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吴彤刚刚上台紧张的我鞋都掉了，紧张的时候你会如何缓解？
4月20日晚，吴彤发文感谢春游家族，同时不忘调侃自己：刚刚上台紧张的我鞋都掉了！
于是吴彤导演成功登上热搜。
紧张到鞋都掉了，在现实生活中也是有可能发生的。
就像我曾经参加足球比赛，就因为太过紧张把鞋给踢飞了。
我个人觉得，这和吴彤导演的掉鞋有着异曲同工之妙。
紧张，其实是我们生活中经常会遇见的问题。适度的紧张对于我们还是有利的。
但是凡事都讲究适度，如果过度的紧张反而会适得其反。
紧张是一种焦虑不安的情绪，容易紧张是指容易出现紧张、焦虑不安的情绪。
在生活中，我们往往都是希望自己冷静下来，心平气和的面对事情。
特别是在参加一些比赛、活动甚至是面试时，如果出现紧张过度的情况，就可能会导致忘词、腿软、结巴，反而会影响自己的正常发挥。
所以，我们要学会调节情绪，缓解紧张感。
如果只是在某些情景下会出现紧张，那么深呼吸，放空头脑都会起一定的缓解作用。
特别是在当众演讲或者面对面试官的时候，深呼吸，或者将对方尽可能的弱化，从而减轻压力。
当然这种方法总是治标不治本的。
出现紧张的根源还是不自信。
所以，自己要在日常生活中不断提高自己，锻炼自己语言表达的能力，这样才能够更好地展现自己。
如果这种紧张是长期存在的，可以多参加体育运动、多去外面和朋友一起在线聊天、散心。或者进行一个短期的旅行，都是缓解情绪紧张的好方法。
情绪紧张可能是平时工作和生活压力较大，要学会缓解压力，不要长时间紧绷神经。
你如何看待吴彤想邀请奥运冠军上《王牌对王牌》这件事？
在浙江卫视秋季招商会上，《王牌对王牌》的导演现场否认了网传的“王牌”阵容，说希望可以看到更多各行业的精英来节目，还透露说希望能够邀请到奥运冠军们来上节目。网友对于导演吴彤这番言论，是有人反对，也有人赞同。对于吴彤想要邀请奥运冠军上节目这事，只能说他的想法很好，但大可不必，绝大部分观众并不想看到奥运冠军去给明星做陪衬品。而且《王牌对王牌》这档节目过于娱乐化，也不适合奥运冠军展示自己，除非节目形式有所创新和改变，否则还是不要消耗奥运冠军私人形象的一面比较好。
吴彤执导的综艺节目普遍评价不高。吴彤执导的娱乐向综艺节目有《萌探探探案》、《青春环游记》系列、《我就是演员》系列，以及《王牌对王牌》系列等，这些综艺普遍是有人气，而没有什么好口碑，在豆瓣上的评分忽高忽低。而且他执导的综艺节目是否好看，很大程度上取决于明星嘉宾是否有综艺感。尤其是《王牌对王牌》这系列，如果没有沈腾和贾玲撑场子，节目很容易变拉胯。
奥运冠军也曾上过很多综艺节目，但效果都挺一般。浙江卫视就推出过一档大型励志竞技体育真人秀，叫《来吧冠军》，找来过很多奥运冠军亮相于节目了。但这些奥运冠军上节目后，并没有获得什么好的关注度，基本都变成宣传明星的工具人。尤其是苏炳添和谢震业来的那一期田径特辑，节目安排苏炳添给主持人何炅拉黄包车，导致在网上引发不小的争议，观众纷纷表示并不希望综艺节目这样娱乐奥运冠军。
奥运冠军上综艺是一个很好的想法，但如果要是让他们来参加那种纯玩低智游戏的娱乐综艺，那就真的没有必要。
《北京欢迎你》有多少位艺人？都有谁？
《北京欢迎你》有78位艺人。
名单为陈天佳、刘欢、那英、韩红、孙燕姿、孙悦、王力宏、周华健、梁咏琪、羽·泉、成龙、任贤齐、蔡依林、孙楠、周笔畅、韦唯、黄晓明、韩庚、汪峰、莫文蔚、谭晶、陈奕迅、阎维文、戴玉强、李双松、廖昌永、张娜拉、林俊杰、阿杜、容祖儿、李宇春、黄大炜、陈坤、谢霆锋。
郑希怡、刀郎、韩磊、徐若瑄、费翔、汤灿、林志玲、张梓琳、张靓颖、许茹芸、伍思凯、杨坤、范玮琪、纪敏佳、游鸿明、满文军、周晓鸥、沙宝亮、何润东、F.I.R.（飞儿乐团）、庞龙、吴彤、李玉刚、吴克羣、5566、胡彦斌、屠洪刚、韦嘉、金海心、郭蓉、刘畊宏、苏醒、金莎、房祖名、黄征。
扩展资料：
《北京欢迎你》是由林夕作词，小柯谱曲，百位明星共同演唱的一首以奥运为主题的歌曲。2009年这首歌曲成为MusicRadio音乐之声点播冠军曲。
创作背景：从3月初到创作期开始到制作总共一个半月，只有录音材料文件达到了11G，包括5天完成歌曲的制作，两周完成100名歌手的录音，平面摄影和北京奥运祝福采访在6天内，所有后期制作完成，只有纪录片超过7000分钟。
很多歌星都是主动报名参加这个活动，有的还是推掉了商演，自费专程来京参加录制。在录音前，每位演唱者必须签署《保密协议》，而且除了刘欢在纽约录音外，其他人必须在北京、香港、台北指定的录音棚录唱。
参考资料：
百度百科_北京欢迎你