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体育乒乓球教练社会实践(业余乒乓球教练)

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如何成为一名乒乓球教练

想要当好一名合格的乒乓教练员,首先要明确自身任务,日常的训练是关键,就是要把自身的技术水平转化成运动员的本领,帮助运动员学会各种技能,提高成绩,充分发挥他们的潜力。当好一名称职的乒乓教练员,其次应该了解自己、了解运动员和乒乓球运动,观察和了解最常用的训练方法。要具有客观地观察自己的能力,“贵有自知之明”。对运动员的了解,需要教练员应该弄清楚他们的责任感、他们的追求与期望、他们的背景、他们的战术能力、体能和心理状态等。此外,教练员还应该理解他们的思想和情感,考虑影响他们的外界因素。另外,一名合格的教练还必须了解乒乓球的基本特征和发展态势。了解技术、规则和乒乓球运动的结构等专业知识。

一名乒乓球教练兼任多面化的角色:一是指导员,对活动进行指导;二是教师,传授新的知识和思想;三是班主任,让运动员学会做人、学习、训练。“尊敬父母、师长、团结同学”,积极思维,高质量地处理问题;四是训导员,赏罚分明;五是领队,负责并指导比赛;六是管理员,有效地处理训练文书档案和组织工作;七是朋友,与运动员建立良好的关系;八是学生,倾听意见、学习、自我反省,为自我完善而不断探索。在训练时所有这些任务相互交叉,有机结合。

在管理中,乒乓教练员的交流技巧尤为重要,训练的精髓就是交流,教练员成功的大小,关键在于交流的技巧。训练中,教练员试图传授的东西与运动员能理解的东西之间出现差异是司空见怪的,为此需要有效地交流。运动员和教练员之间的真正目的就是相互了解、相得益彰。作为一名教练员,你必须认识到,交流对你,对你的运动员和对你的训练都是重要的,使用一种对你来说是自然的、平易的交流方式,训练的效果就会更加突出。所以教练员在训练中要向运动员显示,他乐于交流思想和感情、推心置腹的交流不是竞争,而是一项理解的运动。因此在平时的训练中,逐渐提高自身的交流技巧,对训练技战术各项技能有着很大的辅助作用。

乒乓教练员在训练过程中的反馈和奖励也很重要。要正面地处理问题,慎用消极的批评告诉运动员具体要做什么,不说不要做什么。奖励要及时,不要光奖励比赛结果。运动员对其才能感到高兴,并使他们对其努力和刻苦训练感到骄傲。奖励不仅给予运动成绩好的,也要对学会和运用技能的队员给予奖励。当运动员犯了错误时,要及时鼓励,这也许就是他改正和打出一个好球时一次有效的提高机会。原则上一般教练员多对启蒙阶段的小队员多加奖励和鼓励,逐渐使他们对运动技能、运动成绩、完成一项技能任务增强自己的自信心。

最后还要说的是要想真正的成为一名合格的乒乓教练员,就要在当前技战术不断革新的情况下,要不断地提高自身的训练水平,用新的知识武装自己,尽自己最大的能力让自己的训练科学化合理化,因为一个运动员潜力挖掘和最佳技能状况的发挥等于运动员自身主、客观的努力加教练员正确的教学训练及科学的管理。

我和我的祖国里的那一个乒乓球教练是谁?

《我和我的祖国》里的陈冬冬乒乓球教练,是由吴京饰演的。他不是现实中的某位教练,而是中国女排三连冠的历史时刻下一位热爱体育、心系祖国荣耀的普通民众的缩影,他不仅是一名普通的体育教练,更是中国女排夺冠的一名历史见证人。

国庆献礼大片《我和我的祖国》,徐峥导演执导的“夺冠”单元,以中国女排在1984年奥运会和2016年奥运会的两次夺冠为背景,以小男孩“陈冬冬”为主人公,时间跨越32年,“以小见大”呈现了中国体育健儿们的薪火相传,设计得颇具巧思。

扩展资料:

一帮大人为了看女排比赛,让“陈冬冬”这个小孩子爬上爬下,到房顶一直举天线,如果是在今天肯定要上社会新闻,被“正义”网友们狂喷群嘲,然而在那时,这种“太不人道”的情形却完全可以谅解,并非匪夷所思。

从小就练习乒乓球,体能和灵活性出众,还有“八级电工”家学渊源的冬冬,确实是天降大任,当仁不让。虽然他从头到尾没看一眼比赛,没有和小伙伴开口告别,在人生第一个选择的十字路口,为了大家而牺牲了萌芽中的情愫,但最后那个无意间勾起床单,变成披风,含着泪水高举天线的分镜,真是中二热血到酷帅。

中专毕业生实践报告(乒乓球专业)

暑假实践报告

短暂的暑假即将结束,快乐的时光弥足珍贵,但那短暂的经历总是耐人寻味的。这暑假一个多月的社会实践,有汗水,有欢笑,更有沉甸甸的收获。

暑假本打算留在赣州做暑期实践的,但苦于没有找到合适的实践机会,于是收拾行李回到了家。

由于本人比较喜欢打乒乓球,寒假期间曾经去县乒乓球馆打过几次球,同教练比较熟。很快就联系教练说出我的打工要求,并且很快就找到了教练的工作。 介绍一下我的工作,每天上午8:30-10:30,下午5:30-7:30,每天工作四个小时,周末还能休息一天,工资是八百一个月,自我感觉还不错。而我的主要教学内容就是发多球,让同学们多多练习。乒乓球多球训练是乒乓球训练中普遍采用的训练手段和方法。通过多球训练,不仅能够增加单位时间内练习的密度和强度,加快学习和掌握技术动作的进程,提高技术动作的熟练程度,迅速提高技术水平,而且还能够改善身体状况,使有氧训练与无氧训练结合在一起,对提高人体各个系统,尤其是运动系统和器官的生理水平,全面提高身体素质能力,都有很大的帮助。 新手上路,离不开多球训练。在技术训练的初期阶段,应该采用多个多球训练的形式,让初学者尽快的学会和初步掌握单个的技术动作,比如正手攻球、拉球,反手攻球、推挡等,实践证明,多球训练能更大程度的帮助初学者建立起技术动作的条件反射,强化记忆功能,加快学习的进度,使技术动作尽快的定型。

我以前一直崇拜老师这个神圣的职业,这次终于有机会当一次老师,虽然是教体育的。

回忆起初教乒乓球的羞涩,我感到自己还不太成熟,不过凡事都有两面性,正如老子所言:福兮祸之所倚,祸兮福之所伏。从中我也学到了很多感悟到了许多。

我教的学生大多在10岁左右,正是调皮捣蛋的年纪,而这也是我最头疼的地方,每当我教一个学生动作的时候,总有的孩子说几句风凉话,然后其他人也跟着笑笑,极大的扰乱我教学的心情。关于这个问题我总是解决不是很好,于是就向赵教练请教。从中我学会了对学生要恩威并重,更好的掌握学生的心理。有的学生比较好学,总觉得这个攻球动作练了一个星期就烦了,总想学点其他的东西,比如如何站位,如何发下旋球等等常常令我措手不及。由于我没有接受过正规的训练,纯野球出身,我不得不逼自己多看一些比赛视频,教学视频,遇到迷惑的地方向教练交流请教,因此感觉这一个多月的时间自己也提高很多。和同学们相处常常体会到孩子们的童真童趣,一个多月的时间到也过的快快乐乐的。一直到了结束的时候,我还感觉一切仿佛还在昨天,往事历历在目,回忆起来都是甜甜的。离开的时候,同学们依依不舍,我也感觉到教学生是如此的美好。临走时,赵教练还同我说,同学们这么喜欢你,下年还来教学生吧。我也笑笑说,如果明年还会回来的话一定来。

体育课乒乓球心得

大学体育课与中学体育课相比,大学体育课专业性比较强,体育项目是根据学生的爱好所设置的,你可以选修任何一项你喜欢的活动。老师在这一方面也是具有丰富的阅历,具有专业的知识,专业的活动,我们可以得到很好的锻炼和身心健康发展。

外国诗人顾拜旦对体育这样颂到:啊,体育,天神的欢娱、生命的动力!…啊,体育,你就是美丽!…啊,体育,你就是正义!…啊,体育,你就是勇气!…啊,体育,你就是乐趣!…啊,体育,你就是培育人类的沃地!…啊,体育,你就是进步!…啊,体育,你就是和平!…体育宣扬的不只是一种运动,他还包括体育精神,体育人格,健康体育的意义.他还象征着和平的桥梁。在大学体育课中,我们也可以从中得到培养和锻炼。

体育课培养团结的精神。我选修的体育是篮球,在比赛中,我可以深刻感到球员配合团结的重要性。一个团结的篮球队,只要在技术上稍将改进,可以说他是战无不胜的。看着一场配合默契的篮球赛,我们也会不由自主为他欢呼,为他鼓掌助威。在比赛中,团结可以让篮球行云流水,精彩不断。队长的一个眼神可以赢得一个漂亮的进球,一个重要的进球可以赢得一场球赛。胜利更助长了球员的信心。

体育课培养我们吃苦耐劳精神和审美观念。身体活动并不仅仅是生理上的作用,它还伴随着知识的信息、心理的活动、情感的体验等一系列因素的同时出现。培养吃苦耐劳、坚韧不拔的意志品质;营造紧张的气氛,培养沉着冷静、机智果断、结构健全的个性心理;可以创设轻松和谐的氛围,伴以优美动听的旋律,通过充分展示外形的动作来表达内在的情感,从而发展个性,陶冶情操,培养良好的气质,提高审美意识,使我们形成健康的人格品质;还可以通过体育实践体验后的“成功感”和“收益感”,养成良好的锻炼习惯和保健素养,形成科学用脑、讲究规律的现代生活模式;亦可以通过复杂技术动作的学习实践,既了解内部结构又能感知外部形态,促进抽象思维与形象思维的协调发展。体育运动与思维训练的巧妙结合,不仅有利于诱发和促进想象力和创造的灵感,而且有利于智力的发展和思维品质的改善。

  • 评论列表:
  •  可难笙沉
     发布于 2022-08-05 22:48:56  回复该评论
  • 们狂喷群嘲,然而在那时,这种“太不人道”的情形却完全可以谅解,并非匪夷所思。从小就练习乒乓球,体能和灵活性出众,还有“八级电工”家学渊源的冬冬,确实是天降大任,当仁不让。虽然他从头到尾没看一眼比赛,没有和小
  •  代名词
     发布于 2022-08-05 21:03:35  回复该评论
  • 劳、坚韧不拔的意志品质;营造紧张的气氛,培养沉着冷静、机智果断、结构健全的个性心理;可以创设轻松和谐的氛围,伴以优美动听的旋律,通过充分展示外形的动作来表达内在的情感,从而发展个性,陶冶情操,培养良好的气质,提高审美意识,
  •  可难野
     发布于 2022-08-05 14:14:04  回复该评论
  • 用,它还伴随着知识的信息、心理的活动、情感的体验等一系列因素的同时出现。培养吃苦耐劳、坚韧不拔的意志品质;营造紧张的气氛,培养沉着冷静、机智果断、结构健全的个性心理;可以创设轻松和谐的氛围,伴以优美动
  •  北槐独语
     发布于 2022-08-05 21:55:50  回复该评论
  • 攻球动作练了一个星期就烦了,总想学点其他的东西,比如如何站位,如何发下旋球等等常常令我措手不及。由于我没有接受过正规的训练,纯野球出身,我不得不逼自己多看一些比赛视频,教学视频,遇到迷惑的地方向教练交流请教,因此感觉这一个多月的时间自己

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