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跑800米的时候心里要想什么?
可以找一个参照物,这个参照物不一定是人。这是我的第一次尝试这种办法,这次跑八百是三分二十,比上次快了五秒。我的话是找地上的线或者是操场的某一个位置,然后潜意识告诉自己,在心里默念,跑到这个地方我就成功了,不管接下来我跑不跑。虽然听起来有点幼稚,但是真的很有用。我是心理学系的,这种心理暗示,看起来欺骗自己,事实上,真的可以欺骗自己。
女生在跑800米时心里在想什么?
才开始跑的时候,我还会自我激励一下,刚跑几步看见别人一个个超过自己,我心里想:“你们能不能等等我,跑那么快干嘛?”跑到最后的时候,我就只想着:“怎么还没跑完?跑不动了,能不能让歇会呀!”
大学生为什么还要跑800米!!800米到底有什么意义?每年走一个这么恐怖的形式真的有意义?
跑800米是敦促大学生进行体育锻炼的一种手段,把它称之为恐怖,可见你平时的体育活动有多少。
体育作为一种社会现象,是人类总体的组成部分。体育既是教育的一环,又是生活的一环,是属于人的社会生活条件,因此,大学体育对大学生的身心发展起着主导作用。
促进人脑清醒、思维敏捷;促进血液循环,提高心脏功能;改善呼吸系统功能;促进骨骼肌肉的生长发育;调节心理,使人朝气蓬勃,充满活力。
800米作为毕业项目也是对你们的一个考验,不光是体质上的考验,更是你心性的考验,800米本来就是一个心理因素占很大的田径项目,加油吧,800米跑完不仅仅是考试,更重要的是你要理解其中的滋味,对你以后的就业道路很有好处。