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如何设计体育课的学习活动
一、教师要转变观念，提高认识 在指导思想上，要求学校领导和每位教师，牢固树立教育教学工作真正面向全体学生，不放弃一个学生的思想；要做到“从起点看进步，促进每个学生在原有基础上得到发展，让不同层次的学生都尝到甜头，获得成功”。有一种错误观点认为，因材施教只是对有“特殊才能”或“特别差生”而言的，非也，而是对全体学生而言的，要因材施教。就是因人、因时、因地、因科施教…… 二、了解学生，认真备课 对于因材施教，初步理解为：因→指根据，材→指人的素质，施→指施加或施行，教→指教育教学。这就是说，教育者，首先应当深入了解学习者的志趣、爱好、性格、能力、知识结构和认知风格等个性差异，通过观察，个别谈心或与校医、家长、班主任联系，掌握他们的体质、病情、病史；然后认真研究如何适应个别差异进行教育，以达到各尽其能，开发人的潜能之目的。那么，在教学目标上，就有了弹性。此外，根据大纲要求，明确分为基本层次、较高层次、高层次的要求，从学生不同情况出发，实行弹性教学、弹性作业、弹性测试的办法，使教育教学工作真正面向全体，从起点看进步，促使每个学生在原有的基础上得到发展，让不同层次的学生都能尝到甜头，获得成功。 三、灵活组织教学，充分调动学生学习的积极性 1、承认学生存在的差异，区别对待每一个学生，让每一个学生都在最适合自己的学习环境中求得最好的发展，使人人都有“成就感”，这样有利于学生进行自我评价。学生根据教师的要求及时把学练过程中的问题加以总结，反馈教学信息，教师及时修正教学目标，形成良性循环：教师制定教学目标→学生学练→学生自我评价学练效果→信息反馈→教师修订新的目标。尊重学生、信任学生、让学生体会成功，能增强学生的自信心，调动学生学习的积极性。 2、应有效地采用活动化、探索性的学习方式，通过合作、讨论、交流，发挥“学习共同体”的作用。学生探索解决问题都是一种自觉行为，他们会运用已有的知识去解决问题。例如，在接力跑教学比赛中，让学生自己决定如何排列棒次，由谁起跑，谁最后冲刺，采用何种交接棒技术，谁发挥速度优势合理利用接力区等。通过学生自身的实践活动，他们会对接力跑这一战术掌握得更好、更合理、更全面。同时还培养了学生的团队精神，提高了他们的合作能力，增强了集体的凝聚力，充分发挥体育的社会性这一功能。 3、应在练习层次上“上不封顶，下要保底”；应对某些特殊学生(特优或学困)给予特殊政策。在培养方法上，提倡并推行“导师制”，对“学优生”及各种有不同爱好、特长的学生进行个别指导，让他们“能飞就飞”、“能跑就跑”、“能跳就跳”，使其得到充分发展；对在某一方面或某些方面暂时处于困境的“学困生”，给予热情而具体的指导，在启发学生分析自我，找出落差的分化点及原因的前提下，帮助他们确定“跳一跳能达到”的“适度期望值计划”。给学生留有可调整的空间和时间，促使学生全面而富有个性、和谐而健康的发展。 4、教学方法要儿童化、兴趣化和游戏化。小学体育教学中很好地运用游戏教材，充分发挥游戏教材的教育因素，对完成体育教学任务有重要的意义和作用。因为游戏具有趣味性和竞争性，对小学生有较大的吸引力，因此，体育游戏成为小学生喜爱的体育教材之一。体育教师应适当地采用游戏方法进行教学，在课的开始和结束阶段，采用游戏法对集中学生注意力，调动学生的积极性，能收到良好的教学效果，有利于课的顺利进行。小学阶段儿童的生理、心理特点是兴奋占优势，抑制能力差，注意力不易集中，单调的练习容易失去兴趣。因此，要采用变换游戏方法，加深形象化教学，使每一个游戏都能吸引住学生。 四、精心设计场地器材的布置 设备、场地、器材是体育课堂教学的前奏，安排适当与否是激发学生学习的动机和兴趣的前提。易受干扰是学生心理特征中影响课堂教学秩序和效果的主要因素，这就要求体育教师要紧紧地抓住学生心理特征，充分利用场地、器材，运用无意注意的规律，将学生的注意力吸引过来，从而使其产生参与练习的需要和兴趣。 五、正确对待学生的表现欲 由于学生年龄、性别、性格、气质以及对事物的认识不同，其表现欲的反映也就不同：男孩子经常表现为明显外露、毫无顾忌；而女孩子则显得相对平稳，给人温文尔雅的感觉。学生的表现欲往往直接关系到学生对体育教学的参与意识，作为教师，如果不能对学生在体育学习过程中反映出来的表现欲予以正确对待和引导，甚至有意无意地加以扼杀，这就会伤害学生的自尊心，丧失学生的自信心，从而影响学生的个性发展。 总之，要真正做到面向全体学生，应依据教学内容的特点和班级学生的实际，改变以教师为中心的教师与学生个体或教师与学生群体的单一课堂交往模式，形成师生之间、生生之间多向交流、多边互动的立体结构；应有效地采用活动化、探索性的学习方式，激活课堂气氛，提高学生对体育课的兴趣，增加学生的练习积极性。这样才能使学生理解、掌握动作技能，有效提高身体素质，使课堂成为每一位学生充分发挥自己能力的舞台。
何谓体育教学模式？有何特征?
论学校体育中团队精神的建设
[摘要]
体育运动是促进个体社会化的重要手段之一，社会化是个体趋同、融入群体的过程。学校所培育的人，最终要成为社会的人。社会的发展与进步需要社会成员具有团队精神。因此，培养学生的团队精神是社会赋予学校体育的重要职责。
关键词：体育运动 社会化 团队精神 学校体育
[前言]
[正文]
从两例不难看出；“团队”小到一个班组，大到一所学校、一个国家，高度的凝聚，高度的协调。无论在硝烟四起的年代，还是在平凡的现实生活中，甚至是高度发达的文明社会里，到处都存在着团队的身影。
日本为何如此的重视团队建设，其根源何在呢？从新课程标准的价值理念中我们不难理解：“体育不仅能增进身体健康，提高心理健康水平，还能增强学生的社会适应能力（包括理解个人健康与群体健康的密切关系），对自我、群体和社会的责任感，合作精神与竞争意识，对他人的尊重和关心。”在集体活动过程中能逐渐形成了许多锻炼集体，它是锻炼的后备力量，当这个集体中的一员不能坚持锻炼下去时，这个集体会督促其继续坚持锻炼下去。大家互相学习、互相指导，使每个人都从这个集体中受益，在集体活动能中养成了良好的集体观念、协作精神，真正体验到了体育的价值。
但现今学校体育存在着“安全第一”和“中考指挥棒”的双重枷锁，大量的体育项目从教学中开除了。从而使很多学生不能从体育锻炼中发掘到自我价值、集体价值。学生性格上变的孤僻、冷漠，“个人主义”现象滋生严重。因此，加强学校体育的团队精神建设迫在眉睫。
1 什么是体育团队
指有体育教师、学生或运动员、教练员等人在同一规范与目标的指引下，协同工作的组织形式。它是“拥有共同体的一群人，具有分享的目标与兴趣，采用有组织的相互作用与沟通的方式，表现出个人的和工作上的相互依赖以及人际间的相互吸引”在体育团队中，目标是共同的，人人都对此感兴趣，每个人都占据一定的地位，扮演一定的角色，执行各自的任务与职责，遵守共同的行为规范，为这一目标的实现而不懈努力。
2 注重体育教学，落实团队精神
2.1 兼顾女生特点、加强班级团结
男女生和班上课，应充分考虑到女生的特点，即不能让女生体育课“男生化”也要避免男生出现“吃不饱”现象。必须要根据教育对象的生理和心理特点来安排教学。一般来说，男同学好动，感情易表露，体质较强，喜欢竞争，活动量要求偏大，在组织教法上相对比较容易掌握，缺点是组织纪律要比男生好。女生随着年龄的增大，学习技术动作方面要比男生差，对于较难、动作幅度大的学习内容有着自然的恐惧感。如偏离女生的以上特点，像要求男生一样进行学习，很可能挫伤女同学的积极性，成他们学习上的顾虑。同时要加强对女生学习目的的教育，提高女生对体育的欣赏能力，消除女生思想顾虑，培养他们学习锻炼的自觉性和积极性，从而达到教学的目的。教师可利用团队的归属感心理，在适当时机，加入男女生同时参加的项目，并引入竞争机制，通过男女生间的互相影响、互相促进，即提高了学生的学习兴趣，又培养了他们勇敢、果断的品质以及团结合作的团队精神。如男女生各一半的接力跑、运球跑、男女生配对的羽毛球、乒乓球等活动项目，同时，留出一定时间，让男女生自由活动，促进学生交流，以此促进班级与同学之间的团结。
2.2 教学手法的合理运用
在体育课中，由于男女生个性、体质等方面存在的差异，造成学生的技术水平高低不同，这些都是正常现象。教师不能在教学中因为男生技术水平高，活动好安排而偏好男生，只顾和男生参加活动，而把女生丢在一边。也不应女生组织纪律好，而让男生放任自流。这样，都不能上好体育课。同时要注意合理的教学方法及批评和表扬的方法，要实事求是，合情合理，不能偏袒一方，要促进双方互相尊重，创造出一个团结和谐，生气勃勃的课堂气氛。
2.2.1 不要老是强调技术，要教会学生如何组织体育锻炼：
过多的强调技术无疑是体育教学的误区，技术对体育真的那么重要吗？学生个体在对技术的学习中一次又一次的失败，从而丧失了继续学习的兴趣。学生有着强烈的从众心理，喜欢的是研究，是团队的合作探讨，而不是“你应该这样做”的体育课，让学生去体会技术吧！学习是为了锻炼，而不是为了去参加比赛，不要老是教那么深奥的技术，把体育学习的选择权交给学生。要把强调技术的观念转化为如何教会学生自我组织体育锻炼上来。教师是导演，运动场上的发挥还要靠学生自己。
2022冬奥会体现的体育精神是什么？
厚积薄发的积淀精神，不惧挑战的拼搏精神，美美与共的和谐精神。
厚积薄发的积淀精神，
中华文明与奥林匹克运动再度携手，奏响全人类团结和平友谊的华美乐章，历经6年多的精心筹备，中国人民以勤劳，勇毅和智慧，向世界奉上一届简约安全精彩的奥运盛会，在这场盛会中谷爱凌等一大批运动健儿，以昂扬的斗志，奋发的姿态，取得骄人的成绩。
这源于他们数年如一日对训练的坚持，耐住训练的寂寞，在时光中沉淀出过硬的本领，党和国家事业也是如此，每一项成就的取得都是学习实践不断循环后的结果，都是我们在党的领导下不断锤炼本领，干事创业的结晶。
不惧挑战的拼搏精神，
体育通过竞技与拼搏，展现生命的价值，激发奋斗的精神，体育精神，就是一种拼搏奋进的精神，奥运赛场，是一个拼搏的地方，是一个展现拼搏精神的地方，即将年满28岁的老将武大靖已经参加了三届冬奥会。
中国运动健儿无不展现出强大的拼搏精神，广大青年初心在胸，使命在肩，要积极汲取这种不惧挑战的拼搏精神，面对民族复兴的伟大梦想，面对未来道路上的风险挑战，打点起英雄情怀，振作起拼搏精神，咬定目标，正视挑战，化危为机，在逆境中开拓进取。
美美与共的和谐精神，
中华民族崇尚开放包容，崇尚敦睦和谐，崇尚天下大同，我们秉持决心和热情举办冬奥会，是为了弘扬奥林匹克精神，为人类文明进步展示大国担当，为此我们美己美以及人之美，我们包容和促进着所有人对体育精神的向往，我们充分表达着协和万邦的和谐理念。
我们要积极推动构建人类命运共同体，大力弘扬世界大同，天下一家的人文精神，既要让本国文明充满勃勃生机，又要为他国文明发展创造条件，让世界文明百花园群芳竞艳。
2022冬奥精神是以运动员为中心，
可持续发展，节俭办赛，北京冬奥会是我国重要历史节点的重大标志性活动，是展现国家形象、促进国家发展、振奋民族精神的重要契机，这是中国首次举办冬奥会，冬残奥会。
2022年北京冬奥会理念是对2008年北京奥运会理念的继承与发展，共享办奥和开放办奥是对2008年人文奥运的具现与扩展，廉洁办奥是一种奥运战略与中国战略交融后的创新。
科技助力是办奥理念实现的重要支撑和保障，他提出，简约，安全，精彩的办赛目标是北京双奥理念对国际奥林匹克的重要贡献。
如何在体育游戏中培养学生的规则意识
在一次课堂教学中，突然有个男生对我说：“张老师，张老师，我们小组又乱开了。”我顺着孩子指的方向看去，男生的练习场地乱成一团。我走过去一看，今天学生做的“猜拳立定跳远”练习竟变成了两组对抗赛，场地里学生大呼小叫地乱跑，有的连猜拳都不猜直接就向对方的堡垒跳去。看到这一场面我立刻停止男同学的练习并了解情况。原来在猜拳胜利后照例应该向前做一次立定跳远的动作，之后再和对手进行猜拳，但有的学生在赢了以后竟然连跳了好几下，对方的队员看见他用如此“技巧”，也就照学了。这样一来二去，双方越跳越乱，完全忽略了“猜拳”在游戏中的运用。
那段时间，类似的情况屡屡发生，不仅很难达成课堂练习目标，而且要花时间和精力进行教育。仔细总结原因是学生在课上没有规则所致。于是，我在课堂教学中开始关注和思考学生规则意识的培养，经过努力，学生对规则的认识及自我行为的约束有了明显的进步。
一、让学生在尝试中感悟规则的“紧迫感”
让规则的遵守者了解规则，感悟规则的重要性，这是培养学生规则意识的前提。只有当学生体悟到了规则的必要性，养成遵守规则的自觉性，才能真正帮助学生树立初步的规则意识，加深学生对规则的认可，激发他们对规则的内需。
在教学水平二（三年级）《障碍跑》单元时，我安排了一次“障碍接力赛”的游戏，在游戏开始前我只对学生讲解游戏方法，故意没有讲游戏规则，就让学生进行比赛。
器材：跨栏架4只、折叠体操垫8块、标志桶4个。
方法：学生52人平均分成4组进行比赛，比赛开始后每位队员用“钻”的动作过跨栏架，用“跳”的动作过支起的垫子，用“跨”的动作过平放在地面的垫子，最后绕过标志桶跑回来跟下一个同伴击掌接力。
比赛一开始，学生就你追我赶、毫不示弱。但在进行了几轮以后有的学生为了“争夺第一”就开始出现犯规的现象：有的人撞倒了支起的垫子不扶，有的人踢倒了标志桶不理会，甚至有的人故意跑到了其他小组干扰别人，有几个“机灵”的学生也跟着效仿，大家都乱作一团！学生中间抱怨声、叫喊声响成一片。于是，我终止了比赛，学生的抱怨声更大了，因为他们太喜欢这个游戏了。
我没有责备他们，而是带领学生分析本次游戏无法完成的原因。我问：“什么原因让我们的障碍跑游戏无法进行呢？”这时一名学生激动地说：“某某同学在比赛时故意跑到我们的小组挡住了我们的队员，对我们很不公平。”听到学生发表的意见后我又问：“那么问题该怎么解决？”学生立刻讨论开了，似乎都若有所悟，意识到要想做好游戏首先要明确规则，最终在我的引导下学生懂得规则是一种节制和约束，也是一种平等和快乐。
通过和学生一起分析探讨游戏中没有规则的现象，让学生在交流与碰撞中了解规则，理解规则的必要性，让学生感悟到需要规则的“紧迫感”，这对培养规则意识意义深远。
二、让有效设计保证学生对规则的“新鲜感”
学生长时间玩一个游戏，必定会对游戏产生“厌倦”，对规则的执行力就会减弱，从而出现种种不遵守规则的情况。所以教师要结合教材中技能学习的目标将游戏进行改编，不断保持学生对规则的“新鲜感”。
（一）创编口诀吸引学生主动参与
在体育游戏中运用口诀，很受低年级学生欢迎，也能获得良好的练习效果。把体育游戏规则及要领以朗朗上口的口诀形式表现出来，学生可以边说边做，从而促使学生遵守游戏规则。
例如：在进行水平二（三年级）“合作跑”——一种分组接力的游戏时，将“合作”的要领和规则创编成口诀：两人拉住小纸棒，不能松手不掉棒；协调一致跑直线，合作冲向终点线。这样用简单易懂的形式把“合作跑”游戏的规则和要求表现出来，显然更符合小学生的心理特点和能力特点。因为反复诵读口诀本身也是一种有趣的游戏，不仅可以提高学生参与体育游戏的兴趣，而且能促使学生不断强化并内化游戏规则，从而做到坚持遵守。
（二）改编游戏形式吸引学生主动参与
根据学生的年龄特点，在单元游戏教学时，针对技能教学目标对适合学生的游戏方法、规则进行改编，变化游戏的形式，保持游戏的连续性及序列性，可促进学生积极参与游戏。在水平一（二年级）《跑与游戏》单元教学中，由于学生年龄小，对技能的认知能力较低，教学时我就有针对性地利用游戏强化站立式起跑动作，提高学生的快速反应能力。
《跑与游戏》单元集体游戏一：老狼老狼几点了
游戏方法：学生在场地上成散点围绕教师站立，游戏开始后，学生集体对“老狼”提问：“老狼老狼几点了？”这时老狼可随意回答时间，之后学生再问，当“老狼”回答12点时，散点的学生快速向四周跑开，中间的“老狼”去抓逃跑的“小羊”，抓住的“小羊”最后变成“老狼”继续站在中间和老狼一起抓捕，形式如图1。
“老狼老狼几点了”游戏情节紧张刺激，方法简单易懂，但通过课堂教学的实践，发现部分学生已经“厌倦”了这门游戏。如果没有了兴趣，就更别提对规则的执行和遵守了。
图1
游戏二：对“老狼老狼几点了”进行改编的游戏——荷花荷花几月开。
游戏方法：在场地上画两个圆圈（大圈套住小圈），负责抓捕的学生站在内圈的线上，负责逃跑的学生站在外圈的线上，游戏开始时同学们齐声问老师：“荷花荷花几月开？”教师可随意回答月份，这时学生继续问，但当教师回答6月开的时候，内圈的学生迅速起跑去抓外圈的学生，外圈的学生则按照自己的路线进行奔跑来躲避内圈学生的抓捕。直到教师口哨响起立刻停止抓捕，本轮游戏结束，被抓到的人则带到内圈充当“俘虏”，最后抓获的“俘虏”个数超过外圈人数的一半为获胜，双方交换角色，形式如图2。 图2
规则：抓捕的学生在追捕时用手“拍”到逃者就算抓住，不许用“拉”、“扯”等方法，逃者不能跑出“边线”，如果外圈的同学跑出边线则与被抓到的人一样抓进内圈。
显然，编排的新游戏在训练目标及规则上没有实质变化，只是外观形式有了变化，玩法同样简单易操作。这种创编以“新”吸引学生的好奇心，促进其产生兴趣，以“简”帮助学生尽快掌握游戏方法和规则。因为新形式的不断刺激，学生为了从新的游戏中体会到快乐，必然会主动地去遵守和适应游戏的规则，倦怠情绪就不会滋生。在一次次反复玩的过程中，规则意识也就得到了不断的巩固和提升。
三、主体参与让学生对规则保持“认同感”
苏霍姆林斯基说：“其实在每一个孩子心灵最隐蔽处的一角，都有一根独特的琴弦，拨动就会发出特有的音响，要想使孩子的心同我们讲的话发出共鸣，那么，我们必须同孩子的心弦对准音调。”所以，只有倾听孩子的心声，让孩子自主地制定游戏规则，这样产生的规则才更符合“民意”，更能为学生所认同和接受。
（一）引导学生结合自身需求进行规则改编
在水平二（四年级）《投掷与游戏》单元中有一游戏叫“击打活动靶位”。游戏开始后孩子们都喜欢当“投手”。分好组后，学生开始游戏，而刚一开始，就有好几位学生都挤在“投手区”里，争着要做“投手”，争抢着“武器”，游戏中一直矛盾不断。针对这种情况，我和学生商量将原本是在两面投掷的“投手区”增加到四面，正好一组是14个人，7人在外面做投手，7人在内做靶位，聪明的学生开始用猜拳的方法来决定谁先做投手，不久他们就有条不紊地玩了起来。一段时间后，我又引导他们交换角色继续游戏。游戏结束后，我请他们把好办法介绍给大家，他们都显得非常高兴。在后来的游戏中，不管是“关门捉贼”的“警察”还是“老狼几点钟”的“一群老狼”，他们都用轮换着“上阵”的方法来获得不同的体验，游戏意愿和需求都得到了满足。
在这个过程中学生既满足了各自的角色需求，又体会到了新游戏规则给他们带来的快乐。他们在游戏中自觉遵守、迁移、推广游戏规则，并帮助其他同伴树立规则意识，满足游戏欲望。
（二）学生自主制定规则增强对规则的认同
在水平三（五年级）《跑与游戏》单元做“丛林追拍”的游戏时参加者为52人，50人成五列横队，侧平举前平举散开当森林，剩下1人为追者，另1人为逃者。接下来的规则和方法由学生自己讨论制定，最后大家形成了公认的游戏规则：（1）2人在森林里进行追逃，一旦被拍2人即刻互换角色。（2）逃者若碰到森林的任何一棵树也为失误，将由森林里的“第一棵树”与之角色互换。（3）逃者累了可以与任何一棵树互换角色，追者若连续三次没追上逃者则与逃者互换角色。（4）如果追者或逃者跑出树林就由森林里的“第一棵树”替换角色。这样“丛林追拍”游戏的规则就在学生激烈的讨论中诞生了，组织好学生后我发令开始了游戏，可以看出学生对追逃游戏非常感兴趣，不仅要快速奔跑，而且还要反应灵敏。值得欣慰的是大家都能积极地按照自己制定的游戏规则进行游戏，没有人因为违规而被换下来，大家都沉浸在游戏的快乐中。
由于是自己制定的规则，不仅学生乐于遵守，而且体现了教育对学生权利的尊重，达到了学生自己教育自己的目的，对规则的遵守，促使学生控制和改变自己的不良行为，逐渐养成良好的行为习惯。
四、互督互助让规则保持“持久感”
规则的意义，不仅要使学生在互相监督中规范自己的行为，更要让学生在相互帮助与激励中提高自己的素养。在以往的教学实践中，学生总是乐于监督其他同学的违规现象，而对如何帮助同伴纠正错误，如何树立自我榜样以激励同伴这些方面显得有点漠然。针对这些现象，受“新基础”教育“合作学习”的启发，在同学们的共同商议下，我们的“小组合作”产生了。
在游戏时我们将学生分成四个组，各组每两名同学为一个小组，这两个学生便成了一个相互帮助、相互督促、相互提高的“共同体”。他们将在所有的活动中享受同等的奖惩待遇。例如在分组游戏时，四个小组长不仅要进行游戏要管理人员，两名小队员要相互提醒相互检查，发现对方做得不到位必须马上提醒帮助，否则一经教师或组长发现就直接扣除小组的游戏分数。反之，在游戏时这一组学生如果合作有效，能按照要求进行游戏，认真倾听要求，游戏时相互督促不犯规，整个小组就可加分。几节课下来，我欣喜地发现队伍站得更快了，游戏时学生更有规矩了，有时在游戏开始时有的孩子还会悄悄地提醒他的同伴：“一会轮到你时不要失误啊，记住这个规则啊！”还有的孩子主动向不了解规则的同伴讲解规则。他们不仅自我约束得更好，而且在帮助别人、督促他人时得到了快乐。“小组合作”的建立，使学生在互督、互助中获得了双赢。
总之，以解决问题、满足需求、迁移经验来确立、生成和提升学生在游戏中的规则意识，使得他们在遵守游戏规则时学会调节自己的行为，发展他们自身行为的自觉性和自制力。但小学生的规则意识并非一朝一夕能培养的，这就不仅需要教师充分了解小学生的年龄特点和心理需求，运用多种方式制定适合他们能力和兴趣特点的游戏规则，而且还要在游戏中持之以恒地引导学生遵守游戏规则，这样才能增强学生的规则意识，养成良好的行为习惯。