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南京中考体育喝红牛犯规吗
不算犯规
中考体育考前喝红牛有一定作用,但是红牛这种功能性饮料在中考体育考试当天心理作用大于功能作用。
如果喝不习惯的学生尽量不要带,也不要带碳酸饮料,切忌喝冷饮。如果喝得习惯的同学可以带一点盐水或者葡萄糖水,矿泉水也行。中考体育考试可以喝红牛,应该至少提前20分钟喝。
红牛主要是咖啡因刺激神经,在精神上会更兴奋,在中考体育比赛提前20-30分钟喝效果最好。
提前20-30分钟是要等咖啡因的吸收,而且运动前喝过多液体会让胃增加负担,搞不好会从胃里溢出,导致胃酸烧伤食道。所以考生至少要在中考体育前20分钟,但是太久的话,咖啡因的效果就会浪费一些。
请问体育中考那天喝红牛能不能增加力量,算不算犯规
不算,那是维生素功能饮料起不了太大作用,建议从现在开始更加努力锻炼。我也是初三的哦!
中考体育能喝红牛吗?有同学跟我说喝红牛取消成绩
可以喝红牛,不会取消成绩,但是喝了这个对你成绩没有任何帮助,等于白喝。考试体育成绩是靠平时日积月累锻炼出来的,不是考前喝点东西就能提高的。
运动员喝红牛算作弊吗
楼上以为跑马拉松啊,还葡萄糖。首先回答你的问题,红牛你随便喝,只是过多你膀胱受不了。葡萄糖本身你不缺,别听他瞎扯。一般运动都是靠爆发的,也就是肌糖原直接无氧呼吸供能,葡萄糖过高,不仅加大消耗,对本身毫无意义。运动提升是肌肉长期记忆的效果,临场还是轻松一点,别整些有的没的。负担。
体育中考喝红牛算不算作弊?
不算,中考又不检查,过来人建议考试前和杯浓浓的糖水,或者多吃巧克力(试过的有效),我们体育老师还说考前可以吃香蕉,增加能量。