本文目录一览：
- 1、浅谈大学生体育锻炼方式以及体育锻炼途径？
- 2、如何提高大学生体育文化素养的研究
- 3、体育论文的参考选题有哪些？
- 4、体育科学研究设计包括哪些主要内容
- 5、请问，大学生《体育科学研究方法》这本书里，自变量、因变量和控制变量是什么?
- 6、谈谈你对体育课的认识和体会,并且设计出你认为适宜大学生的体育形式
浅谈大学生体育锻炼方式以及体育锻炼途径？
大学生体育锻炼方式调查结果与分析
从表1可以看出，有19．3％的大学生经常参加体育锻炼，有59．0％的大学生有时参加体育锻炼，有21．7％的大学生偶尔参加体育锻炼。相似的研究成果有：天津7所高校12．3％的大学生坚持体育锻炼，65．9％的大学生有时参加体育锻炼，而21．8％的大学生从未参加体育锻炼；长春市大学生经常锻炼的占22．2％，有时锻炼的占60．0％，几乎不锻炼的占17．8％。影响大学生参加体育锻炼的主要因素有学校体育教育、体育氛围和政策法规的实施等：首先，目前学校体育的“应试教育”现象十分突出，教学围绕考试圈，为了考试而教学。体育锻炼追求的只是眼前利益和近期效益，体育考试及格、体育达标、中考体育加分等，而诸如体育素养，体育意识、兴趣、习惯和技能这些能使学生受益的体育素质被忽略。其次，周围人参与体育活动的气氛和情调作为一个外界刺激因素，对大学生参与体育锻炼的行为产生着重要影响。对大学生参与课余体育锻炼有较大影响的是学校“体育群体”，笔者通过对大学生课余体育现状调查发现，大学生的课余体育活动主要依靠大学生自发组织。这种活动方式和组织形式不利于学校资源的利用，也不利于高校体育的科学指导和发展。因此我们要想提高大学生的体育锻炼参与率和质量，必须促进高校“体育社团”的发展，为大学生创造一个良好的锻炼环境。最后，虽然教育行政部门历来高度重视学校体育，曾多次以不同法定形式对学生的体育活动进行规定。1990年国务院批准颁布的《学校体育工作条例》明确指出：“要确保学生每天有1小时体育活动时间(包括体育课)。国家体委于1995年6月23日发布了《全民健身一二一工程》，强调学校做到保证学生每天要有一小时体育活动，每年组织学生开展二次远足、野营活动，每年对学生进行一次身体检查。1995年颁布实行的《中华人民共和国体育法》也明确规定学校应当组织多种形式的课外活动，开展课余训练和竞赛。
1999年6月，《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确指出：“学校教育要树立健康第一指导思想，切实加强体育工作”。但是，目前我国学校体育领域中还存在着一定程度的有法不依、执法不严的问题。因此，我们要想把体育政策法规落到实处，而不仅仅留于形式或行政口号，要依赖于法律监督、学校领导教师的重视以及有效的舆论宣传和导向。
4大学生体质健康等级调查结果与分析
从表1可以看出，被调查的大学生总的体质健康不及格率为1％，及格率为31％，良好率为51％，优秀率为17％。合格率达到了教育部预计值(98％)，其中及格率超出教育部预计值(23％)8个百分点，良好率超出教育部预计值(50％)1个百分点，优秀率低于教育部预计值(25％)8个百分点，可见，大学生体质健康不容乐观。相似的研究成果有：“湖北省大学学生体质健康不及格率为2．17％，及格率为37．21％，良好率为47．29％，优秀率为13．27％”(吴建喜，陈伟，曾吉等)；“辽宁省大学学生体质健康不及格率为10．25％，及格率为58．68％，良好率为21．13％，优秀率为9．94％”(刘贺，孙德瑞，高亭昕等)；“复旦大学和北京大学学生体质健康不及格率为1．45％和0．2％，及格率为2O．57％和28．7％，良好率为51．95％和5O．5％，优秀率为26．02％和20．6％”(胡湖，颜飞卫)。影响大学生体质健康状况的因素是多方面的：首先，运动不足是目前学术界公认的最主要因素；其次，饮食不合理，部分大学生热量、脂肪摄人过多，有些大学生为减肥营养摄入不足；再次，不吃早餐、过度上网和吸烟喝酒等不良生活方式因素的影响。
5大学生体育锻炼方式与体质健康的相关性研究结果与分析
从表2可以看出，大学生体育锻炼方式与体质健康有非常显著的相关性，经常参加锻炼的大学生组体质健康优秀和良好率高于偶尔锻炼的大学生逐渐趋于平和，运动效果显著。”“健身锻炼每星期至少3次，如每周少于3次，效果就不显著。而全身持久性锻炼(耐力锻炼)的效果与频度有关，频度越多，收获越大。”
为什么经常参加锻炼的大学生组体质健康优秀率和良好率高于偶尔参加锻炼的大学生组呢?由于体育锻炼能对大学生的生理、心理和社会产生全面的效应。首先，体育锻炼能改善大学生的生理功能：体育锻炼能改善人体神经系统的功能，包括改善神经过程的均衡和灵活性，使人体能够适应外界环境的变化，改善中枢神经系统对内脏器官的调节能力，增强人的体质和健康水平；体育锻炼能提高人体心血管系统的功能，包括改善体内物质代谢过程，减少脂质在血管壁的沉积，保持和增强血管壁的弹性；体育锻炼能增强人体呼吸系统的功能，使呼吸次数增加，呼吸加深，使肺通气量大大增加；体育锻炼能增强人体运动系统的功能，包括使骨密质增多，骨壁增厚，骨松质排列有序，并能延长骨化时间，从而增强骨的抗压和抗扭曲性能，能使肌肉力量增强，并能使关节变得灵活坚固，使人体健壮健美；体育锻炼能促进消化吸收增强，使营养物质的吸收更彻底，代谢排除得更干净；体育锻炼能使内分泌活动更加旺盛等。
其次，Taylor(1985)对体育锻炼的心理效应研究发现：体育锻炼可增加或提高学业成绩、自信心、情绪稳定性、独立性、心理控制源内控倾向、良好心境、知觉能力、身体意象和身体能力感；Berber(1993研究报道，有规律地从事中等强度(HRn~ax的6O％一75％)活动的锻炼者每次活动20—60min，有助于情绪改善；McDonaldHodgdon(1991)对有氧健身锻炼与特质人格关系进行研究，结果发现有氧健身运动在人格与评价上有积极型效果。最后锻炼还能改善大学生的精神面貌。有利于大学生形成一种长期、系统、不懈追求的价值观，有利于大学生建立起健康、科学、文明的生活方式。
6结论与建议
1)大学生体育锻炼方式与体质健康有非常显著的相关性，经常锻炼的大学生组体质健康优秀和良好率高于偶尔锻炼的大学生组。
2)建议对学生体育锻炼实施干预策略。严格执行《学校体育工作条例》，制定更为严格的实施细则，明确校长为学生体质健康的第一责任人，对校长实施“以运动锻炼为核心的健康管理模式”的轮训，考核校长的健康管理绩效。
教育行政管理部门应督促学校树立“培养：生体育锻炼习惯优先”的教育思想，对学校体育工作实施“运动锻炼参与率”、“运动习惯巩固率”和“体质健康指标改善率”的三项考核。整理人论文网：
如何提高大学生体育文化素养的研究
大学生的体育文化素养现状及培养对策
黄春林
(南昌航空工业学院,330034)
体育文化素养是指人的各种体育精神要素及其品质相结合而形成的一种体育素质。包括体育意识、体育能力、体育个性、体育品德、体育行为等。由于它符合素质教育的要求,得到了广泛的认同和重视。笔者认为,如何全面培养和提高大学生的体育文化素养是一个值得研究的课题。一方面大学体育是学校体育的最高层次和最后环节,是学校体育与社会体育的衔接点,是大学生形成良好健身意识,终身体育习惯和体育能力的最关键时期;另一方面大学生的身心发展日趋成熟,其思维活跃,认识和判断能力都达到了较高的水平,是接受高层教育,实现人格社会化的最佳时期。但是,长期以来受传统陈旧的教育思想观念、单一的课程模式和失衡的课程结构的严重影响,大学生的体育文化素养现状不尽人意,难以适应未来社会发展的需要。因此,笔者提出若干培养对策,为全面提高大学生的体育文化素养提供参考。
1 大学生的体育文化素养现状
111 大学生的体育意识
体育意识是人们在参与体育活动的过程中对体育的各种认识,以及由此产生的思想观念、心理活动的总和。如:对体育活动的认识和理解、体育的参与意识、竞争与协作意识、终身体育意识等。
随着我国全民健身计划的贯彻实施,学校体育的地位得到了不断提高,大学生的体育意识也正在逐渐增强。他们认识到体育运动的健身功能,并渴望通过锻炼获得一个强健的体魄,在学校、系部及班级组织的比赛中的参与意识和协作意识有所提高,但仍显不足,如对体育的认识还较肤浅,对许多运动项目的实际价值不甚了解;体育活动的参与意识缺乏整体性;良好的健身习惯和终身体育意识尚未形成。112 大学生的体育能力体育能力是一个人在学习掌握体育知识和体育技能的基础上,运用各种方法和手段,对自身的体育实践活动进行指导和调节的一种综合能力。如体育认识能力、科学锻炼的能力、锻炼的评价能力、体育适应能力等。
在素质教育的全面推动下,学校体育教育教学的重心将全面逐步转到以培养学生的体育能力和终身体育上。然而,由于应试教育思想根深蒂固,至今在高校体育教学内容中竞技体育知识和技能仍占有较大的比重,体育教师仍围绕着“达标”、“考试”成绩对学生进行教学和训练,使大学生中“高分低能”的现象依然存在,体育能力普遍偏低。也正因为如此,导致许多大学生在体育活动中显得有些盲从被动,难以科学地指导自己的体育实践和正确地评价自己的锻炼效果。113 大学生的体育个性
体育个性是一个人在体育活动中经常表现出来的、比较稳定的、带有一定倾向性的个性心理特征的总和,是个性独特的体育行为、思想等精神面貌的体现。如兴趣、需要、性格等。
多年来,大学生在统一的培养模式、培养规格、统一的教学大纲和教学计划及多年不变的教学方式的教育体系下,教学主体的作用几乎被忽视,学生的个性发展在很大程度上受到了压抑。虽然近些年来高校体育进行了一些改革,但将物化改革放在了显要的位置,而忽视了对学生这个教学主体的研究。不少体育教师在教学实践过程中,还没有坚决贯彻落实“因材施教”和“针对性”的教学原则,使大学生的个性发展失去了空间和时间。114 大学生的体育品德体育品德是一个人依据一定的体育道德规范,在体育活动中表现出来的稳定的心理特征和倾向,是体育道德在个性体育行为中的反映。如体育道德认识、体育道德情感、体育道德意识、体育道德行为等。
应该说,我国绝大多数大学生的体育道德品质是好的。但是,在高校体育教学中往往容易忽视对大学生这方面的思想教育,或流于形式,使学生感到枯燥乏味。多数体育教师还不善于挖掘教材的内在教育因素,结合当前社会关注的热点,对大学生进行正确引导,寓教于乐。使有些大学生在体育活动中表现出来的言行与体育道德规范相背离。如球场上的偏激言行、体育测试中的舞弊现象等。115 大学生的体育行为
体育行为是一个人的体育生活和体育活动的具体表现形式,是体育文化素养在行为中的直接反映。如:体育活动、体育消费、体育时间和空间的利用等。
从对大学生个人体育消费的抽样调查结果得知:每年大学生仅用于购买运动服装、球(拍)类、体育刊物、观看体育赛事等的费用多达200元左右。另从对大学生所喜爱的体育项目调查结果可以得知:除传统的篮球、足球、羽毛球、乒乓球外,网球、体育舞蹈、交谊舞、散打、拳击等已成为热门。由此说明,随着人们生活水平的不断提高,大学生的体育行为日渐增多,并且喜欢参加具有时代气息的、新兴的体育项目,这无疑是一个好的发展趋势。但是,他们在参与体育活动中的自主行为有所欠缺,不善于合理地利用主客观条件,有效地控制自己的情感和意志,针对性地进行各种体育活动。有些大学生的体育行为仅仅是因为好奇心或一时心血来潮或人云亦云所致,不能持之以恒。多数学生在体育活动中缺少反复琢磨和总结,掌握不了体育运动的内在规律,往往使自己的体育锻炼收效甚微。
2 大学生体育文化素养的培养对策
211 转变人才培养观念,注重发挥教学主体作用
人才培养观念的转变,是教育面向未来、面向世界、面向现代化的要求,是教育工作者理论走向实践至关重要的一步。广大体育教师只有从传统教育思想的束缚中彻底解放出来,用现代化的教育思想武装和充实自己的头脑,才能真正树立起现代化的人才观、质量观、师生观,才能主动使自己的教学实践活动符合现代人才培养的要求。随着体育教师的人才培养观念的转变,有助于他们在发挥自身主导作用的前提下,注重发挥教学主体的作用,充分调动大学生的主观能动性。有助于建立平等的师生关系,营造民主和睦的课堂教学气氛。在这种宽松和谐的教学环境中,大学生的学习兴趣和欲望得到激发,表现得跃跃欲试,变被动学习为主动学习,这对大学生掌握体育知识和技能、并不断内化为自身的认知结构极为有利,使体育教学活动进入良性循环,从而不断提高大学生的体育文化素养。212 改革创新,构建新的课程体系
传统的学校体育课程体系重竞技知识轻健身能力、重共性轻个性、课程模式单一、结构失衡,无助于现代人才的培养。因此,深化改革,构建新的课程体系,是高校体育改革的当务之急。各高校应从适应未来社会的发展和大学生的需要出发,结合自身的实际情况,进一步扩大课程改革的试验范围和内容,并大胆借鉴国外的先进经验,敢于突破以往课程教材改革的诸多禁区,如“康乐体育模式”、“体育俱乐部模式”、“活动课程”、“个性发展”等应在课程标准和计划中占有一定的比重。经过不断探索改进,努力构建一个具有自身特色的、开放性的、综合性的、弹性的体育课程体系。使新的课程体系以培养大学生的体育意识、体育兴趣、体育能力等为基本框架;在教学目标的价值取向上,不仅要增强大学生的体质;还应发展他们的健康个性,养成良好的健身习惯,促进人格的成长,使体育教育真正体现为大学生未来的终身服务的思想。这种新的课程体系的构建,为全面培养大学生的体育文化素养提供了保障。213 重视余暇体育,开辟高校健身娱乐场所
体育活动已成为现代人的一种时尚,体育活动与人们幸福快乐生活关系也被更多的人所认识。大学生理应站在时代的前列,成为余暇体育活动中的主流。但由于目前高校对大学生的余暇体育重视不够,使其处于一种自发的、无组织的状态,学生的体育需求得不到满足。在这种情况下,迫使有些大学生走出校园,投身到社会上的健身娱乐场所中去。然而,这些场所不仅收费高,而且有的已变味,不适合大学生,作为体育师资力量雄厚、体育场馆设施较齐备的高校与之相比存在着明显的优势。因此,各高校应不失时机,把握大学生余暇体育的动向,大力挖掘自身的潜力;增加投入,努力开辟多种健身娱乐场所,吸引更多的大学生参与进来,为他们的余暇体育生活提供一个广阔的天地。从某个角度讲,将更有助于大学生体育文化素养的培养和提高。
来源：
体育论文的参考选题有哪些？
您好，体育专业也有很多侧重点的，可以选择自己感兴趣一点的方面写，如球类、体操类等，也可以写自己对体育专业的一些看法和观点等等。
为您提供部分体育论文选题：
1、体育课结构的研究
2、体操教材、教法的研究
3、大、中学生体质的研究4、体育课和运动训练中损伤的调研
5、大、中学校课外活动的改革
6、对学生“终身体育”教育的探讨
7、做一名“合格体育教师”的成材之路
8、体育器材的研制
9、教学大纲和教学计划的制定和实施
10、各单项运动训练的研究
体育科学研究设计包括哪些主要内容
中小学体育课题研究方法介绍
作者：未知 更新时间：2005-6-9 11:14:16 文章录入：fenga6
研究设计有两大类,即调查设计和实验设计
一、体育科研的基本程序
体育科研中，对于一个具体的研究课题，无论什么类型，无论研究时间长短，研究对象多少，从开始到结束都要经过一个过程，把这个过程分成若干阶段和步骤就叫程序。只有遵循体育科学研究过程中的阶段性规律，才能顺利完成研究任务。体育科研程序是体育科学研究过程中客观规律性的反映和表现。了解和掌握体育科研的基本程序有助于研究者将主观的努力和客观规律统一
第一章
科研选题
第一节
科研选题的意义和原则
一、科研选题的意义
科研选题就是研究人员有目的、有步骤的选择某一项学科领域中尚未认识和解决的问题。一般说来，研究人员都在自己的专业领域里选择课题。中小学体育教师最好在自己的体育教学、课余训练和学校体育的管理中寻找课题、这样比较熟悉情况，容易找出适合自己研究的题目，也容易出成果。
二、科研选题的原则
1、需要性原则
需要性原则是指科研选题首先要满足社会的需要
即从体育事业的实践发展需要考虑，从各项体育实
际工作中亟待解决的问题出发去选择题目。如学校
体育领域里的体育教学、课外训练、学校体育的管
理中有许多基础理论与应运课题有待深入研究；又
如，体育教学理论、模式、原则、方法探讨和体育
课的结构改革、课程改革、教材改革以及学生体育
兴趣和终生体育能力的培养等问题，都是很有意义
的研究方向和问题。
第三节
科研选题的步骤
一个好的选题，必须按照一定的步骤和方法去进行，下面就科研选题的一般步骤做一下简单介绍。
第二章
制定研究计划
第一节
研究的内容
我们一旦有了选题依据，制定了研究对象，明确了研究任务，下一步的工作就是着手将这些理论设想转化为实践。在这项工作具体实施过程中，要对研究进行设计，规定观察的指标，确定样本的含量和抽样方法，最后进行统计分析。这些过程紧密相连，形成一个整体。概括的说，进行一项研究工作要经历资料的收集、整理和分析三个步骤。
一、研究设计
1、设计类型
根据研究工作的目的要求，在调查工作和实验工作之前要对所涉及的问题进行全面的了解和分析，并结合统计原理对研究工作的全过程制定一个全面周密的研究工作计划，通常将这样的计划称为研究计划。
研究设计有两大类，即调查设计和实验设计。调查设计是指调查研究工作全过程的计划，它包括资料的收集、整理和分析。实验设计为实验因素在其他因素被严格控制的条件下，对实验效应进行观察的研究计划。
2、设计内容
一个优良的设计能够用较少的人力、物力和时间取得可靠的结果。在调查设计和实验设计中应明确以下几个内容：
（1）调查设计的一些内容
①明确调查目的
调查要有明确目的，否则调查了一些不必要的或不能说明问题的项目，既造成了人力、物力及时间的浪费，又达不到预期的效果。此外，调查目的要根据实际需要而定，还用注意在客观上的可操作性。
第二节
科研计划的格式
一、体育科研计划书格式
体育科研在进行设计思考之后，应认真撰写研究计划。研究计划的格式很重要，按照固定的格式填写研究计划，不仅可以使研究者有合理的思考顺序，也不容易丢失重要的填报内容。
科研计划书的内容主要有：
1、题目；
2、研究中姓名及简历；
3、合作者姓名及简历；
下面，我们示例两份科研计划书。
示例一：
项目主持人情况
项目主要成员情况
示例二：
二、学校体育科研计划撰写的要求
学校体育科研计划应注意撰写的科学性、可行性、规范性和目的性。
这里的科学性指的是研究计划应按照学校体育科研的要求进行设计。例如，实验对象的选取应具有足够的数量，指标的选取应具有有效性，实验仪器具有标准性，问卷的设计应具有有效性和问句形式选择的适当性等等。
这里的可行性是指研究计划应是在可行的基础上的计划，特别是研究设计的撰写应使人一看，就能感到你的研究过程清晰合理，具有可操作性，研究可以达到预期的目标。
第三章
观察法
第一节
观察法概述
一、观察法的定义
观察法是人们通过自己的感官或借助仪器设备，按照一定的目的计划，对研究对象进行直接观察了解，从而获得经验事实的一种方法。在体育科研工作中，对运动训练、体育教学和体育比赛中的大量现象进行分析研究，对一些体育社会现象与问题的探讨，主要采用观察法。
第三节
观察方案的设计（重要）
一、现场观察记录表设计
由于每次的观察对象和观察内容都会有所不同，所以在观察记录表的设计上就要各自有所侧重。首先要认识观察记录表的重要性，可以这么说，没有好的观察表格，就没有好的观察结果。其次，观察表的设计也有其自身的特点，在设计观察表时要注意以下几点：
1、表格要有针对性的为观察任务服务，表中所列的观察内容要能反映和包括所要研究的问题的核心内容，特别是那些反映专项特点的指标要求不可遗漏和缺少。
800米运动员赛跑技术（速度分配）统计表
足球防守技术临场统计表
平衡木自选动作稳定性统计表
乒乓球比赛技术统计表（进攻型）
三级跳运动员技术战术指标临场观察统计表
二、现场观察记录方法
现场观察记录要求尽量全面、真实、及时，记录方法的设计也是我们应注意的问题。
1、评等法。就是观察者对所观察的对象评定等级，并在预先准备好的表格上画符号，例如，对学生学习的某一技术动作效果的好坏，可以用很好、较好、一般、差、较差五个等级来加以描述。评定法的优点是对观察的现象加以量化，便于进行分析。采取这种方法注意两点：一是在观察前对每个等级制定出具体明确的标准；二是观察者的反应速度要快。因此，采用评等法对观察者的要求比较高，要求在一定的理论水平和实践经验的基础上，能迅速对评价对象作出反应。
篮球意识临场统计符号及内容示意
三、体育观察方案示例
示例一：运动负荷的测定
示例二：
示例三：
示例四：
[思考与练习]
1、简述体育科研中运用观察法的基本程序。
2、结合实际设计一份观察法的研究方案。
第四章
调查法
第一节
调查法概述
一、调查法的概念和意义
调查法是指研究人员通过直接接触或间接了解研究对象的各种方式，收集并获得有关研究对象的事实材料，进而对之进行科学分析，认识其本质规律的一种研究方法。在科学研究中有人又将这一类方法叫做社会调查法。
调查法是体育科学研究中经常运用的一种研究方法。调查就是了解研究对象的实际状况，为研究某一问题收集事实材料，进而为处理问题和
第三节
问卷调查法
问卷调查法又称书面提问调查法，简称问卷法或函调法。它是研究者根据研究目的，将调查的问题、项目编制成统一的书面问卷（调查表）形式，对被调查者进行控制式的测量，从而获得对研究问题的量度，了解情况，收集事实材料的一种调查方式。问卷发放的方式一般以邮发为主要途径，通常是将预先印制的调查问卷（调查表）邮发给抽样调查对象，请他们按照要求填写答案，然后如期寄出。它是一种间接的、标准化的调查形式（或具体方法）。问卷调查法在社会学科研究中广泛运用，它也是体育科研中经常采用的具体调查方法。
第五章
体育科研论文的撰写
科研论文是科学研究的最后程序。科研论文既不是文学作品，又不是科普文章，也不同于一般的教科书，它是表达某一科学研究领域的新成果、新知识的科学记录、科学总结等的书面文件。因此，科研论文的撰写有其相对固定的结构和要求。下面将对科研论文的种类、撰写结构和撰写要求进行介绍。
思考与练习
1、简述撰写体育科研论文的基本结构。
2、简述撰写体育科研论文的基本程序和要求。
请问，大学生《体育科学研究方法》这本书里，自变量、因变量和控制变量是什么?
1.自变量
(1)多数自变量是可以被研究者操纵的。
(2)自变量的变化主要有以下几种方式：①不同种类的自变量，如运动与营养补剂；②某种自变量的出现与不出现，如采用有氧运动模型和不运动；③同一种自变量的不同水平。
(3)实验自变量的水平或类型有时被称为实验处理。
2.实验对象
(1)实验对象是研究者设计的实验处理的对象、应用范围等。
(2)研究者操纵和控制自变量是通过对实验对象进行实验处理实现的。
(3)实验对象是接受实验处理的参与者，通常称被试。
3.因变量
(1)研究所测量的变量就是因变量。
因变量是由自变量引起变化的变量，所以自变量也被称作原因变量，因变量则被称为结果变量。实验研究的中心目标是探讨变量之间的因果关系，其基本内同是考察自变量对因变量的影响，即考察实验处理因素对因变量的影响。
(2)在明确因变量的过程中，需要对因变量进行界定，即给因变量下操作性定义，把抽象的变量转化为可观察的、可度量的观测指标。
扩展资料
实验法的基本特点是：实验法可以使研究者观察到自然条件下难以观察到的现象。实验法可以重复进行验证。实验法可以把某些特定的要素分离出来，从而比较容易观察它的效果。由于实验是可控制的，因此它比较便于测量，从而使研究结果相对精确并易于进行横向比较。
实验由处理因素(自变量)、实验对象(被试)、实验效应(因变量)三个基本要素构成。
为了尽量避免和减少误差，进行实验设计时应遵循以下原则：对照原则、随机化原则、重复性原则、均衡性原则。
谈谈你对体育课的认识和体会,并且设计出你认为适宜大学生的体育形式
通过本学期的学习，我发现体育课有以下特点：
（1）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生身心健康成长；
（2）激发学生体育活动兴趣，培养学生终身体育意识；
（3）以学生发展为中心，重视学生的主体地位；
（4）关注个体差异与不同需求，确保每个学生受益。
适宜于大学生的体育课形式
首先，在练习中提倡技术好的同学多和技术差的同学练习。因为在练习中动作差的同学,能够边练习边观察好的同学动作,还可以向对方请教，且使练习密度加大，可以打好几个来回，提高了学习兴趣和积极性；而动作好的同学在练习中体会到做老师的感觉，要想教别人，自己技术必须要提高，在练习时对方给的球或左或右、或高或低，而自己回球要到位，这样给自己也加大了难度，提出了更高的要求,具有一定的挑战性,刺激她们积极性和兴趣的提高。
其次，注意发展学生的示范作用。一方面学生可以体现自我价值。另一方面学生在学习过程中缩短了教与学的距离