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幼儿体育基础动作爬(体育爬行动作)

本文目录一览:

学前儿童体育的基本动作,都有哪些?

现在许多家长对孩子的身体健康十分关注,俗话说得好“生命在于运动”,学前儿童体育的基本动作都有哪些呢?

最基础的走、跳、跑。

对于学前儿童说他们在运动方面是非常好奇的,现在大都市的许多孩子都向往外面的世界,想要周末一起跟父母出去游玩一下!

学前儿童最基础的就是走、跑、跳了,我们小时候非常喜欢玩单脚跳、双脚跳格子,感觉小时候的回忆才是最美好的,有三五个好友,还有哥哥姐姐。

小时候我最喜欢玩的一个游戏,就是来回双人跑,一种接力赛的游戏,不仅能够练习,我们跑步时的平衡力,还能使我们的身体变得更加协调和强壮!

拍球!

相信许多人的心中都有一个篮球梦吧!特别是许多男孩子,对篮球就是从小的热爱呀!学龄前儿童,他们的年纪不是很大,所以只能掌握一些简单的排球技巧或者是运球方式,但是他们内心对篮球的喜爱可是一点都没有削弱,一有空就会约上三五个好友去打篮球!

走平衡木!

许多的幼儿园都有这样的平衡木,小孩子在上面走,但是也不会有非常大的意外事故发生,走平衡木是非常安全的,同时也能锻炼小孩子的手脚平衡能力、提高身体健康素质!

投掷和跳跃!

许多小孩子喜欢打篮球的,就会学习投篮球,别看这小小的个子,投起篮球来可大力气了,在投篮球的过程中,也学会了跳跃动作。所以说小孩子能够喜欢上篮球是非常好的,不仅有跑、跳,还有投篮球,对学前儿童身心协调发展是非常有用的。

家长应该给予孩子更多的关心和陪伴,现在许多家庭父母都是双职工,但是仍然不要忘了给予孩子的关心和尊重!

如何利用器械对幼儿进行手脚着地爬行

一 、目标理解:

1、目标选取:学习手脚着地屈膝向前爬行5米以上,动作较为协调。这一目标是《太原市幼儿课程标准》健康领域中班第二学期三月份第六条目标,属于身体锻炼类目标。

2、目标分析:爬行是四肢支撑、协同用力的人体移动方式。爬行能促进四肢和躯干主要大肌肉群的均衡发育,增强力量、协调和灵敏素质,有利于脑血的供应,有利于脑组织的发育,有利于儿童智力发展。爬行是儿童最早掌握的身体移动方式,会直立行走后幼儿仍然喜欢爬行。爬行是幼儿喜爱的体育活动,因此、幼儿幼儿园应多开展和丰富爬行活动,中班下学期(4岁—5岁)幼儿身体的协调性已有一定发展,但还不完善,通过一个活动完成手、脚着地屈膝向前爬行5米以上,动作较为协调。这一目标定位较容易,且一个活动只练习一个动作技能比较单调,因此可以跑、跳、爬结合练习。增加活动的情趣,幼儿的积极性会更高。

3、目标定位:(1)练习手脚着地屈膝爬行及跑、跳等动作,提高动作的协调性和灵敏性。(2)探索爬的不同方法,发展幼儿的想象力和创造性。

二、 内容选择:

爬行动作可分为三个层次:即双手双膝着地爬行、手脚着地屈膝爬、匍匐爬。小班已学习过双手双膝着地爬,在此基础上进行手脚着地屈膝爬,幼儿会不习惯爬行动作的变化,因此选取了身体灵活爬行速度快的“猴子”为模仿对象,让幼儿积极主动的投入于猴子宝宝的角色中来练习爬行动作。《纲要》指出:

幼儿园教育应尊重幼儿的人格和权力,尊重幼儿身心发展的规律和学习特点,以游戏为基础活动,保教并重,关注个体差异,促进每个幼儿富有个性的发展。可见,幼儿时期主要活动就是在游戏中学习,根据中班幼儿特点,设计了《小猴摘桃》的活动,以游戏贯穿始终,猴宝宝和猴妈妈一起游戏玩耍,自然轻松而富有亲情的游戏氛围中重点练习爬的动作技能,使幼儿感受到集体活动的无穷乐趣。

三、 设计思路:

幼儿的思维活动带有具体形象性,喜欢模仿。对游戏中的情节、角色、动作过程容易发生兴趣。我们班幼儿非常喜欢小动物,在小班练习手膝着地爬时是模仿的小乌龟,活动中就充满了趣味性。手脚着地屈膝爬既是本次活动的重点也是活动的难点。为区别手脚着地爬的动作,本次活动将调皮的小猴子作为模仿对象,老师和幼儿化身为猴子妈妈和猴子宝宝,以小猴和妈妈一起游戏玩耍为主线,展开活动。

四 、活动目标

1、练习手脚着地屈膝爬行及跑、跳等动作,提高动作的协调性和灵敏性。

2、探索爬的不同方法,发展幼儿的想象力和创造性。

五 、活动准备

1、幼儿经验准备:幼儿已有手脚着地爬和纵跳的动作基础

2、物质准备:小猴子胸贴,红黄蓝绿彩色贴片,垫子,悬挂幼儿自制纸制桃子,音乐碟,场地布置如图:

六 、活动过程:

(一)、热身运动

播放音乐,猴妈妈带领小猴做运动。教师:猴宝宝们,今天天气真好,太阳照得大地暖洋洋的,和妈妈一起去做运动吧。(上肢,下肢,肩,腰、膝,脚部都要锻炼到位,为下面的活动做好身体准备。)

(二)、探索不同的爬行方法

1、自由探索多种爬行方法

师:哇,这里有好多漂亮的垫子呀,猴宝宝们会在垫子上爬吗?你会怎么怕呢?看哪个宝宝能想出和别人不一样的爬行方法。

2、请几只小猴示范,引导幼儿比一比那种爬行方法最快。

3、请几名手脚着地屈膝爬行的小猴再次示范,并说说自己是怎么爬的。

4、播放音乐,猴宝宝自由选择不同颜色的垫子练习手脚着地屈膝爬行,然后从垫子旁的小路跑回来,找妈妈贴彩色贴片。

(场地中各色垫子长度不同,幼儿可以根据自己的能力自主选择长度不同的垫子爬行,提供不同层次的活动材料,可以满足不同发展水平幼儿的需要。回来后按自己所选垫子的颜色找妈妈贴彩色贴片,这一设计巧妙的利用幼儿每种色彩的贴片都想得到的心理,来让幼儿不断地挑战自己,增强克服困难的品质。)

5、宝宝们本领可真大,累了吧,坐在垫子上休息一会儿吧。共同小结爬行动作要领,表扬爬行速度快,动作准确的小猴。

(三)、游戏:小猴摘桃

1、师:孩子们,你们看前面是一片桃林,你们想不想去摘桃吃呀?(采用激趣法,引起幼儿摘桃的愿望。)

2、讲解示范去摘桃的路线:宝宝们腰一个跟一个出发,爬过垫子,跑到桃林纵跳摘下桃子,再从垫子旁的小路跑步返回,把桃子放进筐子里,直到桃子摘完为止。

3、教师根据活动情况进行小结,表扬鼓励按要求游戏,爬行速度快,大胆摘挂在高处的桃子的幼儿。

(此环节运用情境体验法,教师的引导语:宝宝们要一个跟一个出发,隐含着游戏规则:依次前进,不争不抢。提供高低不同的桃子,使材料具有层次性来满足不同发展水平幼儿的需要,促使每个幼儿的活动水平在原有基础上有更大的提高。)

(四)、放松结束活动

1、猴宝宝和妈妈一同分享又大又甜的桃子。

2、听音乐,坐在垫子上放松身体,互拍肩、背、胳膊、腰、腿,结束活动。(爬行时上肢负荷较大,在爬行完后要做一些放松上肢的活动。)

走跑跳攀爬钻八大基本动作是什么?

走跑跳攀爬钻八大基本动作有走、跑、跳、钻爬、投掷、平衡、攀登和翻滚。

幼儿是中枢神经和末梢神经机能发展的重要时期。在幼儿园应以游戏的形式,有计划、有目的地进行丰富多彩的体育活动,让孩子们在玩中学、玩中练是完成幼儿体育目标,促进幼儿身心和谐发展的重要途径之一。

幼儿期

幼儿期是建立人的全面发展的身体素质和健康行为方式的关键期。身体锻炼作为幼儿活动的一种方式,不但是以促进幼儿的身体发育、增强幼儿的体质为主要目的,而且还具有满足幼儿模仿、运动、娱乐、交往、表现、竞争、审美等多种需要,促进幼儿智力、个性、品德、审美情趣等多方面发展的功能。

中班幼儿是中枢神经和末梢神经机能发展的重要时期,应以发展他们的运动技能为主要目标。在幼儿园以游戏的形式,有计划、有目的地进行丰富多彩的体育活动,让孩子们在玩中学、玩中练是完成幼儿体育目标,促进幼儿身心和谐发展的重要途径之一。

幼儿园仰面手脚着地爬行游戏教案

 活动目标:

1.探索纸袋的多种玩法,增强创造思维能力和表现力。。

2.练习手脚着地爬,掌握其要领。

3.乐于参与活动,体验活动乐趣,综合素质得到发展。

活动准备:

纸袋若干、蚂蚁头饰、口哨。

活动过程:

一、介绍材料

1.出示纸袋,介绍纸袋。

2.幼儿每人拿一个纸袋。

二、自由探索,玩纸袋。

1.引导幼儿用纸袋游戏,看哪一个小朋友玩的方法多,而且跟别人不一样。

2.幼儿玩纸袋,老师注意观察幼儿的玩法,及时表扬玩得有新意的幼儿,并鼓励幼儿想办法和别人玩得不一样。

三、交流分享

1.请幼儿说出自己的玩法并进行示范,其他小朋友学做,如当扇子、夹在腿中间跳等。

2.幼儿继续探索。

提醒幼儿围坐休息。把纸袋当做扇子扇一扇。

四、介绍新玩法。

师:老师有个更好玩的玩法,像老师一样把纸袋套在手上做小手套。

幼儿跟老师一起爬一爬,指导幼儿手脚着地。

游戏《蚂蚁觅食》。

1.厨师蚂蚁头饰,介绍游戏规则。

师:现在老师是蚂蚁妈妈,小朋友是蚂蚁宝宝,对面的的草地上有很多的彩虹糖,宝宝们想不想吃呀?我们一起爬过去吧。看看哪只小蚂蚁爬的最快。

2.幼儿听口令游戏。

3.师小结

六、放松活动。

幼儿跟老师一起捏捏手臂,捏捏小腿。

活动反思:

本次教研活动我收获很多,在活动中真真切切的体会到了“体育活动”和“体育游戏活动”的区别。本次活动,活动材料比较简单,但是玩法很多,充分发挥了幼儿的自主性。因为天气比较热,所以我缩短了整个游戏活动的时间。幼儿自主探索纸袋的玩法时,由于时间较短,幼儿玩的不够尽兴。幼儿在练习手脚着地爬的时候,我没有过多的指导,导致游戏环节时仍然有几个小朋友是手膝着地爬。

一、设计意图:

根据小班幼儿的年龄特点,我就设计了《乌龟爬爬爬》这个游戏活动,想让孩子通过游戏活动能够学习“钻、爬”等动作,来提高他们动作的协调性和灵活性,体验合作带来的快乐。

二、活动目标:

1、.模仿乌龟爬,练习手、膝着地爬的动作,进一步锻炼手脚动作的协调性和灵活性。

2、初步学会合作,体验合作游戏带来的快乐;

三、活动准备:

1、小乌龟头饰若干;

2、体操垫6个、“拱门”3个;

四、活动过程:

1、创设情境,激发兴趣。

一天,天气晴朗。乌龟妈妈带着小乌龟出去散步。突然,小乌龟发现,在前面不远处,有一大堆粮食,乌龟妈妈高兴的说:宝贝们,你们愿意帮助妈妈运粮食吗?

幼儿:愿意

教师:宝贝们,要帮妈妈运粮食是一件很不容易的事哦,你们会遇到很多障碍的,你们能战胜困难吗?

引导幼儿说出:我不怕困难

教师:好吧,宝宝要想帮助妈妈运粮食就要练好本领。下面我们来练习手膝着地爬。

2、学习手膝着地爬

教师扮龟妈妈,幼儿扮龟宝宝

教师示范爬的动作: 乌龟妈妈手膝着地,抬头,眼睛看着前方,慢慢的爬,幼儿跟着学。

幼儿自由爬: 幼儿自由爬五分钟,老师注意观察幼儿爬得方法,及时指导纠正不正确的爬姿,讲解一些爬的动作要领。。(有的孩子用手脚着地的方法爬行;有的孩子用“匍匐前进”的方法爬行;有的孩子用手膝着地的方法爬行,)

3、游戏“小乌龟运粮食”

小朋友练好本领了,我们一起去运粮食。教师:“这里又有很多粮食,我们把粮食运回家吧!”

小朋友们头戴小乌龟头饰,分成两队,比比那一队幼儿运得多。(幼儿可以自由选择运粮方法)

五、整理活动:

乌龟宝宝们真聪明,真能干,而且还特别团结,老师真为你们感到骄傲。让我们也放松放松、休息休息吧。

幼儿体育运动有哪些

幼儿体育运动有:如走、跑、跳跃、投掷、平衡、钻爬、攀登等人体最基本的活动技能;体操动作,如头颈部的屈、转、绕旋动作,上肢的屈、伸、举、绕环等动作,下肢的踢、蹲等动作。

幼儿园体育活动的基本动作有哪些

幼儿园体育教学法体育活动的任务和内容一、

幼儿园体育活动的任务

1、 锻炼幼儿身体,促进其正常发育,提高幼儿对自然环境的适应能力,增强其体质。2、 发展幼儿的基本动作,使他们动作灵敏、协调、姿势正确。

3、 培养幼儿机智、勇敢、遵守纪律等优良品德和活泼开朗的性格。

二、幼儿园体育活动的内容

1、 基本动作:走、跑、跳、投、平衡、钻、爬、攀登等动作。

2、 基本体操:

①徒手操和轻器械操

②排队和变换队形

3、体育游戏:以发展各种基本动作为主要内容,并有一定的角色、情节和规则。体育活动的

教学方法和注意事项一、体育活动的教学方法

1、 示范、讲解示范:

①姿势正确,动作轻松优美。示范位置应根据幼儿队形、动作的性质而定,方向可根据动作的结构、要求决定,可采取正面、侧面、背面示范或镜面示范。一般走、跑、跳、投等基本动作练习均可进行前三种示范,“镜面示范”一般用于徒手操和轻器械操。

②示范要有明确的目的性。

③与讲解相结合或伴随语言提示。

讲解:

①重点突出,语言少而精。

②通俗易懂,生动形象,有趣味。

③讲解要富于启发性。

2、 练习

①完整练习和分解练习

②重复练习

③条件练习(变换练习的环境、变换练习的条件、变换练习的动作组合)

3、 口头提示和具体帮助

二、体育活动中的注意事项

1、注意活动的趣味性

2、坚持循序渐进

3、合理安排练习密度和活动量

每次活动时间总和练习密度=————————×100= 活动(课)时合理安排活动量应注意以下几点:

① 根据人体生理机能上升——稳定——下降的一般规律,使活动量由小到大,逐步上升,活动结束前再逐步下降。

② 根据活动的具体任务和要求安排活动量。(复习动作为主的活动量要大些)

③ 根据活动的内容性质、难易程度等,合理安排活动量。

④ 根据全班大多数幼儿的身体情况和动作的发展水平,合理安排活动量。

⑤ 根据幼儿一天活动的负担量,以季节、气候变化和场地、器械条件合理安排活动量。 调节活动量可采取以下几种方法:

①改变练习条件

②改变练习方法

③激发幼儿活动兴趣

④严密组织教学,合理安排场地、器械和教具,减少不必要的排队等待时间,增加练习机会。1、 注意培养幼儿身体的正确姿势

2、 坚持全面锻炼

3、 面向全体,因材施教

4、 注意安全

5、 活动中注意培养幼儿良好的品德体育游戏一、幼儿体育游戏特点特点小 班中 班大 班 体 育 游 戏 特 点 体力比较弱,各项基本动作还没有基本掌握,不够协调准确;平衡能力差,活动不自如;喜好模仿,注意力不集中,对游戏中的动作、角色、情节很感兴趣,但对游戏的结果不大注意。游戏内容、情节简单,角色少,有时是集体做同一动作 体力有所发展,动作比较协调灵活;平衡能力和独立活动能力有很大提高;空间知觉也明显增强,能辨别方向,注意力叫集中;能控制自己,比较自觉遵守游戏规则。他们喜欢有情节、有角色、具有追逐性的游戏,而且主义游戏结果。游戏中的动作、角色、情节比小班复杂,增加了一些无情节、只为完成任务的游戏和一些分队竞赛性游戏。游戏的规则比较复杂,带有限制性 身体壮实,精力充沛,熟练地掌握各项基本动作,动作更加协调有力,灵活自如。对周围生活有一定的见解,开始具有组织和控制注意力的能力,具有一定的责任感,喜欢有胜负结果的游戏。游戏竞赛性增强,动作增多,难度增大,情节和角色之间的关系更为复杂,需要克服一定的困难才能达到目的一、

体育游戏的组织

1、游戏前作好准备

2、游戏进行的步骤(新游戏、复习游戏、分配游戏角色、游戏结束的小结)

二、 游戏中注意的问题1、适当掌握活动量

2、严格要求幼儿遵守规则

3、培养幼儿正确的身体姿势

4、注意安全 幼儿园体育活动的组织形式一、早操二、体育课小班每节课10~15分钟 中班每节课20~25分钟 大班每节课25~30分钟

1、体育课类型:综合型(新授课、复习课)

2、体育课的结构开始部分:迅速将幼儿组织起来,使幼儿每个器官迅速、有准备地进入运动状态,集中注意准备上课。这一部分可组织幼儿排队、简要说明本节课的主要内容,做一些活动量不大的游戏。基本部分:主要是学习新教材或复习已学过的主要教材。

① 新教材安排在课的前半部分

② 练习与休息交替进行结束部分:主要是放松肌肉,尽快消除疲劳,使身体由运动状态恢复到相对安静状态,有组织的结束一节课。可以安排走步、做整理动作、做较安静的游戏或简单的律动动作。 (这三部分既有区别又有联系,这种结构多用于中班后期和大班)体育课注意事项

1、 教师在教学中要起主导作用

2、 以幼儿活动为主

3、 及时调整课的练习密度和活动量4、 教师对幼儿要坚持严格要求,保证幼儿身体姿势正确5、 重视幼儿的思想品德教育和性格培养户外体育活动一、

户外体育活动内容1、做以发展基本动作为主的各种体育游戏,复习课上学过的游戏,或教给幼儿一些简易并具有一定锻炼价值的新游戏。

2、进行上课时不便进行的各种器械练习。

3、运用小型体育玩具(或徒手),三三两两地进行小型多样的体育游戏。

二、 户外体育活动注意的问题

1、教师必须注意观察幼儿,了解幼儿活动情况,及时给于个别指导。对于动作较差、胆小的幼儿,要帮助他们克服害怕心里,尽快掌握动作;对于体弱的幼儿,应安排适合他们体力、活动量较小的内容;对于体质、能力较强的幼儿,要适当控制他们的活动量。

2、教师要随时观察、了解幼儿之间是否团结友爱、是否遵守游戏规则等,注意正面引导,加强思想品德教育。

3、利用大型体育器械开展活动时,教师要做好组织工作和保护工作;进行小型分散的体育活动时,要教育幼儿不要用手中的体育器械互相追逐打闹。活动结束时可根据幼儿活动量大小,带领幼儿做一些放松性的整理动作,使幼儿尽快消除疲劳,同时进行简单的小结或讲评。最后要教会幼儿整理运动器材,将它们放回原

  • 评论列表:
  •  闹旅叔途
     发布于 2022-07-27 15:03:49  回复该评论
  • 理,来让幼儿不断地挑战自己,增强克服困难的品质。)5、宝宝们本领可真大,累了吧,坐在垫子上休息一会儿吧。共同小结爬行动作要领,表扬爬行速度快,动作准确的小猴。(三)、游戏:小猴摘桃

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