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体育心得300字
体育课？运动会？还是某一项运动？
篮球这项运动源于英国，是一位体育老师发明的，其目的当然是为了强身健体了。篮球不但练习人的腰力、臂力和腿力，更锻炼人的意志、耐心、合作能力。篮球不是一个人的运动，每个队员都不能独树一帜，一个团队的力量才是最大的。
篮球是一件静物，当你拿起它的时候，你就付予了它生命。只有当你精神集中在它身上时，人和球才能完全配合。此时，就能打出节奏来，像音乐一样。它每一次发出的声响就是一个音符，扬起空气的波动，一场球赛下来就是一首曲子。曲子里有欢笑，也有激动澎湃。
以上是我对篮球的认识。说到自己，我是上了小学三年级才接触篮球的。那时的我，连射球的劲都不够，但我却是越打越有趣，最后，从众多的运动中，我选择了篮球。也许是我爱上了那种在球场上挥洒的感觉吧。拍打着篮球，遇到抢球的便转身“擦花”，以最快速度跑到篮筐下。做两个假动作，最后跳到一边投球。“嗦”的一声，球便已灌入篮底。这时，我就能找到刚刚说的超越感了。
篮球在我失意时，还我斗志；在我不开心时，还我欢乐。这球时刻能让我感到哲理，每当我的灵魂置身于球场中，都能想到多年来的感受——球是圆的，能否进球，就在于你投球的角度。
体育课程心得体会
体育课程心得体会确定内容才好为心得体会写大纲，明确每一天培训的具体课程，可以更好的入手。写的时候着重强调一点围绕主线去写，这样会让整体更流畅。开篇点名此次培训的意义和你的认识，对培训的某一点具体内容展开谈。体育课程心得体会例子：
1、每个人的生活都有着不同的轨迹，无论如何总是会有这挫折和困难的。太极拳便是要教会我们“不以物喜，不以己悲”，坦诚直率的应对生活中的任何烦恼。太极拳讲究调和矛盾，抓住人的身体和性格上的和谐，从而完成一套完整的拳法。
生活对于每个人来说，并不是公平的，每个人在他的成长过程中，必然会遭受到必须的失败和挫折，但是我们就应学会坦诚和直率地解决和应对他们。太极拳是“人向自然界”学习的结果，也同样是人“战胜”自然，挑战“自我”的产物。从这一点来说，练习太极拳，也是一份学习和进步的过程。
2、这半学期篮球课下来，可谓是收获颇丰。这并不是说自己能够媲美NBA了，但是不得不肯定还是取的技巧上的很大提高。并不是夸大其词，对于我这种菜鸟来说的确是如此。从刚开始时的笨手笨脚到此刻能够稳妥地运球，传球，顺利三步上篮，不可不说是一种进步。从刚开始对篮球的怀疑到此刻的喜爱，不可不说是质的改变。
尽管自己喜欢看NBA比赛，但是要自己亲自打球实战，要是放在从前我压根没想过。但是经历了半学期的训练和老师指导后，我已经摩拳擦掌跃跃欲试了。这真是一项美妙的运动，每次在篮球场上洒汗下来后，不仅仅觉得身体内充满了能量和活力，而且学习过程中积累的负面情绪也发泄出来了，可谓是十分有利于身心健康。
3、每学期的第一节体育课前，选取什么项目就成为了每个寝室卧谈会的主要资料，为的是做好充分的准备去挑选自己最喜爱的项目。经过大家精心的备战和激烈的现场争夺，绝大部分同学都选到了自己最为称心如意的体育项目。因此，大部分同学在上体育课时都有一个愉快的情绪。每节课都能看到大家笑意盈盈，脸上荡漾着青春的笑容。
4、情绪愉快了，每个人自然也能全身心投入。大家忘记了一切烦恼，每堂课紧随老师的课程进度练习着选定的项目。无论是在寒冬，还是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂课下来，每个同学都是满头大汗，气喘吁吁。但尽管如此，脸上的笑意还是不减。
5、进入的大学的学习生活，没有了中小学每一天的必修课――广播操，唯必须时定量的运动就是每周一次的体育课了。在缺乏运动的学习生活中，体育课给了我们一个很好的调节身心的机会。几乎所有人都很好地把握住了这个机会，在三个学期期末的体能测试中，能够清晰地看到，大部分同学都持续着成绩上升的趋势，这说明了体育课上的锻炼，确实在一点点提高着同学们的身体素质，到达了健身的目的！
体育心得体会怎么写
光阴似箭，岁月如梭。转眼之间，进入大学已将近两年的时间，大学体育课也伴随着我一年半之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。在大学这两年里，我的体育课学习的项目是足球和网球。接触足球是从小学时候开始的，接触网球则刚从大二开始。虽然接触网球的时间比较短，虽谈不上有什么心得，但感触颇深。我之所以选择网球起初的原因就是因为想培养一下自己的气质。通过近一个学期的学习，我发现我更加爱运动了。由于以前学习的压力很少运动，感觉自己的体质下降了很多。通过足球和网球的学习，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的气质比以前好多了，学习足球和网球会带给我带来一种乐感。它会使我心情变得很愉快，身体的每个关节都得到舒展。
大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习，因为“身体是革命的本钱”。在“全民健身计划”的普及中，国家公布的“普通人群体质和健康标准”在逐步的推行，大学生也应该执行相应的“体质健康标准”，并在大学学习期间，认真完成学业，成为身体健康、学业有成的合格人才。当今社会企事业单位吸收新人时，既要重视他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生，大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一，是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法，是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路，因而受到广泛的重视和关注。同时，体育可以满足人们身体和精神的要求，对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响，是人类进步和社会发展的广泛号召。
生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到“终身受益”。只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家，也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。
体育课心得体会 作文1000字
要想提高体育锻炼能力．必须提高体育课教学质量: 一是体育方法贵在少而精; 二是体育锻炼贵在持之以恒。只要这样学生才能在掌握一、两种体育技术的基础上，学会体育锻炼的方法，并在坚持锻炼的过程中磨练意志品质，增强体质，提高健康水平。真正养成锻炼的意识和习惯; 然而，学生中总是有一些人平时就不喜欢体育运动．身体素质较弱，体育基础较差。他们的体育课成绩不高。达标率和课外活动及早练的出勤率较低，其中也有部分学习成绩好的学生。针对这部分学生的实际情况，该如何才能调动他们的积极性，提高他们的锻炼自觉性呢？ 第一、提高学生对体育的认识。 平时要重视在本校学生中或报刊上积累和寻找有用的实例。利用体育室内课向学生灌输：“生命在于运动，运动可以增强体质和开发智力”的知识。健康的身体是攀登科学高峰的物质基础，是成才的支柱，是人生成功之本。毛泽东同志在《体育之研究》中就曾说过：“德智皆合于体，无体则无德智也！”提高了学生对体育的认识，从而引导学生产生求知欲而自觉锻炼的兴趣。学生学习较紧张，针对他们的思想实际，有针对性地提出合理安排锻炼时间和如何选择项目的建议，并利用（体育室内课介绍：《肺活量与寿命》，《体力年龄测试法》《自我检恻运动量大小》《怎样使身体长得更结实》《怎样知道锻炼效果》等等同学们渴望知道的有关知识。使他们认识到体育课里也有许多科学知识和道理，由此产生了要在运动中验证和应用这些理论的欲望。从而对体育课及课外锻炼表现出了从未有过的热情。尽管目前的体育场地和设施还不尽人意，同学们照样活跃在操场上。思想认识的提高是至关重要的，往往可以达到事半功倍的效果。 第二、实施课课炼．以增强学生的体质。 上体育课离不开跑、跳、投等田径运动项目学生在往感到简单枯燥，不感兴趣。目前小学生在力量、耐力跑方面的素质又普遍较差。如何处理好这个矛盾呢？可行的做法是精心备好每节课中“课课练”的教材内容，让学生感到每节课都有新鲜感。教材内容的新颖、多变和形式各异调动了学生的锻炼积极性。这样做当老师的会感到很费脑筋，但效果是很好的。验证了教育心理学中的一段话：“在学习活动中，积极的情感体验。成功的喜悦，求知的满足，浓厚的兴趣，都是对学生学习的一种积极的强化。”有些学生怕跑步，我们就在课前动员时运多用古希腊的格言：“如果你想健壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！”来启发和激励同学们。鼓励他们：“挖掘自身潜力”和“战胜自我”的勇气。 第三、注重表扬与鼓励。 这两年来，我在所任班级中都实施了课堂常规、上课质量评分等有具体内容的班际评比竞赛办法。而且成功地组织了各种单项比赛及校运会。目的都是培养学生热爱集体；加强组织性、纪律性，对学生中涌现出来的好人好事，我都积极收集，仔细积累。然后在合适的场合下及时给予表扬，使学生知道老师对他们的点滴进步都很关心，从而受到极大鼓舞。 我的体会是：教师对待学生一定要“动之以情，晓之以理，导之以行．”不但要从严要求，严得适当，严得适度；严中有爱。更重要的是要关心，爱护和尊重学生，教育方法切勿简单粗暴，体育老师尤其需要加强这方面的修养和职业道德。 《全民健身计划纲要》的推行重点在青少年。这已成为共识。一个人是否热爱体育，能否把锻炼身体作为生活的必要部分，在很大程度上取决于青少年时期在学校接受的教育。所以，作为一个体育工作者，实在是任重道远。虽然，当前的学校体育，无论场地器材，教学质量，运动水平，都比过去大大地跨进了一步。但抓体育重尖子轻群体，重技术而轻培养习惯，以至学生睡懒觉的比晨练的多，青少年锻炼身体的积极极性和自觉性不如中老年人。“豆芽菜加近视眼”以及 ...
学习体育史心得体会
体育史的研究是随着文艺复兴运动的高涨而兴起的。最初的研究一般都是从古典体育研究开始。第二次世界大战以后，国际交往日趋频繁，体育研究者的视野也随之扩大。
在新的历史条件下，体育史的研究已从古典体育研究踏上新的科学道路，进入了对体育发展的各个历史阶段和单项史的研究，逐渐把西方体育和东方体育作为体育史研究的重要内容，进一步扩大了体育史研究的领域。
学习体育史的意义：增长体育历史知识，增加体育人文素养；培养史学思维，扩大体育视野；学习优秀遗产，培养民族精神；探索发展规律，指导体育实践。
体育史研究的目的：还原体育在历史中的本来面目，实事求是，正本清源，以利于体育文化的继承与传播；总结体育发展的经验教训，进而揭示体育发展的客观规律，为当代体育的发展提供借鉴。
扩展资料
体育起源经历了漫长的历史进程。这一进程曾发生过3次质的变化。第1次从大量生产劳动和生活的自然动作中，分化、提炼出了一些有助于发展身体技能和能力的动作与练习。第2次为准备成年礼等仪式而进行的系统的身体训练的出现。第3次祭礼竞技的产生。
从这一发展过程也可看出多种社会因素在体育起源中所起的作用，其中生产劳动起着决定性的作用，而其他社会因素——宗教、艺术、战争以及人类生理本能等，则对身体练习和竞技的规范化、系统化发挥了重要的作用。
参考资料来源：百度百科-体育起源
参考资料来源：百度百科-体育史
求一篇200字如何做好体育锻炼的心得体验！
一是注意身体的全面锻炼。要根据自己的健康状况和身体素质，选择易行又有实效的锻炼项目。要注意全面锻炼，提高素质，使身体各部位均衡发展，只有在全面锻炼的基础上，才能提高运动成绩。对我们青少年来说，单项锻炼，会使身体一部分肌肉发育，甚至畸形发展。
二要养成经常锻炼身体的习惯。体育锻炼要练就一项技巧，须经过勤学苦练才能学成，熟能生“巧”。勤学苦练，持之以恒，就会在大脑皮质中建立起动力定型，进而形成动力定型条件反射。所以，体育锻炼要达到增强体质的目的，必须持之以恒。三天打鱼，两天晒网，就达不到好的锻炼效果。