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中考体育考试项目标准是什么?
各地市中考体育的项目标准基本包括以下三个:
一是必考项目:耐力跑(男生1000米、女生800米);
二是选考项目:一般是从以下几个项目中选择一个:50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、一分钟跳绳等;
三是球类项目:一般是从篮球运球绕杆、足球运球绕杆和排球连续垫球三个球类项目中选择一个。
初三体育中考800米/1000米测试的注意事项:
1、起跑前考生站在起跑线后3米的集合线上,当发出“各就各位”口令后,考生迅速到起跑线后站好(不准踏线,不准原地跑动),并作好起跑的预备姿势等候起跑信号。
2、听到起跑信号后向前跑出,不得推、拉、挤、撞、踩和有意阻挡他人,违者视为犯规。
3、站在弧形起跑线外道的考生,不得直接切入内道,要跑过抢道标志旗后,方能切入内道。
小学体育考试项目及标准分别是?
1、长跑项目
800/1000米对于大多数孩子来说“望而生畏”,项目本身就是一个挑战人体极限的项目,难就难在跑动过程中或跑完后会产生不舒适的感觉。1000/800米供能形式为有氧无氧混合类。1000/800米对于初中毕业考试的孩子来说已经超出短跑的范围,应该属于中长跑的一部分。
2、实心球项目
孩子投实心球相差满分在5-10公分始终提高不上去,有些始终在满分线徘徊,让家长忐忑不安,有些孩子看上去很瘦很没有力气,但是实心球能投到满分,还有些孩子挺壮实的,身高也高,但实心球始终投不远,徘徊在8米左右等等现象。
定义
《国家学生体质健康标准》的内涵是测量学生体质健康状况和锻炼效果的评价标准,是国家对不同年龄段学生体质健康方面的基本要求,是学生体质健康的个体评价标准。健康的概念包括身体健康、心理健康和社会适应。
《国家学生体质健康标准》涵盖的是与学校体育密切相关的学生身体健康范畴。为了界定它的内涵,又避免与三维的健康概念混淆,故将“体质”作为“健康”的定语以示其内涵。
体育中考项目及评分标准
(一)男生
1.1000米,必考项目。
2.引体向上或原地正面掷实心球(以下简称“实心球”),考生从两个项目中选择一个。
3.足球运球绕标志物(以下简称“足球”)、排球垫球(以下简称“排球”)、篮球运球绕标志物(以下简称“篮球”),考生从三个项目中选择一个。
(二)女生
1.800米,必考项目。
2.一分钟仰卧起坐(以下简称“仰卧起坐”)或实心球,考生从两个项目中选择一个。
3.足球、排球、篮球,考生从三个项目中选择一个。
准备运动要做好,防止受伤利发挥。
考前做足准备活动,将肢体舒展开,可以配合深呼吸,放松心情,稳定情绪。身体发热和兴奋有助于身体从静止状态进入运动状态。考前准备活动可通过慢跑、徒手操、拉伸练习、活动性游戏等内容进行热身,充分活动身体各部分的关节、肌肉和韧带。此外,考生还应结合考试项目的特点,从活动部位、活动方式等方面做一些准备练习。如耐力跑和跳跃前进行肩、腰、膝、踝关节的活动,游泳前要入水进行适应性活动,投掷前进行拉肩、挺身后仰练习等。
中学生体育考试项目和标准是什么?
初中生体育考试项目:
一是必考项目:耐力跑(男生1000米、女生800米)。
二是选考项目:一般是从以下几个项目中选择一个:50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、一分钟跳绳等。
三是球类项目:一般是从篮球运球绕杆、足球运球绕杆和排球连续垫球三个球类项目中选择一个。
体育考试项目满分标准:
耐力跑:男生1000米满分为3.45s,女生800米满分为3.3s。
100米游泳:男生满分为1.38s;女生满分为1.45s。
投掷实心球:男生满分为11米,女生满分为8米。
推铅球:男生满分为10.2米,女生满分为7.5米。
三级蛙连跳:男生满分为7.6米,女生满分为6.5米。
立定跳远:男生满分为2.55米,女生满分为2.07米。
一分钟跳绳:男女生满分都为176次。
注意:
中考体育考试将被取消
从教育部门的角度来看,考试改革的目的是:为了减轻学生的负担,培养青少年的德育、身心、动手能力,但从学生和家长的角度来看,凡与考试和成绩相关的科目,都必然要花费更多的精力来学习。
考试中不包括体育,这大大地减轻了学生的负担。自去年以来,教育部门已要求所有中小学、代课老师、体育教师进入“中考”范围,并占一定的比例,各省也积极响应这一号召,不仅要确保学生有完整的体育课,而且要保障体育课程的多样性。
然而,这同时增加了学生的学习负担,因为许多学生长期以来一直关注主题性科目,负担一直很重,不仅要完成学校的工作,有些家长还招收学生参加额外的补习班。
学生通常学习压力很大,但体能表现不是很理想,加上体育课,学生不但要学习主要的科目,而且还要多花很多时间来提高体能,虽然体育锻炼,从精神压力和体力上来说,负担真的很重。
小升初体育考试项目及标准
小学升初中考试体育项目及标准:
1、肺活量:男生要求达到2500,女生要求达到2100。
2、50米跑:男生要求达到8.6s,女生要求达到9s。
3、坐位体前屈:男生要求达到9,女生要求达到12.9。
4、一分钟跳绳:男生要求达到135,女生要求达到136。
体育考试的注意事项:
1、在200或400米环形跑道上进行。
2、站立式起跑。弧形起跑线出发,起跑口令发出前越过起跑线为犯规。起跑后不分跑道。跑程中不得踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧超越田径规则。考试过程中考生无犯规现象,记为成绩有效。不得推、拉、阻挡他人跑进,不得由他人代跑,借助他人力量跑进。
3、考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。
4、考生以15人左右编为一组,每个考生一次考试机会。