本技术，基本技能和运用田径运动项目科学锻...
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《障碍跑》说课稿 小学体育说课稿 未知 2008-07-21 59
· “障碍跑”课的说课稿一、指导思想本着新课标的教学理念，采用“自主学练教学模式”的教学方法，以学生为主体，努力营造一种教师引导学生主动参与、师生共练的教学气氛。从而激发学生的兴趣，使其积极锻炼，达到掌握...
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三年级体育说课稿 持轻物投准 未知 2008-07-15 32
· 《小猴大闹花果山》说课稿大家好，今天我为大家说课的教学对象是三年级学生，现在我来说说本课的指导思想一、指导思想本课以全面推进素质教育、深化体育教学改革、“健康第一”为指导思想，突出一个“新”字，体现一...
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小学体育说课稿 四年级（水平二）《篮球运球》 未知 2008-07-09 89
· 《篮球运球》说课稿教材本课授课的对象是小学四年级（水平二）的学生。教学的主要内容是篮球原地运球和行进间运球、篮球运球接力比。篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动，具有竞争性强、...
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《武术》说课 小学体育说课稿 未知 2008-06-22 48
· 《武术》说课各位评委老师，你们好！我今天说课的内容是《武术》。我将从教材分析、学情分析、教学目标、教学重点、教学难点、教法和学法、教学过程这六个方面来进行说课。一、教材分析：武术作为一种民族体育项目，...
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一年级体育说课稿 自然的跑 未知 2008-06-22 40
· 一年级体育说课稿课题：情境教学：春游——主教材：自然的跑。辅助教材：模仿动物走。宜昌市伍家岗小学主题设想本课设计是根据体育课程标准精神，以一定距离的快速跑教学内容为载体，全面贯彻“健康第一”的指导思想...
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《投掷》说课 小学体育水平二说课稿 未知 2008-06-22 66
· 三四年级体育说课稿：我们都是神投手说课稿今天我上课的内容是水平二第一学期中的正面持轻物投掷游戏—我们都是神投手。投掷是一个传统项目，它不仅对学生的生理发展有重要的促进作用，而且它也是从劳动人民的劳动实...
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水平二体育说课材料 未知 2008-05-22 72
· 水平二体育说课材料一、指导思想根据《体育(1-6)年级课程标准》理念，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，通过有效的合作学习来达成教学目标，激发学生的学习兴趣和热情，充分发挥学生的主体作用，提...
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《捕鱼》说课槁 未知 2008-05-13 63
· 《捕鱼》说课槁教学内容1．模仿各种动物的动作2．游戏：《捕鱼》教学目标1．模仿各种动物的动作，以游戏化的方式激发学生的学习兴趣。2．让学生在创想练习中感受运动的乐趣，获得运动的心理体验。3．初步养成积...
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《玩球》说课及教案 未知 2008-05-13 70
· 《玩球》说课及教案 ——小学三年级体育与保健教案及说课稿一、教材分析（1）原地侧向投掷垒球，是学生在一、二年级持轻物投远的基础上进行的。学生已能够采用自然投掷的方法，并熟悉投掷的有关体育活动...
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水平三《电子游戏危害多》说课 未知 2008-05-13 21
· 小学体育与健康水平三说课教案各位评委老师、体育界的同行们，你们好！我本次说课的内容是体育与健康课程水平三第二学期中的一课。内容：健康常识（电子游戏危害多）、游戏“打活动目标”。今天我说课主要围绕三部分...
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六年级《前滚翻 变速跑》说课稿,教案 未知 2008-04-29 206
· 六年级《前滚翻变速跑》说课稿一、说教材1、教材的地位及作用 根据课程标准，前滚翻属垫上运动，本学期共安排2课时，本课为第2课时，第3课次。折返跑教材，本学期安排0.5课时，本课为第一课时，第一课次。...
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《连续前滚翻》说课 未知 2008-04-29 104
· 《连续前滚翻》说课小学低年级体育课的技巧教材内容多样，形式活泼，是小学生喜爱的体育项目之一。本课以技巧“连续前滚翻”为主教材，搭配游戏“穿过小树林”开展教学，训练学生的空间定位和平衡能力，以及在运动中...
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二年级《前滚翻》说课材料 未知 2008-04-29 295
· 《前滚翻》说课材料本课依据《体育与健康课程标准》，以前滚翻为主教材，通过语言引导、讲解、演示，使学生直观的了解前滚翻的动作方法。初步掌握了前滚翻的动作技能。发展了学生的灵敏、协调能力，培养学生的团结协...
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三年级体育《仰卧推起成桥》说课 未知 2008-04-24 122
· 《仰卧推起成桥》说课指导思想：“仰卧推起成桥”是小学三年级教材中技巧项目。教学目的是使学生体会身体倒置的体位感觉和运动感觉，提高控制身体平衡能力，发展腕、臂、肩带和腰腹的力量。本课的教学以“以人为本，...
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四年级综合性体育说课稿,教案 未知 2008-04-21 80
· 《快乐气球》说课稿这是一堂为小学四年级学生设计的综合性的体育课，学生的活动以孩子们平时玩耍的彩色气球为器材，通过在教师的帮助下学生自行设计活动内容和形式并进行活动，激发学生的运动兴趣，培养学生的创新精...
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五年级体育《篮球》说课稿及教案 未知 2008-04-21 459
· 《篮球的运球》说课稿一、课的设计：本课授课的对象是小学五年级（水平三）的学生。教学的主要内容是运球，并穿插球感练习，是在小学水平二所学过的篮球技术基础上进一步学习的教材，其主要目的是改进和提高学生的控...
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小学低年级体育说课稿 模仿操 未知 2008-04-21 77
· 说课稿一、课的设计体育是学校教育工作的的重要组成部分，根据小学体育新课程标准坚持“健康第一”的指导思想和低年级儿童的心理特点和生理特点，有效的锻炼身体，增强体质，小学生对体育活动具有广泛的兴趣，爱玩，...
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小学体育三年级立卧撑说课稿 未知 2008-04-21 96
· 小学三年级立卧撑说课稿一、教材分析和设计思路：本课教材为小学体育水平二内容，主教材内容为立卧撑。立卧撑练习是一项简单、实用的动作练习，对发展学生腰背肌、腹肌、肩带力量以及心肺功能都有很好的效果，在本课...
八年级体育说课 耐久跑说课 未知 2008-08-01 61
· 八年级“耐久跑”教学说课一、指导思想依据新课标的理念，以及八年级学生的生理、心理特点，以学生的发展为本，课的教学设计打破了传统教学中的教师灌输式的教学方式，淡化了运动技能教学，突出了以游戏活动的形式和...
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七年级体育与健康“快速跑”说课教案 未知 2008-08-01 44
· 七年级体育与健康“快速跑”说课教案徐迎各位评委，上午好。今天，我说课的课题是：七年级体育与健康快速跑课（水平四）的教学。一、说教材这节七年级（水平四）快速跑课的教材是以学生“健康第一”为指导思想，结合...
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篮球移动教学说课 八年级体育说课稿 未知 2008-06-27 85
· 初二体育单元式说课篮球移动教学说课一、指导思想：面对中小学校推进素质教育的改革，在以人为本、健康第一的思想指导下，本单元以篮球训练为载体，全面提高学生的身体素质和心理素质水平、发展学生的学习能力、合作...
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《快速跑》说课 未知 2008-06-27 123
· 快速跑说课本课以体验、启发思维、合作互动为主线，以学生为主体，教师为主导，学练为主体，主要体验兴趣性，互动性和特色化个性化。我这节课的主要内容是快速跑，在分析和处理快速跑这个内容时，我主要从以下几个方...
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初中体育《鱼跃前滚翻》说课 未知 2008-04-29 378
· 《鱼跃前滚翻》说课一、教材1、教学内容（1）鱼跃前滚翻（2）游戏2、教材分析技巧：鱼跃前滚翻是中学体育教学课程标准的重要组成部分，是初中三年制新授教材，是在小学教材各式滚翻的技巧基础上，进一步提高滚翻...
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七年级体育说课稿 “排球双手垫球技术” 未知 2008-04-07 392
· 《排球正面双手垫球》说课稿一指导思想排球是学生非常喜爱的一项运动，通过排球基本理论知识和基本技术的学习，了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点，掌握简单的排球技术原理，逐步提高基本技术的动作质量和综合...
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初中体育接力跑说课稿 未知 2008-03-28 302
· 初中接力跑教学（实践课）说课稿一教学理念古希腊人对参加体育锻炼的益处有深刻的认识，他们在公元前6世纪，在埃多斯山涯上刻下了这样脍灸入口的名言：“如果你想强壮，跑步吧！”“如果你想健美，跑步吧！”“如果...
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七年级体育与健康说课 篮球、接力跑 未知 2008-03-19 222
· 七年级体育与健康教案篮球内容主题篮球：复习原地运球、学习直线运球接力跑：重点运球的手型，按拍球的部位、力量。难点原地和行进间交替进行。护球尽量眼睛注意前方......七年级体育说课《篮球、接力跑》一、...
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七年级体育说课 篮球的传接球技术 未知 2008-03-19 543
· 各位评委，大家好！我说课的题目是：玩篮球（篮球的传接球技术）。我为这节课设计的思路是这样的一、教学理念：依据《体育与健康课程标准》，坚持“健康第一”的指导思想，在教学中突出两方面1、“新”字，即运用新...
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水平四说课稿 篮球运球与跳绳拓展练习 未知 2008-03-19 176
· 《篮球运球与跳绳拓展练习》说课稿我今天要说的是《体育与健康》(水平四)篮球运球和跳绳拓展练习的教学。本次课的主要内容是运球基本技术和跳绳的拓展练习。下面我把本次课的设计思路、教材特点、教学程序、学生分...
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初一体育篮球说课稿 未知 2008-03-19 371
· 《篮球双手胸前传接球》说课材料各位评委老师：你们好！我叫张洪兵，来自市重点中学——淮安市车桥中学。今天，我说课的内容是初一年级篮球双手胸前传接球。一、教材概述：篮球运动是《全日制高级中学体育教学大纲》...
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初二体育说课稿 篮球移动 未知 2008-03-17 253
· 单元式说课篮球移动教学说课一、指导思想：面对中小学校推进素质教育的改革，在以人为本、健康第一的思想指导下，本单元以篮球训练为载体，全面提高学生的身体素质和心理素质水平、发展学生的学习能力、合作能力等方...
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体育课说课稿 蹲距式跳远助跑与踏跳相结合技术 未知 2008-03-16 209
· 体育课说课稿课题：蹲距式跳远——助跑与踏跳相结合技术教材跳远是人类日常生活中最常见并经常运用的一种人体活动，是学生喜闻乐见的、节奏强、兴趣高的一种体育形式；又是现代奥林匹克体育运动中一项重要的比赛项目...
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七年级体育课说课稿 力量 耐久跑 未知 2008-03-16 163
· 初一体育课说课稿一、说教材1、教学内容：（1）力量（2）跑：耐久跑。2、教材分析：上述两项内容分别选自市编体育初中教材体育实践部分。这二项内容既有着上下肢和灵敏性的练习，又有着耐力的练习，而且均要求全...
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七年级体育与健康课《穿越森林》说课稿 未知 2008-03-16 72
· 七年级体育与健康课《穿越森林》说课稿一、本课的指导思想及思路以体现改进教育思想和方式、教学内容和评价为立足点，以发展学生的身体素质和快乐体育为重点，以中华武术为切入点，以保护环境为德育渗透点，使学生养...
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初二体育说课 鱼跃前滚翻 变向跑 未知 2008-03-16 100
· 初二体育说课课的内容：鱼跃前滚翻变向跑本课设计的指导思想本课以体育与保健指导纲要为依据，结合初二学生好动、好学、兴趣广泛、模仿能力强特点，以及城乡交间经济发达地区的学校，往往运动场地相对狭小、学生人数...
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初中体育说课稿 排球 未知 2008-03-16 237
· 一、指导思想：本课以推进素质教育为宗旨，树立“健康第一”的指导思想，使学生积极主动地学习和参与运动，从而增进学生的身心健康。通过排球的练习使学生体验到排球运动的乐趣和价值，了解排球运动的特点。二、教材...
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体育说课稿 蹲距式跳远 未知 2008-03-08 128
· 蹲距式跳远(说课)说教材跳远是人类日常生活中最常见与经常用到的一种人体活动，是学生喜乐见闻的、节奏强、兴趣高的一种体育形式；又是现代奥林匹克体育运动中一项重要的比赛项目之一。所以在初中体育教学中占有重...
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耐久跑说课稿 未知 2008-03-08 157
· 《耐久跑》教材说课材料一、教材概述：耐久跑是九年义务教育《全日制初级中学体育教学大纲》规定的必修教材，是广大青少年锻炼身体、增强体质行之有效的手段，对培养青少年坚韧不拔、吃苦耐劳等优良品质和勇往直前、...
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八年级体育说课 未知 2008-03-06 206
· 说课内容:跳高教案:跳高教材分析本节课的基本教材为跳高，课题则是如何激发学生的学习兴趣，为单元的第二课时。跳高这一项目也是在日常生活中的自然跳跃发展起来的，学习和掌握跳高的基本技术，并在跳跃中充分发展...
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高二体育与健康说课稿 排球 未知 2008-08-07 10
· 高中《体育与健康》课程标准——排球说课稿（一）、说教材教材简析：根据高中《体育与健康》课教材的设置，在高二年限选教材中安排了排球这一运动项目，其意义是通过排球基本理论知识和基本技术的学习，让学生了解排...
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高一女生《排球正面双手垫球》说课稿 未知 2008-08-07 6
· 《排球正面双手垫球》说课稿一．指导思想本课以贯彻健康为第一的指导思想。以发挥学生的认识能力为核心，以培养学生的基本活动为目的，充分发挥教师的主导作用，突出学生的主体地位，始终在师生的共同活动中愉快、轻...
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排球正面双手垫球说课稿 高一体育说课 未知 2008-08-07 8
· 《排球正面双手垫球》说课稿教学对象：高一女生教材内容：正面双手垫球一、说教材：排球运动是中学体育教材之一，深受广大学生喜爱的运动，教学内容在初中阶段也学习过，在高中再次出现，这就要求教师在教学中要指导...
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高三体育《排球》说课稿 未知 2008-06-27 62
· 高三体育说课稿：排球说课稿一、指导思想：本课以推进素质教育为宗旨，树立“健康第一”的指导思想，使学生积极主动地学习和参与运动，从而增进学生的身心健康。通过排球的练习使学生体验到排球运动的乐趣和价值，了...
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高一体育说课稿 原地单手肩上投篮 未知 2008-04-15 276
· 原地单手肩上投篮说课稿本课以全面推进素质教育，深化体育教学改革，树立“健康第一”的指导思想,提高学生身体素质水平、发展学生的学习能力、培养学生的创新精神、为学生的终身体育打下基础，已成为体育教学的主要...
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高一体育说课 篮球运球.防守的基本技术 未知 2008-03-19 292
· 运球、防守（篮球）的基本技术说课教案科目：体育班级：高一2班一、说教材教材：运球、防守（篮球）的基本技术目的任务：1、复习跑动、运球、防守、投篮的要领动作，掌握基本技术、技能。2、全面发展、提高学生的...
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高一体育说课稿 篮球：运球.双手胸前传.接球 未知 2008-03-19 230
· 高中优秀体育课说课提纲一、教材内容：省编高一《体育》课本教材内容，篮球：运球，双手胸前传、接球。二、教材分析：篮球运动是由跑、跳、投等动作组成，是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍，最终把...
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高一体育篮球说课稿 未知 2008-03-19 194
· 快乐篮球(主题式公开课说课稿)教材内容：篮球（行进间运球单手肩上投篮）一、分析教材和学生：高一学生已有一定的篮球基础，运球行进间单手肩上投篮高一教材的重点也是篮球比赛中一项应用广泛的组合技术，而篮球运...
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高二体育说课稿 篮球---基本战术“二攻二” 未知 2008-03-16 128
· 内容主教材：篮球---基本战术“二攻二”侧掩护（挡拆）战术配合。副教材：1、技巧---复习垫上技术；2、游戏---运球接力。选自：黑龙江省教育学院主编的《体育》教材，以及相关篮球和技巧的动书籍。教材分...
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高中《体育与健康》排球说课稿 未知 2008-03-16 175
· 说课范例（2）《体育与健康》课程标准——排球说课稿（一）、说教材教材简析：根据高中《体育与健康》课教材的设置，在高二年限选教材中安排了排球这一运动项目，其意义是通过排球基本理论知识和基本技术的学习，让...
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高二体育说课稿 校园集体舞 未知 2008-03-16 142
· 体育说课稿今年上半年，教育部组织创编了《第一套全国中小学校园集体舞》，并决定于9月1日新学期开始，在全国中小学校全面推广。新学期开始后，兰州市教育局组织兰州市各个学校的部分教师参加了校园集体舞的培训工...
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高中体育说课稿 反弹传接球、跑中的耐久跑 未知 2008-03-16 101
· 三明一中体育说课稿一、课的内容：省编教材高中三年级篮球中的反弹传接球、跑中的耐久跑。本课以反弹传接球为主教材，耐久跑为辅教材。二、教材分析：篮球反弹传接球技术是篮球运动中运用较为广泛的一种传接技术，本...
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谁有西华大学大一新生体育课学的啦啦操教学视频？？？
找老师或辅导员要。
根据一些同学的提问，我归纳了一下。新生入学报到时主要要准备如下东西、要注意如下事项：
1.相关证件。包括：身份证、录取通知书（入学通知书）、户口迁移证、党团组织关系证明（介绍信）、一寸登记照若干张（可以多带几张，以备它用），等等。这些很重要，一定不要忘记。另外，把父母、爷爷奶奶即各个近亲的姓名、出生年月、工作单位、职业和职务搞清楚，填下来，到学校要填各种表格，有的表格需要这些信息。
2.钱和卡。上学要交学费和住宿费（分别为每年4500-500元与1000元左右），合计要6000左右（个别专业可能要高些，如艺术类专业）。因为新生出门较少，没有什么旅途安全经验，建议少带现金（但千把块钱还是要带的，以备一些不时之需）。可以在家中先办一张信用卡或储值卡用于交学杂费等。有的学校会给你寄一张卡，让学生把钱存在其中，你可以用这张卡，也可以不用。如果家庭条件还可以，办一张信用卡，把它关联到父母亲的储值卡（如工资卡），每月刷卡后直接从父母亲的卡中扣款，这样的好处是方便、安全。但如果你不想让父母亲知道你的消费情况，可以自己在老家办一张储值卡（让父母亲往里冲钱），然后办一张信用卡与之关联。也可以到学校再办储值卡与信用卡，但这样你父母亲异地往你的储值卡打钱时要付手续费。
3.一般情况下，各个学校都要配发一些学习和日常生活用品，这些东西不是无偿给你的，都要你花钱购买。学校发的物品质量都很次而且贵，建议学校发的东西如果可以不要就尽量不要，能自己买的就别买学校发的，有些生活必需品则可以在离开家时先配好，免得到学校后由于人生地不熟不好买。
4.衣服被褥。你平常穿的衣服，春夏秋冬各季的，都要带，除非学校距你家乡很近或者父母亲有机会出差来学校给你带东西。内衣和袜子至少要两三套，各季的外衣至少也要两套。如果你现在生活的地方和要去上学的城市的地理气象与生活环境是否相似，那么准备的东西和在老家差不多；如果相差太大，就要带些那个城市需要的衣服（例如，如果你生活在北方，但上学的城市在南方，那么太厚的保暖内衣裤就可以不带了）。被褥也是这样，夏天去学校，可以带一床薄被（如毛巾被），厚被子可以自己带，也可以到学校后再买。席子可以到学校根据床宽购买合适的，床单和枕头（枕套）可以自己带也可以到学校再买。
5.洗漱生活用品。要带牙膏牙刷、毛巾、漱口杯、香皂肥皂、洗发水、梳子、手机（看家庭条件）等，以便在途中和到校后就能使用。男生要带剃须刀、女生要带各种女性用品和洗面奶等。至于洗脸盆、晒衣架、拖鞋、雨伞、水瓶、指甲剪、剪刀、小刀、台灯之类的东西就不一定要带了，有的学校会发，就算不发自己买也不贵（这些生活用品到了学校买也很方便，而且到时候和舍友一起去买还能快速缩短距离）。条件可以时，可以带个照相机，为自己和同学照照相，也是人际交流的一种很好方式。
6.学习用品。可以带几支水笔、本子、字典、词典（英汉汉英词典等，包括功能强大的电子词典）、书包（背包）。如果学校没有不允许，你家庭条件许可的话，可以带笔记本。但最好不要带，尤其是当你迷恋上网或者玩游戏的时候，带笔记本会影响你的学习和生活以及和同学的正常交往。另外，还可以预备一些生活中用到的药或创可贴之类，虽然不一定会用到它们，不过等需要的时候随手可以找到也很方便。
7.旅行箱。如果家庭条件不是特别好得钱花不了，不需要买太贵的，毕业后可以买更好的。箱子可以大一些，能装下自己的衣服及平常不是常用的生活用品和学习用品即可。但不要过分大，免得不好携带，到学校在宿舍也不好放。一般以80公分左右长、50-60公分宽为佳。
8. 如果可以的话，带点家乡的特产，不是一定要去给老师，而是给舍友或班上同学吃，毕竟你有四年的时间和他们在一起，越早熟悉越好。
10.如果坐火车的话，可以凭录取通知书（入学通知书）享受学生票优惠。
11.一点小建议：大学学习勇攀高峰，加入社团量力而行，大学社会实践多多益善，尊敬老师有难必问，同学相处宽容大度，大学恋爱不鼓励也不反对。
12.入学测试和体检。有的大学在新生报到后一段时间内，要组织几门文化课的新生入学测试，对考试成绩和高考成绩有较大出入者要进行重点核查。如果你考试没有作弊，不要有任何担心。考试范围和难度不会超过高考，考得好坏无所谓。体检也很容易过，除非你有不符合入学要求的重大疾病而且在高考体检时又使了花招，一般是不要紧的。只要你高考时正常体检、正常考试，这两项都没有问题，现在可以放心玩！
当然还有另一种入学考试，那是为各种分班做做准备的，比如英语成绩好的学生分到英语快班。
13.新生军训。大学新生要进行军训，军训一般只有两个星期。按照《国防教育法》的规定，组织学生进行军训，这是贯彻国防教育法的具体行动，是推进素质教育、为国家和军队培养造就高素质国防后备力量的重大举措。参加军训可以增进同学友情，应该积极参加。如果身体条件不许可，应该尽早跟辅导员或班主任讲清楚，以免发生意外。
14.宿舍是在你去之前就安排好的，这个不用担心。住宿条件有好有坏，不要太拘泥于这个，主要是要和同舍同学友好相处。不要以为住宿条件差就不能适应，人的适应性是非常强的，而且不太好的生活条件对你以后的成长和工作、生活很有好处，不管你的家庭是多么富有！
15.专业不理想，调换专业。一般学校进校一年后都可以调换专业。调换专业有两种情况，一种是因为在原专业很难学下去，学校会帮助你换一个好学一点的专业（但一般不是很好的专业，也不是热门专业）；另一种是你想换一个你心仪的其它专业，这种时候一般都要由你要转入的专业所在院系进行资格考试，考试合格才能转入，有的学校还要交一笔费用。
大学体育课上要考四人自编健美操，有没有比较节奏感强、重复动作不多而且不是很难的视频，最好有教学视频
我以前上大学的时候经常参加健美操比赛，给你几点建议吧：第一、排队形的时候最好按插空原则，就是后一排每个人都在前一排每两个人的中间，这样就可以让评委看到你们每一个人。第二，变队形的时候跑动距离越近越好，不然加上动作的时候会来不及。建议你在网上搜索一下，有很多这样的教学视频，分几个级别（123456，难度逐渐递增），看你考哪一级
最新的大学生体育课第三套二级健美操视频在哪能找到
腾讯视频搜索关键字就可以找到。或者询问学校体育老师。
《大学生健美操》分为两大部分：第一部分为理论，共有八章，分别是健美操运动概述、健美操术语及基本动作、健美操教学的原则与方法、健美操动作的创编、健美操的运动规律与训练方法、健美操与音乐、健美操运动损伤与防治和全民健身操大赛评分指南；
第二部分为实践，包括了健美操套路集锦和瑜伽。
扩展资料：
健身健美操的目的在于增进健康，可为社会不同年龄层次的人所采用。它根据练习对象的需求进行创编，动作简单易学，节奏稍慢，时间长短不等，可编排5分钟到l小时。例如，美国著名健美操明星简·方达所编的初级健美操，一套有27分钟。
在日本，一般的健美操约1小时左右。目前我国健身健美操运动开展非常广泛，各种成套健美操动作的练习时间、场地、人数、内容、动作名称、节奏快慢等没有统一的标准，可以根据练习者的需要进行编排。
健美操除上述分类法外，按一定的特征，还可归为以下几类：
(1)根据练习的主要目的和任务，可分为大众健美操和竞技健美操；
(2)根据练习形式，可分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健美器械进行练习的健美操；
(3)根据练习者的性别特征，可分为女子健美操和男子健美操；
(4)根据练习者不同年龄阶段的特征，可分为幼儿健美操、儿童健美操、少年健美操、青年健美操、中年健美操和老年人健美操；
(5)根据人体解剖结构特征，按身体部位常可分为颈部健美操、肩部健美操、臂部健美操、胸部健美操、腰腹健美操、髋部健美操、腿部健美操和足踩健美操；
(6)根据动作的内容特征，可分为形体健美操、姿态健美操、跑跳健美操和垫面健美操等。
参考资料来源：百度百科-健美操
体育课有必要开网课吗？
体育开网课还是有问题的。
第一，体育课往往对空间具有较高要求，所以，我们也看到许多网友纷纷吐槽太扰民。尤其是住在城市小区的学生，互联网体育课着实放不开；
第二，体育课不同于文化课，上课期间通常需要对学生的肢体动作进行指导和矫正！网络授课往往受设备影响，难以发现学生存在的问题和进行精确指导。
第三，由于网络延迟、软件卡顿等原因，学生所接收到的画面可能是不一致的！这对于同步化的课程非常不利。
第四，由于缺少面对面的监督和辅导，对学生或可造成严重伤害。
以上几点，对于体育课网络授课是比较大的挑战！希望我的回答对您有帮助，谢谢！！！
太极拳的教学视频哪里可以找到？
1.上网订购光盘（当当网、淘宝网）
2.网络在线观看（百度可以搜索到的）
3.自行购买光盘（书店、影音店）
给你一些常见的太极拳套路的教学视频网址
八式： （上）
（下）
十六式：
二十四式：
四十二式： （上）
（下）
四十八式：
希望对你有帮助啦