本文目录一览：
宁夏中考多少科目,一共多少分
宁夏中考14门科目，一共750分，各科分数：语文、数学、英语120分，物理75，化学65，物理实验10，化学实验10，生物实验10，政治70，历史30，地理或生物30（取其中最高），综合25，计算机15，体育50。
2021年宁夏中考总分750分，多科出现新变化：
①物理、化学、生物实验均10分。
②物理化学笔试减少10分。
③英语口语10分与听力合并共20分。
④历史30分不再与生物地理三选一，成为必考科目。
2020年因休学等未能参加区内地理、生物科目笔试和生物科目实验操作考试的九年级学生，可报名参加2021年八年级中考相应科目考试，考试成绩计入2021年中考总分。区内转学的学生须持原就读学校所在县（区）级以上考试中心出具的成绩证明，并在转入学校所在县（区）级考试中心进行成绩登记。区外转入学生须重新参加宁夏地理、生物科目笔试和生物科目实验操作考试。
初中体育考试主要考什么？
初中毕业体育考试的测试项目有四类：
第一类项目有：长跑（男生1000米，女生800米）、游泳（男、女生均为200米）。
第二类项 目有：50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、游泳（25米）。
第三类项目有：垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越。
第四类 项目有：篮球、排球、足球。
每位考生应参加4类项目的考试。可在上述各类项目中各选择一个自己擅长的项目作为考试项目。地区的不同考试项目可能不同。
初中体育考试注意的事项：
1、考试前一天晚上要保证充足的睡眠，准备好考试的服装，短衣短裤轻便为主。学生尽量穿背心与短裤, 在测试时身上不要戴任何与考试无关的东西，衣服上的徽章和口袋里的钥匙等硬质物品要取出轻装上阵。
2、袜子应选纯棉质地的运动袜，一为充分吸收汗液，二为能使脚掌与鞋子结合紧密，便于发力。鞋：最好选用薄底宽纹运动鞋、一定要系好鞋带。
4、考前心里紧张时不可避免的，也是正常的，适度的紧张可以提高注意力，保证运动水平的正常发挥。但不要过度紧张，心里不要有太多想法，不要想考试以外的或考不好等等，把注意力放在每一项考试内容上，测试前，一定把正确方法想两边在开始做。
5、考试中，要严肃认真，不要打听别人成绩，专心完成自己的。
考试前饮食
1、要在考试前1-2个小时进行饮食，饮食的类别上侧重于易消化吸收的食物，备好充足的水、巧克力等，根据个人考试位置，或加餐，调节好饮食。所有考试是在一个单元日考完(大概1个小时)，切忌空腹与饱腹。
2、考试当天早上起来不要吃太多东西，以易消化高热量食物为主，如蛋糕、消化饼干等。饮水以高糖水为主，如葡萄糖饮料等，忌喝牛奶、碳酸饮料和巧克力等高脂不易消化食物，以免增加身体负担。考试间隔准备好保暖的长袖衣服，考完一项立即穿好衣服等待下一项考试开始。
考试前半小时准备
热身运动:1.先慢跑微出汗就可以。
2.做压腿、压腰、转体、抻肩等活动，将相关的关节、韧带、肌肉都活动开。
3.做2、3个30米的加速跑。（以上内容在比赛前20分钟做完。）
4.上跑道后做几次原地的纵跳，提高一下兴奋。5.这段时间要注意保持体温，不要使身体凉下来。
宁夏银川中考都考哪几门？各科分数是多少？
2021年宁夏中考科目及分数：
语文（120分）、数学（120分）、 英语（120分）、 物理（75分）、化学（65分）、政治 （70分）、历史/地理/生物（30分）、体育（50分）、理化生实验（10分）、综合素质（25分）、英语口语（10分）、微机（15分）。
关于中考照顾政策：
根据自治区教育厅《关于进一步推进高中阶段学校考试招生制度改革的实施意见》（宁教基〔2018〕105号）、自治区退役军人事务厅等20部门关于印发《军人军属、退役军人和其他优抚对象对象优待工作实施办法（试行）》（宁退役军人发〔2020〕106号），市教育局制定《2021年银川市中考招生照顾政策实施细则》并遵照执行。
因残疾、重大疾病以及其他原因，无法正常参加信息技术、英语听力口语、实验操作及体育与健康测试的考生，须由家长提前向考生所在学校提交残疾证原件或疾病诊断证明以及免试（缓考）申请等材料，学校汇总后在测试当天向考试工作人员提交。
2020中考体育考试的标准是什么？
2020中考体育考试进行了改革，其考试标准有哪些呢？
随着国家对于学生身体素质的要求提高，而在今年也进行了中考体育的相关改革，每一个省都已经做出了自己省的对于中考体育的不同的改革方案，而对于中考体育考试标准，每一个省规定的也会有一些不同。
比如福建省的中考体育考试改革后的考试标准是这样的：他们将中考体育考试的分值仅设置为40分，但实际上，在许多地方，体育考试的分值是占50分的，甚至在云南省，在2020年将中考体育的分数已经提高到了100分，但是是结合初中三年的成绩来看，也就是说，他们不仅，三年测一次体育考试，而是一年测一次，然后再就每一年的成绩做一个总的成绩。福建省男生长跑的最低标准是6分25秒，而女生长跑的最低标准5分40秒，另外，他们省的学生需从篮球，足球和排球这三类运动中选择一类运动去做考试的项目，这三类球都是以运球的时间来做打分，在最短的时间内，按照规定运球完成时间最短的分数越高，满分6分，另外还有50米立定跳远，一分钟跳绳引体向上，一分钟仰卧起坐，智实心球等项目，也都做了相关的考试标准 。
实际上，每一个省规定的中考体育考试的标准都不一样。规定的具体项目也有差别，但总而言之，设置体育考试以及对于中考题考试进行改革，其最终目的都是为了加强学生的身体素质，身体才是革命的本钱，所有的青年学生，唯有保持身体的健康，才能够安心的学习，好好的学习，将来才能有所成就，身体健康是学子学习的基础。另外，进行体育的一个考核，实际上也是对于学生毅力的一部分考核。
中考体育一般都考什么？
大部分地区中考体育的项目基本包括以下三个：
一是必考项目：耐力跑(男生1000米、女生800米);
二是选考项目：一般是从以下几个项目中选择一个：50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、一分钟跳绳等;
三是球类项目：一般是从篮球运球绕杆、足球运球绕杆和排球连续垫球三个球类项目中选择一个。
各地市中考体育的分值一般是介于30——70分之间。大部分地市的中考体育分数包含两个方面：一是平日成绩，一般占总分的三分之一左右；二是中考体育成绩，占三分之二左右。
扩展资料：
重点考试项目规定
1、男生一千米和女生八百米
(1)在200或400米环形跑道上进行。
(2)站立式起跑。弧形起跑线出发，起跑口令发出前越过起跑线为犯规。起跑后不分跑道。跑程中不得踏进跑道左侧跑道线，遵循右侧超越田径规则。考试过程中考生无犯规现象，记为成绩有效。不得推、拉、阻挡他人跑进，不得由他人代跑，借助他人力量跑进。
(3)考生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不计取。6分钟内未跑完全程者，考务员将考生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分。
(4)考生以15人左右编为一组，每个考生一次考试机会。
2、掷实心球
(1)在坚实、平坦的地面上进行。投掷区宽度4米，长度不少于20米。实心球重量为2000克。
(2)考生面对投掷方向，两脚前后(或左右)站立于投掷线后，双手持球至头上方稍后仰，采用原地的方式将球向前掷出，球出手的同时，后脚(或任一脚)可向前迈一步。
(3)投掷过程中，脚和身体其他部位触及投掷线或投掷线前地面均为犯规。
(4)成绩判定是以实心球落地痕迹的后沿至投掷线的后沿成垂直丈量，不足1厘米不予计算。
(5)考生可试掷三次，计取最好成绩。
参考资料来源：百度百科－体育中考