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全国跳绳大赛初中生表现优异，这样的比赛真的有意义吗？
当然有意义，因为跳绳是一项可以锻炼全身的运动，在比赛中，追求跳绳的速度与个数，不仅可以锻炼身体，也可以得到经济的快感。在日常生活中，经常的跳绳，不仅可以锻炼身体，还可以增强体质，而且跳绳可以减肥，跳绳十分钟，就相当于跳舞二十分钟，可以说是事半功倍，绝对是减肥的好方法，而且跳绳是很简单的运动，一般人都会，而且不需要花费太多的金钱，只要买一根跳绳，买一双跳鞋就可以，选择比较有弹性的场地，就可以愉快的跳绳了。
一、跳绳的好处
跳绳是一项很好的运动，有良好的促进心脏功能的作用，让血液有更多的氧气，同时可以促进全身血液循环，增强自身抵抗力，而且可以减肥，改善体质，经常跳绳可以让身体更加灵活，让身体的肌肉更加结实，线条更加优美。
二、跳绳的正确姿势
虽然跳绳是一项很好的运动，能带给我们很多益处，但是如果跳绳姿势不够正确，是会带给我们伤害的，正确的跳绳姿势是很重要的，不能盲目的开始跳绳，在跳绳时，要学会使用前脚掌着力，跳跃与落地时，都要使用到前脚掌，身体要保持挺直，不能过度弯曲，呼吸也要有节奏。
三、跳绳比赛的规则
跳绳比赛一般有单人跳绳、双人跳绳、一般计时一分钟，一分钟内可以停顿，到时间后，跳绳数量最多的人是胜利者，双人跳绳规则也是一样的，时间到了之后，两人跳绳数量的总和，就是这组的成绩，追求的就是速度和数量，在短暂的时间里，谁的速度快，就决定了胜利属于谁，这种比赛可以提高参赛者的速度。
跳绳是一项很好的运动，不仅适用于比赛，在日常生活中，也是锻炼身体的运动。
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初中参加田径队对中考有帮助吗
初中参加田径队对中考是没有帮助的，对中考也不会有加分的。但是中考体育考试制定的项目去参加是可以对考试的时候有帮助的，田径跑步是可以锻炼自己的耐力和肺活量的，对自己的身体健康也是非常的有益的，我国对于中小学生的体育是比较重视的，学校每个星期都会安排两到三节体育课给学生进行专们的体育运动学习，学生们也是非常的热爱体育活动的，篮球，羽毛球，乒乓球，排球，这些球类是学生比较喜欢的，对于田径跑步，很多学生对会比较抵触，跑起来太累了。
初中竞赛有必要参加吗
有的。不妨鼓励并培养考相关学科特长，反哺高考，同时在强基、综评等特殊招生校测中发挥优势，也可以提前尝试专业方向，进入大学学习时占得先机、快人一步！
机会一：参加强基计划，优势比你想的大
2020强基计划竞赛破格门槛设置在五大学科竞赛银牌，很多“凉竞赛”的言论愈演愈烈，导致很多人觉得强基计划只是竞赛尖子的游戏，但实则不然。
强基计划入围是以高考成绩判定的，能入围同一所院校的，高考成绩一般相差不超过10分。强基校测成绩1分，折合高考成绩7.5分。想要脱颖而出获取最终的录取名额，15%的校测成绩才是关键！
2020年大部分高校强基校测题目均涉及竞赛内容，越是顶尖的高校，竞赛题目就越多，考试就越有难度！很多没有竞赛基础的考生都表示与高考题风格相差很大，没有解题思路；相反，有竞赛基础的考生则表示题目很熟悉。特别是有部分省一考生高考成绩压线入围，但最终却反超录取。
机会二：参加综合评价，招生高度认可
受特殊招生政策影响，2019年起综合评价高校开始将竞赛奖项作为综合评价报名的必要条件之一，部分层次较高的大学如东大、山大、哈工大威海等奖项明确要求省一奖项。
机会三：参加高校专项计划，冲击985大学很稳
虽然高校专项报名条件对竞赛奖项没有要求，但在网上报名中要求考生填写高中阶段参与的科学研究、文学创作、创新设计、学习实践等情况。以清华自强计划为例，学科获奖情况作为初评的重要参考。
成绩优良、有省一、省二、省三奖项的农村考生报考高校专项计划，可冲刺985高校，此外，对于要求参加校测的高校，考生也能学有所用、发挥特长，在校测中占据绝对优势！
机会四：参加中科大少创班，降一本录取
中国科学技术大学的少年班“创新试点班”（以下简称中科大少创班）招收高一、高二考生，招生条件明确认可五大学科竞赛奖项，省一的初审通过率很高且校测初试成绩会额外加10分参与选拔。
中科大每年在9月上旬出简章，高一高二考生参加少创班，不仅可以提前感受高考，在录取环节，少创班资格生参加高考还可获取降一本线录取或降40分录取优惠，是省一竞赛生不可错失的提前进名校的机会。
机会五：清北数学英才班，尖子生提前进名校
清北数学英才班主要招收一些在数学方面有天赋的高二、高三生，从每年录取结果来看，大部分为省一以上奖项，尤其是清华丘班，省一有很大几率被录取。
清北数学英才班会在11月中上旬发布招生简章,往年给出的优惠政策非常“简单粗暴”——只要通过选拔，就能降一本线录取！
机会六：参加高校体验营，提前搭上名校直通车
根据往年情况，清北等高校会举办各种学科竞赛相关的夏令营、金秋营、冬令营活动，招收有竞赛特长的考生，获得省一奖项的考生均有资格参加。在体验营期间表现优秀者对参加高校强基计划、综合评价等特殊招生有积极作用。
根据往年情况，冬令营预计在11月开始启动，根据往年情况给大家列出今年可能会举办的冬令营清单，供参考。
有些冬令营要求考生有竞赛奖项，如清华的生科营、化学前沿体验营和北大化学春季联赛，一般这样营含金量会比较高，对升学也有很大帮助。
一些重点校的学科营，如南科大科技创新营、厦大的经济学科营等省一奖项报考也会有优势，如果恰好是目标高校或对相应学科专业感兴趣建议报名参加。
机会六：培养竞赛思维，反哺高考
学习竞赛本就是在学科知识的基础上进行的钻研探索，如果考生在某些科目上有优势并获取了一定奖项，不仅能对单科知识体系理解的更加透彻，在学习竞赛过程中养成的习惯和拼搏钻研精神对课内其他科目的学习也有很大帮助。
要把握住机会，发挥奖项的最大作用，竞赛的前路光亮！
初中生参加竞赛的好处有哪些？
1、通过竞赛期间的学习可以提升学习能力，轻松应对将来的中考及大型考试。
2、获奖证书是能力的体现，为孩子进入重点高中提供保障。
具体意义：
1、竞赛可以让学生们开阔眼界，见识不同种类的题型。
个人认为，一个孩子对题目的眼界能决定他以后的高度，如果眼界只是在中考难度上，那么中考对他就有一定的难度，如果眼界在竞赛高度，那么中考对他来说就游刃有余了。
2、数学竞赛可以锻炼孩子的思维，掌握从不同角度分析问题和解决问题的能力。
通过竞赛考试，孩子们可以收获了很多东西，这对孩子们长期的发展很有好处。而且竞赛机会稀少，更能体现竞赛本身的价值。
3、可以提高孩子对某一方面的兴趣。提高对该门课的关注度和钻研程度。
4、有的竞赛获奖后是可以成为加分项目。
参加济南市体育比赛前三名对中考有用吗
当然有用了，而且在参加中考的时候，如果以体育特长生报名的话，有的高中学校是可以免试录取，甚至哪怕文化课成绩不理想，也可以破格录取。
中考一般指初中学业水平考试。初中毕业考试，简称“中考”，是检验初中毕业生是否达到初中毕业水平的考试。它是初中毕业证发放的必要条件。