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学生们中考参加体测，该注意哪些问题？
如果说学生即将要参加中考体育测试的话，那么我因为应该要注意以下3点问题。第1点就是要有一个合适的训练力度，训练的力度太强或者是训练的力度太弱，都对到时候考试的发挥有影响。第2点就是要防止受伤，如果说在考试之前的训练当中受伤了，那么考试的时候肯定没有办法拿到好的成绩。第3点就是要保持一个好的状态，如果说状态比较好的话，那么往往都能够做到超常发挥。
一.训练力度适宜
有一些人在考试之前，他往往会有一个非常大的训练力度，但是我认为这样是错误的。因为如果你在考试之前加大训练力度的话，那很有可能让你在考试当天就会浑身肌肉酸痛，根本就没有力气去跑。如果说要加大力度的话，那应该是在考试之前比较长的一段时间才能够这么做，如果即将考试的话，应该要保持一个温和的训练力度。当然训练的力度也不能够太过于轻松，太过于轻松的话，考试的时候也不利于发挥。
二.防止受伤
在考试之前一定要防止受伤，如果说你训练的时候受伤了，那么你很有可能就压根没法参加考试，就算参加了也会导致你的状态变得更差。所以说在考试之前一定要防止自己出现受伤的情况，只有这样子才能够保证自己有机会发挥正常的水平。
三.保持好状态
在考试之前也要保持一个比较好的状态，无论是身体上的还是心理上的，都应该要健康一些。在考试之前不要有太大的压力，以免造成失眠的情况。而且在考试之前吃的东西也不要有太大的变化，可以稍微有营养一点，但是不能够太过头。只有这样子才能够让自己在考试的时候，得到一个正常的发挥。
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大学生体测不及格有什么影响？
体侧不及格就是相当于挂科一样，是不能毕业的，大学一共四次体侧，前3次占总成绩的50%，最后一次体侧占另外的50%，所以说大学最后一次体侧非常的重要，下面是体侧的标准。
国家学生体质健康标准，是国家学校教育工作基础性指导文件和教育质量基本标准，是评价学生综合素质，评估学校工作和衡量各地教育发展的重要依据，适用于全日制普通小学，初中，普通高中，中等职业学校，普通高等学校的学生。将学生按照年级划分为不同组别，身体形态类中的身高，体重机能类的肺活量，以及身体素质类中的50米跑，坐位体前屈为各年级学生共性指标。
学年总分由标准分附加分之和构成，满分为120分。标准分由各单项指标分与权重乘积之和构成，满分为100分。附加分根据实测成绩确定。即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分；小学的加分制表位1分钟跳绳，加分幅度为20分；初中，高中和大学的加分指标为男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度约为10分。
根据学生学年总分评定等级：90分及以上为优秀，80-89.9分为良好，60-79.9分为几个，59.9分记一下为不及格。
学生测试成绩评定达到良好及以上者，可参加评优与评奖，成绩达到优秀者，可获得体育将学分。测试成绩评定不及格者，在本学年度准不测一次，补测仍不及格，则评定为不及格。普通高中，中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理。
运动员体能检测不达标，反映了哪些问题？
运动员体测不达标，体现了两方面的问题。第一方面就是运动员的身体素质并没有达到一些机构的标准。另外一方面也说明他体测并不能完全体现运动员在自己项目上的水平高低，只能作为一个参考。
难度激增的体测
随着王简嘉禾、傅园慧等优秀的运动员纷纷在体测中落马之后，体测一度成为一个相当热门的话题。无论是王简嘉禾还是傅园慧，都是自己项目当中水平极高的选手。他们在半决赛当中也都取得了相当优异的成绩，甚至是打破了全国记录和亚洲记录。但是，这些成绩并不能帮助她们进入决赛。因为体测成绩不佳，这些优秀的运动员不得不错失最后的决赛。一些选手表示，自己虽然有所准备，但是因为自己的技术特点，依然倒在体测这个环节当中。同时也表示之后会努力提升来应对体测制度。
备受质疑
因为全国冠军、世界冠军纷纷倒在体测制度上，体测也成为媒体和观众关注的焦点。不少人认为体测制定的并不科学。每个项目的运动员都有不同的侧重点。有些擅长爆发力，有些擅长耐力、有些擅长脑力。这就导致了统一的标准在一些项目上显得并不是很科学。剧媒体报道，居然连象棋运动员也要参加体测。我个人觉得真的没有太大必要。难道在比赛象棋的时候，介绍选手的时候说该选手特别擅长长跑或者是引体向上吗，这绝对是一种非常尴尬的局面。
客观看待体测
体测确实可以看做运动员的一个评判标准。但是，体测并不能成为彻底否认运动员的参考条件。运动员还是要靠成绩说话，而不是体测当中获得了第几名。如果长此以往下去，并不利于优秀选手提升自己的专业成绩。甚至会出现一种急功近利的局面。一些竞争力并不是很强的运动员苦练体测，将世界名将挡在决赛门外。介绍选手的时候，解说员只能说，这位新晋的游泳冠军最擅长的就是长跑和推举，另外，立定跳远的成绩也相当出色。让我们祝贺他成为游泳比赛的冠军。
体测注意事项有哪些？
饮食：1、早上体测的同学，一定要吃早餐，但千万要注意不要吃太饱。 2、下午体测的同学，体侧前不要吃太过于油腻的，也不要喝过多的水。 3、无论何时，都要准备一点糖，方便于补充能量，避免低血糖。
穿着：1、尽量穿舒适、宽松的运动装。 2、尽量避免口袋里装手机、饭卡、钥匙等物件，减少负重感。 准备活动： 1、在活动时要严格按老师的要求进行，不能嘻哈打闹,防止伤害事故发生。
2、如果有因病不能参加体育活动的学生要提前到办公室向老师说明情况，并随堂见习。 3、慢跑热身时不能拥挤，前后保持1米的距离，不能出现嘻哈打闹，拉拉扯扯的现象，防止绊倒摔伤。
4、严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的动作，同学间要互相鼓励，做好保 护、帮助，听从体委和组长的指挥。体测过程中：1、短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道，否则容易相绊倒，造成伤害。
2、跑的时候要上下肢协调配合，防止身体重心过分前倾而摔倒。 体测后：1、剧烈运动后，不能立即停下，要坚持做好放松活动，如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。
2、运动后，不要立即洗澡或吹电风扇。 3、不应暴饮止渴。
大学生体测不及格会怎么样，有什么影响？
在大学体能测试不合格可能会影响毕业，但是目前国家的情况来看,还没有浮现过因为体测不合格导致毕业不了的。如果情况特别恶劣，还可能会记录到档案当中。
同为大学生，我觉得体测应该是除了挂科最令人害怕的事情了，尤其是其中的1000米，每次跑完都会累得不行，但是作为大学生，除了学校的要求外，更重要是为了我们自身的健康考虑，我们要坚持锻炼，通过体测不能一蹶而就，要循序渐进，我分享一下我的心得。
本篇内容：
体测不及格的影响
体测的意义及好处
我对通过体测的心得
总结
第一部分| 体测不及格的影响
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不利于自己的学业
不利于身体健康
1、不利于自己的学业
根据《国家学生体质健康标准》，一般 高中、中等职业学校和一般高等学校学生毕业时，《标准》测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理。因病或残疾学生，凭医院证明向学校提出申请并经审核通过后可准予毕业。
大学生时期,一共有四次体测时间,前三次,体测占总成绩的百分之五十,最后一次,占后百分之五十。其次,总的来说,这个标准只不过是国家了解学生的身体素养的一种手段,但是绝对不会耽误你的毕业,也不会给你挂科。再三、寻常的体育考试如果成绩不合格、之后补考也没有过的、可能大四毕业后还要回来参加清考。
2、不利于身体健康发展
体测就是国家检验自身素质的测试，如果体测不能通过的话，就证明我们的身体素质不达标，会影响身体的健康发育，也会影响我们以后的学习生活。
第二部分 | 体测的意义及好处
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了解我们的身体素质
提高我们的运动激情
1、了解我们的身体素质
体育测试就像期中、期末考试一样重要。期中、期末考试对我们的文化知识的掌握情况进行测试，检验我们的文化知识，体育测试可以帮助我们了解白身，身体机能的基本情况。对身体的健康情况及时的掌握。
2、提高我们的运动激情
体育测试在很大的程度上提高我们的运动激情，当我们的体育测试成绩较差的时候，对学生可以起到提醒的作用，让我们认识到体育运动的重要性，使我们的运动热情高涨，增加学生参加体育运动的兴趣。
第三部分 |我对通过体测的心得
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中长跑
仰卧起坐
肺活量
1、中长跑
中长跑测试前一定要进行大幅度热身，如果不会做就在网上搜一套教程。起跑时最好是尽量选择队伍中间的位置，因为两边的位置很吃亏。
第一圈时千万不要冲，别在意其他同学快慢，保持自己的速度就可以。等到最后100米的时候，你就可以用“吃奶”的劲冲刺了。
2、仰卧起坐
仰卧起坐是很多女生惧怕的项目，尤其是那些肚子上全是肉肉的女生，想想就觉得恐惧了。
仰卧起坐虽难，但也是有技巧的。测试前一定要跟自己组的小伙伴沟通，让他尽力把腿压实，这样多少也可以借点力。
3、肺活量
肺活量不是一朝一夕练成的，所以小编也没有考前突击的办法。但推荐一个应试小技巧，大家不妨试一下。
吸气的时候记得口鼻一起仰头吸气，吸饱之后一定要“匀速吹”。如果吹太快的话，分数算的也会少。
总结
综上所述，体测的目的是为了促进我们加强锻炼，提高体质健康水平，让我们意识到健康对人一生的进步发展的重要性。拥有一个健康的休魄是迈向成功的重要基础，让我们懂得只有坚持经常参加体育活动，养成坚持锻炼身体的良好习惯,才能增强体质、提高健康水平。