本文目录一览：
- 1、障碍接力的竞赛规则是什么？
- 2、接力跑和障碍跑的练习方法有哪些？
- 3、如何开展幼儿园户外体育串游活动
- 4、迎面接力跑动作要领障碍物是说啥
- 5、什么叫接力赛跑，它有多少个项目？
- 6、适合小学六年级的室外体育课集体游戏。
障碍接力的竞赛规则是什么？
【参赛人数】
8～20人。
【比赛道具】
垫子两块，栏架两个，跳绳两根。画两条相距30米的直线，在距任一直线10米处间隔一定距离摆放两块垫子，20米处放两个栏架，25米处画两个直径为1米的圆，圆内各放一根跳绳。
【竞赛方法】
把竞赛者分成人数相等的两队，每队分成甲、乙两组，同队两组相对成纵队站在两条直线后。组织者发令后，甲组排头跑到垫子用跳远动作越过垫子，然后跑到栏架处从栏下钻过，再到圆内跳绳5次后，把绳放好，快速跑到对面拍乙组排头的手，自己则站到乙组排尾。乙组排头前跑在规定的地方做规定动作。各队依次做下去，以速度快的队为胜。
【竞赛规则】
必须在规定地方做规定动作；钻栏架时如碰倒栏架必须扶起，跳绳必须放在圈内。
接力跑和障碍跑的练习方法有哪些？
接力跑和障碍跑的练习方法有哪些，接力跑是拿着接力棒前面有接你的跑够100米或200米。有接你的别人再接着跑，而障碍跑是有栏杆，完了你可以跳跃过去，然后再跑，这就是这种练习方法。
如何开展幼儿园户外体育串游活动
英盛观察游戏是帮助幼儿认识世界的一种主要途径，是向幼儿进行体、智、德、美全面发展教育的有力手段，也是幼儿最喜爱的一项基本活动。户外游戏活动更是深受幼儿喜爱，也更能很好的发展幼儿的各项能力。因此幼儿园游戏的组织和指导也显得尤为重要。多年的幼教实践使我更加重视户外游戏的同时，更使我总结到一套行之有效的幼儿户外游戏组织方法。
一、为幼儿提供充足的游戏时间
有些幼儿从小班读到大班，游戏的水平还很低，游戏时间不足是其主要原因。有些孩子的性格比较孤僻，不愿参加游戏活动，许多幼儿在游戏快结束时才来参加，游戏时间导致低水平游戏的出现，限制了小组表演、角色游戏和积木游戏的正常进行。多年的实践观察表明：在短时间的游戏中，幼儿更多地表现为旁观行为、闲散行为、过渡性行为及一些实物游戏和模仿表演游戏，幼儿的想象力、创造力很难发挥。因而影响了幼儿游戏的质量。因此，每天宜为幼儿提供60分钟以上的游戏时间。另外，室内游戏时间不能代替户外活动时间，这两种活动会促进儿童不同方面的发展，都是不可缺少的。
二、创造条件为幼儿提供在自然界中游戏的机会
大自然是孩子学习的好课堂，孩子可以玩很多东西，并通过游戏学习不少有关大自然的知识。幼儿园可以充分利用园内的户外场地为幼儿创设合理的游戏地，使幼儿的生活更贴近大自然。如：沙池及玩水设备等是幼儿最感兴趣的活动设施，利用率极高，因为这类游戏活动可使幼儿自由地操作，无拘无束地参与，更能启发他们的幻想力。另外，还可以为幼儿提供一些废旧的材料，使幼儿的游戏活动更加丰富多彩。如用废旧报纸做成纸球，将旧轮胎插入地面做成跳马，提供一些旧轮胎供幼儿滚动、码叠等。这样既满足了幼儿的兴趣，又丰富了幼儿游戏的内容。
三、要珍视、保护幼儿自主、自发的游戏活动
幼儿园作为教育场所和集体活动场所，一日生活有着较为严格的秩序。各年龄段的幼儿都要按照一定的操作规范来进行活动。幼儿园应努力探索幼儿自主、自发性游戏的开展研究，教学计划及教育活动的安排应该增加弹性，为幼儿自发游戏开辟时间和空间。在游戏中，幼儿自主、自由，活动类型老师不做硬性安排，由幼儿自己选择，玩什么，怎样玩均由幼儿自己做主。幼儿在游戏中可以不受任何限制，尽情玩耍。老师只是作为游戏伙伴参加游戏，并以饱满情绪感染影响幼儿，对幼儿的活动表示支持、赞许。为幼儿营造宽松、民主、自由的游戏氛围，让游戏以生动活泼的方式流露出幼儿的真实感受。当然在游戏中，教师并非完全放任，而应做到心中有数。并依平时对幼儿活动特点的观察和了解。进行相应的指导。
四、以饱满的热情影响幼儿
作为教师，我们应主动参与到游戏中去，在游戏中扮演主要角色，有意识的引导幼儿跟着我一起游戏。用积极的情绪去带动孩子主动参加到活动和游戏中。例如：在游戏猫捉老鼠中，我会告诉幼儿，里面的老鼠好饿呀，得赶快出去找食物，可是老鼠花猫更饿，一定要盯紧老鼠哦。孩子们一听一个个都跃跃欲试。在抓住老鼠以后，我会带孩子们一起去分享美味的肉肉，孩子们也都会高兴地分享自己“劳动成果”，被抓住的小老鼠们也会乐在其中。在玩障碍接力的游戏中，两位老师也会分别率领两队进行激烈的决战，孩子们不仅热情很高，也调动起了孩子的集体荣誉感，他们会因为自己队伍里小朋友掉队而紧张，一会因为自己的胜利而抱团狂欢。就这样，我的积极愉快的情绪感染了幼儿，他们在游戏和运动中，尽情地玩、尽情地笑、尽情地跳，交往也渐频繁了，游戏也主动了。
五、游戏要有选择性
多年幼教经验也告诉我，在幼儿中开展游戏一定要有选择性。首先，要思想健康，避免一些有暴力思想的游戏。其次，能调动起幼儿参与的热情，那就要有一定的竞争机制。跳皮筋是一项传统游戏，皮筋的高度不同，跳的速度不同，有双脚跳、单脚跳、双人跳、花样跳，孩子们在玩的过程中集中精力，变化动作，同时又说着好听歌谣，不仅调动了孩子们参与的积极性，也使得孩子们的腰部、腿部得到了锻炼，有节奏的跳跃技能也进一步加强。跳房子也同样是继承了老一辈儿时的喜闻乐见的游戏项目，利用废旧纸箱制作的格子和沙包使孩子掌握简单的游戏方法，反复练习，锻炼孩子的单脚跳、双脚跳等跳跃能力、投掷准确性及平衡性技能的提高，这些传统游戏都是孩子们非常喜欢的体育游戏，不仅丰富了孩子们的体育活动内容，也加深了孩子们对民族传统文化的了解，继承和弘扬了我国传统体育游戏。幼儿园开展游戏一般以集体游戏为主，如果游戏前儿歌很长，队形准备时间很长，参与人数又很少，幼儿便会觉得自己是个旁观者，失去兴趣，不好好配合。因此有些游戏就会备受孩子喜欢，如《猫和老鼠》，孩子们拉成一个圈，队形很简单，如果有30个小朋友参与，15个做鼠洞，那么就可以有8个做老鼠，7个做花猫，参与性很强。下一轮游戏，做鼠洞的孩子就都可以参与进去，孩子等待时间短了，都成了游戏的主角，自然乐于参与。
六、重视幼儿游戏的安全
开展丰富多样的户外游戏活动，必须，但决不能怕出事，因保证幼儿安全而影响幼儿健康教育的发展。因此，应采取一些应对的措施，既促进幼儿身心健康发展，又能保证幼儿的人身安全。1、调整户外活动时间，减少户外活动人数，根据幼儿的班数，活动场地的大小，幼儿的年龄特点，对户外活动作息时间应进行整体调整、统一安排、分别活动。这样，同一段时间内的活动人数减少，幼儿有充足的场地进行活动。教师可以组织形式多样的小型体育活动，进行各种体能锻炼，增加幼儿的活动量，有效地促进幼儿身心和谐发展。2、合理安排安全的活动场地。根据年龄特点，运动量的大小，合理划分各班的活动场地。大班的幼儿活动项目多，活动量大，内容丰富，可以根据班级的人数，提供面积大的活动场地;中小班可以适当减少。同时，设立了园舍安全员，每天对户外场地、活动器械进行安全晨检，消除不安全隐患，保证了幼儿户外活动的正常开
展。通过调整作息时间、合理安排场地，幼儿拥有充足的时间与空间活动。幼儿的活动时间长了，活动量大了，促使进食量增加，睡眠质量提高了，促进了幼儿身体正常发育。5、教育幼儿应有规则意识。幼儿在进行各种活动中都应有一个遵守的规则，那么，户外体育活动尤为重要，教师在组织幼儿开展户外活动时，应讲明游戏与活动的规则，这样既培养幼儿的规则意识，又能充分保证在有序的环境下充分活动，保证幼儿活动的安全。总之，幼儿园要开展好户外体育活动，其活动目标与组织形式应根据需要合理制订、合理安排，因时、因地、因内容、因材料灵活运用。教师重视对幼儿体育活动中的安全教育和保护，培养幼儿的自我保护意识和能力，才能避免和减少幼儿户外体育活动中的不安全行为，防止事故的发生。
迎面接力跑动作要领障碍物是说啥
[五十米障碍接力跑]五十米障碍接力跑正文：五十米障碍接力跑五十米障碍接力跑外国语小学三年级(2)班汪蔚然今天是星期二，学校要举行三年级的小型运动会，比赛项目是“五十米障碍接力跑”，五十米障碍接力跑。参赛同学们要经过三道障碍：第一道障碍是钻过呼啦圈；第二道障碍是双脚跳过一床厚厚的垫子；第三道障碍是单脚跳过四个摆成“S”形的呼啦圈。各班的运动员都摩拳擦掌，准备为集体争光，小学三年级作文《五十米障碍接力跑》。比赛马上就要开始了，只听裁判员口哨一吹，同学们冲过一道道“防线”，飞快地奔向终点。我是“啦啦队”的一员，一边使劲挥舞手臂，一边拼命呐喊：“三（2）班加油！三（2）班加油！”其他的啦啦队员也和我一样喊着、跳着，急得像热锅上的蚂蚁。我们的班主任黄妈妈更是着急得脸都红了。天哪！刘渝熙太紧张了，竟把球传给了这个时候不该接球的袁华，幸亏袁华反应快，马上把球传给了曹明楠。哎呀！张钰杰跑到第二道障碍时，忽然摔了一跤！哎，我真该死！怎么就忘了给张钰杰加油了呢，我忍不住狠狠地打了一下自己的手掌。只见她迅速地站了起来继续向前冲去。“张钰杰加油！”“张钰杰加油！”加油声时起时伏，在校园的上空回荡。比赛结束了，我们班获得了年级第二名的好成绩，黄妈妈和我们所有的同学一样高兴得手舞足蹈！(投稿：xszw于2006-5-2918:48:52编审:)
什么叫接力赛跑，它有多少个项目？
田径运动绝大部分项目的竞赛都是个人参加，唯独接力赛跑是集体参加。在田径场上举行的接力赛跑，规定每个队四名队员参加（另外可有两名候补队员），也就是四个人合起来共同完成规定的跑程。具体方法是每一队有一根接力棒，在规定的接力区内，一个人将接力棒交递给另一个人，依次地传接下去，由最后一个人持棒跑到终点。
因为接力赛跑不是由一个人而是几个人集体努力，完成规定的跑程，一个人跑得再快，也只是其中的一段距离，所以必须群策群力，默契而熟练地配合，特别是思想上应加强集体观念和责任感，团结一致，共同战斗，才能取得比赛的胜利。
接力赛跑的种类很多，国内外大的比赛通常举行的正规接力赛跑项目有：男子4×100米接力、4×400 米接力；子4×100米接力、4×400米接力，以及4×200米接力；等等。
此外还有男子1500米（100+200+400+800）异程接力赛跑，女子1000米（100+200+300+400）异程接力赛跑。在田径运动的教学和训练中，经常采用的还有迎面接力赛跑（或叫穿梭接力赛跑），障碍接力赛跑等等项目。
我国的群众性赛跑活动日益蓬勃开展。群众有极大的创造性，在赛跑活动中，出现了各种方式的接力赛方法，例如：
（1）男、女环城接力赛跑。
（2）集体越野接力赛跑。
（3）以生产队为单位，以社员家庭为单位，以车间、班、组为单位的集体接力赛跑。
这些生动活泼的赛跑方式，深受我国人民的欢迎与支持，占领了业余文化阵地，活跃了群众生活，加强了团结，增强了体质，应该大力地推广和开展。
适合小学六年级的室外体育课集体游戏。
适合小学六年级的室外体育课集体游戏：
1、跳绳接力：学生分成四组，四根跳绳，十米左右，放一个矿水瓶，跳去跳回，分男女比赛；
2、托球接力：用兵乓球拍托兵乓球，要求球放在拍子中间，在哪里掉下从哪里开始；
3、运球接力：用四个小篮球拍球接力；
4、跳圈接力：画十个圆圈，分单脚或双脚跳接力；
5、障碍接力：设置障碍，让学生钻过栏架、走过独木桥、跨过小河、跳过一定高度、再跑回；
6、还可以进行老鹰捉小鸡和丢手绢等游戏。
老鹰捉小鸡，俗称“黄鹞吃鸡”，又叫“黄鼠狼吃鸡”，是一种多人参加的益智娱乐游戏，在户外或有一定空间的室内进行。这种游戏，对发展学生灵敏性和协调能力，培养学生合作练习，合作意识有一定的促进作用。
游戏开始时前先分角色，即一人当母鸡，一人当老鹰，其余的当小鸡。小鸡依次在母鸡后牵着衣襟排成一队，老鹰站在母鸡对面，做捉小鸡姿势。游戏开始时，老鹰叫着做赶鸡运作。母鸡身后的小鸡做惊恐状，母鸡极力保护身后的小鸡。老鹰再叫着转着圈去捉小鸡，众小鸡则在母鸡身后左躲右闪。
丢手绢，又叫丢手帕，我国传统的民间儿童游戏。开始前，准备几块手绢，然后大家推选一个丢手绢的人，其余的人围成一个大圆圈蹲下。游戏开始，被推选为丢手绢的人沿着圆圈外行走。丢手绢的人要不知不觉地将手绢丢在其中一人的身后。被丢了手绢的人要迅速发现自己身后的手绢，然后迅速起身追逐丢手绢的人，丢手绢的人沿着圆圈奔跑，跑到被丢手绢人的位置时蹲下，如被抓住，则要表演一个节目，可表演跳舞、歌谣、讲故事等。
扩展资料
中小学体育课的教学任务和学校体育的总任务是一致的，包括：锻炼学生身体、增强体质；传授体育的基本知识、技术和技能；对学生进行思想和道德品质的教育。这3个方面是有机联系的一个整体，必须协调一致，全面贯彻。体育课是通过学生的身心活动，在学习和掌握体育知识、技术和技能的反复练习中，锻炼学生的身体，达到增强体质的目的，这是体育课的主要特点。
体育课的另一特点是学生在上课时，思想和行为的表现较多、较为明显，比其他课程提供了更多的进行思想和道德教育的机会。另外体育还包括身体形态和动作的健美等有关美育的因素。强调锻炼身体的效果，重视体育教学中的德育和美育，培养爱好体育运动的习惯，让学生在上体育课时积极主动、活泼愉快，这是现代中小学体育课发展的一般趋势。
参考资料：百度百科体育课