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广州大学体育学院余涛(广州大学邹涛)

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干冷和湿冷哪个冷?

同等气温下湿冷比干冷更冷。

干冷,指干燥而寒冷,天气温度低并且湿度小。干冷是北方地区的一种气候特点,北方地区干燥,风虽然凉凉的,但是这也只是周围的温度下降而已。

湿冷,是指潮湿寒冷的天气使人的体感温度大幅低于所处环境的空气温度的一种气候特点,是中国南方大部分地区冬季的气候特点。

扩展资料:

成因:

空气越潮湿,其热导率越大。冬季时,空气相对湿度越大,人体越易散失热量,人会感觉越冷。南方是湿冷,北方是干冷,同等气温下湿冷比干冷更加冷。

干冷时,吹的是干风,虽然凉凉的,可导热能力差,不易渗透到身体里,也就不易带走热量。

而南方的湿冷,是冷到骨子里的,虽然温度没有北方低,但湿冷具有很强的渗透性,湿冷并不是说空气中的水蒸气多,而是说空气中布满了直径只有几微米的液态小液滴,这种小液滴人眼虽然看不见,却很容易粘到人的皮肤上,随着蒸发带走身体的热,从而让人们觉得寒冷。

湿冷危害:更容易引起风湿性关节炎疾病,湿冷使人体的抵抗力下降,致使初冬的时候南方往往爆发流行性感冒。

抵御湿冷要注意:

1、相对安全的取暖方法是开空调。但要注意,长时间开空调需要给室内增湿。从新冠肺炎疫情防控和冬季呼吸道传染病防控的角度出发,再冷的天,也别忘了给窗户开一条“缝”换气。

2、吃饱穿够动起来最御寒:吃饱饭,摄入足够热量,才能对抗寒冬。冬日在室内越坐越冷,不如起身在办公室内疾走片刻,或者到户外阳光下伸展身体补补维生素D,还能避免长时间围着取暖器导致低温烫伤。

3、保暖盯牢几个重点部位

(一)头部

头部是人体散热大户,寒风呼啸时,防风保暖最重要,老人、孩子不妨戴上帽子或内搭一件带兜帽的卫衣。

(二)脚部、小腿

俗话说“寒从脚底生”。久坐时注意重点给小腿和双脚保温。糖尿病患者过冬要特别注意护足,由于糖尿病引发的周围神经病变,糖友难以及时感知冷暖极限,导致发生冻伤、烫伤,严重时可能导致截肢。

(三)腹部

近日因腹痛、腹泻等胃肠不适来就诊的患者人数增多,尤其是老人和孩子,除了注意局部保暖,还要避免吃冷食,尤其是老人孩子。

一方面,老人、孩子体质较弱,容易受到降温影响,肠道受寒可导致功能失调,表现为腹泻、腹痛甚至恶心呕吐。另一方面,室温较低,刚端出锅的餐食很快变凉,老人、孩子进餐速度较慢,容易因吃了冷食导致“闹肚子”。此外,流感、感冒等也会有消化道不适的表现。

4、高龄老人降温期间要注意

“广州实力中青年医生”、中山大学孙逸仙纪念医院医务科主任、急诊科副主任余涛教授提醒,胃肠道功能不好且合并有多种疾病的高龄老人,降温期间不可掉以轻心。

老人腹泻后切莫按旧经验“空腹晾胃”,而应进食白粥等流食,补充水分,腹泻期间宜清淡饮食,以容易消化的半流饮食如白粥等为宜,同时注意水和电解质的补充,适当加点盐,例如白粥加少量盐。

尤其要做好胃肠防护,例如进餐时间不要过久,以免冷饭伤胃。感到肠胃不适时可先“自救”,多喝温热水。

老人宜留在室内锻炼,余涛推荐晨起先喝一杯约300—500毫升的温开水促进肠蠕动,注意补充蔬菜和水果,可适量喝点酸奶。如便秘比较严重,千万不要自行使用泻药,应及时就医。

有高血压、冠心病、高血脂、中风病史或高龄体弱的老人,腹泻后如果出现精神状态不佳、嘴唇干裂、食欲不佳情况,或者腹泻时间超过两天、每天排便次数超过五次、大便发黑或带有脓液,应尽快到医院就诊。

参考资料来源:百度百科-干冷

参考资料来源:百度百科-湿冷

参考资料来源:人民网-抵御湿湿的冷 “御寒神器”靠谱吗?

广州大学收网球专硕生吗

不收

广州大学体育学院2006年新增体育教育训练学硕士学位授权点,2009年新增体育硕士专业学位授权点,2010年被学校确定为新增开展硕士推免工作学院,2011年新增体育学一级学科硕士学位授权点。研究生培养方面有体育学一级学科硕士、体育专业硕士两个硕士学位点。体育学一级学科硕士培养包括4个二级学科方向(体育教育训练学、民族传统体育学、体育人文社会学、运动人体科学);体育专业硕士培养包括3个专业领域(体育教育学、运动训练、社会体育指导)。

广州大学体育学院,位于广东省广州市,广州大学直属学院。2000年7月,原广州师范学院、华南建设学院西院、广州大学、广州教育学院、广州高等师范专科学校等广州市属9所高校合并组建而成新广州大学,原属院校的体育专业和大学公共体育并入广州大学教育学院。2003年2月24日,广州大学体育学院成立,同年4月25日学院正式挂牌。2005年7月,学院随学校整体搬进大学城。

试分析《全民健身条例》的颁布实施对学校体育工作开展的重要意义。

《全民健身条例》的颁布对高校体育文化建设提出了新的要求,具有重要的指导意义,笔者认为应该重视高校体育物质文化、人力资源、制度文化以及精神文化的建设,使《全民健身条例》在高校得以全面的实施。

一、《全民健身条例》对高校体育文化的要求。

《全民健身条例》的颁发与实施,就是要从制度上规范全民健身的开展,保障全民健身的基本权利。全民健身的重点实施对象是青少年,努力提高青少年的体育和健康水平,并引导其将来参加体育活动是《全民健身条例》赋予高校体育工作的新的历史使命。

高校体育要与国民经济和社会的发展相协调,加快自身改革的步伐,培养学生体育锻炼的意识,教会他们科学的锻炼方法,提高体育能力,养成锻炼身体的好习惯。

在体育锻炼的热潮中,为建立学校、社会、家庭一体化的健身教育打好基础。从而有力地促进《全民健身条例》的全面实施,达到全民健身,构建和谐社会的最终目的。

二、高校体育文化在《全民健身条例》中的地位和作用。

学校体育是社区体育、家庭体育的基础。社区体育的发展,是与社会经济生活的逐步改善相伴随的,人们自身对体育功能和作用认识的深化,是社区体育、家庭体育广泛普及的重要原因。

在高校里,大家看到的是充满活力的青年人,对体育知识的渴望和对体育活动的需求,使得学校体育以促进青年身心发展,增强体质为目的,其教育性、阶段性较为突出。

因此加快高校校园体育文化建设,顺应《全民健身条例》的发展势在必行。大学生掌握体育知识的多少,对体育爱好程度的高低和体育能力的强弱等,对他们走上工作岗位后参加体育活动的影响是不容忽视的。

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  •  莣萳羡兔
     发布于 2022-07-29 09:13:04  回复该评论
  • 性关节炎疾病,湿冷使人体的抵抗力下降,致使初冬的时候南方往往爆发流行性感冒。抵御湿冷要注意:1、相对安全的取暖方法是开空调。但要注意,长时间开空调需要给室内增湿。从新冠肺炎疫情防控和冬季呼吸道传染病防控的角度出发,再冷的天,也别忘

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