本文目录一览：
- 1、练体育练不出成绩来怎么办？
- 2、练体育练了一年，为什么没进步？
- 3、我是体育生，训练了快几个月了，但成绩还是没有提高，这是怎么回事？
- 4、为什么我练习体育练了这么久，反而进步不多？
- 5、训练跳跳一个月还没有进步怎么办？
- 6、体育生练半年了没有太大进步,还有练的必要吗？
练体育练不出成绩来怎么办？
你好
我们是同路人
你是练什么项目？？我初一开始练百米
在各个项目比较难出成绩竞争很激烈！你如果弹跳好可以改跳远！这个项目要求条件不是很高
你只要有爆发力加上几个月训练
基本上
就能取得名次
主要看你自己了！你多大？？还有个项目比较有出成绩
是竞技健美操
他属于表演力量的一个体育项目！
练体育练了一年，为什么没进步？
既然冬天训练自己的身体一定没有夏天活跃，如果一冬天你成绩没有退后那么你已经进步了。再有，每天进行适度的练习，适当保存实力可以在暖和的时候释放能量，千万不要疲劳！纯手打，望采纳
我是体育生，训练了快几个月了，但成绩还是没有提高，这是怎么回事？
你现在应该是处于疲劳期，是由于大量训练，而造成的身体疲劳，但这是正常的，在疲劳期期间，成绩可能不长，甚至还有稍微下降现象，。休息一段时间就可以过来，到那时候成绩会长很多的。
为什么我练习体育练了这么久，反而进步不多？
体育运动想要快速进步的捷径就是，多看，多学，多练，一个人练是不行的，还需要有耐力。
训练跳跳一个月还没有进步怎么办？
训练体育项目都有瓶颈期，一方面原因是由于训练过度造成肌肉疲劳，需要一个超量恢复的时间；另一方面，由于训练的刺激不够，也就是运动负荷不够。
体育生练半年了没有太大进步,还有练的必要吗？
作为一个体育生练了半年没有太大进步，那是很正常的呀。而且才练习了半年。虽然跑步没有太大的进步，但是跳远进步挺大的呀。既然选择了体育生，那么就要坚持才行呀。如果一年都没有进步，那么才可以考虑放弃。现在说放弃太早了。而且进步不大，可能跟你的训练方法有关系，并不适合你。再找找方法吧。