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体育课考试的种类及内容,你知道是什么吗?
1、考试时将学生的参与程度、体育能力、体育行为、运动水平等纳入考核体系,不仅要把体育作为一门课程来考核学生,而更为重要的是要根据体育学科的特殊性,要把重在平时,重在树立终身体育观念相结合。选取能促进、体现学生锻炼效果的运动项目,把中长跑项目作为必测项目。
2、要以动态的眼光,看学生体育课成绩进步的幅度,全面评价每位学生的体育课程成绩:设定以鼓励为主的评价方法,即给予体育素质方面较差的同学一定程度上的激励。技术考试不同体育单招技术考试:以测试专项成绩为主,部分院校有基本身体素质,从分值上讲,专项成绩所占比例高于基本素质所占比例。体育统招技术考试:各个省份一般是测试4项(3项基本素质,1项专项)或者测试五项(4项基本素质,1项专项)。
3、大学体育课程成绩考核为学期考试,考核成绩采用百分制,由平时成绩20%、身体素质30%、选项课50%二部分组成。平时成绩(满分20分):教师根据学生学习态度、表现、考勒、课堂作业、提问,平时参与锻炼等情况,按档次给分。①体育课缺勤、成绩评定及扣分办法:学生上课期间旷课次 在课堂表现和出勒成绩中扣5分,迟列2分,早退扣2分,病事假扣1分。②学生每参加一次由院(系)或体育协会组织的体育竞赛活动,每项加1分(学生必须出具参加竞赛活动的原始材料证明,复印件由科任教师保留存底)。③学生参加体育俱乐部活动每次加1分(凭教师考勒和俱乐部活动登记卡)。④学生参加学校组织的运动队训练,根据教练的评定,按档次给予加分。
4、学生参加省级、全国性体育比赛者,该学期体育课成绩为优秀(学生必须出具参加竞赛抉奖证书的原始材料,复印件由科任教师保留存底)。学生获得校级体育竞赛前三名每项加3分,4-8名加2分:系级体育竞赛前二名每项加1分。(学生必须出具参加竞赛获奖证书的原始材料,复印件由科任教师保留存底)。
综合素质测试考试内容是什么吗?
综合素质测评一般是对大学生的一种评价指标,综合素质测评的内容包括德育测评、智育测评、体育测评和能力测评四个方面。
1、德育测评:主要体现在体现在政治表现、价值观念、集体观念、遵纪守法、诚实守信、勤俭节约、劳动观念、文明修养、团结友爱等方面。
2、智育测评:主要体现在专业思想、学习态度、学习成绩、实操技能等方面。
3、体育测评:主要体现在体育课成绩、体质测试成绩、课外群体活动等方面。
4、能力测评:主要体现在理解能力、自学能力、语言文字表达能力、创新意识和创造能力、组织管理能力、合作意识和执行能力、社会交往能力、文艺体育竞技特长、英语能力、计算机能力、选辅修情况及其他实践能力等方面。
每个类别根据情况给予一定的比例,在将学生在校的各种活动、学习或者各种竞赛给出一定的分数,根据所占的比例算出总分,然后根据总分决定学生优秀与否,并根据综合素质测评来评定奖学金。
扩展资料:
发挥大学生综合素质测评的积极作用的方法:
1、建立有力的保障机制
建立科学合理的学生综合素质测评体系有利于整合管理资源,提高管理效率,是高校规范化管理的必然要求。建立一套科学合理的大学生综合素质测评体系,已成为许多高校学生工作管理部门的一件大事,需要学校各职能部门的分工合作与协调。
2、坚持科学的测评原则
坚持科学正面的导向性原则、评价体系的可操作性原则、评价方法的科学性原则。
3、设置合理的测评内容
评价内容的设计实际上是对大学生应具备素质的基本要求。综合素质测评的内容及其权重起着“指挥棒”的作用,它使学生明确了学校的培养目标和要求,确定了学生在大学阶段的努力方向
参考资料来源:
百度百科—综合素质测评
大学生体质测试主要内容,各自代表的测试意义
学生体质健康标准》测试的内容和意义
1、进行《学生体质健康标准》测试的意义
《学生体质健康标准》是《国家体育锻炼标准》的一个组成部分,是《国家体育锻炼标准》在学校中的具体应用。《学生体质健康标准》测试的目的是为了贯彻落实第三次全国教育工作会议提出的“学校教育要树立‘健康第一’的指导思想”的精神,促进学生积极地参加体育锻炼,上好体育课,增强学生的体质和提高健康水平,把学生培养成为德、智、体、美全面发展的高素质人才。
通过《学生体质健康标准》的测试,可以使你清楚地了解自己体质与健康的状况,还可帮助你监测自己的体质与健康状况的变化程度。这些都有助于你在新的一年里有的放矢地设定自己的锻炼目标,有针对性地选择锻炼策略,制定切实可行的锻炼计划。
2、《学生体质健康标准》的测试项目及评价要求
根据《学生体质健康标准》的要求,大学生需要完成六项测试,分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远(选测一项)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选测一项)。
表1-1《学生体质健康标准》测试项目
必测项目 选测试项目 备注
身高
体重
肺活量
台阶试验 50米跑
立定跳远 选测一项
坐位体前屈
握力
仰卧起坐(女) 选测一项
在进行评价时,对五项指标进行评价:身高标准体重、肺活量体重指数、台阶指数、
50米跑或立定跳远(选评一项)、握力体重指数或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选评一项)。
表1-2《学生体质健康标准》大学生评价项目
必测项目 选测试项目 备注
身高标准体重
肺活量体重指数
台阶试验 50米跑
立定跳远 选评一项
坐位体前屈
握力体重指数
仰卧起坐(女) 选评一项
在评价后,以100分进行记分,各项评价分数的权重系数是:身高标准体重15分;台阶指数20分;肺活量体重指数15分;50米跑或立定跳远30分;握力体重指数或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈20分。
表1-3《学生体质健康标准》大学生评价项目权重
评价指标 权重系数
身高标准体重 0.15
台阶试验 0.20
肺活量体重指数 0.15
50米跑、立定跳远(选评一项) 0.30
坐位体前屈、仰卧起坐(女)握力体重指数(选评一项) 0.20
3、测试与评价的理念与内容
● ● 测试和评价涉及到身体形态和身体成分、心血管系统功能、肌肉的力量和耐力以及身体的柔韧性这四个方面。
● ● 测试和评价所涉及的四个方面都与你终生健康的每个特定状况有密切联系,而每一项测试内容又都反映了你身体健康素质的一个或多个要素。
● ● 测试和评价标准根据你的年龄、性别不同而有所差异。
● ● 测试和评价的结果是自己的事,不要同其他同学比,应着眼于自己的进步和提高。
● ● 测试和评价的结果最终解释不只是你得了多少分,更是对你身体健康素质现状的分析。
● ● 测试和评价的结果是可信的,它可作为你设定锻炼目标的依据和自我评价的基点。
身体健康素质是与身体健康关系密切的一些要素,包括身体成分、
心肺循环系统的功能、肌肉的力量、耐力和柔韧性。
身体运动素质是人体在运动中表现出来的速度、力量、耐力、灵
敏、柔韧、平衡、协调等素质。
4、各项测试指标的意义
● 身高标准体重
身高标准体重是指身高与体重两者的比例应在正常的范围。它通过身高与体重一定的比例关系,反映人体的围度、宽度和厚度以及密度。身高标准体重是评价人体形态发育水平和营养状况及身体匀称度的重要指标。它可以间接地反映人体的身体成分,其测量方法简便易行。如果你所测得的身高标准体重数值小于或大于同年龄段的身高标准体重的范围,就说明你身体的匀称度欠佳,需要通过调整饮食结构或积极参加体育运动来增加肌肉组织或减少体内多余的脂肪。
身体成分是指人体总体重中脂肪成分和非脂肪成分的比例,它
可以十分准确地评价人体的胖瘦状况。通常用体脂百分比,即
总体重中体脂的比例来表示。
● 台阶试验指数
台阶试验指数是反映人体心血管系统机能状况的重要指数。台阶试验指数值越大,则反映你心血管系统的机能水平越高,反之亦然。
经常参加有氧代谢运动,可以提高心血管系统的机能水平,其表现为在完成台阶试验定量负荷工作时脉搏搏动次数下降,在试验结束后脉搏的搏动次数恢复到安静状态所用的时间缩短,台阶试验指数增高。
有氧代谢代谢运动是指运动时人体需氧量和摄氧量达到动态平衡
的运动。做有氧运动时,体内不产生乳酸堆积,心率和呼吸保持
在稳定的状态,因而持续运动时间长,安全性高,脂肪消耗多,
有利于改善心血管系统的功能。
● 肺活量体重指数
肺活量是评价人体呼吸系统机能状况的一个重要指标。科学家指出:肺活量低的人难以与肺活量高的人一样同享高寿。肺活量的大小与体重、身高、胸围等因素有着密切的关系。因此,为了将学生身体发育的不同步因素在肺脏机能的评价中得以体现,在《学生体质健康标准》测试中选用了肺活量体重指数。
肺活量体重指数=肺活量(ML)/体重
● 50米跑
50米跑成绩可综合反映神经过程的灵活性、身体的协调性、关节和肌肉的柔韧性以及肌肉的力量和耐力。它既能部分地反映身体运动的综合素质,也是人从事体育活动、学习运动技能所必须具备的身体基本素质。
● 立定跳远
立定跳远主要是测量向前跳跃时下肢肌肉的爆发力。力量(最大力量)在体育运动和日常生活中都是非常重要的身体素质。腿部的爆发力是以腿部的力量为基础,没有力量就谈不上爆发力,也谈不上肌肉的耐力。
● 握力体重指数
握力体重指数反映的是肌肉的相对力量,即每公斤体重的握力。握力主要反映人前臂和手部肌肉的力量,同时也与其他肌群的力量有关,而且还是反映肌肉总体力量的一个很好的指标。
握力体重指数=握力(公斤)/体重×100
● 仰卧起坐
仰卧起坐测试是评价力量和耐力的方法之一。由于它能比较安全的测试肌肉的力量和耐力,同时在做仰卧起坐时主要是腹肌在起作用,髋部肌肉也参与工作,因此这种测试既评价人腹肌的耐力,也反映了髋部的耐力。由于女生这两部分肌肉的力量和耐力与其某些生理功能有密切的联系,因此将仰卧起坐单独列为女生的一个选测项目。
● 坐位体前屈
坐位体前屈测试反映的是关节和肌肉的柔韧性。柔韧性差意味着相应的关节和肌肉缺乏运动。长时间缺乏发展柔韧性的练习,可导致关节或关节周围软组织发生变性、孪缩、甚至粘连,因而限制了关节的运动幅度,牵拉时必然产生疼痛,所以扩大关节运动的幅度即扩大了人体活动的无痛范围。
柔韧性指身体各个关节的活动幅度以及跨过关节的韧带、肌腱、肌肉、
皮肤和其他组织的弹性和伸展能力。是一个重要的体能成分。
高三体育四项素质测试包括哪些
(一)体育考试一般在各招生院校的指定地点进行,考试的主要内容是身体素质考试和专项技术。身体素质考试又分为四项:100米跑;立定跳远、二级蛙跳、立定三级跳远;原地推铅球、原地双手后抛铅球、连续挺举;800米跑;十字变向障碍跑、三角形障碍跑、50米三向折回跑。在这四项中,第一项必考,后三项由各省、自治区、直辖市在每项之中确定一项为考试内容。专项技术考试一般分为田径、体操、足球、篮球、排球、艺术体操、武术、游泳、乒乓球等项目,考生可以任选一项应考。?通常,身体素质成绩占60%,专项技术成绩占40%。专项考试除田径、游泳外,采用等级宏观控制评定成绩的办法,即按一、二、三级运动员三个等级控制评分,各专项分值满分为40分。主考人员在考试时,参照考生获得的等级,根据考试的实际水平评定成绩,其成绩优异者参加复试,最终的考试成绩以复试为准。?(二)文化考试考生体育考试成绩达60分以上(个别少数民族地区考生可依据所在省、直辖市、自治区的规定享受加分待遇),即可持成绩通知单按普通高等学校招生规定的报名时间和办法,到户口所在地的县(市、区)招生办公室指定的报名点报名。理科生参加全国普通高等学校理工农医类,文科生参加文史类的统一招生考试。考生报名参加文化考试时,应按报考普通高等学校的规定填表和缴纳报名考试费,其收费标准由各省、直辖市、自治区统一规定。二、录取规则(一)录取控制分数线 录取工作由各省、直辖市、自治区招委统一组织各高等体育院校(系、科)进行,实行“学校负责、招办监督”的录取体制。 体育专业录取新生的控制分数线,由各省、直辖市、自治区招委根据考生的文化、体育考试成绩和招生计划,按招生计划数的1∶1?5以内的原则划定。凡达到体育、文化控制分数的考生的档案材料,分批以第一志愿提供学校审录,但最多不超过录取数的1?5倍,各省、直辖市、自治区招办实行监督。体育生物科学、体育保健康复专业和警察体育专业的最低控制分数线与理工类相同,体育管理专业录取最低控制分数线与理工类或文史类相同。体育学院本科的录取控制分数线一般不得低于本地区理工类最低控制分数线的70%,其中基础理论系、体育管理专业、中医骨伤专业的录取控制分数线与本地区理工类最低控制分数线相同。专科的录取控制分数线一般不低于本地区理工类最低控制分数线的60%。高等师范院校和综合大学体育系的录取控制分数线,一般不低于本地区理工类最低控制分数线的80%;专科不低于70%。(二)录取原则?录取时按专业成绩和高考成绩择优录取。录取工作由省招生委员会统一领导,本、专科分两批单独提前进行录取,遗留问题由学校负责处理。运动训练专业、推荐生及运动员专修班实行单独招生,体育考试及录取办法由招生学校自行决定。录取新生的原则是德智体全面考核、择优录取。其办法是:在政治思想品德考核、身体健康状况检查合格和文化考试成绩达到体育专业最低控制分数线的情况下,按照考生填报的志愿顺序,根据考生的文化考试和体育考试综合成绩,分别从高分到低分,择优录取。专项成绩突出、文化考试成绩略低于录取控制分数线的考生,一般可适当放宽录取。应届高中毕业生在高中阶段,其他考生在参考前3年以内(2001年9月1日以后),参加重大国际比赛(由世界及国际体育组织主办的各种体育单项比赛、锦标赛、综合性比赛和运动会)以及由原国家教委、中国中学生体协,省教委、省体委、省学生体协举办的全国性比赛(全国运动会、全国青少年运动会、全国中学生运动会、参加世界中学生体育比赛选拔以及全国竞赛计划中安排的各种全国性体育比赛)或省、地中学生比赛,达到二级运动员标准者,文化成绩可加20~30分;获得运动健将、一级运动员称号的考生,文化成绩可加35~50分。其运动项目及运动成绩和加分资格,由各省、直辖市、自治区统一测试与认定。归侨、归侨子女、华侨子女和台湾籍考生、烈士子女考生、高中应届毕业生在高中阶段获省级表彰的三好学生、教师子女考生,其文考成绩可在部分专业实施加分录取政策。在录取中,若考生具有多项加分条件,除少数民族自治州、县的考生和其他按规定应照顾的少数民族考生可以累加一项最高额加分照顾外,其他考生均不累加,只能享受一项最高额的加分照顾。各体育院校(系)在招生时,一般都比较注意录取一定比例的女生,若女生上线人数不足录取数,经省、直辖市、自治区录取领导小组批准,可酌情适当降低分数录取
大学生体质测试项目主要有几项?
1、身体形态
身高、体重、胸围、上臂围、坐高和身体组成。
2、身体功能
安静心率、血压、肺功能及心血管运动试验等
3、身体素质
力量指标、爆发力指标(纵跳、立定跳远)、悬垂力指标、柔韧性(站立体前屈、俯卧仰体)、灵敏和协调性(反复横跨)、平衡性(闭眼单足站立)、耐力项目
4、运动能力
跑(快速跑、长跑)、跳(急行跳远、立定跳远、摸高)、投。
扩展资料
根据《学生体质健康标准》的要求,学生需要完成六项测试,分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远(选测一项)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选测一项)。
在进行评价时,对五项指标进行评价:身高标准体重、肺活量体重指数、台阶指数、50米跑或立定跳远(选评一项)、握力体重指数或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选评一项)。
在评价后,以100分进行记分,各项评价分数的加权分值是:身高标准体重15分;台阶指数20分;肺活量体重指数15分;50米跑或立定跳远30分;握力体重指数或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈20分。
参考资料来源:百度百科——体质测试