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寒假收获怎么写？
1、寒假收获四年级
夜，静悄悄的。记得二十天前，我在桌前端坐，心中盘算着这二十天的完美计划，可二十个昼夜瞬间已从眼前消失，蓦然发现已到开学的日子，这个寒假是平淡的，但在其中，我也收获了不少：在兄弟姐妹的玩耍里，我收获了欢乐；在纷呈除夕的度过中，我收获了甜蜜；在热气腾腾的汤圆里，我收获了幸福；在弯节目的欣赏中，我收获了欢笑，然而最重要的是我收获了独立。
虽说我已经是小学一名四年级的学生，但独自一人坐车回家还是头一回。17号早晨我准时从奶奶家出发。手中拎着大包小包，我踏上了回家的路。大约过了15分钟左右，我终于走到了车站。说来也太背了，我刚到车刚开走，我心想：唉，没办法，只能等呗。
也不知过去了多长时间，公车终于来了。呼从这一刻起，我开始了独自一人的回家旅程，“加油吧车一路上都在颠簸，我侧头望着窗外，心中莫名涌动出小小的兴奋。10分钟后，车又开进了车站。下了车，四处观望了一下，呵！等车的人还不少呢。
我赶快寻找起下一步要搭乘的车。啊！要准备开了！我抱起包袱三步并两步快速跑了起来，幸好赶上。可是很快，我又面临了一个棘手的问题—人太多了，大家都互相挤来挤去。这可真是讨厌阿！真是的！这些大人怎么这么没有公共秩序，长这么大在活些什么？不知道人挤人会更挤吗？哎哟！真可恶，谁踩了我一脚！坐公交车就这点烦。
我被挤得…哎，都快成馅饼了！各位哥哥姐姐，大叔大婶，既然你们不仁就休怪我不义了。我挤，我挤，我挤挤挤！真累啊，但还是成功了，看看车厢里，幸运啊，还有位置。由于晚上睡得比较晚，早上又起得早，有点犯困阿，好想睡觉。但还是要支撑着，如果错过换班的车站可就惨了。时间一分一秒过去了，我离家也越来越近。
看这一路上不断有人下车，真希望快点到家阿，我可不想让爸妈的心老是悬着。天公作美，我终于下车了。但眼前的一切让我感到有些模糊，说实话，我不太清楚这儿，只听901车报的是“新钢医院到了，要下车的请下车，要上车的请上车！真有些紧张啊！”凭着上次坐车的记忆，我沿着人行横道，穿越马路来到了对面的车站。
抬头看看车牌，啊！找到305了！在这里等应该没有错了！事实证明我的判断没有错，大约十来分钟后，305三个数字越来越明显，来了！有了上一班车的教训，我灵活的钻上了车。耶~终于可以睡觉了！也不知过了多久，等我醒来时已到了三叠元，
这次单独乘公车，我平安的到家了，开心啊！实际上，像这种一个人乘公车的事，我相信很多同龄人都会，甚至年龄更小的，但无论如何，这次乘车都给了我一个小小的磨炼，让我独立了一回，我想：以后嘛，可以想去哪儿就去哪儿，只要我知道乘什么车！呵呵！
2、寒假收获四年级
在这个寒假中，我了解了许多知识。过年之前，我和爸爸一起去参观了常州奔牛机场，以前，我只是在电视上看过飞机，但是在那天，我见识到了真正的飞机。我还去了书店，那里的书架上摆放着琳琅满目的书籍，我挑选了“寒假推荐书目”上的《不老泉》和最近喜欢上的《哈利波特》，爸爸帮我买了《稻草人》、《草房子》和《向上吧！少年》，因为这些书适合我看。
除夕，我在舅舅家感受节日喜气洋洋的氛围时，还在那里学会了用微信“抢红包”，我们玩得不亦乐乎。
大年初一，我回到了爸爸的老家—浙江，我还去了在那里算是小有名气的古田山，在姑姑家，我得知那里的菜都是用炊粉混在菜里，然后放到蒸锅里蒸出来的，出锅时可香了，这可是那里的土特产哦！
我还去了常州博物馆，那里的展品令我叹为观止，有楚国的武器戟；有楚国的酒器尊；有楚国的乐器编钟，还有楚国的食器鼎，曾候乙不仅是曾国，而且他还发明了许多乐器，他和孔子、苏格拉底、柏拉图都是同一时期出生的呢！扬州八怪的字和画还真是怡然自得，惟妙惟肖！
3、寒假收获初二
在放假后的第一个周末，我闲着无聊，在家里逛来逛去。妈妈见我无事可做，就让我帮她擦地板，整理房间。天哪！我这不是自找苦吃吗？可想想，反正闲着也是闲着，帮妈妈做点家务也没什么不好的。
我便提着半桶水来到书房，心想：书房当然最适合我打理了，方方正正一个间，除了书桌、书柜，再没有什么“障碍”了。我一边想一边拧干抹布，开始在地板上画圈圈。我就这样“擦”啊“擦”，大概擦了十多分钟。想起身，就是站不起来。我双手撑着腰，缓缓地站了起来，突然只感觉到眼前一黑，仿佛天旋地转，好象血液也向反方向流淌了。我倚在书桌旁，靠了足足一分多钟。
我叫来了妈妈等待她的赞许。没想到妈妈却对我说：“伊诺啊，擦地不是画画，来！你看我擦。”说着，妈妈弯下腰，将抹布浸在水中用手上下搓，拧干布。从客厅的角落开始擦，从前向后用布一拨一拨。等抹布脏了，再将布放入水中漂漂，继续擦。不一会儿，客厅就显的明亮整洁了许多。妈妈直起身子对我说：“擦地也要按顺序，这样才不会原地打转，功亏一篑了。”我就这样学着妈妈从前向后地擦。用不了几分钟，书房就变得干净了许多。
在平时，我总是忙于补习功课，忙于练舞蹈，根本抽不出时间来帮父母做家务，只有在这个寒假里才有空有能力帮妈妈做家务，尽点孝心。这也可以算是寒假里最大的收获。
4、寒假收获五年级
今天是这个寒假的最后一天，习作让我们写一篇自己在寒假收获了什么，我就来写一写吧！想知道就接着往下看吧！
在放假后的第二个周末，我闲着无聊，在家里逛来逛去。妈妈见我无事可做，就让我帮她擦书房，擦地板。啊！我这不是自找苦吃吗？可想想，反正闲着也是闲着，帮妈妈做点家务也没什么不好的。
我便提着半桶水来到书房，我拧干布，开始在地板上画圈圈。我就这样“擦”啊“擦”，大概擦了十多分钟。想起身，就是站不起来。我双手扶着书桌，缓缓地站了起来，没想到打扫卫生这么不简单。
正好，妈妈这是过来了，看到我的这幅模样，笑了笑，便对我说：“应该这样，说着妈妈弯下腰，将抹布浸在水中用手上下搓，拧干布。”就这样学着妈妈从前向后地擦。用不了几分钟，书房就变得干净了。
在平时，我总是忙于补习功课，忙于上课，根本抽不出时间来帮父母做家务，只有在这个寒假里才有空帮妈妈做家务。这也可以算是寒假里最大的收获。
5、寒假收获初一
寒假中，我为了锻炼身体，实施我的减肥计划，便想练一项运动。爸爸建议我去打篮球，我想：“打篮球不仅增强了体质，还能长个儿。”于是决定这个寒假让爷爷教我打篮球。
这天天气不错，我带着篮球牵着爷爷的手往卫校的篮球场走去。在路上，我又兴奋又担心，兴奋是因为我从没有打过篮球，这还是第一次，一定很刺激；担心的是我现在太小，个子和球篮之间距离太大，能否投进去都是个问题。但是我又想：“俗话说，有志不在年高，这岂不是说：锻炼不在个高吗？于是便向篮球场跑去。
来到学校的操场里，因为是寒假期间，校园也像冬眠了一样，空无一人。开始练球了，爷爷先从最基本的运球、走步、投球讲起，又给我做示范；最后让我一个动作一个动作的练习。在练习中，我无心练习运球和走步，只是一心想投球。
我托起球，瞄准球筐，第一球还没到球篮下就掉下来了，直到第六个球，才碰了一下篮板。我灰心了，生气地把球往地上一摔，球却着了魔法似的进了，从篮筐里掉了下来的球在地上弹跳着，好像在说：“别灰心，万事开头难吗！”我立刻信心百倍，又开始练球了。
现在，寒假已经过去了，但是我对篮球的热爱一直没有改变，只是没有更多的时间去练习罢了，但是只要天气不错，时间允许，我都会去打篮球的。
谈谈你学习体育与健康课程标准的收获
1、新的课程标准，体现以人为本的思想。即体育教育从学生的发展、学生的需要出发。根据课改的指导思想，学生是知识的建构者。
2、树立“健康第一”的思想，体现身体、心理、社会“三维”健康观，修订后的《新课标》整合了原先的运动参与，运动技能，身体健康，心理健康，社会适应五个领域，确立为运动参与，运动技能，身体健康，心理健康与社会适应“四个方面”。
3、教法要求创新，开放和放开，以培养学生的兴趣为主，采用探究教学、情景教学等、重视学生学法指导。
4、课程是经验。课程不仅仅是现成的教科书，而是教师为学生提供的学习机会，是师生互动产生的经验。课程不仅仅包括了知识，而且包括了学习者占有和获得知识的主题活动过程，课程知识是在充满生机的社会交往中建构生成的。
5、体育教师必须从角色转变，优化自身知识结构等方面提高自身的素质。不能再将自己禁锢在体育这一门学科的壁垒之中，而是要更多地加强体育与教育学、心理学、音乐学、美学等其它学科的横向联系。不断提高自身科研水平，善于总结。
其次，教师要创建以人为本的体育教学氛围，变课堂的主宰为学生的良师益友，变知识的容器为学生学习的引路人。
再次，转变以往的以教为中心的教学指导思想，切实从学生的需要出发，为学生的学习和发展创造一定的空间，使学生的身心健康发展与终身体育观紧密结合起来。最后，要真正树立健康第一的指导思想，做到“一切为了学生，为了一切学生，为了学生的一切”，促进学生身心的和谐发展。
6、《新课程标准》还要求教师注重评价方式的`多样化，注重评价的激励作用。表扬是体育教师的一门教学艺术，体育教学过程也离不开表扬的教育方法，在整个教学中，会时刻注意课堂上的变化，细心观察每个学生在活动中的表现，善于捕捉学生身上的“闪光点”，及时给予表扬、鼓励、指导。
新课标带来了新变化，使我们看到了体育课程改革的美好前景和希望，更加坚定了深化体育课程改革的信心和决心。我要更加努力，焕发出更大的创造性和高昂的工作热情，为我们的体育事业作出更大的贡献。
三年级寒假生活指导展示台我的收获怎么写30字？
这个寒假我们将迎来期待已久的北京2022年冬奥会、冬残奥会，请与父母家人一同观看精彩的比赛，同时不要忘记体育锻炼哦。 请根据体育老师为你准备的运动攻略，每天坚持锻炼，增强体质，并用照片记录精彩的运动瞬间，让我们一起行动起来吧！
寒假体育小结怎么写
体育伴我成长
我叫XXX，今年XX岁，是莱州市柞村镇中心小学五年级一班的学生。我从小就酷爱体育，与体育结下了不解之缘。回顾自己几年来走过的路，洒下了无数辛勤的汗水，留下了串串坚实的脚印。
小时候，我从电视上看到我国运动健儿在奥运会上奋力拼搏，为国争光的情景，特别是在会场上一次次奏响中国国歌，升起五星红旗的时候，激动的心情无以言表，从那时起，一个梦想在我幼小的心灵深处萌生了。不多久，我便自告奋勇地参加了学校组织的体育兴趣小组，那时的我整日蹦蹦跳跳，好似一只快乐的小鸟。可没过多久，我尝到了苦的滋味。每天要绕250米的操场跑十几圈。开始由于我的体力差，常常是上气不接下气地喘，两腿像灌了铅似的，怎么也跑不动。体育老师看见了，让我休息一下。我是一个要强的人，看着其他同学都在跑，我也不甘落后，“还有几圈了，就是走也要下来。”我默默地鼓励着自己，又跟了上去……至今我仍清楚地记得，那次训练完以后，一回到家，我便栽到了床上，呼呼大睡起来，直到九点多钟才醒过来，由于我的肚子在向我抗议，我才记起还没有吃晚饭……
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。刻苦努力，永远是我生命里永唱不息的歌；热爱生活永远是我成功的不竭源泉，它使生活变成了跳动的喜悦和轻松的诗
升入五年级之后，严格辛苦的训练开始了，夏天，烈日当空，跳高场地上，我忍着日晒的煎熬，一次次地练习。横杆被撞下了，放好，横杆又被撞下了，再放好……这样经历了无数次的循环，汗水湿透了我的运动衫，双腿又麻又酸，两臂也是如此。每当看到旁边三五成群的同学们在树下悠闲地散步，我真想放弃，真想休息一会儿，真想和他们一起享受那一片绿荫，可看到站在身旁的池老师那充满鼓励和期待的目光，我打消了这个念头，又一次站在了起跳点上。
训练中的伤痛早已经司空见惯，每当我支持不下去的时候，便会想起一位老师告诉我的话：“人生的绚丽在于一次次的挑战和冲击，只有不断地超越自我，才能不断攀登更高的山峰。”不知怎的，一想起它，我就会感到一股无形的力量涌上心头，各种累苦伤痛也就不算什么了。
没有一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香？辛勤的汗水浇灌了成功的花朵，孕育了丰硕的果实。我得到了校春运会200米和400米的冠军，并与同学们一起夺的了4╳100米女子接力赛的第一名。我所付出的泪水与汗水，艰辛与努力只有我自己才体会的到。没有付出怎能有收获？不经历风雨又怎能见到彩虹？
从每次夺得冠军的成绩里，我看到了自己在成长路上跋涉的足迹。然而，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”昨天的荣耀已成为过去，今后的道路还很长很长，我会更严格要求自己，继续努力，向更高峰探索，我不会被困难绊倒，也不会在艰辛面前退缩，因为，我相信——“一份耕耘，一份收获”。
寒假体育锻炼总结
寒假体育锻炼总结
历时一个月的寒假就要结束了，在这个假期中我们度过了一年一度传统的节日——春节，办年货、贴对联、放鞭炮，人们欢天喜地庆祝佳节，迎接新的一年的到来。
而我呢？按照学校给我们学生的寒假安排，节前、节中不忘锻炼身体，巩固和加强原来的身体素质，这样做给我带来了很多的益处。为了将这项工作进一步做好，现将寒假体育锻炼总结如下：
1、寒假的体育锻炼使我的身体和心理保持良好的状态。精力旺盛，体力充沛，寒假中根本没有感冒。
2、每天按时作息。晚上十点多上床休息，凌晨六点起床，按照寒假体育锻炼安排，早上的准备活动，然后是3000米的长跑，身体放松以后，再做些力量练习，比如：跳台阶、俯卧撑、蛙跳等。
3、利用下午时间参加球类项目。在我们同学的组织下，我每天参加他们的篮球或乒乓球比赛，既学了技术，又锻炼了身体，多全齐美。欢乐的场面和气氛使我流连忘返，回味无穷。
4、节日生活健康。在寒假中，人们过节的大鱼、大肉，喝酒、吸烟等许多不良行为，我首先能够认识到它的坏处，用科学和许多活生生的实例给有关人员讲解，使他们注意饮食科学，做到“预防为主”，注意“病从口入”的道理。
5、体育锻炼使我意志更加坚强。寒假毕竟是寒假，遭遇了大风降温的恶劣天气，但是，我仍坚持体育锻炼，克服气温下降的不利因素，多做准备活动，“热好身”，避免由于寒冷带来的伤病，做到科学锻炼身体。
总之，寒假的体育锻炼使我更加认识到他的好处，这使我想起古希腊一座山上：你想健康吗？你就跑步吧！......。我感谢学校为我们安排寒假的体育锻炼，今后我一定坚持体育锻炼，学习更多的知识和本领，为祖国健康工作50年。