互联网安全知识分享

专注于互联网知识技术分享平台

在体育课堂如何避免受伤(在体育课堂中怎样预防运动损伤的发生)

本文目录一览:

如何在体育课上预防伤害事故发生?

体育教学不同于其它学科教学,它是一个以增强体质、培养吃苦耐劳精神、磨练学生意志为目的的教学过程,所以教学中应以“动”为主。在动的过程中,由于激烈的身体运动和对抗很容易发生伤害事故。在体育教学中,有些伤害事故很难控制,而有些伤害事故在教师的安全教育和采取相关措施后是可以避免的。体育教学中出现伤害事故是学校和体育教师最为头疼的事。一方面,一旦发生伤害事故,首先是对当事学生造成伤害,给其本人和家庭造成损失和创伤,严重者甚至危及生命,毁坏一个幸福家庭,同样也会对当事教师产生沉重的思想压力,分散精力,不敢进行有难度的教学,对其他教师也有负面影响。另一方面,学校和体育教师要花不少精力、时间和金钱去调解纠纷,处理不好,就会在社会上造成不良影响,影响学校以及体育教师本人声誉。 新课改以后实行选项教学,会不会出现一些危险性较强的项目老师们不愿去教呢?在以前经常就有这中现象出现,危险、容易出现安全事故的项目几乎没有学校或者老师去上。甚至有些学校老师上课就是让学生跳跳绳、打打太极等现象,学校和老师都怕担责任而影响学校和老师的声誉。本人认为如何去预防伤害事故发生提出我的几点看法: 一、把握课堂纪律加强课堂组织管理,对学生水平进行合理分组有所侧重,突出安全保护,培养体育骨干。很多安全事故的产生都是由于课堂组织管理分散,学生之间相互开玩笑、打闹或不按要求练习,做一些力所不能及的动作。有些学生胆子大比较莽撞、好表现自己,这类学生一般为男生,性格外向,体质突出,又很强的冒险精神,但没有分寸。也有相反的学生,他们胆小怕事,谨小慎微,这类学生性格内向,做事无主见,不敢出头露面。这两类人因学习水平相差较大,应进行合理分组,能力、信心较强的这一组应在全班水平基础上提高一些难度,能力和信心较差的那一组再降一点,这样满足了大胆组同学的好胜心,同时本着循序渐进的原则再加以鼓励,也会逐步增加胆小组体育学习的自信心。但他们有一个共同的需求就是保护,这时应多培养几个体育骨干,以减轻老师的负担。选出的体育骨干一般为小组组长,这些同学应认真负责,身体素质好,老师课前要对他们进行简单的培训,讲解保护方法。另外也要教给学生出现失误后应如何进行自我保护,这也是必不可少的一种保护措施,当然有时我们老师要有选择性、针对性的使用教学内容,男女生有所区别,这样才能因材施教,充分挖掘各个学生的能力。在教学指导的过程中,要注意取最合理的站位,一可在示范时保证所有的学生能看清动作,二可及时发现问题及时处理。 课堂教学是实施体育教学的主渠道,教师在教学管理中的重要任务就是积极协调教学过程中的各种矛盾,对教学活动中的实施有效的控制,充分调动学生学习的积极性和自觉性。学生的最大特点是好动、好奇心较强,上课注意力不集中,模仿能力强,个别学生有较强的逆反心理。针对这些问题,我们应该采取什么样的措施来管理好课堂上的纪律,课堂纪律的管理是体育教师为了维持正常的教学活动的开展,鼓励学生积极配合教师参与体育学习活动。防止和处理违纪行为的手段与行为,其目更好的专心学习,积极主动参加体育锻炼活动为主要根本。同时,课堂组织纪律教育是体育课体育教学任务之一,体育教师应正确区别学生的活泼与违反课堂纪律。违反课堂纪律、组织纪律涣散是导致体育课堂教学事故的重要因素之一。特别是教材本身就带有一定安全隐患的项目,如实心球、跳高、跳远、单双杠等,体育教师更应该提出更加严格的纪律要求,让学生在严格的要求下安全、有序地进行练习,甚至有时需要在教师口令下组织练习。对违反课堂纪律的学生要严厉制止,讲清厉害关系,进行安全意识教育。倘若忽视纪律要求,过于宽容学生违纪行为,就会导致体育课课堂组织凌乱,甚至失控,产生伤害事故。因此,体育课课堂纪律教育、学生安全意识教育是正常教学和预防伤害事故的重要保证。 二、充分适当的准备活动 准备活动是体育课重要组成部分,是体育教学中有意识、有目的的各种身体练习,是人体由安静向兴奋状态过渡的一个过程,通过准备活动,让身体各个关节和器官更加适应较大强度的练习。然而准备活动却有时不能被充分重视。学生不重视准备活动的根源在教师。很少有教师经常对学生讲述准备活动的意义和重要性,而在教学实践中,也没有目的有意识地培养学生做好准备活动的良好习惯。不能正确认识准备活动的意义和重要性,表现在准备活动过于简单和单一化以及随意性,体现在走过场式;或准备活动部分强度过大,而影响基本部分技术技能的学习。充分适当的准备活动是进入基本部分学习的生理基础,是技术技能学习的铺垫和诱导。据一项关于学生运动中损伤原因调查排列显示:准备活动不充分、不适当发生运动损伤是在运动损伤原因的第三位。准备活动负荷过小起不到准备活动作用,特别是低温季节,很容易在运动中拉伤韧带、肌肉或扭伤关节。过大又会过早产生运动疲劳,出现运动偏差,动作变形,产生伤害事故。作为体育教师要给学生讲清准备活动的意义和作用,可以利用同学身边因为未做准备活动或准备活动不充分出现运动伤害作为案例,也可以利用所学的运动生理学的知识分析所导致运动伤害原因。因此准备活动体育教师应该充分准备,不仅考虑基本部分内容,还应包括学生身体素质,天气及气温情况等等。 三、正确有效利用保护帮助 保护与帮助是体操教学的一大特点,特别是在中学的体操教学中,由于学生身体素质不一,感觉能力不同,保护与帮助就尤为重要。在实际的教学过程中保护与帮助不但可以预防外伤的发生,而且还可以增强学生的感知能力,加快掌握动作的速度。学生在体操练习中容易出现摔下、跌倒、脱手等产生伤害事故。在教学实践中,要给予学以保护与帮助,避免发生危险产生伤害事故。保护与帮助的方式多种多样,保护帮助可以分为利用器械和人为保护帮助,它是预防伤害事故发生的保障。不仅有助减轻练习者心理负担,维护练习者安全,还可以避免或减轻伤害事故。我们体育教师不能抱着“小心点就没事”以及怕麻烦而不用保护帮助。因此,平时教学中要教给学生自我保护和互相保护的方法,以及利用好各种可起到保护的器械进行保护。当然正确有效的保护帮助离不开教师对教材的技术分析,技术要求及重点 。为尽可能避免体育教学中伤害事故,体育教师在教学中应该注意的问题还有应包括:如应认真备课,对教学中可能出现的伤害事故要有预防措施?教师讲解要明确,示范要规范,课堂组织要严密。严格按照体育教学大纲和体育教学计划安排教材教法?体育教学中应贯彻循序渐进?区别对待的原则,不要擅自变更教学内容,增加教学难度?练习时要由慢到快,由易到难,由简到繁,科学地安排练习顺序,不强求学生去完成力所不及的练习内容?在运动量的安排上,要注意由小到大,并要根据学生的不同情况做出合理安排,以使不同素质的学生都能逐步适应?此外,体育课伤害事故预防还应包括检查运动场地、器材的安全,了解学生身体状况及个别学生身体病史和身体缺陷,注意发现并处理好学生体育课中的异常现象等等。其实,只要我们多了解、多检查、多观察、多督促、多保护,就可有效的减少安全事故的发生,把预防工作做到前面,让学生幸福、快乐地进行体育活动,是体育老师应尽的责任。平时要善待学生和家长,关心爱护每位学生,充分让学生感受到老师的爱心,这样,通过学生和家长平时在家的交流,无形中家长会对老师产生好印象,有机会接触家长时,进行良好的交流及沟通就会更好。即使发生事故,处理起来也会较容易。当然,在体育教学中,任何时候都不能心存侥幸,认为不可能发生的事情有时候就会恰恰发生,只要预感到有危险时就一定要及时处理,当安全事故发生后,要注意伤情较轻的、有十足把握的可自行处理。没有能力处理的伤情千万不要想当然,一旦错过了最佳的治疗时间,可能产生的麻烦就大了,说不准能导致终身遗憾。更不可逃避、掩盖而害怕家长知道,只会把事情搞得更糟。经常总结在教学过程中可能发生的安全事件及发生后如何及时合理处理的经验,掌握了这些可大幅度减少学生的痛苦、家长的忧心、教师的烦恼。

体育课中应注意哪些安全事项?

体育课中应注意的安全事项:1.认真检查学生服装,着装不符合规范的,应当要求其更换,或者安排其他运动,以免学生受伤。

2.体育课上,体育老师应当将课程内容详细告知学生,向学生示范标准动作,告知并演示学生如何自我保护。

3.给予学生必要的准备活动时间,教师要指导和带领他们做好准备和整理活动,避免肌肉、韧带拉伤,坚决杜绝“放羊式”体育课的出现。

4.加强保护与帮助,运动全过程中老师必须做好保护工作,切实保障学生的运动安全。

5.在进行具有一定危险性的体育活动时,应当保证始终有老师临场管理与监控。

6.注意发现并处理好学生体育课中的异常现象。在体育教学中,我们要善于观察和发现学生中存在的一些异常的情形,及时调整教学强度和密度。

7.体育活动要严密组织,严格纪律。

大学生体育课的安全常识有哪些?

1、学期开始请学生详细填写身体状况调查,让任课老师了解学生身体状况,如心脏病、气喘等。上课前或上课中有任何身体不适,请务必即时确实告知任课老师。

2、上课时务必穿着运动服及慢跑鞋,方可运动。

体育课安全注意事项有哪些

3、运动前务必做好暖身运动方可运动。

4、使用任何器材,随时检修器材,维护运动安全。上课前任课老师需详细解说动作正确要领及安全注意事项,使用时必须任课老师准予或在场。

5、短跑等项目要按照规定的跑道进行,不能串跑道。这不仅仅是比赛的要求,也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时,更要遵守比赛规则,因为这时人身体的冲力很大,精力又集中在比赛之中,思想上毫无戒备,一旦相互绊倒,很可能严重受伤。

6、跳远时,必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领,也是保护身体安全的必要措施。

7、前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目,做动作时要严肃认真,不能打闹,以免发生扭伤。

8、在进行单杠、双杠和跳高训练时,器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子,如果直接跳到坚硬的地面上,会伤及腿部关节或后脑。

9、进行投掷训练时,如铅球、铁饼、标枪等,一定要按老师的口令进行,不能有丝毫的马虎。这些体育器材有的坚硬沉重,有的前端装有尖利的金属头,如果使用不当,就有可能击中他人或者自己被击中,造成受伤,甚至出现生命危险。

10、做单、双杠动作时,要采取各种有效的方法避免受伤,如在手上涂擦防滑的碳酸镁粉(又称“镁粉”,质量很轻,具有很强的吸湿作用),使双手握杠时不打滑,避免从杠上摔下来,使身体受伤。

11、在做跳马、跳箱等跨跃训练时,器械前要有跳板,器械后要有保护垫,同时要有老师和同学在器械旁站立保护

如何避免体育课伤害事故的发生

如何正确处理体育教学与安全问题,减少、避免体育教学中伤害事故的发生,成为体育教育工作者必须进行思考、分析、研究的重要课题。要预防学生体育课堂中受伤,应该注意以下几个方面。一、进行安全教育安全教育是多方面的。能否做好学校安全稳定工作,不仅影响教育自身的发展,而且影响全社会的发展。要深刻认识做好学校安全稳定工作的极端重要性、艰巨性和长期性。一是学校应该防患于未然,加强后勤部门对场地、设施的合理配置、安全检查、更新维修,做到不留下有安全隐患的场地。如发现不安全的地方,也应及时隔离,或树立醒目的标示。利用黑板报、宣传栏、橱窗、校园广播站、宣传有关学校安全工作的法律法规和安全知识。在醒目的地方张贴安全教育宣传口号。二是进行安全防范的提示与指导,体育教师是主导,体育教师的安全意识尤其重要。三是对学生进行安全教育,利用体育课、集会、等向学生灌输安全知识。四是向家长提出指导孩子增强安全意识的要求。二、有备无患教师是体育活动的指导者,大部分时间是指导学生练习。因此,教师应明确职责,体育教师必须非常清楚本职工作是为了促进青少年的健康成长,保护学生身体不因参加体育锻炼而受伤害是任何时候都不可忽略的。这种意识越强,体育安全的保障系数就越大。应该做到早准备,准备应该包含以下几个方面。一是认真备课,充分考虑到学生体质状况、运动技术水平、气候、场地设备、教学分组、运动负荷等与体育安全相关的因素。许多案例提示我们,上述环节无不影响学生在参加体育锻炼时的安全,稍一疏忽,就可能发生意外伤害事故。例如,不了解学生的运动技术水平盲目安排超水平的教学内容,其潜在的伤害因素就会显现出来;不根据学生的身体素质基础安排超负荷的运动练习就极易造成运动创伤。因此,必须适度地安排教学内容和运动负荷。二是重视课前场地设备的安全检查。场地的平整度、器械的稳定性、器材的牢固性等都直接影响锻炼时的安全,必须经检查确认后投入使用。当检查后发现隐患时,一定要及时排除,确保使用的安全。三是重视日常检查。千万不能让那些摇摇欲坠的篮球板,缺腿少脚的跳跃器、固定不稳的单双杠、填沙不满露出坑边的沙坑等严重威胁练习者安全的器械设备出现在校园之中。一经发现,必须及时处理,该换就换,该修即修。一时解决不了的,立即将其封闭,以免祸害伤人。三、教学中经常性的安全教育学生的体育安全意识需要教师经常不断地灌输和提醒。体育教师有责任向学生传授体育锻炼时如何预防运动创伤和发生运动创伤后正确的急救方法。教育的方法有很多,可以在开学时进行一次安全教育,在以后的上课过程中,对于一些安全上的隐患应及时地让学生知道。在课前的热身运动中,一般学生会对其产生一些不理解,为什么每次都要做这些无聊的事,这时就应该讲解热身运动的重要性,在其中插入一些预防运动创伤的知识。在遇到下雨等上室内课的时候也应该经常讲解发生运动受伤后正确的急救方法。安全教育一刻都不能疏忽,在发现苗头时一定要及时地制止,不要等发生后再亡羊补牢。同时,安全知识,防护、救护知识与能力等,是现代人所必具的基本知识和能力。学校结合本校的实际,运用各种途径、方法大力开展学生安全教育。结合体育教学的特点,对学生进行必要的安全教育、防护与救护教育是体育教学自身的需要,也是现代体育教学“健康第一”教育思想所提出的要求,有着深远的意义。四、个别对待学生之间有较大差异,教师不要统一要求。有些动作也许对于一些体育有专长的人来说很容易,但是对于体质相对较弱的学生来说就很难,不安全的因素就多了一份。这时就要求教师个别对待,在教学目标与要求方面应有所不同,争取做到“一人一个要求、一人一个目标”。五、循序渐进体育本身就是一个循序渐进的过程,教师不能在某个方面为了寻求突破,而忽视了学生的能力,应该遵循体育教学的规律,关注学生发展从低到高、从慢到快、从简单到复杂这样一个过程。教学中应该考虑到学生的个体差异,尽量了解每一个学生的身体素质情况,降低学生受伤的风险,因此,教师在上体育课中切记跳跃试的教学模式。

  • 评论列表:
  •  纵遇语酌
     发布于 2022-08-13 18:31:08  回复该评论
  • 可能发生的安全事件及发生后如何及时合理处理的经验,掌握了这些可大幅度减少学生的痛苦、家长的忧心、教师的烦恼。体育课中应注意哪些安全事项?体育课中应注意的安全事项
  •  惑心寒洲
     发布于 2022-08-13 16:29:39  回复该评论
  • 本文目录一览:1、如何在体育课上预防伤害事故发生?2、体育课中应注意哪些安全事项?3、大学生体育课的安全常识有哪些?4、如何避免体育课伤害事故的发生如何在体育课上预防伤害事故发生?体育教学不同于其它学科教学,它是
  •  病态棘
     发布于 2022-08-13 15:21:17  回复该评论
  • ,是体育教学中有意识、有目的的各种身体练习,是人体由安静向兴奋状态过渡的一个过程,通过准备活动,让身体各个关节和器官更加适应较大强度的练习。然而准备活动却有时不能被充分重视。学生不重视准备活动的根源
  •  夙世睬姥
     发布于 2022-08-13 17:41:58  回复该评论
  • 断地灌输和提醒。体育教师有责任向学生传授体育锻炼时如何预防运动创伤和发生运动创伤后正确的急救方法。教育的方法有很多,可以在开学时进行一次安全教育,在以后的上课过程中,对于一些安全上的隐患应及时地让学生知道。在课前的热身运动中,一般学生会对其产生一些不理解,为什么每次都要做这些无聊的事,这时就应该讲解
  •  泪灼掩吻
     发布于 2022-08-13 18:41:21  回复该评论
  • 。五、循序渐进体育本身就是一个循序渐进的过程,教师不能在某个方面为了寻求突破,而忽视了学生的能力,应该遵循体育教学的规律,关注学生发展从低到高、从慢到快、从简单到复杂这样一个过程。教学中应该考虑到学生的个体差异,尽量了解每一个学生的

发表评论:

Powered By

Copyright Your WebSite.Some Rights Reserved.