本文目录一览:
- 1、请问高中的体育特长生冬天穿什么训练
- 2、高中体育生训练穿什么鞋比较好?
- 3、我是一名高中体育特长生…需要买哪些装备…请介绍又便宜又好的
- 4、体育生训练穿什么衣服?
- 5、高中体育生训练穿什么鞋比较好
- 6、体育生冬天时穿什么衣服
请问高中的体育特长生冬天穿什么训练
和普通运动员是一样的,可以去淘宝上找到冬季户外用品,里面会出现各种训练时需要的装备与服装 望采纳哈
高中体育生训练穿什么鞋比较好?
1、体育生穿运动鞋,跑鞋一类,轻质的更好,需要摩擦力强,抓地力大的鞋子。另外一些特别项目,如100米跑、跳远等需要穿跳鞋,即钉子鞋。
2、穿鞋要考虑舒适度,不能有挤脚的感觉,而鞋子要与脚正好匹配,俗称刚好一脚,运动时候脚要牢牢套在鞋里,才能有助于发力,特别是急停急起的运动,要注意鞋子的大小。
我是一名高中体育特长生…需要买哪些装备…请介绍又便宜又好的
你好,我同屋就是运动员。现在跟你说说需要什么装备,首先需要运动背心,运动短裤,室外训练冬天可以买长裤。纯棉长筒袜(要不很臭的),还需要很多鞋穿着舒服就可,不用买大名牌但一定要舒服,否则脚会很难受。云南白药喷剂,护踝(不管什么运动,脚踝是最容易受伤的),如果住校可以买个垫子不用太厚,褥子也可代替,用来你躺上面别人给你揉压用。如果跑步运动员会买一双钉子跑鞋,如果感觉脚还长可以买稍大一号,这鞋并不常穿,一星期也就能练习几次冲刺。另外创可帖,紫药水,酒精,棉球都是常用药品,放在宿舍就可。锻炼器械我们宿舍是不让带的,所以没有什么好建议,不过他们都是回宿舍后进行四十余分钟的蛙跳、蹲距步、蹲立、负重跳练习腿部力量,嗔腿、拉腿练柔韧。身体本身是我们锻炼自己的最好工具。其实体育生关键在于保护自己,首先以保护自己为先,否则一旦受伤会浪费很多时间,可以去体校附近的体育用品店,去那里多咨询一下,但不要听他介绍什么就买,买以上几样就够了,也可以去淘宝买,另外功能运动饮料不是很必要。只有努力才会有收获,只有严要求才会成功!希望我的回答能够给你帮助。
体育生训练穿什么衣服?
健身房说起来也是一个不大不小的社交场合,所谓“人靠衣装,佛靠金装”,不管走到哪里,穿一身得体的 合适场合的衣服总能让人加分不少。尤其是在这个大环境下,健身房里又大都是年轻人,更是充满了各种各样的搭讪和挑逗,不管男人女人都希望自己更受欢迎,所以你在健身房里只有一身漂亮的肌肉是不太够的,要想吸引更多人的目光和青睐,你还需要有点品位。
健身房里最不缺的就是那些身材一般却装备齐全的人,这类人据我长期的观察是练不了多久就从此消失不来了,从办健身卡开始就是冲动消费。不管是健身老鸟还是小白,面子功夫总得做足,穿的太随意肯定是不行的,下面就给大家分析几点,可以根据自己的情况选择:宽松舒服型,紧身显身材,品牌的较量,特立独行。
一、宽松舒服型
本人就是属于宽松舒服型穿着的,尤其是在这样一个夏天,一件纯棉的宽松短袖T恤,下衣再配个运动短裤或者是速干的束脚裤,鞋子可以搭配一双跑鞋或者是训练鞋,注意鞋子一定靓一点,是最能表现你品味的,袜子就别穿五块钱三双的了。健身房里都开着空调,其实也出不了太多的汗,这一身完全能够让你既不出众也不单调。
二、紧身显身材
身材比较好的女生和男生都比较愿意穿一些紧身显身材的衣服去训练。尤其是女生,时下健身房中最流行的就是紧身运动裤,如果你的腿修长且匀称,是可以穿的也非常建议你穿,如果是短粗 有待减脂塑形的那种还是往后稍稍吧,穿上真的不好看,可以选择个短裤 还有加紧训练。男生的话,如果你没有明显的肌肉状态和轮廓,请先不要尝试那种超人或者蝙蝠侠的紧身衣,穿的中规中矩就好。
三、品牌的较量
当你看到一个人浑身上下都是大牌运动装备,而且还都是很少见的款,如果他不是过度迷信了品牌产品的功能,那很大程度上就是在展示他的经济能力,这个也是无可厚非,有实力谁不想穿好点。选择品牌也有一点,最好是常见的“对号”等国外的运动大牌,如果你穿了国内的某步某丹,就会有点掉jia的,别说为啥了,很无奈。
四、特立独行
我就见过穿拖鞋去练深蹲的人物,是那种编织的带有异域风情的拖鞋,这就有点太过特立独行了,不是没有大神穿拖鞋训练的例子,确实有很多。反正本人不敢尝试,怕脚底出汗一个出溜就躺那了,再加上扛那一百多斤,还不得“废”了?不管怎样特立独行,总之安全第一。
你是怎么穿的,你觉得正确的训练着装有哪些呢?
高中体育生训练穿什么鞋比较好
体育生穿运动鞋,跑鞋一类,轻质的更好,需要摩擦力强,抓地力大的鞋子。另外一些特别项目,如100米跑、跳远等需要穿跳鞋,即钉子鞋。
穿鞋要考虑舒适度,不能有挤脚的感觉,而鞋子要与脚正好匹配,俗称刚好一脚,运动时候脚要牢牢套在鞋里,才能有助于发力,特别是急停急起的运动,要注意鞋子的大小。
体育生冬天时穿什么衣服
体育生冬天的时候也应该注意保暖,在体育锻炼的时候可以穿秋裤,比较厚实一点,根据天气情况来来选择,如果不锻炼的时候,应该穿的防寒保暖一些,要有羽绒服比较好